TROFEO MINI TRAMP 2016

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1 TROFEO MINI TRAMP 2016 Fasce d'età GIOVANI : (8 ANNI COMPIUTI) 1a fascia a fascia a fascia 1998 e precedenti TRIO - GIOVANI: 8/13 ANNI (nell'anno di compimento) TRIO - JUNIOR: 13/17 ANNI TRIO - SENIOR:18 e successivi TRIO OPEN composto da ginnasti/e di fascie di età differenti Fasi Composizione della rappresentativa Fase Regionali Gara individuale INDIVIDUALE Programma tecnico Qualificazioni e finali(solo se con numero di partecipanti superiore a 30 per fascia e per sesso) : 1 serie di tre salti I 3 salti devono essere differenti (3 salti diversi) All'interno delle serie i salti di valore più alto devono essere presentati dopo quelli di valore inferiore Il 30% della classifica della qualificazione accede alla finale dove i punteggi verranno azzerati Nella finale i ginnasti possono cambiare i salti La presentazione alla finale avverrà partendo dai ginnasti qualificati con i punteggi inferiori Classifiche Individuale : somma matematica fino al CENTESIMO dei punteggi ottenuti in tutti e 3 i salti, per ogni categoria e sesso TRIO Composizione della rappresentativa Programma tecnico La squadra può essere composta da un massimo di 4 ginnasti/e ma solo 3 devono eseguire la serie. Nel caso della squadra mista in ogni serie deve sempre essere presente un'esecuzione di ginnasta di sesso opposto. Il Trio è suddiviso nelle seguenti sezioni: Femminile Maschile Misto Come per l'individuale. I salti possono avere o no un incremento all'interno della stessa serie. Non possono avere una diminuzione di valore all'interno della serie. Classifiche Classifica per ogni categoria di età e per ogni sezione Ammissioni Tesserati FGI o enti di promozione che abbiano una convenzione in essere con la FGI Esclusioni Nessuna Attrezzi Ogni ginnasta/club potrà utilizzare propria attrezzatura preventivamente approvata dal Presidente di Giuria Note Rincorsa max m. 25 Area di arrivo minimo m. 2 x 4 h. 30/40 cm. (se 30cm, l'organizzazione deve mettere a disposizione un tappeto supplementare di 10cm di spessore) Inclinazione dei trampolini: fronte fisso 20 cm da terra al telaio o all'elastico (parte superiore) retro min. 40, max 75 cm da terra al telaio (parte superiore) Tempo max per l'esecuzione del programma di gara: Individuale (3 salti) 2'00"( due minuti ); Trio (3ondate da 3 salti l'una) 2'30" (due minuti e trenta secondi)

2 Codice punteggio Mini Trampolino Art. 1.0 Requisiti generali Gara Individuale Il/la ginnasta ha tempo 30" (trenta secondi) dopo la chiamata del Capo Giuria per iniziare il round di gara. Il round di gara individuale è composto da tre salti differenti che però possono avere lo stesso valore di partenza. Il/la ginnasta deve presentare tre salti diversi. I tre salti possono avere lo stesso valore di partenza o valori diversi. I salti di minor valore devono precedere quelli con valore più alto (intensificazione). I salti singoli dovranno essere eseguiti prima dei doppi salti anche se di valore maggiore. Ciò NON comporta penalità di intensificazione Il tempo massimo per l'esecuzione dei 3 (tre) salti è di 2' (due minuti). Il conteggio del tempo e l esercizio iniziano dal momento in cui il ginnasta è posizionato sulla corsia di rincorsa e il giudice dà il segnale di via. Al termine di ogni salto il/la ginnasta deve tornare alla posizione di partenza nel più breve tempo possibile (non è necessario correre). Il valore di difficoltà di ogni elemento è presente sulle tabelle all' Art. 2. Almeno un allenatore (max. 2) deve essere presente sulla zona di arrivo, per assistenza eventuale di sicurezza. In tutti i casi di situazioni pericolose, deve intraprendere adeguati provvedimenti! Art. 1.1 Requisiti generali Gara Trio La gara è composta da tre differenti round, dove ogni round è composto da tre salti. Il trio può essere composto da un massimo di 4 ginnasti/e ma ogni serie è può essere eseguita solo da 3 ginnasti. Il trio può essere maschile, femminile o misto. Nel caso della squadra mista in ogni serie deve sempre essere presente un'esecuzione di ginnasta di sesso opposto. Nel primo round tutti e tre i ginnasti devono eseguire lo stesso salto. Nel secondo e terzo round i tre ginnasti possono eseguire lo stesso salto o salti diversi con lo stesso valore di partenza o eseguire salti diversi di valori diversi. I salti possono essere ripetuti nello stesso round, ma non in round diversi. I salti di minor valore devono precedere quelli con valore più alto (intensificazione). I salti singoli dovranno essere eseguiti prima dei doppi salti anche se di valore maggiore. Ciò NON comporta penalità di intensificazione Nel caso della squadra mista in ogni serie deve sempre essere presente un'esecuzione di ginnasta di sesso opposto. Il tempo massimo per l'esecuzione dei tre round è di 2' 30" (due minuti e trenta secondi). Il conteggio del tempo e l esercizio iniziano dal momento in cui il primo ginnasta del trio è posizionato sulla corsia di rincorsa e il giudice dà il segnale di via. Al termine di ogni salto i/le ginnasti/e si devono aspettare di fianco alla zona di arrivo e deve tornare insieme alla posizione di partenza nel più breve tempo possibile. Il valore di difficoltà di ogni elemento è presente sulle tabelleall' Art. 2. Almeno un allenatore (max. 2) deve essere presente sulla zona di arrivo, per assistenza eventuale di sicurezza. In tutti i casi di situazioni pericolose, deve intraprendere adeguati provvedimenti!

3 Art. 1.2 Requisiti generali Abbigliamento I ginnasti non possono indossare gioielli compresi anelli, braccialetti, orologi, catenine, orecchini e piercing. Non è consentito nasconderli con il Taping. I bendaggi sono consentiti ma devono essere saldamente fissati e di colore neutro. Devono avere il colore dell'area che coprono: color pelle se coprono la pelle, colore dell'abbigliamento se indossati sopra l'abbigliamento. Non sono ammessi lacci, cinture, bretelle/ganci o qualsialsi altro oggetto "vagante". I ganci dei bendaggi devono essere saldamente fissati. Le ginnaste devono indossare body sportivi, non trasperenti. La scollatura anteriore non deve scendere oltre la metà dello sterno, la scollatura posteriore non deve superare la linea inferiore delle scapole e la sgambatura non può estendersi oltre la cresta iliaca. I body delle ginnaste possono essere con o senza maniche. Sono ammessi pantaloni o calzamaglia, indossati sopra o sotto il body, ma devono essere aderenti. I capelli devono essere legati e ben fermati con spille non decorative. I ginnasti devono indossare body o canottiera da ginnastica o maglietta sportiva con pantaloni corti o lunghi non eccessivamente larghi. Lo scollo della parte superiore dell'abbigliamento maschile non può scendere sotto la scapola. Nel caso di squadra mista l'abbigliamento maschile e femminile non deve essere identico, ma similare e tutte le femmine devono essere uguali tra loro così come i maschi. Gli allenatori devono indossare un abbigliamento sportivo corrispondente almeno alla società di appartenenza. Anche gli allenatori non possono indossare gioielli compresi anelli, braccialetti, orologi, catenine, orecchini e piercing quando sono in assistenza ai salti. Non è consentito nasconderli con il Taping. Art. 2 Contenuto tecnico Il valore di ciascun salto non ha limite. Il valore dell'atteggiamento corporeo e delle rotazioni è sommato al valore del salto di base ed il risultato è il valore finale del salto. In caso di doppi salti (es: il 1 teso ed il 2 carpio) verrà attribuito il valore addizionale per l atteggiamento di ogni salto. In almeno 1 dei 3(tre) salti deve essere presente almeno 1 rotazione sull'asse trasverso e 1/2 sull'asse longitudinale per la gara individuale. Almeno uno dei tre round della gara di Trio deve presentare salti con 1 rotazione sull'asse trasverso e 1/2 sull'asse longitudinale. Ogni salto verrà valutato per quello eseguito e non per quello dichiarato. L'arrivo con qualunque parte del corpo che non siano i piedi determina l'annullamento del salto. Oltrepassare il mini trampolino con la rincorsa o toccarlo con qualunque parte del corpo senza saltare, determina l'annullamento del salto. Nel trio, se un ginnasta non esegue il salto del Team Round, quel ginnasta avrà il valore di difficoltà valutato uguale a zero. Nella gara individuale, il valore totale del round di gara è la somma matematica, fino al centesimo, del valore finale di ciascuno dei 3 (tre) salti. Nella gara trio mini tramp, il valore dei tre salti in ogni round è sommato per determinare il valore di difficoltà di ogni round. La media dei tre round, arrotondata al più vicino punto 0,1 per difetto definirà il valore di difficoltà finale di difficoltà del trio.

4 Elementi di base VALORE Tuffo e capovolta 0,20 Salto a pennello 0,25 Flic flac avanti 0,30 Salto A.T. 0,70 Doppio salto A.T. 0,90 Valori addizzionali salto singolo salto doppio ogni 180 di rotazione A.L. 0,20 0,30 atteggiamento carpiato ( ogni salto) 0,30 0,40 atteggiamento teso ( ogni salto ) 0,40 0,50 Art.3 Esecuzione ( Punti 10,00 ) Art. 3.1 Generalità I tripli salti NON sono permessi. Buona tecnica esecutiva degli elementi. Ampiezza dei salti e controllo corporeo. Completamento delle rotazioni attorno agli assi. Arrivi in atteggiamento e in buon equilibrio. Le penalità saranno comminate secondo i valori sottostanti: Piccoli falli 0,10 Falli medi 0,3 Grandi falli 0,50-0,80-1,00-1,50-2,00-3,00 Art. 3.2 Regole di base La valutazione del salto inizia dallo stacco dei piedi dal trampolino. Se l'elemento NON viene eseguito, il valore sarà NULLO. La rincorsa inizia dal primo appoggio dopo la posizione di partenza. E' ammessa una sola rincorsa per salto. La 1a e 2a rincorsa supplementari sono penalizzate. La terza annulla il salto. E' possibile la ripetizione della rincorsa solo nel caso che non si sia toccato il trampolino o per cause di forza maggiore indipendenti dal ginnasta (es. rottura del telo, delle molle etc.). NON E' OGGETTO di VALUTAZIONE la TECNICA di BATTUTA sul MINI TRAMP!!! LA VALUTAZIONE COMPRENDE SOLO le SEGUENTI FASI: Art. 3.3 Penalità di esecuzione 1) Altezza e lunghezza ottimale Gli elementi devono essere eseguiti ad un'altezza sufficiente (dal salto A.T in poi l'altezza deve essere superiore alle spalle del ginnasta e non troppo in lungo) deduzioni: 0,10-0,30-0,50 ogni volta 2) Atteggiamento corporeo corretto Gli elementi devono essere eseguiti con posizione del corpo e forma del salto ben chiara deduzioni: 0,10-0,30-0,50 ogni volta

5 3) Rotazioni definite ( Nei doppi salti con meno di 3 giri A.L., le rotazioni in ciascun salto devono essere ben definite e facilmente riconoscibili) deduzioni: 0,30 ogni volta 4) Streaming (Nel TRIO) Almeno due ginnasti devono essere in movimento nello stesso tempo (un ginnasta parte entro l'arrivo del ginnasta che lo precede) deduzioni: 0,10 ogni volta per ginnasta; max 0,20 5) Deviazione dalla linea centrale Gli elementi devono terminare lungo la linea centrale della zona di arrivo deduzioni : 0,10 per piccola deviazione - 0,30 per deviazione da 0,5 a 1m. - 0,5 per deviazione superiore ad 1m. 6) Atteggiamento d'arrivo Mancanza di allineamento del corpo prima dell'arrivo deduzioni: 0,10 da 15 a 45 (angolo coscia-gamba ) - 0,20 da 45 in su - 0,50 arrivo in accosciata 7) Cadute Nel TRIO l'arrivo può continuare il movimento avanti o indietro ma deve essere controllato! L'arrivo con qualunque parte del corpo che non siano i piedi determina anche l'annullamento del salto deduzioni: 0,10 per piccola mancanza di controllo - 0,30 per mancanza significativa - 0,50 per appoggio di una mano - 0,80 per appoggio di 2 mani 1,00 per caduta a sedere o rotolamento 8) Azione dell'allenatore Non deve fermare la caduta del ginnasta ma deve intervenire per evitare lesioni al ginnasta stesso Tutte le azioni di assistenza sono penalizzate deduzioni: - 1,50 per non intervento in caso di pericolo 1,00 per assistenza 9) Mancanza di Team Round (nel TRIO) Nel primo round del trio ogni ginnasta deve eseguire lo stesso salto deduzioni: 1,0 per ogni ginnasta che esegue un salto diverso o non esegue il salto nel team round PENALITA' DI ESECUZIONE Piccoli Falli (0,10) Falli Medi (0,30) Grandi Falli (0,50 e oltre) Altezza e lunghezza ottimali X X X Atteggiamento del corpo X X X Tecnica di rotazione X X X Grandi Falli (oltre 0,5) Definizione della rotazione X Streaming X Deviazione dalla linea centrale X X Posizione di arrivo X X X Cadute X X 0,5-0,8 1,0 Interventi dell'allenatore 1,0-1,5 DETRAZIONI SPECIALI Errato numero di ginnasti (nel TRIO devono essere 3 per ogni round) 1,0 Mancata presenza di un/una ginnasta di sesso opposto in ogni round della squadra mista Art. 4 Deduzioni di Composizione (Punti 2,00) La detrazione massima nella composizione è 2,00 punti. Il/la ginnasta o il Trio potrebbe "prendere" ulteriori penalità, ma i giudici possono detrarre solo fino al limite massimo di detrazione. PENALITA' DI COMPOSIZIONE Tempo scorretto 0,3 Intensificazione scorretta 0,5 o.v. Ripetizione di un salto 0,5 No almeno una rotazione sull' A.T. 0,5 per ginnasta No almeno ½ rotazione sull'a.l. 0,5 per ginnasta Non tornare insieme dopo il round (nel TRIO) 0,3 Mancanza di round uguale (nel TRIO) 1,0 1,5

6 Art. 5 Deduzioni Capo Giuria Il capo Giuria è tenuto a penalizzare tutte quelle situazioni che sono pericolose e che non rispettano i requisiti generali sopra specificati. PENALITA' DEL CAPO GIURIA Abbigliamento scorretto 0,3 Indossare gioielli 0,5 Bendaggi intrusivi (colore) 0,3 Dare istruzioni al ginnasta durante il salto 0,3 Allenatore NON presente in zona d arrivo 2,0 Iniziare la performance prima del segnale verde (o di ok) del giudice Effettuare la rincorsa (dal momento del 1 appoggio) e non saltare 1 a e 2 a rincorsa 0,3 o.v. 0,3 o.v. 3 a rincorsa nullo Le penalità comminate dal Capo Giuria saranno dedotte dal punteggio finale di ogni singolo salto Il Costo di iscrizione alla gara è di 8 a persona ( con il pagamento di questa quota lo stesso ginnasta può partecipare alla gara singola e al Trio senza ulteriori costi di iscrizione) Il brevetto minimo richiesto per i tecnici accompagnatori è di: Tecnico Societario ( 1B ), per chi accompagna ginnasti che eseguono Doppi salti la qualifica minima è il Tecnico Regionale

7 N GINNASTA - TRIO CAT. SEZ. CLUB Elem. Prog. VALORE di base (A) Punteggio addizion. (B) VALORE TOTALE (A+B) DESCRIZIONE o SIMBOLOGIA ESECUZIONE Penalità 1 10,00 Round 2 10, ,00 SOMMA dei 3 SALTI CLASSIFICA N GINNASTA - TRIO CAT. SEZ. CLUB Elem. Prog. VALORE di base (A) Punteggio addizion. (B) VALORE TOTALE (A+B) DESCRIZIONE o SIMBOLOGIA ESECUZIONE Penalità 1 10,00 Round 2 10, ,00 SOMMA dei 3 SALTI CLASSIFICA N GINNASTA - TRIO CAT. SEZ. CLUB Elem. Prog. VALORE di base (A) Punteggio addizion. (B) VALORE TOTALE (A+B) DESCRIZIONE o SIMBOLOGIA ESECUZIONE Penalità 1 10,00 Round 2 10, ,00 SOMMA dei 3 SALTI CLASSIFICA

8 TUMBLING 2016 Fasce d'età Fasi Composizione della rappresentativa Programma tecnico GIOVANI (8 ANNI COMPIUTI) 1a fascia a fascia a fascia 1998 (16 anni già compiuti) e precedenti Fasi Regionali Gara individuale N 3 serie composte da almeno 3 elementi acrobatici ciascuna Almeno una serie deve essere avanti Almeno una serie deve essere dietro Nel caso di esecuzione su striscia da 35mm, per un eventuale salto avanti in apertura di serie potrà essere utilizzata una pedana per volteggio Classifiche Classifica per ogni categoria di età e per ogni sezione. Somma dei punteggi ottenuti nelle tre serie. Ammissioni Tesserati per FGI Esclusioni Nessuna Attrezzi Note Le serie potranno essere eseguite anche su corsia in moquette gommata da 35 mm. o più. (Nel caso di esecuzione su striscia da 35 mm, per un eventuale salto avanti in apertura di serie potrà essere utilizzata una pedana per volteggio) Rincorsa max m. 25 Area di presentazione serie m. 15 Area di arrivo minimo m. 2 x 4 h. 30/40 Tempo max per l'esecuzione del round (tre serie) dal momento della chiamata: 2'30"

9 Codice punteggio Tumbling Art. 1.0 Richieste generali Gara Individuale Tumbling Il round di gara è composto da tre serie. Si devono presentare 3 serie : 1 con elementi solo avanti, 1 con elementi solo dietro ed 1 che può essere avanti, dietro o mista. Ogni serie consiste di almeno 3 elementi acrobatici eseguiti senza passi intermedi o pause. Nelle serie con più di tre elementi, almeno 3 degli stessi devono essere differenti. Il tempo limite totale è di 3'0" (tre minuti ) dal momento della chiamata. Al termine di ogni salto il/la ginnasta deve tornare alla posizione di partenza nel più breve tempo possibile (non è necessario correre). Il valore di difficoltà di ogni elemento è come da "Tavola delle difficoltà" Il/la ginnasta deve atterrare con l'ultimo elemento sulla zona di arrivo. Un allenatore deve obbligatoriamente essere presente sulla zona d'arrivo. Agli istruttori non è consentito dare istruzioni verbali ai ginnasti Art. 1.1 Requisiti generali Abbigliamento I ginnasti non possono indossare gioielli compresi anelli, braccialetti, orologi, catenine, orecchini e piercing. Non è consentito nasconderli con il Tapping. I bendaggi sono consentiti ma devono essere saldamente fissati e di colore neutro. Non sono ammessi lacci, cinture, bretelle/ganci o qualsiasi altro oggetto "vagante". Le ginnaste devono indossare body sportivi, non trasparenti. La scollatura anteriore non deve scendere oltre la metà dello sterno, la scollatura posteriore non deve superare la linea inferiore delle scapole e la sgambatura non può estendersi oltre la cresta iliaca. I body delle ginnaste possono essere con o senza maniche. In quest'ultimo caso la larghezza della spallina deve essere più larga di due centimetri. Sono ammessi pantaloni o calzamaglia, indossati sopra o sotto il body, ma devono essere aderenti. I capelli devono essere legati e ben fermati con spille non decorative. I ginnasti devono indossare body o canottiera da ginnastica o maglietta sportiva con pantaloni corti o lunghi non eccessivamente larghi. Lo scollo della parte superiore dell'abbigliamento maschile non può scendere sotto la scapola. Nel caso di squadra mista l'abbigliamento maschile e femminile non deve essere identico, ma similare e tutte le femmine devono essere uguali tra loro così come i maschi. Gli allenatori devono indossare un abbigliamento sportivo corrispondente almeno alla società di appartenenza. Anche gli allenatori non possono indossare gioielli compresi anelli, braccialetti, orologi, catenine, orecchini e piercing quando sono in assistenza ai salti. Art. 2 Contenuto Delle tre serie almeno una deve essere definita avanti. Serie avanti: tutti gli elementi della serie devono essere avanti. Delle tre serie almeno una deve essere definita dietro. Serie dietro: tutti gli elementi della serie sono dietro. Serie mista: se sono presenti sia elementi avanti che elementi dietro. La presentazione delle serie è indipendente dal loro valore. Art. 3 Valore Tecnico (senza limite) La difficoltà di ciascuna serie non ha limite. Il valore viene calcolato sommando il valore dei tre elementi di maggior punteggio. Il valore dell'atteggiamento corporeo e della rotazione vengono aggiunti ad ogni elemento base per attribuire il valore dell'elemento

10 In caso di doppi salti, viene considerato come valore totale dell'atteggiamento corporeo, la somma dei valori di ciascun salto. Tutti gli elementi saranno valutati come eseguiti e non come dichiarati. Tutti gli elementi eseguiti dopo una pausa o una caduta o uno o più passi intermedi, non saranno considerati nel valore tecnico ma riceveranno le penalità di esecuzione se eseguiti non correttamente. L'ultimo elemento della serie deve arrivare sulla zona di atterraggio. In caso contrario si incorrerà in penalità come da c.d.p. In caso di esecuzione di un solo elemento o due, questi saranno valutati comunque come valore tecnico. Il valore totale del round di gara (tre serie) sarà la somma matematica del valore delle tre serie. Elementi di base avanti Valore Ruota 0,20 Flic flac avanti 0,30 Ribaltata (arrivo su 1 o 2 piedi) 0,35 Ribaltata libera 0,40 Salto 0,60 Doppio salto 0,80 Elementi di base indietro Valore Rondata 0,25 Flic flac dietro 0,30 Salto tempo 0,35 Salto Arabo (twist) 0,40 Salto 0,60 Doppio salto 0,80 La ruota viene sempre considerata come elemento avanti La rondata viene sempre considerata come elemento dietro I tripli salti NON sono permessi. Valori addizionali da aggiungere Salto singolo Doppi salti Atteggiamento carpiato 0,20 0,40 Atteggiamento teso 0,50 0,60 Ogni 180 di rotazione sull' AL 0,30 0,30 Salto-salto * 0,40 0,40 Ribaltata/ribaltata libera/flic flac avanti - salto * 0,20 0,20 I valori addizionali per i collegamenti saranno contati solo fra gli elementi scelti come valore tecnico Elementi supplementari e loro valore elemento Valore Capovolta avanti 0,10 Capovolta dietro 0,10 Ruota 0,20 Aumenti di valore Valore Fase di volo nelle capovolte e nele ruote 0,15 Gambe tese nelle capovolte dalla partenza 0,25 all'arrivo

11 Art. 4 Esecuzione (Punti 10,00) Le penalità saranno comminate secondo i valori sottostanti: Piccoli falli 0,10 Falli medi 0,3 Grandi falli 0,50-1,00-1,50-2,00 Le deduzioni sono comminate in relazione alle seguenti voci: 1) Altezza e lunghezza ottimale Gli elementi devono essere eseguiti ad un'altezza sufficiente (L'ultimo salto sull'a.t l'altezza deve essere superiore alle spalle del ginnasta e non troppo in lungo. I salti sull'a.t. durante la serie possono essere all'altezza delle spalle e appena più lunghi per mantenere la velocità d'esecuzione) deduzioni: 0,10-0,30-0,50 ogni volta 2) Atteggiamento corporeo corretto Gli elementi devono essere eseguiti con posizione del corpo e forma del salto ben chiara deduzioni: - 0,10-0,30-0,50 ogni volta 3) Tecnica di rotazione La posizione dei piedi all'arrivo degli avvitamenti potrà essere ruotata rispetto all'arrivo corretto fino ad un massimo di 30 in difetto. Oltre, l'elemento verrà riconosciuto con 180 di rotazione in meno deduzioni: 0,10 fino a 10-0,30 fino a 20-0,50 fino a 30 ogni volta 4) Rotazioni definite ( Nei doppi salti con meno di 3 giri AL, le rotazioni in ciascun salto devono essere ben definite e facilmente riconoscibili) deduzioni: 0,30 ogni volta 5) Deviazione dalla linea centrale Gli elementi devono terminare lungo la linea centrale della zona di arrivo deduzioni : 0,10 per piccola deviazione - 0,20 per deviazione da 0,5 a 1m. - 0,3 per deviazione superiore ad 1m. 6) Atteggiamento d'arrivo Mancanza di allineamento del corpo prima dell'arrivo deduzioni: 0,10 da 15 a 45 (angolo coscia-gamba ) - 0,30 da 45 in su - 0,50 arrivo in accosciata 7) Cadute l'arrivo deve essere controllato ma può continuare il movimento in avanti o dietro sotto deduzioni: 0,10 per piccola mancanza di controllo - 0,30 per mancanza significativa - 0,50 per appoggio di una mano - 1,00 per appoggio di 2 mani - caduta a sedere o rotolamento 8) Azione dell'allenatore L'allenatore non deve fermare la caduta del ginnasta ma deve intervenire per evitare lesioni al ginnasta stesso, Tutte le azioni di assistenza sono penalizzate deduzioni: - 1,00 per assistenza - 1,50 per non intervento in caso di pericolo PENALITA' DI ESECUZIONE Piccoli Falli (0,10) Falli Medi (0,30) Grandi Falli (0,50 e oltre) Altezza e lunghezza ottimali X X X Atteggiamento del corpo X X X Tecnica di rotazione X X X Definizione della rotazione X Deviazione dalla linea centrale X X Posizione di arrivo X X X Cadute X X 0,5 1,00 2,00 Interventi dell'allenatore 1,0-1,5 Perdita di velocità 0,3-0,5 DETRAZIONI SPECIALI Eseguire due soli elementi 1,00 Eseguire un solo elemento 2,00 Correre senza eseguire nulla 3,00

12 Art. 5 Deduzioni di Composizione (Punti 2,00) PENALITA' DI COMPOSIZIONE Tempo scorretto 0,30 Ripetizione di una serie 0,50 Ripetizione di elementi nella serie 0,30 o.v. Omissione di una serie avanti o dietro 0,50 o.v. Art. 6 Deduzioni Capo Giuria Il capo Giuria è tenuto a penalizzare tutte quelle situazioni che sono pericolose e che non rispettano i requisiti, le richieste generali sopra specificati e le richieste specifiche: iniziare la performance prima del segnale verde (o di ok) del giudice non arrivare nella zona di arrivo dall'ultimo elemento PENALITA' DEL CAPO GIURIA Abbigliamento scorretto 0,30 Indossare gioielli 0,50 Bendaggi intrusivi (colore) 0,30 Dare istruzioni al ginnasta durante il salto 0,30 Allenatore NON presente in zona d arrivo 2,00 Non rispetto delle richieste specifiche 0,50 o.v. Le penalità comminate dal Capo Giuria saranno dedotte dal punteggio finale di ogni serie dove è commesso l'errore. Il Costo di iscrizione alla gara è di 8 a persona Il brevetto minimo richiesto per i tecnici accompagnatori è di: Tecnico Societario ( 1B )

13 N GINNASTA CAT. SEZ. CLUB Elem. Prog. VALORE di base (A) Punteggio addizion. (B) VALORE TOTALE (A+B) DESCRIZIONE o SIMBOLOGIA ESECUZIONE Penalità TOTALE 1 10,00 Round 2 10, ,00 SOMMA delle 3 SERIE CLASSIFICA N GINNASTA CAT. SEZ. CLUB Elem. Prog. VALORE di base (A) Punteggio addizion. (B) VALORE TOTALE (A+B) DESCRIZIONE o SIMBOLOGIA ESECUZIONE Penalità TOTALE 1 10,00 Round 2 10, ,00 SOMMA delle 3 SERIE CLASSIFICA N GINNASTA CAT. SEZ. CLUB Elem. Prog. VALORE di base (A) Punteggio addizion. (B) VALORE TOTALE (A+B) DESCRIZIONE o SIMBOLOGIA ESECUZIONE Penalità TOTALE 1 10,00 Round 2 10, ,00 SOMMA delle 3 SERIE CLASSIFICA

14 TRIO GYMTEAM 2016 Il Trio GymTeam può essere composto da 3 o 4 ginnasti di categoria femminile, maschile, mista o open (ginnasti da fascie di età differenti). I Trio possono essere composti da ginnasti/e di 1 a /2 a fascia; da ginnasti/e di 3 a /4 a fascia o da ginnasti/e dalla 1 a alla 4 a fascia (Trio open). Il Trio GymTeam è una gara composta da tre ondate a trampolino e tre ondata al tumbling eseguite da tre ginnasti. Quota iscrizione gara per ginnasta 8 Qualifica Tecnico accompagnatore: Tecnico Regionale ( 2R ) Minitrampolino Lunghezza rincorsa: minimo 8m. Area di arrivo: minimo 3m x 2m x 30/40cm Ogni Trio GymTeam eseguirà 3 ondate al trampolino, ognuna composta di tre salti eseguiti in successione da tre (e solo tre in ogni ondata) ginnasti, per un totale di 9 salti. I salti devono essere scelti dalla tabella sotto allegata Organizzazione delle ondate: - Tutti e tre i ginnasti/e della prima ondata eseguono il primo salto, uno dopo l altro: il secondo ginnasta deve partire prima che il ginnasta che lo precede sia atterrato sulla zona di arrivo, e così il terzo ginnasta (richiesta di streaming o ondata) - Anche nella seconda e terza serie è obbligatorio lo streaming (ondata) Elementi tecnici obbligatori: - La prima serie deve essere uguale per tutti e tre i ginnasti/e (stesso salto) e può avere rotazioni sull asse trasversale. I tre ginnasti tornano insieme al punto di partenza. - La seconda serie deve avere tre salti diversi, diversi anche dalla prima serie, con rotazioni sull asse trasversale e sull asse longitudinale (la ripetizione di elementi nella serie e tra le ondate è penalizzata). I tre ginnasti tornano insieme al punto di partenza. - La terza serie deve avere tre salti diversi, diversi anche dalla seconda e prima serie, con rotazioni sull asse trasversale e sull asse longitudinale (la ripetizione di elementi nella serie e tra le ondate è penalizzata). I tre ginnasti tornano insieme al punto di partenza. Nella seconda e terza serie i salti devono essere diversi tra loro per soddisfare l esigenza di VARIETA. Per soddisfare l esigenza di INTENSIFICAZIONE il salto con valore più alto deve seguire quello con valore più basso. I doppi salti devono seguire i salti singoli anche se di valore superiore. Il valore di difficoltà di ogni ondata è dato della somma del valore dei tre salti diviso 3.

15 ELEMENTI MINITRAMP CODICE ELEMENTO VALORE FASCE MT1 Salto in estensione (Pennello) MT2 Salto Pennello con divaricata frontale (salto a X) 1,80 MT3 Pennello con giro di 180 a/l MT4 Capovolta saltata 1,90 MT5 Pennello raccolto MT6 Pennello con giro di 360 a/l MT7 Salto carpio 2,00 MT8 Pennello raccolto con ½ giro a/l TUTTE MT9 Pennello con 540 a/l 2,30 MT10 MT11 Tuffo Flic-avanti 2,40 MT12 Salto giro avanti raccolto 2,50 MT13 Salto giro avanti carpiato 2,60 MT14 Salto giro avanti teso 2,70 MT15 Salto giro avanti raccolto con 180 a/l 2,80 MT16 Salto giro avanti carpiato con 180 a/l TUTTE MT17 Salto giro avanti teso con 180 a/l 2,90 MT18 Salto giro avanti raccolto con 360 a/l 2,90 MT19 MT20 Salto giro avanti carpiato con 360 a/l Salto giro avanti teso con 360 a/l 3,00 SOLO 3/4 FASCIA

16 Progressioni acrobatiche al suolo Lunghezza corsia: rincorsa max 25m; corsia elementi min 12m max 15 m di striscia, doppia striscia o tumbling o air track. La scelta del tipo di corsia dipenderà da esigenze tecniche e organizzative. Area di arrivo: 3 tappeti min 3m x 2m x 30/40cm Ogni Trio GymTeam eseguirà tre ondate di elementi tecnici acrobatici scelti dall allegato N 2 della gara GymTeam squadra. Ogni ondata sarà formata dalla successione di tre serie (di almeno 3 elementi acrobatici ciascuna) eseguite da tre ginnasti. Organizzazione delle ondate: - I tre ginnasti/e eseguono la stessa serie acrobatica (la stessa successione di almeno tre elementi acrobatici diversi). I tre ginnasti tornano insieme al punto di partenza. - I tre ginnasti/e eseguono tre serie acrobatiche diverse. Almeno due elementi per ogni serie devono essere avanti. I tre ginnasti tornano insieme al punto di partenza. - I tre ginnasti/e eseguono tre serie acrobatiche diverse. Almeno due elementi per ogni serie devono essere indietro. I tre ginnasti tornano insieme al punto di partenza. L esigenza della VARIETA degli elementi prevede che ci siano almeno tre elementi diversi in ogni serie. Inoltre, nella seconda e terza serie, per soddisfare l esigenza di VARIETA, le serie devono essere diverse tra i ginnasti della stessa ondata. Per serie diversa si intende: la presentazione degli stessi elementi acrobatici della serie precedente ma disposti in maniera cronologicamente diversa; la presentazione di serie in cui almeno un elemento acrobatico è diverso dalla serie precedente. Il valore di ogni serie (anche se di almeno tre elementi differenti) è parificato al valore dell elemento acrobatico con valore più alto. Per soddisfare il l esigenza di INTENSIFICAZIONE le serie devono presentare un incremento progressivo del grado di difficoltà, per cui le serie che valgono meno devono essere presentate prima delle serie con valore maggiore. Il valore di difficoltà di ogni ondata (composta da tre serie) è la somma dei valori delle serie (quindi dell elemento con valore più alto di ogni serie) diviso 3. N.B: gli elementi che iniziano con fronte inversa alla direzione di lavoro sono considerati INDIETRO (Ruota e Rondata sono considerati avanti, la Ruota Laterale può essere considerata sia indietro che avanti). NORME GENERALI DEL PROGRAMMA TRIO GYMTEAM - Nelle progressioni acrobatiche alla striscia/tumbling e al minitrampolino il lavoro si svolge in un unica direzione, dalla rincorsa all arrivo. I ginnasti, terminata la loro serie o salto, tornano indietro alla rincorsa insieme, di passo o di corsa, all esterno della striscia. - - Sia per il minitrampolino che per le progressioni acrobatiche alla striscia/tumbling è possibile alternare ginnasti diversi ad ogni ondata. - Gli elementi scelti per il programma dovranno essere dichiarati sull apposita scheda di dichiarazione che dovrà essere consegnata, debitamente compilata, alla giuria prima dello svolgimento della gara. Gli elementi verranno comunque valutati per come eseguiti e non per come dichiarati. Valore di partenza, Valore di esecuzione, Valori di composizione e Penalità sono sull Allegato per la gara GymTeam squadra.

17 N GINNASTA - TRIO CAT. SEZ. CLUB Elem. Prog. VALORE di base (A) Punteggio addizion. (B) VALORE TOTALE (A+B) DESCRIZIONE o SIMBOLOGIA ESECUZIONE Penalità TOTALE 1 10,00 Round 2 10, ,00 SOMMA dei 3 SALTI CLASSIFICA N GINNASTA - TRIO CAT. SEZ. CLUB Elem. Prog. VALORE di base (A) Punteggio addizion. (B) VALORE TOTALE (A+B) DESCRIZIONE o SIMBOLOGIA ESECUZIONE Penalità TOTALE 1 10,00 Round 2 10, ,00 SOMMA dei 3 SALTI CLASSIFICA N GINNASTA - TRIO CAT. SEZ. CLUB Elem. Prog. VALORE di base (A) Punteggio addizion. (B) VALORE TOTALE (A+B) DESCRIZIONE o SIMBOLOGIA ESECUZIONE Penalità TOTALE 1 10,00 Round 2 10, ,00 SOMMA dei 3 SALTI CLASSIFICA ROUND 1 ROUND 2 ROUND 3 Somma DIVISO 3 Verrà assegnato un bonus di p.0,50 se si è utilizzato la musica alla corsia acrobatica

18 TROFEO FIRST JUMP GpT Giovani solo 6anni già compiuti 1 Fascia ( 8 anni già compiuti ) 2 Fascia Sez. AM -AF TECNICO SOCIETARIO FASE REGIONALE: Classifica ( per ciascuna fascia di età) A Generale: Collettivo+minitramp+progressioni acrobatiche al suolo B Collettivo C Minitrampolino D Progressioni acrobatiche al suolo Esclusioni Chi ha partecipato al Gym Team o al Trio Gym Team al Torneo GpT 3 livello e alla Coppa Italia

19 TROFEO FIRST JUMP Le classifiche sono suddivise per AM e AF per fascia di età il costo per ginnasta è di 8 ESERCIZIO COLLETTIVO A CORPO LIBERO Di libera composizione, da eseguire con accompagnamento musicale (orchestrato e/o cantato) da 2 componenti della rappresentativa (da 2 a 4). Durata dell esercizio:max Area di lavoro 4mt x10mt Devono essere inseriti i seguenti elementi obbligatori scelti dalle griglie minimo 2 diversi giri - minimo 2 diversi salti artistici - minimo 2 diverse posizioni di equilibrio Gli elementi devono essere eseguiti contemporaneamente da tutti i componenti della squadra. Penalizzazioni generali così suddivise: max p. 2,00 - Logicità nei Collegamenti Fino a p. 0,50 - Corrispondenza tra Musica e Movimento Fino a p. 0,50 - Movimenti su vari Livelli di Lavoro (in volo, in piedi, al suolo) p. 0,10 per livello (max 0,30) - Utilizzo dello Spazio p. 0,50 - Espressività Fino a p. 0,20 DIFFICOLTA max p. 2,40 Giri (2 differenti) max p.0,80 Salti artistici (2 differenti) max p. 0,80 Equilibri (2 differenti) max p. 0,80 ESECUZIONE max p. 15,60 MINITRAMPOLINO Lunghezza rincorsa: min.8 mt. Area di arrivo: tappetoni (6 mt. x 4 mt.) Numero ginnasti/e: 2 per ondata Ogni team eseguirà 2 salti in successione (scelti dalle griglie 2014) uno dopo l altro per 3 volte, per un totale di 6 salti organizzati nel seguente modo: - Tutti e due i ginnasti/e della prima ondata eseguono il primo salto uno dopo l altro (non ci devono essere interruzioni fra l arrivo di un ginnasta e la partenza del successivo) e tornano insieme, al punto di partenza. - La stessa cosa per la seconda e la terza ondata di salti. Elementi tecnici obbligatori richiesti: - La prima ondata deve essere uguale (stesso salto) per tutti e 2 i ginnasti/e ( no giri A/L ) - La seconda ondata può avere salti senza rotazione in volo o con rotazione

20 attorno all asse trasversale. - La terza ondata può avere salti senza rotazioni in volo o con rotazioni attorno all asse trasversale e/o longitudinale. Nella seconda e terza ondata, per soddisfare l esigenza di varietà i salti devono essere diversi tra loro; per soddisfare l esigenza di intensificazione, il salto con valore più alto deve seguire quello con valore più basso. Se si eseguono 2 salti del valore massimo si l intensificazione, ma non la varietà degli elementi. PROGRESSIONE ACROBATICA AL SUOLO Lunghezza corsia: min.12 mt x 2 mt. Potrà essere utilizzata una striscia della pedana del corpo libero o una doppia striscia. La scelta del tipo di corsia dipenderà da esigenze tecniche e organizzative. Area di arrivo: tappetini (4 mt. x 4 mt.) Numero ginnasti/e: 2 per ondata. Ogni team eseguirà 3 ondate di elementi tecnici acrobatici scelti dalle griglie Ogni ondata sarà formata dalla successione di 2 ginnasti/e che eseguiranno, ciascuno, 3 elementi tecnici acrobatici organizzati nel seguente modo: - i 2 ginnasti/e della prima ondata eseguono la stessa successione di 3 elementi tecnici acrobatici e tornano insieme al punto di partenza; - i 2 ginnasti/e della seconda ondata eseguono una successione di 3 elementi tecnici acrobatici, dei quali 2 in avanti, e tornano insieme al punto di partenza; - i 2 ginnasti/e della terza ondata eseguono una successione di 3 elementi tecnici acrobatici, dei quali 2 indietro, e tornano insieme al punto di partenza. Nella seconda e terza ondata, per soddisfare l esigenza di varietà le successioni devono essere diverse tra loro; per soddisfare l esigenza di intensificazione le successioni devono avere un incremento progressivo del grado di difficoltà: la serie con l elemento di valore più alto deve seguire la serie con l elemento di valore più basso. Gli elementi che hanno inizio con fronte inversa alla direzione di lavoro sono considerati indietro NORME GENERALI DEL PROGRAMMA Per ogni ginnasta, per ogni ondata è consentita la ripetizione di un solo elemento. Nelle progressioni acrobatiche e al minitrampolino il lavoro si volge in un unica direzione (non è possibile tornare indietro sulla striscia di lavoro). I ginnasti, terminato il loro lavoro, tornano indietro insieme, al punto di partenza, di passo o di corsa, all esterno della striscia. Sia per il minitrampolino che per la progressione acrobatica al suolo è

21 possibile, ad ogni ondata, alternare ginnasti diversi. Gli elementi scelti per il programma dovranno essere dichiarati sulla apposita scheda che dovrà essere consegnata, debitamente compilata, prima dello svolgimento della gara. L assenza dell istruttore vicino all attrezzo nel momento dell esecuzione comporterà una penalità per ogni ondata di punti Documentazione di riferimento: Norme Tecniche 2014, Trofeo FIRST JUMP, Programma Tecnico per le attività di base GAM-GAF/GpT GIRI COD. ELEMENTO VALORE P1 Giro sul bacino 180 0,10 P2 Giro sul bacino 360 P3 Giro a passi (minimo 4) 0,20 P4 Pennello con 180 P5 Chainèe (serie 2 o 3) P6 Giro in avanti di 360 con arto di appoggio disteso o piegato. Arto libero sotto l orizzontale (<90 ) P7 Pennello con 1 giro (360 ) P8 P7 Giro indietro di 360 con arto di appoggio disteso o piegato. Arto libero sotto l orizzontale (<90 ) Giro in avanti di 360 con arto di appoggio disteso o piegato. Arto libero all orizzontale o oltre (=>90 ) 0,30 0,40 TUTTI Solo 1 e 2 fascia EQUILIBRI COD. ELEMENTO VALORE B1 In appoggio sulla pianta del piede, arto libero sotto l orizzontale (<90 ) 0,10 B2 Orizzontale prona, arto d appoggio disteso o piegato B3 Squadra equilibrata in appoggio sul bacino B4 Candela B5 Verticale in appoggio su fronte e mani B6 Attitude/Arabesque in appoggio sulla pianta del piede B7 In appoggio sulla pianta del piede, arto libero tenuto all orizzontale (=90 ) B8 In appoggio sulla pianta del piede, arto libero tenuto, con l aiuto di una o due mani, oltre l orizzontale (>90 ) B9 In appoggio su un avampiede (relevè), arto libero sotto l orizzontale (<90 ) B10 Orizzontale prona in appoggio su un avampiede (relevè) B11 Attitude/Arabesque in appoggio su un avampiede (relevè) B12 Verticale 0,20 TUTT I 0,30 Solo 1 e 2 fasci a 0,40

22 SALTI COD. ELEMENTO VALORE J1 Salto Pennello (anche con arco o con ½ giro) 0,10 J2 Pennello con divaricata frontale J3 J4 Pennello raccolto (gambe al petto) anche con ½ giro Sforbiciata 0,20 TUT TI J5 Salto del gatto (anche con ½ giro) J7 Carpio divaricato con arrivo a piedi pari J8 Carpio unito J9 Pennello raccolto con giro di 360 J10 Salto cosacco J11 Salto verticale con un giro 360. Gamba libera almeno all orizzontale (=>90 ) J12 Salto del gatto con giro 360 J13 Pennello raccolto con giro di 540 0,30 Solo 1 e 2 fasci a 0,40 MINITRAMPOLINO CODICE ELEMENTO VALORE MT1 Salto in estensione (Pennello) MT2 Salto Pennello con divaricata frontale (salto a X) 1,10 MT3 Pennello con giro di 180 a/l MT4 Capovolta saltata 1,20 MT5 Pennello raccolto TUTTI MT6 Pennello con giro di 360 a/l MT7 Salto carpio 1,30 MT8 Pennello raccolto con ½ giro a/l MT9 Tuffo 1,40 MT10 Pennello con 540 a/l 1,50 Solo 1 e 2 fascia

23 ELEMENTI ACROBATICI AL SUOLO CODICE ELEMENTO VALORE T1 Salto in estensione (Pennello) T2 Pennello con ½ giro 1,00 T3 Pennello con divaricata frontale (salto a X) T4 Pennello raccolto (anche con ½ giro) T5 Capovolta rotolata avanti 1,20 T6 Capovolta rotolata indietro T7 Salto carpiato (a gambe unite o divaricate) T8 Capovolta avanti saltata T9 Ruota 1,30 T10 Capovolta dietro con passaggio alla verticale T11 Pennello con giro di 360 T12 Tuffo 1,40 T13 Rondata T14 Ribaltata a 1 T15 Ribaltata a 2 1,50 TUTTI Solo 1 e 2 fascia

24 CORPO LIBERO - COLLETTIVO Società squadra Cod. Soc. Composizione p Logicità nei Collegamenti Fino a p. 0,50 Esecuzione p.15,60 Lavoro di squadra Precisione degli elementi Tecnica, ampiezza, postura Sincronia - Corrispondenza tra Musica e Movimento Fino a p. 0,50 - Movimenti su vari Livelli di Lavoro (in volo, in piedi, al suolo) p. 0,10 per livello (max 0,30) - Utilizzo dello Spazio p. 0,50 - Espressività Fino a p. 0,20 VALORE DIFFICOLTA VALORE 1 VALORE Giri max 0,80 (almeno 2) Salti max 0,80 (almeno 2) Equilibri max 0,80 (almeno 2) Totale Difficoltà Valore di partenza + 17,60= FIRMA GIUDICE

25 MINITRAMPOLINO Società squadra Cod. Soc. ONDATA n.1 Gin.1 Descrizione difficoltà Cod. Diff Valore Diff. Gin.2 Ondata (1+2+3):3= PUNTEGGIO FINALE TOTALE FIRMA GIUDICE..

26 PROGRESSIONI ACROBATICHE AL SUOLO Società squadra Cod. Soc. ONDATA n.1 Gin.1 Descrizione difficoltà Cod. Diff Valore Diff. Gin.2 Ondata (1+2+3):3= PUNTEGGIO FINALE TOTALE FIRMA GIUDICE..

27 TROFEO SINCRO MIX La squadra deve essere composta da 4 a 8 ginnasti. FASCE di gara: 1 fascia 2 fascia 3 fascia La gara prevede quattro attrezzi: 1- Collettivo 2- Mini Trampolino a Ondate 3- Cubone 4- Corpo Libero a Round COLLETTIVO DA 4/8 GINNASTI Di libera composizione da eseguire con accompagnamento musicale (orchestrato e/o cantato). Durata dell'esercizio da 1'00'' a 1'30''. Area di lavoro 12m x 8m. Il punteggio di partenza, indipendentemente dal numero dei componenti, è sempre di punti 25,00 così suddiviso: RICHIESTE GENERALI (Punti Max 6,00) _Qualità della Composizione (p. 2,20) La composizione deve presentare varietà nei gruppi di movimenti e non devono essere parti separate ma formare una totalità. Gli elementi vanno collegati in modo fluente e senza interruzioni. (Fino a 0,60) Tutti gli elementi scelti devono essere adatti alla preparazione delle ginnaste. (Fino a 0,40) La composizione deve mostrare bilateralità nel lavoro muscolare delle ginnaste: controllo, flessibilità, scioltezza, velocità e resistenza. (Fino a 0,50) Il lavoro deve essere prevalentemente espresso come unità, ovvero movimenti uguali devono essere prevalenti anche se è possibile diversificare o effettuare dei canoni. (Fino a 0,40) La salvaguardia della salute deve essere presente nelle tecniche utilizzate per l esecuzione dell esercizio. Retroversione del bacino e niente arco lombare. (Fino a 0,30) _Struttura della Composizione (p.1,80) Ci deve essere varietà nell uso dello spazio e i cambiamenti da una formazione all altra devono essere fluenti e variati. I movimenti devono essere eseguiti su differenti piani e direzioni. (Fino a 0,80) Devono essere presenti movimenti lenti e veloci, variando l uso della forza. (Fino a 0,50) Gli elementi richiesti devono essere differenti: 2 diversi salti, 2 diversi giri e 2 diversi equilibri.(fino a 0,50) _ Originalità/espressività della Composizione (p.2,00) (Fino a 0,40) (fino a 0,40) La composizione deve essere originale e deve mostrare espressività. (Fino a 0,60) Lo stile e l espressione devono essere adatti e naturali per il gruppo e si devono esprimere per tutta la durata dell esercizio e non in movimenti e gesti separati. La musica deve corrispondere all idea e all espressione della composizione. Deve essere ritmicamente varia. L esercizio deve essere costruito sulla struttura della musica e i movimenti scelti, lo stile e il ritmo della musica devono formare un unità. (Fino a 0,60) La composizione deve mostrare cambi di tempo e di dinamismo; i punti salienti dell esercizio si devono distinguere chiaramente e devono colpire.

28 RICHIESTE SPECIFICHE (Punti Max 5,60) 4 Formazioni, ognuna vale p. 0,40 (p. 1,60) 4 Collaborazioni di cui 2 a coppie e/o terziglie e 2 con l intera squadra, ognuna vale p. 0,40 (p. 1,60) Utilizzo delle 5 aree, ognuna vale p. 0,3 (p.1,50) Movimenti sui vari livelli di lavoro: in volo, in piedi, al suolo. Ognuna vale p.0,30 (p.0,90) - Gli elementi scelti per il programma Sincro Mix dovranno essere descritti sull apposita scheda di dichiarazione del Collettivo con rispettivi codici e valori degli elementi scelti e la dichiarazione delle Formazioni; se le ginnaste eseguiranno una o più formazione dichiarate ma mal eseguite la penalità sarà di 0,50 ogni volta detratti dall'esecuzione ; qualora la scheda non fosse compilata correttamente verrà attribuita una penalitàdi 0.50 detratta dal punteggio Finale. DIFFICOLTA 1 /2 FASCIA 3 /4 FASCIA Giri (2 differenti) MAX 0,20 PUNTI MAX 0,60 PUNTI Salti (2 differenti) MAX 0,20 PUNTI MAX 0,60 PUNTI Equilibri (2 differenti) MAX 0,20 PUNTI MAX 0,60 PUNTI TOTALE 0,60 Max Punti 1,80 Max Punti ESECUZIONE 1 /2 FASCIA 3 /4 FASCIA 12,80 11,60 NOTE SUL COLLETTIVO: - Il collettivo deve essere eseguito da tutti i componenti della squadra. - Le squadre possono essere anche miste e la partecipazione dei maschi al collettivo è solo obbligatoria nel caso in cui è composta da un minimo di 4 ginnasti/e. - Le difficoltà obbligatorie devono essere eseguite contemporaneamente da tutti i ginnati e saranno assegnate nella voce Difficoltà solo se eseguite dalla maggioranza: o Se la difficoltà non è stata eseguita da un solo componente la o penalità sarà di 0,50 detratto dalla Voce Esecuzione; Se la Difficoltà non viene riconosciuta o non è stata eseguita dalla maggioranza verrà detratto il valore della Difficoltà più una penalità aggiuntiva di 1,00 detratto dalla Voce Esecuzione. - Le collaborazioni, diverse o uguali, eseguite contemporaneamente da sottogruppi soddisfano l esigenza di una sola collaborazione. MINI TRAMPOLINO A ONDATE La prova del Mini Trampolino è composta da 3 ondate. Ogni Ondata è composta dalla successione di 4 salti. I ginnasti eseguono i 4 salti partendo entro l arrivo del compagno che lo precede. - Nella prima Ondata si devono eseguire 4 salti uguali. - Nella seconda i ginnasti devono eseguire 4 salti avanti di cui almeno 2 in atteggiamenti diversi e che presentino almeno un salto con minimo o ½ avvitamento per la 1 /2 fascia o 1 avvitamento per la 3 /4 fascia

29 - Nell ultima Ondata devono essere presenti: o 4 salti di cui 1 con almeno 1 avvitamento (per la 1 /2 Fascia); o 4 salti di cui 2 con almeno 1 avvitamento (per la 3 /4 Fascia). Ad ogni Ondata è attribuito un Punteggio Max di p. 25,00 così ottenuto: COMPOSIZIONE (per tutte le fasce d età) Max p. 4,00 -Variazione degli elementi nell Ondata (p. 0,20 ad Ondata) p. 0,80 -Ondata non conforme alle richieste tecniche (p. 0,30 ad Ondata) p. 1,20 -Scelta di elementi adatti alla maturità del ginnasta (p. 0,30 ad p. 1,20 Ondata) -Intensificazione dell Ondata (p. 0,20 ad Ondata) p. 0,80 DIFFICOLTA (1 /2 Fascia) Max p. 4,00 Il valore della Difficoltà per ciascuna Ondata è data dalla somma del valore dei 4 salti diviso 4. ESECUZIONE (1 /2 Fascia) Max p. 17,00 DIFFICOLTA (3 /4 Fascia) Max p. 5,00 Il valore della Difficoltà per ciascuna Ondata è data dalla somma del valore dei 4 salti diviso 4. ESECUZIONE (3 /4 Fascia) Max p. 16,00 NOTE SUL MINITRAMPOLINO: vengono considerati in equilibrio non sono penalizzabili. Il 4 salto invece deve essere stoppato per non essere penalizzato. - I ginnasti devono eseguire i salti uno dopo l altro in modo che non ci siano interruzioni fra l arrivo di un ginnasta e la partenza del successivo. Si intende terminata la progressione di un ginnasta quando lo stesso posa i piedi nei tappetoni d arrivo. Ad ogni ginnasta che parte quando il ginnasta precedente ha terminato sarà attribuita una penalità di p. 0,10 detratti dalla Voce Esecuzione. - Il tecnico accompagnatore deve essere vicino al Minitrampolino pronto a intervenire in caso di necessità. Se l allenatore non è vicino, indipendentemente dal 1, 2 3 e/o 4 salto, verrà detratto p a Ondata dalla Voce Esecuzione. - Variazione degli elementi nell Ondata: o La variazione è assegnata obbligatoriamente alla 1 Ondata, mentre nella 2 e 3 Ondata la si assegna solo nel caso in cui nella stessa ondata sono eseguiti tre salti diversi (indipendentemente dal loro valore). - Intensificazione dell Ondata: o Per intensificazione dell Ondata si fa riferimento al valore degli elementi, cioè un aumento progressivo del valore della difficoltà dei salti. Nella 1 Ondata viene obbligatoriamente attribuita. Esempio di intensificazione dell ondata: 2,50 2,50-2,90 3,20 (per la 1 /2 Fascia) 2,50 2,70 3,60 3,80 (per la 3 /4 fascia) - Il punteggio ottenuto in ogni Ondata e il punteggio Finale sarà arrotondato alla seconda cifra decimale (da 0 a 4 arrotondare per difetto, da 5 a 9 arrotondare per eccesso). - Gli elementi scelti per il programma Sincro Mix dovranno essere descritti sull apposita scheda di dichiarazione del Minitrampolino con rispettivo codice e valore; qualora la scheda non fosse compilata correttamente verrà attribuita una penalità di 0.50 detratta dal punteggio Finale. - Nell Ondata, gli arrivi del 1, 2 e 3 salto se non sono stoppati e presentano più passi per liberare velocemente la zona di arrivo ma

30 CUBONE Al cubone devono essere eseguiti 3 salti differenti da 3 ginnasti diversi. Essi partiranno in 3 momenti diversi ed ognuno eseguirà solo un salto di gara. Il Punteggio Max di partenza per tutte le Fasce è di P. 25,00. Ad ogni valore Difficoltà verranno aggiunti: - Per la 1 /2 Fascia punti 21,00 di Esecuzione; - Per la 3 /4 Fascia punti 20,00 di Esecuzione. Per ottenere il punteggio Finale si farà la somma dei tre salti diviso 3. Il punteggio Finale sarà arrotondato alla seconda cifra decimale (da 0 a 4 arrotondare per difetto, da 5 a 9 arrotondare per eccesso). NOTE SUL CUBONE: Esempio 3 /4 Fascia: 1 Salto: V4 _ 3, ,00 = 23,00 1,40 (penalità) = 21,60 2 Salto: V7 _ 4, ,00 = 24,00 2,00 (penalità) = 22,00 3 Salto: V12 _ 4, ,00 = 24,70 2,80 (penalità) = 21,90 Punteggio Totale: 21, , ,90 = 65,5 : 3 = 21, Arrotondato = 21,83 - Ruota: dopo lo stacco dalla pedana, deve essere eseguita a gambe unite. Arrivo: a gambe unite fianco all attrezzo. Arrivo con appoggio successivo dei piedi penalità 0,50. o VOLTEGGIO VALUTATO PUNTI 0,00: Rincorsa senza eseguire il salto, toccando la pedana o il cubone. L allenatore tocca il ginnasta. Il volteggio è talmente mal eseguito che non può essere nemmeno riconosciuto fra quelli indicati sul codice. Il volteggio viene eseguito con un doppio appoggio, cioè due spinte successive di una o due mani. Il ginnasta non tocca il cubone con nessuna delle due mani. Il ginnasta non tocca terra con la precedenza dei piedi rispetto ad ogni altra parte del corpo. - Gli elementi scelti per il programma Sincro Mix dovranno essere descritti sull apposita scheda di dichiarazione del Cubone con rispettivo codice e valore; qualora la scheda non fosse compilata correttamente verrà attribuita una penalità di 0.50 detratta dal punteggio Finale. CORPO LIBERO A ROUND Lunghezza corsia: minimo 12 mt. Deve essere utilizzata una striscia facilitante del Corpo Libero o Tumling. Numero ginnasti: 4 per Round. Ogni team eseguirà 3 Round di elementi tecnici acrobatici scelti dalla griglia Progressioni acrobatiche Sincro Mix. Ogni ondata sarà formata dalla successione di 4 ginnasti/e che eseguiranno, ciascuno, 3 elementi tecnici acrobatici organizzati nel seguente modo: 1) I 4 ginnasti/e nel 1 Round devono eseguire la successione di 3 elementi acrobatici in avanti, cioè tutti gli elementi devono essere avanti. Le serie possono essere tra loro diverse o al massimo 2 uguali; 2) I 4 ginnasti/e nel 2 Round devono eseguire la successione di 3 elementi acrobatici di cui almeno 2 indietro; 3) I 4 ginnasti/e nel 3 Round devono eseguire la successione di 3 elementi acrobatici e può essere mista, cioè possono essere presenti elementi sia avanti che indietro. COMPOSIZIONE (per tutte le fasce d età) Max p. 4,00 -Variazione degli elementi nel Round (p. 0,20 ad Round) p. 0,80 -Round non conforme alle richieste tecniche (p. 0,30 ad p. 1,20 Round) -Scelta di elementi adatti alla maturità del ginnasta (p. 0,30 p. 1,20 ad Round) -Intensificazione del Round (p. 0,20 ad Round) p. 0,80