INFORMAZIONI GENERALI

Dimensione: px

Iniziare la visualizzazioe della pagina:

Download "INFORMAZIONI GENERALI"

Romeo Basile
8 anni fa
Visualizzazioni

1 INFORMAZIONI GENERALI TEMPERATURE MEDIE E PIOGGIA IN TIBET: MESI TEMPERTURA Cº PIOGGIA (mm) ORE DI SOLE Gennaio - 9 to Febbbraio - 10 to Marzo +13 to Aprile +16 to Maggio +20 to Giugno +25 to Luglio +26 to Agosto +27 to Settembre +21 to Ottobre +17 to Novembre +12 to Dicembre + 8 to CLIMA IN NEPAL Stagione secca tra ottobre e maggio, stagione monsonica tra giugno e settembre. ABBIGLIAMENTO E ACCESSORI DA PORTARE piumino d oca o similare guscio antivento e impermeabile ombrello e mantella impermeabile ( per Nepal) paille e felpa maglioni di lana biancheria intima termica (calzamaglia completa o maglia e mutandoni lunghi) magliette di cotone (a manica lunga e corta) pantaloni di cotone imbottiti pantaloni termici berretto di lana, guanti di lana e guanti antivento/antigelo (tipo sci), salvacollo sciarpe (contro il freddo e la polvere) 1

285 Novembre +12 to -7 2 271 Dicembre + 8 to -13 0.5 261 CLIMA IN NEPAL Stagione secca tra ottobre e maggio, stagione monsonica tra giugno e settembre.

2 calze di lana termiche camicie di flanella sacco a pelo temperatura 30 C sacco lenzuolo asciugamani accessori toilette e sapone occhiali da sole polarizzati cappello da sole burro di cacao crema solare e stick labbra crema idratante borraccia e amuchina per depurare acqua sandali (infradito) scarponi da trekking (a collo alto per fermare la caviglia), possibilmente due paia collaudate racchette da trekking (l organizzazione fornisce bastoni di legno) torce e batterie, anche quelle da speleologia applicabili sul capo cibo da montagna tipo barrette o altro ( da concordare con tour leader italiana) marsupio zainetto materiale per fotografare La borsa da viaggio deve essere morbida ( no valige grandi e rigide): zaino o altra borsa che possa essere trasportata agevolmente da voi stessi, dai portatori, dagli yaks. E possibile acquistare a Kathmandu materiale e abbigliamento da montagna a prezzi molto inferiori che in Italia. ALCUNE COSE IMPORTANTI DA RICORDARE Non sedersi né salire su luoghi sacri Passare a destra dei mucchi di pietre votive (mani stones) Le ruote di preghiera si fanno girare in senso orario Parlare del Dalai Lama, del Tibet libero (Free Tibet) o di politica è tassativamente proibito in Tibet. Non portare libri importanti in viaggio, non portare guide turistiche o altri libri contenenti foto del Dalai Lama: verrà tutto sequestrato dagli accuratissimi controlli alla frontiera cinese. Non portare foto del Dalai Lama: è proibito. Non hanno ancora mai sequestrato le fotocopie. Nei monasteri verrà segnalato quanto costa scattare foto o girare video. Si tratta di una tassa imposta dal governo cinese. INFORMAZIONI MEDICHE In alta quota l ossigeno è scarso. L altitudine e il clima rigido possono provocare disagi fisici che non si presentano a quote più basse. Alcuni esempi sono: mal di testa, nausea, spossatezza, difficoltà di respirazione, disagio fisico generale, irritabilità, leggere perdite di equilibrio, disorientamento, leggeri stati confusionali, insonnia. Questi problemi possono riguardare qualunque persona, indipendentemente dall età, dal sesso e dalle condizioni fisiche generali. In presenza di questi sintomi, evitate gli sforzi. Fate delle soste per riposarvi, 2

racchette da trekking (l organizzazione fornisce bastoni di legno) torce e batterie, anche quelle da speleologia applicabili sul capo cibo da montagna tipo barrette o altro ( da concordare con tour

3 rallentate il passo (un terzo della vostra velocità normale), non portate carichi pesanti, ogni 15 km. fate una sosta di 5 minuti. Indumenti e scarponi non troppo pesanti aiutano a ridurre la fatica. Non cedete mai allo scoraggiamento associato alla fatica fisica o alla fatica mentale. Evitate gli sforzi, respirate lentamente, e ogni volta che vi sentite affaticati fermatevi e riposatevi. Bevete moltissimi liquidi. Consigliati 1 litri di acqua per ogni 1000 metri di altitudine. Ignorate i problemi degli altri pellegrini ed evitate le discussioni. Rimanete in silenzio e sorridete. Evitate di fare le salite a passo troppo veloce. Non fumate e non assumete alcool o altri intossicanti. Non mettetevi mai in movimento a stomaco vuoto. Oltre alle vostre normali medicine, la vostra cassetta di pronto soccorso deve contenere: vaselina, carta igienica, cotone, garze, stick nasali, mascherina antipolvere, acqua di colonia, fazzoletti di carta, elastici, bacchette per mangiare o posate personali, pastiglie per la tosse, crema per idratare il corpo, Vicks VapoRub o similari, cerotti di ogni dimensione ( con medicazione s senza) utili anche in caso di vesciche ai piedi, colluttorio per bocca, accendino, paraorecchie, e un astuccio di plastica, coltellino, salviette rinfrescanti ( diversi pacchi per igiene intima nei campi tendati), fazzoletti carta. MEDICINALI Suggeriamo di portare con voi antidolorifici, antidiarroici, antinfiammatori, antiemetici e farmaci contro il freddo, unguenti per le narici e pastiglie/spray per la gola (soprattutto in caso di scarsa tolleranza ai climi rigidi) Molte persone acquistano e prendono il farmaco Diamox per agevolare l acclimatazione. Consultate il medico. Portare antidiarroici e un disinfettante intestinale. Paracetamolo, antibiotico, pomata arnica o per distorsioni. Portate una dichiarazione medica, possibilmente in inglese, se siete allergici a qualche farmaco o se possedete protesi interne. Consigliata antitetanica e antitifo. ASSICURAZIONE SANITARIA L agenzia Porta d Oriente offre un pacchetto completo per il tipo di viaggio. In caso di seri problemi di altitudine o altro, che ci auguriamo non si presentino, sarete trasportati con una jeep al posto di frontiera più vicino tra Nepal e Tibet poiché gli elicotteri non possono sorvolare il Tibet. Sarete trasportati in elicottero al più vicino ospedale in Nepal e le operazioni di salvataggio si possono compiere in 5-6 ore dalla prima richiesta. Sarete interamente responsabili del pagamento dell operazione di salvataggio per cui consigliamo una buona assicurazione alla partenza. Ci sono comunque posti di assistenza medica con medici cinesi a Nyalam ( m.3750), Saga ( m. 4600), Darchen (m. 4560). TELEFONIA Potete usare il vostro cellulare con attivazione roaming. Apparecchi telefonici fissi si trovano a Nyalam e Saga. È possibile acquistare una SIMCARD per circa 500 yuan attraverso il nostro rappresentante in Tibet. GUIDE LOCALI Gli Sherpa nepalesi affiancheranno lo staff tibetano, inclusa la guida locale cinese/tibetana. 3

Bevete moltissimi liquidi. Consigliati 1 litri di acqua per ogni 1000 metri di altitudine. Ignorate i problemi degli altri pellegrini ed evitate le discussioni. Rimanete in silenzio e sorridete.

4 FUSO ORARIO Nepal: rispetto all Italia Cina e Tibet: + 7 ore da Italia MONETA In Nepal 1 euro= 103,86 rupie nepalesi 1 usd=98,98 rupie nepalesi E possibile acquistare con carta di credito nei maggiori negozi turistici In Tibet l unica moneta è lo yuan. NON sono accettate altre valute e neppure la carta di credito. Il cambio attuale (soggetto a variazioni) è : 1 euro = 6,73 yuan. 1 usd= 6,14 yuan. È consigliabile procurarsi in anticipo degli yuan al posto di frontiera. ACQUISTI In Nepal: artigianato in legno e bronzo, campane tibetane, lana pashmina, arazzi, te nepalese In Tibet: oggetti votivi TRASPORTI I veicoli sono sicuri e vi forniranno tutti i confort possibili. Gli spostamenti dureranno varie ore, con soste per scattare foto o visitare luoghi di particolare interesse. Sosta per il pranzo attorno a mezzogiorno. In zona Kailash e in zona Everest è obbligatorio lasciare l automezzo privato e salire su automezzi cinesi. Le strade sono asfaltate ora in Tibet, ma possono succedere imprevisti. In caso il veicolo si arrestasse, sarà fornito un veicolo alternativo, ma occorrerà attenderne l arrivo. La strada che dal Nepal va verso il confine tibetano è soggetta a frane durante la stagione delle piogge. VARIAZIONE DI PROGRAMMA Il programma acquistato non verrà variato per nessuna ragione ad eccezione di: Calamità naturali Disordini politici Imposizioni anche dell ultima ora da parte del Governo Cinese Gli accompagnatori (italiana e locale) saranno coloro che prenderanno le decisioni finali in caso di variazione di programma dopo la valutazione della situazione. Poiché questo viaggio vi conduce in zone remote del Tibet, non dovete aspettarvi il confort durante il viaggio, ad eccezione della porzione nepalese del viaggio, dove gli alberghi e i servizi sono di prim ordine. L organizzazione farà del suo meglio per rendere confortevole il viaggio, ma la collaborazione tra i membri della spedizione e i clienti è indispensabile. Per favore, informate sempre l accompagnatrice se vi prendete un raffreddore, se avete mal di testa, se avete sensazione di vomito, etc. Per favore non prendete decisioni autonome e consultate invece sempre l accompagnatrice. 4

turistici In Tibet l unica moneta è lo yuan. NON sono accettate altre valute e neppure la carta di credito. Il cambio attuale (soggetto a variazioni) è : 1 euro = 6,73 yuan. 1 usd= 6,14 yuan.

5 I membri locali della spedizione sono esperti sia nella guida dell itinerario che nella valutazione dei sintomi di mal di montagna. L accompagnatrice italiana è esperta, viaggia da 35 anni in aree remote del mondo e si reca in Tibet dal PASTI Il viaggio si snoda in aree remote del Tibet. L organizzazione si occuperà dei pasti durante i campi tendati. Va da sé che il cibo sarà semplice. Occorre, se desiderate, accordarsi con la tour leader italiana per organizzare insieme scorte di viveri italiani sottovuoto che ci possano allietare le serate. La pulizia è scarsa in Tibet, quindi occorre adattarsi anche nei ristorantini locali, nelle guest houses o nei monasteri. MATERIALE DA SISTEMARE IN STIVA SULL AEREO Batterie Accendino Coltellino Liquidi Buon Viaggio! Namaste! Tashidelek! 5

L organizzazione si occuperà dei pasti durante i campi tendati. Va da sé che il cibo sarà semplice.

Documenti analoghi

LAPPONIA: Terra di contrasti

LAPPONIA: Terra di contrasti La Lapponia è la regione svedese più estesa. In Lapponia svedese l ambiente è davvero suggestivo: neve, silenzio, spazio - ma anche incontri bellissimi con i cani husky, le