PARALLELE CAMPIONATO GOLD

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1 CM D T altare all'appoggio ritto frontale Kippe infilata con 1 gamba: infilata in presa poplitea Capovolta dietro all appoggio ritto frontale (partenza libera) Kippe infilata con 1 gamba tesa Capovolta dietro all appoggio ritto frontale di forza a unite Kippe infilata con 2 tese assaggio con div. e appoggio delle mani sopra lo st. inf. alla sospensione st. sup. Kippe assaggio con divaricate sopra lo staggio basso per arrivare in sospensione allo staggio superiore Kippe staggio alto Kippe staggio alto con ½ altare con ½ avv (180 ) e kippe all appoggio st.inf. assaggio libero con divaricate sopra lo staggio basso per arrivare in sosp. llo staggio superiore altare con 1 (360 ) e kippe frontale all appoggio st.inf. Kippe infilata a 2 e stacco a tese Kippe staggio alto con 1 altare front. per superare lo st. inf. con app. delle mani con unite alla sosp. staggio sup /C T sotto l orizzontale endolino (bascule) con 1 gamba infilata Dall app: pass. at. di 1 gamba con salto di mano arrivo in app. con gamba infilata Dall app. con gamba infilata av: pass. lat. di 1 gamba con ½ giro (180 ) e riunire con arrivo in app. Dall app: mettere i sullo staggio basso a per prendere lo staggio alto all orizzontale iro addominale d. o a. endolino (bascule) con 2 infilate Dallo B salire in capovolta indietro allo a Dall appoggio: mettere i sullo staggio basso a tese (aperte o unite)per prendere lo staggio alto Dall app: slancio dietro sopra l orizzontale iro libero sotto l orizzontale iro av. o ind. con 1 gamba iro di pianta av. o ind. talder ndo Dallo B salire in capovolta indietro allo a tese mpennata all orizzontale iro di pianta a. o d. a tese talder all orizzontale ndo all'orizzontale Dall'appoggio (staggio superiore) mezza volta di petto Fuchs (kippe dall appoggio e ritorno in appoggio) libere Dall appoggio: slancio dietro in verticale a aperte mpennata a 45 iro di pianta avanti o indietro sopra i 45 alla verticale talder a 45 ndo a 45 Fioretto e stacco ranvolta di petto avanto o dorsale anche con ½ giro (180 ) a.l. Dall appoggio: lancio dietro in verticale a unite mpennata alla verticale iro di pianta avanti o indietro alla verticale talder in verticale ndo in verticale Contro movimento dallo staggio alto allo staggio basso con aperte talder e stacco (senza mettere i mpennata giro libero staggio alto ranvolta di petto avanto o dorsale anche con 1 giro (360 ) a.l. C M T CT Dall app: slancio dietro e arrivo a terra di fronte allo staggio anche con ½ giro ospensione sullo staggio altooscillazione e arrivo a terra con 1 giro (360 ) Fioretto o guizzo Fioretto o guizzo con ½ giro (180 ) dietro raccolto Fioretto o guizzo con 1 giro (360 ) avanti raccolto dietro teso avanti teso Dall osc. salto dietro raccolto o teso con ½ giro Fioretto e salto av. raggr. Dall osc. salto av. raccolto o teso o carpiato con ½ giro Dall osc. doppio salto dietro TT TÀ 1 2

2 TV CM D T T C V C V -Fronte alla trave-spinta a 2 e arrivare sulla trave a divaricate con mani in appoggio -alto in estensione -alto del gatto -alto raggrupp - iro con ½ su una gamba - Cap.av.arr. in - Cap.dietroarrivo in - assaggio a forbice al di sopra della trave, alla seduta sx o dx rincorsa obliqua rispetto alla trave -Fronte alla trave con spinta a 2 staccata frontale -alto del camoscio -isonne -alto in estensione con ½ -alto cosacco (spinta con 1 o 2 -iro con ½ con gamba libera tesa a 90 -Verticale tenuta 2 dritta o laterale -Cap. av.senza mani- arr. libero - uota/tic tac -altare sulla trave, all inizio, al centro o in pos. obliqua- spinta a 2 ed arr. con 2 -Fronte alla trave- passaggio ragg. all app. dorsale -Capovolta av. con arr. supine -alto, slancio o elev. alla vert. ed abbassarsi ad una posiz. finale libera -ibaltata av. con arr. in app. dorsale -quadra a div. con spinta a 2 tenuta 2 - alto enjambèe av. (spinta con 1 piede) - isonne ad anello - alto del gatto con ½ - alto raggruppato con ½ - iro con 1 su una g. - iro con ½ con g. impugnata - iro con ½ su una g. piegata e con la g. libera av. all orizz- posare la g. libera alla fine della rot. - Verticale e capovolta - ovesciata dietro - ovesciata avanti - Cap. av. senza mani-arr. in - Cap. diet. alla verticale-arr. in - uota saltata -uota spinta - Flic flac con arrivo in appoggio sulla trave -altare sulla trave, all inizio, spinta ad 1 piede ed arrivo ad 1 piede in pos. arabesque -Dalla battuta con 1 piede, passaggio successivo delle all app. Dorsale -Fronte alla trave, passaggio costale all app.dorsale -Con spinta ad 1 piede raggiungere la posizione della staccata sagittale -Capovolta avanti con arrivo in -alto enjambèe av. (spinta con 1 piede) con ¼ avv-arrivo di una gamba dopo l altra o su due contemp. nella posizione longitudinale -alto enjambèe av. (spinta con 2 -alto in estensione con 1 -alto cosacco (spinta con 1 o 2 con ½ -iro con 1 e ½ su una g. -iro con 1 con g. libera tesa a 90 -iro con 1 su una g. piegata e con la g. libera av. all orizz- posare la g. libera alla fine della rot. -Verticale e capovolta-arrivo in -ovesciata dietro dalla seduta con una gamba tesa avanti anche con l appoggio di un solo braccio -ibaltata -ondata -Flic flac smezzato -alto av. con spinta ad 1 piede- arrivo seduta con gamba tesa av. -altare sulla trave,al centro o in pos. obliqua- con ½ durante il volo - spinta a 2 -Fronte alla trave- passaggio ragg. all app. dorsale in squadra -Dalla squadra con g. div. slancio o elev. alla verticale per poi abbassarsi ad una posizione finale libera -ib. av. senza mani con arr. in app.sulla trave - njambée ad anello - alto in alto carpiato divaricato o unito in pos. trasversale o longitudinale - njambèe con cambio di - Johnson - alto del gatto con 1 - alto raggruppato con 1 -iro con 1 con gamba impugnata - ibaltata con cambio delle g. - Flic flac unito - alto av. con spinta ad 1 piede - alto dietro raggruppato - altare sulla trave, all inizio, al centro o in pos. obliqua- con 1 durante il volo (spinta a 2 - Con spinta a 2 raggiungere la posizione della staccata sagittale - ll appoggio sulla trave con divaricate (in squadra) eseguire uno slancio dietro e capovolta avanti -Fouetèe o njambèe av. (spinta 1 piede) con ½ arr. di una g. dopo l altra o su 2 contemp. nella pos. long. -njambèe av. (spinta 2 con ½ -Carpio div. o unito con ½ in pos. trasv. o longit. -njambèe cambio di e ½ -Johnson con ½ -alto in estensione con 1 e ½ -Cosacco (spinta con 1 o 2 con 1 -iro con 2 su una g. -iro con 1 e ½ su una g. piegata e con la g. libera av. all orizz- posare la g. libera alla fine della rotazione -Flic flac uerbach -uota o ondata senza mani -ibaltata senza mani o costale -alto av. spinta a 2 -alto dietro carpiato o smezzato D C M T CT - ibaltata o rondata con le mani -ib. con le mani con ½ o 1 giro - alto av. o dietro. raggr. o carpiato - alto uerbach raggr. con arr. fianco alla trave - ibaltata senza mani - alto avanti teso - Twist raggruppato - alto uerbach carpiato con arrivo fianco alla trave - ibaltata senza mani con ½ - alto avanti teso con ½ - alto dietro teso - alto uerbach teso con arrivo fianco alla trave - ibaltata senza mani con 1 - alto av. aggr. con 1 / alto dietro teso con ½ - alto uerbach raggruppato all estremità della trave - alto av. teso con 1 - alto dietro teso con 1 - alto uerbach carpiato all estremità della trave TT TÀ 1 2

3 C B CM D njambèe (spinta ad 1 piede) njambèe con 360 T C C C M / T/T alto del camoscio njambèe sul posto (spinta a 2 alto carpiato (anche con arrivo prono) isonne alto del gatto alto raggruppato Cosacco con spinta a 1 o 2 Tuffo e capovolta avanti ovesciata dietro- partenza anche da seduti ovesciata avanti/ Tic tac uota spinta uota saltata Fouetèe njambèe con spinta a 2 Carpio (anche con arr. prono) 180 isonne ad anello spinta 1 o 2 alto in estensione 360 alto del gatto con 360 alto raggruppato con 180 Cosacco spinta 1 o 2 iro con 360 iro con 360 su una gamba piegata- gamba libera a piacere Verticale con 360 Capovolta dietro alla verticale ibaltata avanti- arrivo ad 1 piede ondata uota ondata senza mani njambèe con spinta ad 1 piede opa alto del montone alto in estensione con 540 alto raggruppato con 360 Cosacco con 360 -spinta ad 1 o 2 iro con 540 iro gamba libera tesa a 90 con 360 iro con gamba impugnata con 360 Verticale con 540 ibaltata avanti- arrivo 2 Tutte le varianti del Flic flacsmezzato, unito, uerbach ibaltata av. senza mani alto costale lat. a g. alto dietro raggruppato alto dietro carpiato ntrelancèe enjambèe con 360 (spinta 2 njambèe con cambio delle Johnson njambèe ad anello alto del gatto con 540 iro con 720 iro gamba libera tesa a 90 con 540 iro con gamba impugnata 540 iro 540 su una g. piegata - g. libera a piacere Verticale con 2 Capovolta dietro alla verticale con 360 Flic flac avanti- con spinta 2 Flic flac con 180 e ribalt. avanti alto avanti ragg. alto avanti carpiato alto dietro teso alto tempo njambèe con cambio con 180 Johnson con 180 njambèe ad anello con cambio delle alto in estensione con 720 alto del gatto con 720 alto raggruppato con 540 Cosacco con spinta ad 1 o 2 iro con 2 e ½ alto avanti teso alto dietro teso con ½ Twist raggruppato Twist carpiato Twist teso njambèe con cambio di con 360 iro con 3 avvitamenti iro gamba libera tesa a 90 con 2 avvitamenti iro gamba impugnata con 2 avvitamenti Flic flac con 360 alto avanti teso con 1 alto dietro teso con 1 D C M T TT TÀ 1 2

4 TV CM D ibaltata 3,00 punti ibaltata con ½ giro (180 ) ibaltata con 1 giro (360 ) 4,00 punti ibaltata con 1 e ½ (540 ) ibaltata con 2 giri (720 ) 1 ibaltamenti con o senza rotazione sull asse longitudinale nel 1 e 2 volo 2 ibaltamenti avanti con o senza avvitamenti nel 1 volo e salto avanti o indietro nella parte 3 Tsukahara 4 ondate in pedana con ribaltamenti indietro Yamashita 3,20 punti ondata 2,60 punti vvitamento (360 ) nel 1 volo ondata in pedana con ½ giro (180 ) e ribaltata ibaltata e salto avanti raggruppato ibaltata e salto avanti carpiato Tsukahara 6,00 punti ondata flic flac indietro 3,00 punti ondata flic flac indietro e salto dietro raggruppato ondata con ½ avvitamento (180 ) e salto avanti raggruppato Yamashita con ½ giro (180 ) 3,70 punti ondata con ½ giro (180 ) 3,20 punti vvitamento (360 ) nel 1 volo con 1 avvitamento (360 ) ondata in pedana con ½ giro (180 ) e ribaltata con ½ giro (180 ) ibaltata e salto avanti raggruppato con ½ giro (180 ) 6,00 punti ibaltata e salto avanti carpiato con ½ giro (180 ) Tsukahara carpiato ondata flic flac indietro con ½ avvitamento (180 ) ondata flic flac indietro e salto dietro carpiato 6,20 punti ondata con ½ avvitamento (180 ) e salto avanti carpiato 7,50 punti Yamashita con 1 giro (360 ) ondata con 1 giro (360 ) 4,00 punti ondata in pedana con ½ giro (180 ) e ribaltata con 1 giro (360 ) ibaltata con ½ giro (180 ) e salto dietro raggruppato ibaltata con ½ giro (180 ) e salto indietro carpiato con ½ giro Tsukahara teso ondata flic flac indietro con 1 avvitamento (360 ) ondata flic flac indietro e salto dietro teso 6,80 punti ondata con 1 e ½ giro (540 ) nel secondo volo ondata in pedana con ½ giro (180 ) e ribaltata con 1 giro e ½ (540 ) ondata flic flac indietro con 1 avvitamento e ½ (540 ) ondata con 2 giri (720 ) M T V T 1 2

5 VT CM D ome innasta: Categoria ocietà 1 ruppi trutturali ibaltament o 2 ondata 4,00 5,00 6,50 7,50 8,50 9 Capovolta avanti Capovolta saltata Verticale caduta Verticale + spinta ibaltata alto avanti teso uota ondata 3 ondata in pedana ondata flic flac M T V T 1 2