CODICE DEI PUNTEGGI UISP GAF

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1 SdA GINNASTICHE GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE CODICE DEI PUNTEGGI UISP GAF

2 Volteggio NEL PROGRAMMA TECNICO UISP GAF nelle Categorie dalla Mini alla Categoria è indicata l attrezzatura di ogni competizione, l altezza in base alle fasce di età; sono riportati i volteggi che le ginnaste hanno a disposizione ed il loro valore. In terza categoria, i salti da p. 5,50 devono essere scelti tra quelli presenti nel CdP FIG GAF aggiornato con VD da p. 2,60 a p. 2,80 Dalla Quarta Categoria in poi per il valore di tutti i volteggi consultare il CdP FIG GAF aggiornato. Link per scaricare il CdP 2017/ gymnastics.com/site/rules/disciplines/art

3 PARALLELE ASIMMETRICHE Fino alla prima categoria: Lavoro su uno staggio (SI) e categoria: obbligatorio lavoro sui due staggi (SI / SS) N. B. Per la composizione degli esercizi si possono utilizzare gli elementi del CdP UISP GAF (fino alla 3^ cat) e gli elementi del CdP FIG GAF (tutte le categorie). Gli elementi contrassegnati sul Codice UISPGAF dal nr del CdP FIG GAF sono utilizzabili in tutte le Categorie ma fino alla terza categoria ottengono il valore UISP come indicato nella tabella. Dalla quarta categoria in poi mantengono il valore attribuito dal CdP FIG GAF aggiornato. Link per scaricare il CdP 2017/ gymnastics.com/site/rules/disciplines/art

4 Codice dei Punteggi UISP GAF Tavole degli elementi Parallele Asimmetriche Entrate A B Categorie Elementi codificati che soddisfano le EC-ma non ottengono VD 0,10 0,20 Mini 3 open B, saltare all appoggio Mini 3 open B, Infilata ad una gamba in presa poplitea Infilata ad 1 gamba tesa Mini 3 open B, cap. ind. d entrata spinta ad 1 piede saltare all appoggio cap.ind. d entrata di forza cap. ind. d entrata spinta ad 1 piede cap.ind. d entrata di forza saltare all appoggio infilata ad una gamba inpresa poplitea Infilata ad 1 gamba tesa cap. ind. d entrata spinta ad 1 piede cap.ind. d entrata di forza infilata ad una gamba in presa poplitea Kippe Infilata ad 1 gamba tesa Kippe nr CdP FIG GAF elementi non utili per il Bonus Mini 3 open B, Mini4,, Kippe Infilata ad 1 gamba tesa kippe nr CdP FIG GAF Qualsiasi entrata libera non descritta nel CdP UISP GAF

5 Codice dei Punteggi UISP GAF Tavole degli elementi Parallele Asimmetriche Categorie MINI 3 open B - Slancia gambe unite o divaricate Fucs+ Tempo di Kippe Elementi codificati che soddisfano le EC-ma non ottengono VD A B C 0,10 0,20 0,30 MINI 3 open B slancio con piedi sotto lo staggio a gambe unite o divaricate Slancio sotto l orizzontale a g. unite o div. Slancio all orizzontale g. unite o div. Slancio sopra l orizzontale a g. unite o div. Slancio in verticale gambe divaricate (nr CdP FIG GAF) Fucs + tempo di kippe slancio con piedi sotto lo staggio a gambe unite o divaricate Slancio sotto l orizzontale a g. unite o div. Slancio all orizzontale a g. unite o div. Slancio sopra l orizzontale a g. unite o div. Slancio in verticale gambe divaricate (nr CdP FIG GAF) Fucs + tempo di kippe

6 Slancia gambe unite o divaricate Fucs+ Tempo di Kippe A B C Categorie 0,10 0,20 0,30 - Slancio all orizzontale a g. unite o div. Slancio in verticale gambe divaricate (nr CdP FIG GAF) Slancio in verticale gambe unite (nr CdP FIG GAF) Slancio sopra l orizzontale a g. unite o div. Fucs + tempo di kippe Fucs + tempo di kippe Kippe+ slancio alla verticale gambe divaricate penalità: piedi sotto staggio p. 0,30 Sopra staggio 0,10 Penalità: appena sotto l orizzontale p. 0,10 penalità A 30 dalla vert. Nessuna penalità Sotto i 30 fino orizzontale p. 0,10

7 Codice dei Punteggi UISP GAF Tavole degli elementi Parallele Asimmetriche Categorie Mezza volta Granvolta- Slanciappoggio A B C D 0,10 0,20 0,30 0,50 Elementi codificati che soddisfano le EC-ma non ottengono VD - Salire all appoggio allo staggio superiore in capovolta _ Slanciappoggio allo SS Mezza volta Oscillazione avanti e ritorno Granvolta di petto (nr CdP FIG GAF) oscillazione avanti con ½ giro Tarzan sotto 45 Contromovimento sotto 45

8 Codice dei Punteggi UISP GAF Tavole degli elementi Parallele Asimmetriche Categorie Mini 3 open B Passaggi Gambasopra lo staggio - Giri circolari intorno allo staggio Elementi codificati che soddisfano le EC-ma non ottengono VD A B C 0,10 0,20 0,30 Mini 3 open B Mini 3 open B passaggio laterale di una gamba per arrivare in divaricata sagittale ½ giro cambiando la presa e sollevando le gambe sopra lo staggio Mini 3 open B Mini4 Giro avanticon1gamba infilata tesa Giro dietro con1 gamba infilata tesa ½ giro cambiando la presa e sollevando le gambe sopra lo staggio Giro avanti con 1gamba infilata tesa Giro avanti o dietro all appoggio dorsale con 2 gambe infilate tese (nr e nr CdP FIG GAF) Giro dietro con1 gamba infilata tesa Giro di pianta a gambe piegate (aperte o chiuse) Giro di pianta a gambe tese(nr CdP FIG GAF)- aperte o chiuse

9 Passaggi Gamba sopra lo staggio - Giri circolari A B intorno allo staggio C Categorie 0,10 0,20 0,30 Giro avanti con 1gamba infilata tesa Giro dietro con 1 gamba infilata tesa Giro avanti o dietro all appoggio dorsale con 2 gambe infilate tese (nr e nr CdP FIG GAF) Tempo di capovolta Giro di pianta a gambe piegate(aperte o chiuse) Giro di pianta a gambe tese (NR CdP FIG GAF) aperte o chiuse

10 Codice dei Punteggi UISP GAF Tavole degli elementi Parallele Asimmetriche Categorie Mini 3 open B Mini4 Mini 3 open B Mini4 Mini 3 open B Uscite A B C 0,10 0,20 0,30 Elementi codificati che soddisfano le EC-ma non ottengono VD cap. avanti discesa controllata uscita con slancio dietro Mini 3 open B Mini 3 open B slancio e posa dei piedi uno dopo l altro sullo SB per saltare a terra Fioretto (slancio e posa dei piedi uno dopo l altro sullo SB) Guizzo slancio e posa dei piedi simultanea sullo SB per saltare a terra Fioretto (slancio e posa dei piedi simultanea sullo SB per saltare a terra) Uscita di 1 categoria Da in piedi sullo SB, saltare alla sospensione SA e oscillare av.; nella fase di ritorno abbandonare le impugnature Eseguire 2 oscillazioni, alla seconda con ½ giro abbandonare le impugnature per arrivare a terra Guizzo Fioretto

11 Uscite A B C Categorie 0,10 0,20 0,30 Guizzo fioretto con ½ giro (nr CdP FIG GAF) Fioretto guizzo con ½ giro (nr CdP FIG GAF) giro (nr CdP FIG GAF) fioretto con ½, ½ giro (nr CdP FIG GAF) guizzo con Salto dietro raggruppato (nr CdP FIG GAF)

12 TRAVE Trave Bassa h. cm 50 dal suolo (Cat. Mini 3,,, ) Trave Alta h. cm 125 dal suolo (Cat.,, Quarta, Quinta e Sesta) N.B. Per la composizione degli esercizi si possono utilizzare gli elementi del CdP UISP GAF (fino alla 3^ cat) e gli elementi del CdP FIG GAF (tutte le categorie). Gli elementi contrassegnati sul Codice UISP GAF dal nr del CdP FIG GAF sono utilizzabili in tutte le Categorie ma fino alla terza categoria ottengono il valore UISP come indicato nella tabella. Dalla quarta categoria in poi mantengono il valore attribuito dal CdP FIG GAF aggiornato. Link per scaricare il CdP 2017/ gymnastics.com/site/rules/disciplines/art

13 Codice dei Punteggi UISP GAF Tavole degli elementi Trave Entrate A B C Categorie Elementi codificati che soddisfano le EC ma non ottengono VD 0,10 0,20 0,30 Mini 3 open A e B Partenza lateralmente oppure in cima alla trave, con un passo salire sulla trave con arrivo in accosciata Staccata frontale tenuta 2 nr CdP FIG GAF (D) (può essere eseguita anche all interno dell esercizio) Mini 3 open A e B Staccata laterale tenuta 2 nr CdP FIG GAF (D) (può essere eseguita anche all interno dell esercizio) Mini 3 open A e B con spinta di 2 piedi oppure con passaggio successivo delle gambe sopra la trave salire in squadra divaricata (posizione segnata) con spinta di 2 piedi oppure con passaggio successivo delle gambe sopra la trave salire in squadra divaricata (posizione tenuta 2 ) Salire in squadra per effettuare ½ giro con gambe sopra l attrezzo Partenza lateralmente oppure in cima alla trave, con un passo salire sulla trave con arrivo in accosciata Staccata frontale tenuta 2 nr CdP FIG GAF (D) (può essere eseguita anche all interno dell esercizio) Staccata laterale tenuta 2 nr CdP FIG GAF (D) (può essere eseguita anche all interno dell esercizio) Capovolta d entrata con arrivo minimo in acosciata nr CdP FIG GAF con spinta di 2 piedi oppure con passaggio successivo delle gambe sopra la trave salire in squadra divaricata (posizione segnata) con spinta di 2 piedi oppure con passaggio successivo delle gambe sopra la trave salire in squadra divaricata (posizione tenuta 2 ) Salire in squadra per effettuare ½ giro con gambe sopra l attrezzo

14 Entrate A B C Categorie Elementi codificati che soddisfano le EC ma non ottengono VD 0,10 0,20 0,30 Partenza lateralmente oppure in cima alla trave, con un passo salire sulla trave con arrivo in accosciata Staccata frontale tenuta 2 nr CdP FIG GAF (D) (può essere eseguita anche all interno dell esercizio) Staccata laterale tenuta 2 nr CdP FIG GAF (D) (può essere eseguita anche all interno dell esercizio) appoggio dorsale libero (posizione tenuta 2 ) con spinta di 2 piedi oppure con passaggio successivo delle gambe sopra la trave salire in squadra divaricata (posizione segnata) con spinta di 2 piedi oppure con passaggio successivo delle gambe sopra la trave salire in squadra divaricata (posizione tenuta 2 ) Salire in squadra per effettuare ½ giro con gambe sopra l attrezzo appoggio dorsale libero (posizione tenuta 2 ) Verticale d impostazione nr CdP FIG GAF Mini 3 open A e B Qualsiasi entrata libera non descritta nel Cdp UISP GAF viene valutata come elemento che soddisfa la EC. appoggio dorsale libero (posizione tenuta 2 ) Verticale d impostazione nr CdP FIG GAF

15 Codice dei Punteggi UISP GAF Tavole degli elementi Trave Categorie Mini3 open A/B Mini4 Mini3 open A/B Mini4 Mini3 open A/B Mini4 Mini3 open A/B Mini4 Elementi Statici + ½ Giri A B C 0,10 0,20 0,30 Elementi codificati che soddisfano le EC-ma non hanno VD Ponte (posizione tenuta 2 ) Candelatenuta 2 Elevata fuori in presa(posizione tenuta 2 ) (D) Mini3 open A/B Mini4 Mini3 open A/B elevata avanti in presa (posizione tenuta 2 ) (D) ½ giro con gamba a 45 a 45 piroetta 360 con gamba relevè ½ giro in accosciata in ½ giro su 1 avampiede + ½ giro su 2 avampiedi ½ giro su 2 avampiedi relevè2 ½ giro su 2 avampiedi + tenere ½ giro su 1 avampiede + ½ giro su 2 avampiedi

16 Categorie Elementi Statici + ½ Giri Elementi codificati che soddisfano le EC-ma non hanno VD A B C 0,10 0,20 0,30 ½ giro su 1 avampiede + ½ giro su 2 avampiedi Elevata fuori in presa(posizione tenuta 2 ) (D) elevata avanti in presa (posizione tenuta 2 ) (D) ½ giro con gamba a 45 Piroetta 360 ½ giro su un avampiede a dx+ ½ giro a sin. o viceversa + sin. o viceversa + ½ giro a dx+ ½ giro a ½ giro con gamba a 45 Piroetta 360 piroetta 360 con gamba a 45 ½ giro con gamba a 45 Piroetta 360 piroetta 360 con gamba a 45 Piroetta 540

17 Codice dei Punteggi UISP GAF Tavole degli elementi Trave Elementi Acrobatici A B C Categorie 0,10 0,20 0,30 Mini3 Open ponte (posizione segnata) Mini3 Open Mini3 Open Mini3 Open Mini3 Open candela(posizione segnata) Ponte+ rovesciataindietro Capovolta dietro arrivo min. in accosciata mani staccate Capovolta av. Arrivo in piedi Mini3 Open Verticale di passaggio Partendo dalla posizione in accosciataa piedi pari uniti, oppure in ginocchio, elevare il bacino alla verticale (coniglietto) Ponte+ rovesciata indietro Rov.dietro nr del CdP FIG GAF Capovolta dietro arrivo min. in accosciata mani staccate Capovolta av. Arrivo in piedi Tic tac nr del CdP FIG GAF lavoro indietro fino 3^ cat Rov.avantinr4.108 del CdP FIG GAF Verticale di passaggio Vert.tenuta2 laterale e trasversale nr CdP FIG GAF

18 Elementi Acrobatici Ruota nr CdP FIG GAF A B C Categorie 0,10 0,20 0,30 _ Ruota nr CdP FIG GAF Ruota saltata e ruota spinta nr CdP FIG GAF(elementi differenti) Tic tac nr del CdP FIG GAF lavoro indietro fino 3^ cat Rovesciata avantinr del CdP FIG GAF FlicFlacnr5.204 CdP FIG GAF Ponte+ rovesciataindietro Rovesciata dietro nr del CdP FIG GAF Rovesciata indietro partenza da seduti nr CdP FIG GAF Capovolta dietro arrivo min. in accosciata mani staccate Capovolta av. Arrivo in piedi Rondata nr Cdp FIG GAF Verticale di passaggio Verticale tenuta 2 laterale e trasversale nr CdP FIG GAF Verticale+ capovolta avanti nr CdP FIG GAF

19 Elementi acrobatici A B C Categorie 0,10 0,20 0,30 Capovolta dietro arrivo min. in accosciata mani staccate Capovolta av. Arrivo in piedi FlicFlacnr5.204 CdP FIG GAF Rovesciata indietro partenza da seduti nr CdP FIG GAF Verticale+ capovolta avanti nr CdP FIG GAF Rondata nr CdP FIG GAF Ruota saltata nr CdP FIG GAF Ruota spinta nr CdP FIG GAF _

20 Codice dei Punteggi UISP GAF Tavole degli elementi Trave Salti ginnici A B C Categorie 0,10 0,20 0,30 Mini 3 open, Salto sforbiciato (non utilizzabile per grande ampiezza) Mini 3 open, Mini 3 open, pennello Salto raggruppato pennello con ½ giro pennello con ½ giroeseguito in posizione laterale Mini 3 open, Enjambèè sul posto con aperture sagittale a 135 Mini 3 open, Enjambèècon aperture sagittale a 135 Mini 3 open, Mini 3 open Salto divaricato apertura 135 Salto carpiato/divaricato apertura 135 Sissone apertura 135 Sissone apertura 180 nr CdP FIG GAF

21 Categorie Mini 3 open Mini 3 open Mini 3 open Uscite A B C 0,10 0,20 0,30 Elementi codificati che soddisfano le ECma non hanno VD Salti ginnici con o senza rotazione Qualsiasi uscita libera non descritta nel Cdp UISP Ruota (anche arrivo costale) Mini 3 open Mini 3 open ribaltata rondata ribaltata Ruota + salto in estensione rondata Ruota + salto in estensione rondata Ruota + salto in estensione trave alta h (trave alta h 125) (Trave Alta h 125) ribaltata FIG GAF FIG GAF salto avanti raccolto nr CdP salto dietro raccolto NR CdP

22 CORPO LIBERO Linea o Diagonale (Cat. Mini 3,,, ) Con Direzioni (Cat.,, Quarta, Quinta e Sesta) N.B. Per la composizione degli esercizi si possono utilizzare gli elementi del CdP UISP GAF (fino alla 3^ cat) e gli elementi del CdP FIG GAF (tutte le categorie). Gli elementi contrassegnati sul Codice UISP GAF dal nr del CdP FIG GAF sono utilizzabili in tutte le Categorie ma fino alla terza categoria ottengono il valore UISP come indicato nella tabella. Dalla quarta categoria in poi mantengono il valore attribuito dal CdP FIG GAF aggiornato. Link per scaricareilcdp 2017/ gymnastics.com/site/rules/disciplines/art

23 Elementi Acrobatici (lavoro avanti / laterale) Codice dei Punteggi UISP GAF Tavole degli elementi Corpo Libero A B C Categorie 0,10 0,20 0,30 Mini 3 Open Mini 3 Open Verticale+ cap. avanti a braccia piegate vert. Impostazione partenza in piedi, discesa anche in cap. avanti a braccia piegate Vert. Impostazione dalla squadra, discesa anche in cap. avanti a braccia piegate Mini 3 Open Cap. av. Arrivo in piedi ruota Mini 3 Open Mini 3 Open Ruota con 1mano _. Mini 3 Open Ruota saltata e ruota spinta Mini 3 Open Rovesciata avanti Ribaltata a 1 nr CdP FIG GAF Mini 3 Open Rondata nr CdP FIG GAF Ribaltata arrivo a 1 o 2 piedi Mini 3 Open nr CdP FIG GAF Flic avanti nr CdP FIG GAF

24 Elementi Acrobatici (lavoro avanti / laterale) A B C Categorie 0,10 0,20 0,30 Elementi non utilizzabile per la composizione delle serie acrobatiche Elementi non utilizzabili per la composizione delle serie Verticale+ cap. avanti a braccia tese vert. Impostazione partenza in piedi, discesa libera con oppure Verticale discesa libera con ½ o 1 giro alla verticale nr CdP FIG GAF Vert. Impostazione dalla squadra, discesa libera Flic avanti nr CdP FIG GAF Cap. av. Arrivo in piedi Ruota Ruota con 1 mano _ Ruota saltata e ruota spinta Ribaltata a 1 nr CdP FIG GAF Ribaltata a 2 nr CdP FIG GAF Salto av. Racc. nr CdP FIG GAF

25 Elementi Acrobatici A B C (lavoro avanti / laterale) Categorie 0,10 0,20 0,30 Elemento non utilizzabile per la composizione delle serie acrobatiche Elementi non utilizzabili per la composizione delle serie Verticale+ cap. avanti a braccia tese discesa libera vert. Imp. partenza in piedi, Cap. av. Arrivo in piedi Ruota Ruota con 1 mano _ Ruota saltata e Ruota spinta (elementi differenti) con oppure Vert.discesa libera con ½ o 1 giro alla verticale nr CdP FIG GAF Vert. Imp. dalla squadra, discesa libera Flic avanti nr3.105 CdP FIG GAF CdP FIG GAF Ribaltata a 1 nr3.105 nr CdP FIG GAF Ribaltata a 2 Salto av. Racc. nr4.101cdp FIG GAF Ruota senza mani

26 Categorie Mini 3 Open Mini 3 Open Mini 3 open Elementi Acrobatici (lavoro dietro) nr CdP FIG GAF A0,10 B0,20 C0,30 Cap. indietro arrivo in piedi(tutte le varianti) Tic-tac Mini 3 Open Mini 3 Open Cap. indietro arrivo in piedi (tutte le varianti) Cap. dietro alla vert. a braccia piegate Rovesciata dietro Cap. dietro alla vert. abraccia tese Rov. Dietro partenza da seduti Flic-flac nr CdP FIG GAF Flic-flac nr CdP FIG GAF (tutte le varianti) Cap. indietro arrivo in piedi Cap. dietro alla vert. A braccia tese Salto dietro raccolto nr CdP FIG GAF FIG GAF Flic-flac nr CdP Salto dietro racc. nr CdP FIG GAF

27 Codice dei Punteggi UISP GAF Tavole degli elementi Corpo Libero Elementi ginnici A B C Categorie 0,10 0,20 0,30 Mini 3 Open A/B gatto con ½ giro Mini 3 Open A/B Salto sforbiciato (non utilizzabile per grande ampiezza) Mini 3 Open A/B pennello Mini 3 Open A/B pennello con ½ giro Mini 3 Open A/B Salto raggruppato Salto raggruppato con ½ giro Mini 3 Open A/B CdP FIG GAF Cosacco spinta ad 1 o 2 piedi nr cosacco con ½ giro con spinta ad 1 o 2 piedi Mini 3 Open A/B Enjambèè sul posto con ½ con apertura sagittale a 135 Enjambèè sul posto con ½ giro nr CdP FIG GAF Mini 3 Open A/B Enjambèè con cambio con apertura sagittale a 135 Enjambèè con cambio nr CdP FIG GAF Mini 3 Open A/B Enjambèè con apertura sagittale a 135 Enjambèè con apertura sagittale a 180 nr CdP FIG GAF

28 Elementi ginnici A B C Categorie 0,10 0,20 0,30 Mini 3 Open A/B Mini 3 Open A/B sagittale a 135 Enjambèè laterale con ¼ di giroapertura 135 Enjambèès ulposto apertura Enjambèè sul posto apertura sagittale a 180 nr CdP FIG GAF Enjambèè laterale con ¼ di giro apertura 180 nr 1.104CdP FIG GAF Mini 3 Open A/B Sissone aperture sagittale a 135 Sissone apertura sagittale a 180 nr CdP FIG GAF ampiezza) Salto raggruppato gatto con ½ giro Salto raggruppato con ½ giro Cosacco spinto a 1 o 2 piedi cosacco con ½ giro spinto a 1 o 2 piedi Salto sforbiciato (non utilizzabile per grande pennello pennello con ½ giro

29 Codice dei Punteggi UISP GAF Tavole degli elementi Corpo Libero Categorie Mini 3 open A e B Giri A B C 0,10 0,20 0,30 Elementi codificati che soddisfano le EC-ma non hanno VD ½ giro su 2 avampiedi ½ giro con gamba libera < 90 Piroetta 360 Piroetta avampiede in passè ½ giro su ½ giro con gamba libera < 90 Piroetta 540 Piroetta 360 Piroetta 360 Piroetta 540 Piroetta 720 (2giri) nr CdP FIG GAF Piroetta 360 con gamba libera 90 nr CdP FIG GAF

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