PROGRAMMA TREKKING del CIRCEO La riviera d Ulisse DAL 12 AL 16 MAGGIO 2016

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1 CLUB ALPINO ITALIANO SEZIONE DI MORTARA PIAZZA TRENTO 59 PROGRAMMA TREKKING del CIRCEO La riviera d Ulisse DAL 12 AL 16 MAGGIO 2016 Partenza in pullman dalla sede CAI MORTARA alle ore 06,00 1 GIORNO: 12 MAGGIO 2016 Ipotizzando il Nostro arrivo per le ore 13:00: pranzo libero PARCO REGIONALE DEI MONTI AUSONI E LAGO DI FONDI POMERIGGIO (ore 15:00): TERRACINA - Anxur Terracina, nella sua lunga storia ha accumulato e conservato pregevoli opere d'arte di di-verse epoche, tanto da essere considerato un vero e proprio "Museo a cielo aperto" e ha reso il suo aspetto molto gradevole, armonizzando monumenti antichi e edifici storici alle mutate esigenze degli abitanti. Il centro storico di Terracina si sviluppa su una propaggine di Monte Sant Angelo e conserva ancora il Foro Emiliano, un breve tratto dell antica via Appia e la cattedrale di San Cesareo. Durata: 2,5 ore N.B. E possibile aggiungere anche una breve visita al Tempio di Giove Anxur; Ingresso = 4,00 per gruppi di ADULTI 2 GIORNO: 13 MAGGIO 2015 PARCO NAZIONALE DEL CIRCEO MATTINA (ore 8:30) : PROMONTORIO DEL CIRCEO (SAN FELICE) - PICCO DI CIRCE Questo itinerario consente di raggiungere il punto più alto del Promontorio del Circeo: il Picco di Circe. Il percorso inizia sulla strada sterrata che parte sul piazzale di Torre Paola. Dopo 300 m si imbocca sulla destra un sentiero (N.1) piuttosto ripido che segue una pista tagliafuoco. Il primo tratto attraversa un fitto e rigoglioso bosco con leccio, or-niello,

2 roverella, carpino nero, corbezzolo, erica arborea e altre piante tipiche della macchia mediterranea. Dopo alcuni tor-nanti si raggiunge il crinale, da dove si può godere di ampi panorami dell entroterra, della duna, dei laghi costieri e del mare aperto. Per scendere utilizzeremo il percorso di cresta (N.4) fino alle Mura Ciclopiche, per poi ripercorre la strada fino al Centro Storico di San Felice Circeo. Difficoltà: impegnativo EE Durata: 8 ore circa Dislivello: 541 m (salita) m (discesa) Abbigliamento/attrezzatura: zaino, scarpe da trekking, abbigliamento comodo, cappellino, acqua, pranzo al sacco, impermeabile d emergenza. 3 GIORNO: 14 MAGGIO 2015 MATTINA (ore 8:00): LE ISOLE PONZIANE ISOLA DI PONZA - I colori della natura L isola di Ponza, un isola vulcanica tra le più belle del Mar Mediterraneo, conserva i se-gni del passato (dai Romani ai Borboni) accanto alle bellezze naturalistiche, creando un connubio armonioso tra storia e natura, offrendo paesaggi indimenticabili. Sull isola è possibile effettuare: Visita a piedi del Porto, centro storico e belvedere dell isola, escursione su Monte Guardia; giro dell isola in con mini-pullman oppure mini-gita in barca alle Grotte di Pilato e Faraglioni della Madonna (costo aggiuntivo). Difficoltà: media Durata: tutta la giornata Lunghezza del percorso: variabile Abbigliamento/attrezzatura: scarpe da ginnastica o trekking, abbigliamento comodo, cappellino, acqua, pranzo al sacco. 4 GIORNO: 15 MAGGIO 2015 LE ISOLE PONZIANE ISOLA DI VENTOTENE - L isola segreta L isola di Ventotene è un concentrato di natura, storia e cultura che convivono in pochi chilometri quadrati. Qui le tracce di una storia antica più di 2000 anni si mescolano con la verde macchia mediterranea e le incantevoli calette. Sull isola è possibile effettuare: Visita al Porto Romano; trekking fino a Punta dell Arco, passando per Parata Grande, per il Museo della Migrazione ed Osservatorio Ornitologico. Difficoltà: media Durata: tutta la giornata Lunghezza del percorso: variabile Abbigliamento/attrezzatura: scarpe da ginnastica o trekking, abbigliamento comodo, cappellino, acqua, pranzo al sacco. 5 GIORNO: 16 MAGGIO 2015 PARCO REGIONALE DELLA RIVIERA DI ULISSE - MONTE ORLANDO

3 MATTINA (ore 9:00) : GAETA - Caieta le origini di Gaeta sono da ricercare nell Eneide. Essa accoglie un golfo, un promontorio e il Monte Orlando dove, sospeso sul mare, c è il Santuario della Santissima Trinità divenuto famoso grazie alla leggendaria spaccatura della montagna. Durata: 2 ore Lunghezza del percorso: 2,5 km Pranzo libero, rientro a Mortara arrivo previsto ore 22 circa ALTRE NOTIZIE : saremo alloggiati a Terracina, presso l hotel Casa Yvorio a poca distanza dal mare (vedi ed è gestito da oltre 45 anni dalla Famiglia Tammetta. Ci offre servizio di 1/2 pensione (+sacchetto da viaggio a mezzogiorno per i 3 gg. interi del nostro trek). Le camere sono tutte a 2/3 letti con servizi privati. Possibilità di camera singola con supplemento di 80 ( 20 al giorno) Il nostro accompagnatore sarà GIANCARLO PAGLIAROLI, Guida Escursionistica Ambientale e biologo naturalista, che sarà con noi per tutti gli itinerari in programma nei 5 giorni.. CLIMA :Il litorale del Circeo, ma soprattutto le Isole Ponziane, godono di un clima mediterraneo, che nel mese di Maggio ha temperature medie minime fra i gradi e massime gradi. Pioggie e qualche venticello non sono esclusi.anche se il Cai di Mortara ha prenotato 5 giorni di bel tempo e caldo quasi estivo.(speriamo)!!! COSA PORTARE: tutti noi siamo esperti escursionisti! Pur tuttavia, oltre al solito abbigliamento da trek leggero (scarponcini leggeri) è consigliato anche abbigliamento da spiaggia, ma pure un K-way e un golfino per la sera. Non dimentichiamo Autan spray, creme solari, occhiali da sole, copricapo e farmaci personali. A Terracina comunque c è di tutto farmacie, negozi, supermarket, anche vicino al nostro hotel Non dimentichiamo documenti, tessera sanitaria, tessera Cai e soldini per tutto ciò che non è compreso nella quota (i pranzi andata e ritorno anche cena)

4 ATTIVITA ALTERNATIVE A PONZA: PARCO NAZIONALE DEL CIRCEO MATTINA (ore 9:00) : BORGO DI VILLA FOGLIANO - Il giardino botanico di Ada Wilbraham Il Borgo di Villa Fogliano era il casinò di caccia della famiglia Caetani, adesso invece fa da cornice al Lago di Fo-gliano. L impianto del giardino si deve ad Ada Wilbraham, che ha scelto personalmente le specie ornamentali da im-piantare, con le quali ha voluto ricreare un paesaggio esotico. Durata: 2,5 ore ROVINE E GIARDINI DI NINFA POMERIGGIO (ore 16:00) : MONUMENTO NATURALE GIARDINO DI NINFA - Il giardino incantato Circa 6 secoli di storia sono racchiusi tra le Rovine e nascosti tra gli alberi monumentali della cittadina medievale di Ninfa, dove il tempo sembra si sia fermato e la mano dell uomo c è ma non si vede. Per gruppi di minimo 30 pax si possono richiedere delle aperture straordinarie. Durata: 1,5 ora circa Lunghezza del percorso: 1 km ATTIVITA ALTERNATIVE A VENTOTENE: PARCO REGIONALE DEI MONTI AUSONI E LAGO DI FONDI MATTINA (ore 9:00) : LAGO DI FONDI - Birdwatching Il Lago di Fondi ha 29 Km di sponde ricoperte da una vegetazione lacustre ed intorno al lago si incontrano le zone umide e i canneti, tipici luoghi di alimentazione dell avifauna stanziale e di svernamento di molti uccelli migratori. Durata: 2 ore Abbigliamento/attrezzatura: scarpe da ginnastica o trekking, abbigliamento comodo, acqua, binocolo. PROVINCIA DI LATINA POMERIGGIO (ore 16:00) : ABBAZIA DI FOSSANOVA - Il perfetto stile gotico L Abbazia di Fossanova, insigne monumento di architettura gotico - cistercense, è la più bella della regione, insieme con quella di Casamari. Fu fondata dai Benedettini nel sec. IX e fu la prima costruzione in Italia di tipo cistercense, infatti come archetipo esercitò una grande influenza su tutte le chiese della regione. Qui San Tommaso d Aquino trascorse gli ultimi anni della sua vita. Durata: 2 ore circa

5 Lunghezza del percorso: <1 km N.B. 1 - il programma delle giornate di ven / sab / dom sono intercambiabili ad insindacabile giudizio di chi organizza in funzione delle condizioni del mare. N.B. 2 il costo totale del trek dovrebbe essere contenuto in 550,00 a persona Bisogna versare un acconto di 150,00 entro 29 febbraio Occorre versare i mancanti 400 (quattrocento) entro il 31 marzo 2016 Per informazioni, adesioni telefonare TERESA Mail ogornati@alice.it