YOGA RIGENERATIVO. Restorative & Healing Yoga. Formazione per Insegnanti Condotta da ATEEKA

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1 YOGA RIGENERATIVO Restorative & Healing Yoga Formazione per Insegnanti Condotta da ATEEKA Mercoledì 29 aprile - domenica 3 maggio 2015 Ferrazze Verona Workshop esperienziale e formativo di 5 giorni. Il laboratorio mira a consolidare le competenze necessarie per condividere lo Yoga Rigenerativo (Restorative & Healing Yoga) e creare un ambiente contenuto, sicuro e vitalizzante per i vostri studenti e clienti. Ogni giorno apprenderemo, tramite alcune ore di pratica e teoria, le tecniche dello Yoga Rigenerativo. Il corso rappresenta una full immersion ideale per insegnanti e praticanti di Yoga e movimento, fisioterapisti, operatori delle professioni sanitarie, massaggiatori, danzatori, terapisti e chiunque sia curioso di ampliare le proprie potenzialità di auto-guarigione. I temi che affronteremo: Sperimentazione e trasmissione dell insegnamento delle posture classiche e di quelle innovative dello Yoga Rigenerativo, basate sul movimento somatico. -Princìpi e teoria dello Yoga Rigenerativo. -Conoscenze riguardanti respiro, corpo e lettura dei tessuti -Varianti delle posture e utilizzo di cuscini, blocchi e altri sostegni per incontrare i bisogni individuali degli studenti -Tecniche per resettare il sistema nervoso, finalizzate ad accompagnare gli allievi in un rilassamento profondo, necessario per produrre una risposta rigenerativa. - Utilizzo del contatto fisico (Conscious Touch) come supporto alla pratica.

2 - Pranayama e tecniche di respiro efficaci per ottenere un rilassamento profondo, terapeutico -Indicazioni specifiche per insegnare lo Yoga Rigenerativo a chi soffre di disturbi cronici L effetto di suono e musica sul corpo e sulla mente e il loro utilizzo durante le lezioni -Uso terapeutico di oli essenziali nello Yoga Rigenerativo. Costo della Formazione: 450 per 5 giorni di workshop, un DVD e un manuale sullo Yoga Rigenerativo. Ogni partecipante riceverà un certificato di partecipazione dal Somatic Awareness Institute. Per iscriversi è necessario: 1. Compilare il modulo d iscrizione 2. Versare tramite bonifico bancario un deposito non rimborsabile di 150 per riservare un posto. Il restanti 300 devono essere versati entro il 1 aprile Riceverete una fattura con le coordinate bancarie per il pagamento a metà marzo. Potranno partecipare al corso un massimo di 16 studenti. Cosa portare: Ogni partecipante dovrà portare il proprio kit per lo Yoga Rigenerativo: yoga bolster rettangolare o rotondo, un mattoncino da yoga, una cintura per lo yoga, un cuscino per gli occhi e una coperta di lana specifica per lo yoga. Chi non possiede questi strumenti, può acquistare il kit da Manduka Yoga (a un prezzo agevolato di 105, spedizione inclusa). Il kit include yoga bolster, yoga block e copertina di lana, tutte a colore a scelta. Il kit può essere

3 consegnato a casa o presso la sede del corso. Si allega il volantino con l offerta di Manduka Yoga. Orario: da mercoledì a domenica, dalle 10 alle 16 Sede: Opificio dei Sensi. Via Brolo Musella 27, Ferrazze-Verona Come arrivare: Dall Autostrada A4 Milano Venezia: Dall Autostrada A4 uscire a VERONA EST e seguire le indicazioni per VALPANTENA (cartello stradale marrone). Uscire a VIA MATTARANA, B.go Venezia (cartello bianco). Girare a sinistra e proseguire per 2 km fino al paese di Ferrazze. Alla fine della strada, superare il ponticello. L'Opificio è sulla sinistra. Da Verona: Statale 11 in direzione Vicenza al primo semaforo di San Martino B.A. a sinistra per Ferrazze. Dopo 1,5 km sulla sinistra Opificio dei Sensi Stazione del treno: la più vicina è Verona Porta Vescovo. Da lì in taxi o in macchina ci vogliono 7 minuti. Dalla Stazione Porta Nuova 15 minuti di taxi o macchina. Alloggi disponibili: A 5 minuti a piedi "B&B Musella" Il B&B Musella offre anche appartamenti adatti a 3 4 persone che vogliano alloggiare insieme e condividere le spese. A 2 km "B&B Corte Carolina"

4 Mangiare: Pranzi e cene vegetariane/vegane servite all'opificio dei Sensi: pranzo 13 /cena 17, bevande escluse. Contatti: per iscriversi e ulteriori informazioni: LISA BERTONI lisabertoni@me.com per domande sul corso: ATEEKA ateeka111@mac.com

5 SOMATIC AWARENESS INSTITUTE MODULO di ISCRIZIONE Corso: Immersione e Formazione per Insegnante di YOGA RIGENERATIVO Dati: 29 aprile 3 maggio 2015 Nome/Cognome: Data di Nascita: M o F: Indirizzo Postale: Città: Cellulare: Esperienza con lo yoga: CAP: