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1 la piscina di formigine stagione Via delle Olimpiadi, Formigine (MO) Tel. e Fax info.ondablu@sportiva.it -

2 I miei appunti... Le attività commerciali presenti all'interno di questa guida offrono sconti, agevolazioni e trattamenti di particolare riguardo ai clienti di Ondablu. Affrettati... Diventa cliente di Ondablu! Compleanni! Si organizzano tutto l anno in piscina ed in palestra con rinfresco e animazione!

3 Aperture Invernali TUTTI I GIORNI TUTTO IL GIORNO! Nuoto Libero Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica ONDABLU TI ASPETTA IN QUESTI ORARI (da settembre a maggio) CHIUSURE Lunedì/Giovedì Natale, Santo Stefano, dalle alle gennaio, Pasqua Martedì/Venerdì dalle alle SEGRETERIA INVERNALE Mercoledì Lunedì, Martedì, Giovedì, dalle alle Venerdì Sabato Mercoledì dalle alle Sabato Domenica dalle alle Domenica e festivi Festivi dalle alle 13.30

4 durata ciclo Cicli Corsi di Nuoto 1 ciclo Settembre / Ottobre 2 ciclo Novembre / Dicembre 3 ciclo Gennaio / Febbraio 4 ciclo Marzo / Aprile 5 ciclo Maggio / Giugno nuove iscrizioni dal 7 giugno 2010 (riconferme per 2 ciclo entro 13/10/10) 18 ottobre 2010 (riconferme per 3 ciclo entro 15/12/2010) 20 dicembre 2010 (riconferme per 4 ciclo entro 09/02/11) 14 febbraio 2011 (riconferme per 5 ciclo entro 13/04/2011) 18 aprile 2011 (priorità per l anno successivo entro il 04/06/2011) questa brochure è stata realizzata da: data inizio e fine lezioni 6 settembre ottobre novembre dicembre gennaio febbraio marzo aprile maggio giugno 2011 All'interno della Piscina Ondablu Formigine troverete anche Raggiungere il benessere psicofisico per ottenere il massimo senza traumi mediante un programma di esercizi personalizzato attraverso il Metodo Pilates, la Pancafit, la Ginnastica Posturale ed assieme ad Ostetopati, Posturologi e massaggiatori Shiatzu. Tel info@studiopilatesbodymind.com la bussola soc. coop. & PUBBLICITÀ - AFFISSIONI - CINEMA - EVENTI Via Rosmini 1, Reggio Emilia - Fax lucaferrari@labussolascrl.it -

5 IL NUOTO PER TUTTI! PER QUALUNQUE ETÀ E PER QUALUNQUE LIVELLO, TROVERAI IL CORSO ADATTO A TE! ACQUATICITÀ PRIME BOLLE Corsi di Nuoto Mercoledì Giovedì Sabato In acqua con il tuo bambino! LEZIONI PRIVATE Corsi individuali solo tu e il tuo istruttore Monosettimanale Adulti Ragazzi Bisettimanale Lunedì e Giovedì Martedì e Venerdì Mercoledì e Sabato A A A A R R R R R R R R R R A R A R A R A A A A Lunedì o Giovedì Martedì o Venerdì Mercoledì Sabato R R R R R R R R A R A R A R A R A R R INVERNALE Cicli di durata bimestrale da settembre a giugno: continuità didattica e professionalità per tutta la stagione

6 Acquagym MOVIMENTO ALLENAMENTO DIVERTIMENTO! Tutti i benefici dell acqua in un programma fitness completo ed efficace! Tantissime lezioni 7 giorni su 7! E con la formula OPEN di Ondablu frequenti tutte le volte che vuoi! LEZIONI MATTINA E POMERIGGIO Ginnastica Dolce Muoversi nell acqua con dolcezza: per i non più giovani e per tutti coloro che cercano un attività completa ma non intensa. Nuoto in Gravidanza Future mamme vi aspettiamo per coccolarvi e prepararvi all'arrivo del vostro bambino con gli esercizi più idonei, anche per chi non ha praticità con l'acqua Non solo acqua: ONDABLU È ANCHE PALESTRA! Nuoto Wellness Attività personalizzata per ottenere un recupero funzionale delle strutture muscolari e scheletriche in acqua Yoga Step Pump Fat Killer Body Sculpt Pilates Stretch&flex...tante proposte per il benessere di corpo e mente!!

7 Agonismo Nuoto agonistico Allenati per vincere con Ondablu! Master Pallanuoto e Acquagol Vivi in acqua lo spirito di squadra! Nuoto avanzato Tecnica, allenamento, gruppo: il nuoto avanzato è l attività dedicata ai nuotatori più appassionati! NUOTO AGONISTICO ACQUAGOL PALLANUOTO MASTER NUOTO AVANZATO A L L E N A M E N T I C B A RJA PICCOLI GRANDI Lunedì/Giovedì Sabato Lunedì/Mercoledì/Venerdì Martedì/Mercoledì/Venerdì Giovedì Sabato Dal Lunedì al Sabato Martedì Giovedì Sabato Martedì Giovedì Sabato Martedì Lunedì/Mercoledì/Venerdì

8 Centro Estivo per ragazzi dai 4 ai 13 anni Centro estivo in piscina! Gioco e movimento per il tuo bambino, tante diverse attività all aria aperta, in palestra e in acqua per impegnarlo in modo sano insieme ad animatori esperti! A R Estate CORSI DI NUOTO ESTIVI Cicli di durata bisettimanale da inizio giugno a fine luglio: i corsi intensivi per prepararti alle vacanze lun-mer-ven lun-mer-ven lun-mer-ven lun-mer-ven ONDABLU TI ASPETTA IN QUESTI ORARI mar-gio mar-gio mar-gio APERTURA VASCHE (da giugno ad agosto) Piscina coperta:da Lunedì a Venerdì dalle alle Sabato/Domenica dalle alle Piscina scoperta: da Lunedì a Domenica dalle alle SEGRETERIA ESTIVA da Lunedì a Venerdì dalle alle Sabato e Domenica dalle alle 12.30

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