Informazioni tecniche

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1 Informazioni tecniche Magari avete provato in un villaggio turistico o avete letto qualche articolo su questo sport e ne siete rimasti incuriositi. E adesso come devo fare per iniziare ad approfondire questa esperienza? Già il fatto che siete arrivati sul nostro sito e su questa sezione presuppone che abbiate fatto delle ricerche e noi nel ringraziarvi, vi diamo le risposte. Per tirare con l'arco non si deve essere particolarmente forti e muscolosi; e' uno sport adatto alla famiglia; donne e giovani lo praticano con grande soddisfazione.- Non e' nemmeno discriminante per portatori di handicap che gareggiano alla pari degli altri a tutti i livelli di gara (come Olimpiadi ad esempio). Come prima cosa informarsi tramite telefono od qui sul sito indicati: saremo lieti di indicarvi i periodi in cui effettuiamo corsi od orari per provare i primi tiri.- Avvicinatevi all'arco con la consapevolezza che sicuramente sarà un'esperienza positiva, che abitua all'autocontrollo ed alla conoscenza del proprio corpo. Come si tira con l'arco? Qui sotto i fondamentali del tiro con l'arco olimpico, poi gli archi moderni e le gare. Posizionarsi sulla linea di tiro con le gambe leggermente divaricate, bilanciare il peso e allineare le punte dei piedi con il bersaglio. Posizionarsi sulla linea di tiro con le gambe leggermente divaricate, bilanciare il peso e allineare le punte dei piedi con il bersaglio.

2 Con tre dita, una sopra e due sotto la cocca, agganciare la corda e fare una leggera tensione per posizionarla in modo sicuro. Appoggiare il palmo della mano sull'impugnatura dell'arco e sempre con leggera tensione lasciare che la mano si posizioni nell'impugnatura. Sollevate l'arco fino all'altezza delle spalle e parallelo al terreno. Ruotare il polso ed il gomito dell'arco per permettere alla corda di chiudersi senza interferire con il braccio.

3 Tendere l'arco con un movimento lineare chiudendo le scapole e rimanendo il più possibile allineati con il bersaglio. Controllare i punti di contatto della corda nel centro del naso e di lato alla bocca, e la mano che tocca il mento.

4 Controllare il mirino sul giallo e la corda sul lato destro della diottra. Rilasciare la corda aprendo le dita lasciando che la mano si rilassi e mantenere il braccio dell'arco allineato fino alla fine del volo della freccia.

5 Approccio mentale al tiro con l'arco Fase di posizionamento Regola il mirino in base alla distanza; Controlla il vento; Guarda il bersaglio; Pensa alle sensazioni di un tiro perfetto; Concentra l'attenzione sulla lista di controllo per la preparazione del tiro.- Fase di trazione e mira Prosegui nei punti da controllare; Se la preparazione ti sembra a posto, Dai l'ordine : "rilassati; Sposta l'attenzione sulla mira; Mira nel giallo, ripetendo, "mira, mira, mira".- Fase di rilascio e follow-through Avviene l'esplosione del rilascio; Mantieni la concentrazione sul giallo per tutto il rilascio.-

6 Gli archi moderni oggi adoperati sono sostanzialmente due, l'arco olimpico ed il compound.- Per notizia, vengono ancora usati archi da caccia, uguali come forma ma più corti e potenti rispetto all'arco olimpico ed il long-bow, (arco lungo inglese) usato in rievocazioni storiche o in gare FIARC (Fedrazione Italiana Arcieri di Campagna).- L'arco Olimpico e' quello che ufficialmente prende parte ai Giochi Olimpici ed e' composto da una parte centrale costruita in genere con leghe metalliche o legno (ottenuta per fusione o per fresatura da un unico pezzo per il metallo e per accoppiatura di vari strati per il legno) e da due flettenti fatti con strati sovrapposti ed incrociati di materiali come legno, fibra di vetro, ceramica o carbonio, incollati tra di loro. Sull'arco nella parte anteriore può essere posizionato un mirino ed uno stabilizzatore ed ai lati altri stabilizzatori e pesi. E' ammesso un misuratore di allungo (cliker) e il rilascio della corda è effettuato senza ausili meccanici.

7 L'arco compound si differenzia sostanzialmente da quello olimpico perché alla sommità dei flettenti sono stati inseriti degli eccentrici che ne aumentano la potenza agendo da leva. Nel compound è ammesso uno sgancio meccanico azionato a dito che permette di lasciare la corda in modo perfetto. Nel mirino è possibile inserire una lente ed un ulteriore punto di mira sulla corda, chiamato visette. Tutte queste caratteristiche lo inseriscono in una categoria chiamata "illimitata" che partecipa a tutti i tipi di gara della Fitarco (Federazione Italiana di tiro con l'arco). La Fitarco regolamenta vari tipi di gare ma due sono le principali, il tiro alla targa e l'hunter & field (caccia e campagna). Nel tiro alla targa la gara FITA è quella che, nella bella stagione, è più presente nel calendario Federale delle manifestazioni. Classica e sempre spettacolare, vede gli arcieri tirare a distanze di e 30 metri per gli uomini e metri per le donne su bersagli colorati posti su battifrecce di paglia intrecciata. Distanze minori sono riservate alle classi giovanili.- La gara 70 metri e 70 metri round sono caratterizzate dall'unica distanza di tiro, i 70 metri appunto, alla fine dei quali nella variante round i primi qualificati si scontrano ad eliminazione diretta su serie ridotte di frecce. Molto apprezzata inoltre la gara 900 Round, adatta per chi inizia a cimentarsi, in cui si tira alla distanza di 60, 50, 40 metri su bersagli da 122 cm. Anche in questo tipo di gara le classi giovanili tirano a distanze più ridotte. Nella stagione fredda la gara viene sostituita dalla sua variante "Indoor"che si disputa sulla distanza di 25m. oppure 18m. Sono ammessi i tiratori olimpici, i compound oppure arco nudo, cioè con archi senza nessun ausilio di mira o accessorio, chiaramente con categorie separate.- La gara di Caccia e Campagna si svolge su percorsi boschivo-collinari ed è costituita in genere da 24 piazzole in cui le distanze dei bersagli possono essere conosciute o ignote. L'abilità è dunque oltre a quella di dover effettuare i tiri in condizioni di terreno particolari e con effetti di luce e ombre, anche di dover valutare le distanze in modo preciso. I bersagli sono di colore nero con un centro giallo e sono sempre su paglioni, messi però ad altezza e prospettiva variabili. Molto popolare sta divenendo questo tipo di competizione sia perché molto allenante anche per chi predilige il FITA, sia perché molto divertente. Anche in questa gara si possono vedere atleti di tutte le categorie, classi e divisioni (arco olimpico, compound, arco nudo, long bow) Sperando di avere suscitato un ulteriore interesse, rimaniamo a disposizione di chi legge per approfondire questa nobile e magnifica disciplina sportiva.