RISCOPRIRE IL FEMMINILE ATTRAVERSO YOGA, CAMMINO, MEDITAZIONE E SUONO NEL MERAVIGLIOSO CONTESTO DELLE CRETE SENESI

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1 ASSOCIAZIONE SEMINCAMMINO RISCOPRIRE IL FEMMINILE ATTRAVERSO YOGA, CAMMINO, MEDITAZIONE E SUONO NEL MERAVIGLIOSO CONTESTO DELLE CRETE SENESI RESIDENZIALE APERTO A TUTTE LE DONNE DAL 16 GIUGNO AL 18 GIUGNO 2017

2 La donna è l incarnazione della creatività dell umanità. La sua vitalità interiore è caratterizzata dalla sua autostima, dalla radianza, dalla sua luce fisica e dal suo fluire della grazia che possiede per affrontare le sfide della vita. I m a woman KRY La consapevolezza e il raggiungimento dei doni legati alla femminilità saranno la meta del cammino che intraprenderemo in questi tre giorni. Un viaggio fisico e metafisico a contatto con la natura e con noi stesse per esplorare il femminile in tutte le sua sfaccettature attraverso il breathwalking, il kundalini yoga, le conferenze e i bagni di gong

3 Sede del seminario FATTORIA PIEVE A SALTI Nel cuore delle dolci colline senesi, in uno splendido scenario naturale ricco di storia, d'arte e di tradizioni secolari, è situata la Fattoria Pieve a Salti. La Fattoria con 700 ettari di azienda agricola a produzione biologica è divisa nei due complessi: PODERE CAPRILI con camere, ristorante, piscina scoperta, campo da tennis e sala congressi. BORGO DI PIEVE A SALTI, ad 1 km dal Podere Caprili, con camere, appartamenti, centro benessere con piscina coperta e riscaldata, maneggio, e noleggio biciclette per suggestivi percorsi. Come raggiungerci IN AUTO Da nord: A1 fino a FIRENZE IMPRUNETA. Prendere superstrada FIRENZE SIENA fino all' uscita SIENA SUD - proseguire sulla SS2 CASSIA in direzione ROMA per 25 km fino a BUONCONVENTO. Dopo il Consorzio Agrario, svoltare a sinistra e proseguire per 3 km. Da sud: A1 uscita CHIUSI - CHIANCIANO. Raggiungere CHIANCIANO e svoltare a sinistra direzione LA FOCE - S. QUIRICO D'ORCIA - una volta raggiunta la SS2 CASSIA percorrerla in direzione SIENA fino a BUONCONVENTO. A BUONCONVENTO 50 mt dopo distributore Q8 svoltare a destra e proseguire per 3 km. IN TRENO Stazione Buonconvento. Linea Siena Grosseto. Navetta gratuita disponibile su prenotazione. Coordinate GPS: Lat Long

4 Programma Venerdì 16 giugno Ore Ore Ore Ore Accoglienza e registrazione Seminario "La donna e la sua natura creativa nei cicli naturali di vita. Vivere consapevolmente il ciclo dell'energia, della vitalità e dell'intelligenza nelle varie età, infanzia, adolescenza, età adulta, in sincronia con il ciclo del proprio destino" con Gurudass Kaur Antonella Evangelistella Cena* Sessione di Yoga Nidra - Rilassamento consapevole in un sonno rilassante in cui il corpo dorme e la mente rimane vigile con Gurudass Kaur Antonella Evangelistella Sabato 17 giugno Ore Ore 8.30 Ore 9.30 Ore Ore Ore Sadhana Acquariana di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan con Hari Miter Kaur Gloria Pacelli Colazione* Breath Walking - Camminata consapevole con respiro e mantra con Devy Dyal Kaur Michela Zanin A seguire TREKKING Da Pieve a Salti a Monte Oliveto, con visita all Abbazia Benedettina con gli splendidi affreschi del Sodoma passando per il paese di Chiusure con la guida ambientale Sara Testi e pranzo al sacco. Rientro all agriturismo Tempo Libero** Cena* Bagno di Suono con Gong e altri strumenti Il bagno di gong è una sessione dove ci si immerge in una magica atmosfera sonora e vibrazionale. Il termine bagno è abbinato al gong, perchè il suo suono è particolarmente avvolgente, pieno, penetrante, e riempie tutto lo spazio che trova intorno. Durante i Bagni di Gong i partecipanti si rilassano, sdraiandosi comodi a terra su un tappetino, coperti con un plaid se si preferisce, calandosi in questa esperienza di suoni prodotti da vari strumenti, dal canto armonico, e principalmente dai Gong suonati dal vivo. La sessione prevede una parte iniziale di introduzione e preparazione, il bagno di gong vero e proprio, e la parte conclusiva con uno spazio aperto alla eventuale condivisione dell'esperienza. (durata c.a. 1h30)

5 Domenica 18 giugno Ore ,00 Ore Ore Ore Ore Sadhana Acquariana di kundalini yoga come insegnato da Yogi Bhajan con Gurudass Kaur Antonella Evangelistella Colazione* Seminario Considerazioni sul femminile - Comprendere il fenomeno della ciclicità, accettare la propria natura. Riconoscersi nell infinito ciclo cosmico in cui si sviluppa l esistenza. L incontro si propone di spiegare la profonda e naturale relazione tra il ciclo mestruale femminile e le fasi lunari; ovvero come ogni donna partecipa, consciamente e non, al ritmo mensile attraversando essa stessa diverse fasi che si esprimono attraverso differenti archetipi femminili, che, se riconosciuti, possono trasformarsi in un semplice e potente strumento per affrontare meglio l esistenza, e perché no, trasformarla in un consapevole percorso alchemico dentro di sé. La donna oggi, come l uomo d altronde, si ritrova immersa nell oceano infinito di stimoli sociali che sempre più la allontanano dalla sua natura ciclica; complice di questa situazione è anche la mancanza di trasmissione orale delle esperienze al femminile che regolarmente si ripresentano nello sviluppo di una donna, non solo a livello interpersonale, ma anche a livello famigliare. Questa insufficienza di condivisione del proprio vissuto ha determinato nel tempo un notevole vuoto comunicativo tra l io e l altro e di conseguenza tra l io e il Cosmo. Con Kudrat Kaur Stefania Floreani Pranzo* Breve escursione e meditazione all ombra del leccio millenario con Hari Miter K. Gloria Pacelli con conclusione del week end Note: * Cucina vegetariana con prodotti locali biologici. Richieste particolari devono essere comunicate in fase di prenotazione. ** Durante il tempo libero è possibile usufruire del centro benessere previa prenotazione. Informazioni utili SARANNO A DISPOSIZIONE DEI PARTECIPANTI: -- piscina coperta con idromassaggio, -- piscina all aperto, -- internet point -- campo da tennis -- copertura wi-fi delle camere e delle zone comuni -- centro benessere (su prenotazione) E CONSIGLIABILE PORTARE: -- scarpe da trekking per l escursione. -- indumenti comodi -- tappetino e coperta per le lezioni di yoga Per partecipare alla Sadhana suggeriamo di indossare vestiti bianchi e un foulard per coprire la testa.

6 Relatori Kudrat Kaur, Stefania Floreani Insegnante di Kundalini Yoga certificata K.R.I., docente formatrice nei Teacher Training con specializzazione nella Storia della Filosofia dello Yoga. Naturopata da 20 anni, membro della Federazione Nazionale Naturopati Professionisti. Gurudass Kaur, Antonella Evangelistella incontra il Kundalini Yoga nel 2004, ne rimane fortemente coinvolta e l'anno seguente frequenta il teacher training per diventare insegnante. Fino ad oggi ha arricchito la sua conoscenza frequentando i moduli di 2 livello con un interesse anche verso il karam kriya, lo studio dell'essere umano attraverso i numeri e la sua data di nascita, secondo gli insegnamenti di Shiv Charan Singh. Devi Dyal Kaur, Michela Zanin Incontra il Kundalini Yoga nel 2005 e dopo diversi anni di pratica, anche di altri tipi di Yoga,decide nel 2013 di fare il Teacher Training per diventare insegnante di Kundalini Yoga. Continua la formazione con i moduli di 2 livello interessandosi anche al Karam Krya. Nel 2016 la passione per il suono la porta a frequentare un corso di Master Gong. Hari Miter, Gloria Pacelli Inizia a praticare Hatha Yoga nel Nel 2010 incontra il Kundalini Yoga di cui diventa insegnante nel 2014 frequentando il Teacher training di 1 livello. Nel 2015 apre il centro Sat Siri e continua ad approfondire la disciplina frequentando i corsi di 2 livello. Sara Testi Guida ambientale escursionistica dal 2003, guida turistica dal Una laurea in antropologia culturale sulla storia della mezzadria e sulle trasformazioni del paesaggio agrario. Camminare prima di essere un lavoro è una vera passione.

7 Costi e modalità di iscrizione Euro 360,00 Intero Seminario con pernotto * Euro 190,00 Intero Seminario senza pernotto Per iscriversi al seminario (con o senza il pernotto) è necessario versare un acconto di almeno il 50% del totale entro il 30/04/2017. Il saldo potrà essere effettuato mediante bonifico entro e non oltre il 10/06/2017 oppure in contanti all apertura del seminario. * Per chi effettuerà il saldo dell intera somma entro il 30/04/2017, sarà applicato uno sconto del 10%. Euro 80,00 Eventi della giornata di sabato Per partecipare agli eventi è necessaria la prenotazione da effettuarsi entro il 10/06/2017. Il pagamento potrà avvenire direttamente in loco o tramite bonifico. Euro 20,00 Bagno di suono Per chi partecipa all evento è possibile pagare al momento. Modalità di pagamento Bonifico bancario intestato a: "Semincammino ASD" c/o Banca Unipol IBAN IT05C BIC/SWIFT CODE: BAECIT2B indicando nella causale nome e cognome del partecipante. La ricevuta dell'avvenuto pagamento, dovrà pervenire, unitamente al modulo di iscrizione.

8 Modulo di iscrizione La sottoscritta Nata a Prov. ( ) il Residente a Prov. ( ) Via n. CAP CF tel. Chiede di partecipare al seminario organizzato dall Associazione Semincammino che si terrà dal 16 al 18 giugno presso la Fattoria Pieve a Salti e comunica di: aver versato Euro come: saldo acconto per: intero seminario con pernotto intero seminario senza pernotto eventi della giornata di sabato bagno di suono Data Firma Ai sensi del D.Lgs. 196/2003, si informa il partecipante che i dati ricevuti saranno oggetto di trattamento (ivi compresa la cessione a terzi), effettuato mediante l'ausilio di supporti informatici e/o cartacei, per finalità esclusivamente inerenti all'attività organizzativa. In relazione a quanto sopra l'espositore presta il proprio consenso al trattamento, da considerarsi vincolante ai fini della partecipazione alla manifestazione. Data Firma Si prega di compilare il modulo ed inviarlo all indirizzo info@semincammino.it