3 AQUATHLON DI SOLANAS CAMPIONATO REGIONALE ASSOLUTO DI AQUATHLON CLASSICO

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1 3 AQUATHLON DI SOLANAS CAMPIONATO REGIONALE ASSOLUTO DI AQUATHLON CLASSICO 2,5km run 1000m swim 2,5km run GARE PROMOZIONALI SUPER SPRINT: 1,2km run 500m swim 1,2km run KIDS: Minicuccioli: 30m swim 150m run Cuccioli: 80m swim 300m run Esordienti: 200m swim 800m run Ragazzi: 400m swim 1200m run Località Solanas Sinnai (CA) 07 agosto 2016 Una delle spiagge più belle del sud Sardegna

2 Organizzazione ASD TriSinnai via Leonardo Da Vinci, 29A -Sinnai- (CA) C.F.: REFERENTE GARA: Rudy Cardia Tel:

3 PROGRAMMA GARE Domenica 07 agosto 2016 Ore 07:00 Apertura segreteria Ritiro pacco tecnico; Perfezionamento tesseramento giornaliero. Ore 08:00 Ritrovo giuria; Ore 08:45 Chiusura improrogabile della segreteria super sprint Ore 09:00 Apertura zona cambio Aquathlon Super sprint Ore 09:30 Chiusura zona cambio Aquathlon Super sprint Briefing Aquathlon Super sprint Ore 09:45 Ore 10:50 Start 3 Aquathlon Kids di Solanas Ore 11:30 Apertura zona cambio Ore 12:00 Aquathlon Classico Chiusura zona cambio Aquathlon Classico Briefing Aquathlon Classico Ore 12:15 Start CAMPIONATO REGIONALE ASSOLUTO DI AQUATHLON - 3 Aquathlon Classico di Solanas Ore 14:30 Pasta Party Pubblicazione classifiche e premiazioni. Chiusura improrogabile della segreteria kids e classico Start 3 Aquathlon Super Sprint di Solanas Ore 10:30 Apertura zona cambio Aquathlon kids Ore 10:40 Chiusura zona cambio e Briefing kids

4 Percorsi e distanze 3 Aquathlon Kids di Solanas Minicuccioli: 30m swim 150m run Cuccioli: 80m swim 300m run Esordienti: 200m swim 800m run Ragazzi: 400m swim 1200m run 3 Aquathlon Super Sprint di Solanas Youth A e B, Senior e Master: 1200m run 500m swim 1200m run CAMPIONATO REGIONALE ASSOLUTO DI AQUATHLON CLASSICO Youth B, Senior e Master: 2500m run swim 2500m run 1000m Frazione podistica: Il percorso podistico è un circuito di 1250m circa interamente chiuso al traffico che si snoda all interno del villaggio. Per la prova su distanza Super sprint, il circuito si dovrà percorrere una sola volta in prima frazione e una in terza mentre per la distanza Classica il circuito si ripeterà due volte in prima frazione e due in terza. L arrivo avverrà sulla spiaggia all esterno dello stabilimento Vanity Beach. La Zona di Transizione, interamente transennata e chiusa al pubblico, verrà allestita di fianco alla passerella di accesso allo stabilimento Vanity Beach. L accesso alla zona cambio è consentito solo ai concorrenti, ai giudici e al personale ausiliario autorizzato. Nell area di transizione ogni atleta può introdurre solo il materiale strettamente necessario allo svolgimento della gara. Tutto il materiale usato in gara dai concorrenti: scarpe, maglie, cuffia, occhialini, ecc., dovrà essere collocato, negli orari stabiliti, nei posti riservati e contrassegnati dai rispettivi numeri di gara. Gli atleti sono tenuti a riposizionare il materiale usato nelle varie frazioni al posto assegnato, pena ammonizioni o squalifica da parte dei Giudici di gara. Frazione natatoria: Dopo la prima frazione di corsa, dalla zona cambio ci si immette nel corridoio che porta all ingresso in acqua per affrontare un percorso a triangolo di 500m. Dopo aver percorso il primo lato, di 200m circa e quasi perpendicolare alla spiaggia, si svolta a destra lasciandosi a destra la boa di segnalazione, dopo di che si percorre un lato di circa 100m parallelo alla spiaggia e si svolta ancora a destra e in direzione spiaggia per altri 200m circa. Il circuito dovrà essere ripetuto una volta su distanza Super sprint e due su distanza Classica.

5 Condizioni di partecipazione Alla competizione possono prendere parte TUTTI (nati fino al 2009 compreso) anche NON tesserati FITri dietro presentazione, oltre la quota di partecipazione, dei seguenti documenti: Tesserati FITri: dati anagrafici e numero tessera valida per il NON tessserati FITri: Aquathlon Kids e Super Sprint - Modulo tesseramento di giornata e relativa quota assicurativa. - Certificato medico per la pratica sportiva NON agonistica o certificato medico agonistico di altra disciplina sportiva. Aquathlon Classico - Modulo tesseramento di giornata e relativa quota assicurativa. - Certificato medico per la pratica sportiva AGONISTICA SPECIFICO PER IL TRIATHLON. La gara è aperta anche agli atleti stranieri in possesso di tessera della Federazione di appartenenza. Le adesioni si ricevono secondo le seguenti procedure: Tesserati FITri: 1. effettuando il bonifico della tassa d iscrizione presso: c/c ASD TRISINNAI BANCA POPOLARE ETICA IBAN IT24F Causale: iscrizione 3 Aquathlon di Solanas nome e cognome 2. inviando una mail a trisinnai@gmail.com con i propri dati anagrafici, società di appartenenza, categoria, numero di tessera FITRI, gara alla quale si intende partecipare e ricevuta di avvenuto pagamento tassa d iscrizione. NON tesserati FITri: 1. Effettuando il bonifico della tassa d iscrizione maggiorata della quota assicurativa presso: c/c ASD TRISINNAI - BANCA POPOLARE ETICA IBAN IT24F Causale: iscrizione 3 Aquathlon di Solanas nome e cognome. 2. Inviando una mail a trisinnai@gmail.com con i propri dati anagrafici e la scelta della gara alla quale si intende partecipare, allegando il modulo del tesseramento giornaliero compilato per intero, copia del certificato medico valido per la gara alla quale si intende partecipare e la ricevuta di avvenuto pagamento della tassa d iscrizione maggiorata della quota assicurativa. 3. Perfezionando il Tesseramento giornaliero con le firme in originale da apporre nei documenti inviati via il giorno della gara presso la segreteria e rigorosamente entro gli orari pubblicati sul programma di gara. N.B. l iscrizione sarà effettiva solo dopo il ricevimento della ricevuta di pagamento.

6 Quote e termini di iscrizione SCADENZA ISCRIZIONI 31 LUGLIO 2016 AQUATHLON CLASSICO QUOTE DI ISCRIZIONE e SCONTI TESSERAMENTO GIORNALIERO Master, Senior, Under 23 (nati fino al 1996 compr.) 20,00 QUOTA SCONTATA 15,OO FINO AL COMPRESO 15,00 Junior 10,00 15,00 (nati dal 1997 al 1998) Youth B 8,00 5,00 (Nati dal 1999 al 2000) Staffette 40,00 QUOTA SCONTATA 35,OO FINO AL COMPRESO 15,00 (master, senior, under 23 e junior) 5,00 (Youth B) (per staffettista) AQUATHLON SUPER SPRINT QUOTE DI ISCRIZIONE e SCONTI TESSERAMENTO GIORNALIERO Master, Senior, Under 23 (nati fino al 1996 compr.) 20,00 QUOTA SCONTATA 15,OO FINO AL COMPRESO 8,00 Junior 10,00 8,00 (nati dal 1997 al 1998) Youth B, Youth A 8,00 5,00 (nati dal 1997 al 2002) Staffette 40,00 QUOTA SCONTATA 35,OO FINO AL COMPRESO 8,00 (master, senior, under 23 e junior) 5,00 (Youth B) (per staffettista) AQUATHLON KIDS QUOTE DI ISCRIZIONE TESSERAMENTO GIORNALIERO Mini Cuccioli (anno ) 3,00 5,00 Cuccioli (anno ) Esordienti (anno ) Ragazzi (anno )

7 Come raggiungere Solanas da Cagliari: raggiungete la spiaggia del Poetto, percorrete tutto il lungo mare fino al Margine Rosso, dove la spiaggia finisce. Ora svoltate a destra verso Villasimius, come indicano i cartelli. Percorrendo la bellissima litoranea arriverete a Geremeas (dopo 28 km), a Torre delle Stelle (dopo 32 km) e infine a Solanas (dopo 34 km)!!il consiglio!! evitate di mettervi in viaggio nelle ore di punta del fine settimana, la litoranea è trafficatissima. da Olbia: SS 125 (Orientale Sarda), bella ma tosta; panorami mozzafiato, curve e strada stretta. È più agevole anche se un po' più lungo il tragitto Olbia-Nuoro-Cagliari- Villasimius: si percorre la SS 131 sicuramente più scorrevole. da Alghero: dovete raggiungere Cagliari necessariamente. da Porto Torres: dovete raggiungere Cagliari necessariamente. In Autobus (ARST-Azienda Regionale Sarda Trasporti) info e orari ARST - Cagliari: tel ; ; numero verde I biglietti si possono acquistare anche a bordo, con sovrapprezzo.

8 Alberghi e Ristoranti convenzionati Per alloggiare a Solanas o nei dintorni inviare una mail a: saguardia@gmail.com Cell: Web: Per pasti veloci e per passare una splendida giornata in riva al mare: inviare una mail a: vanitybeach@tiscali.it cell: web: