Griglie degli Elementi Attività di Base GAM-GAF e GpT 2016

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1 Griglie degli Elementi Attività di Base GAM-GAF e GpT 2016 Aggiornamento del A cura di: DTNM Fulvio Vailati DTNF Enrico Casella DTNGpT Emiliana Polini Hanno collaborato: Elisabetta Mastrostefano Milvia Bernasconi Fabio Simonetti Gioconda Raguso Fulvio Traverso Luca Zanforlini Pietro Natalicchio

2 CORPO LIBERO AM (Suolo) 1 ROTOLAMENTI 2 ROVESCIAMENTI Capovolta avanti Capovolta avanti saltata Capov. avanti + vert. g. Cap. avanti+vert. Cap. avanti+vert. g.unite e flesse o divaricate e g.divaricate+1/2 giro a/l tese discesa in cap. avanti Cap. indietro, partenza e arrivo g. unite e tese Cap. indietro verticale a br. piegate Verticale di passaggio Verticale + cap. avanti Verticale 2" Cap.indietro vert. a br.piegate con 1/2 giro/ Cap.indietro vert. a br. tese Verticale salita g.unite e tese Ruota Ruota 1/ di giro Verticale con 1/2 giro Verticale con 1 giro Cap.indietro vert. a br.piegate con 1 giro/ Cap.indietro vert. a br.tese Verticale salita g.unite e tese + 1 giro a/l Verticale con 1+1/2 giro (50 a/l) Rondata Ribaltata arrivo 1 gb. Ribaltata a 1+ Ribaltata a 2 Ribaltata a 2+Flic flac avanti 3 RIBALTAMENTI Verticale e spinta Ribaltata arrivo a 2 gb Flic flac avanti Flic flac avanti + capovolta saltata Ruota + capovolta indietro Flic flac indietro unito Rondata + Pennello 2 Flic flac indietro a g. unite+pennello Rib. a 2+ salto giro avanti racc. SERIE ACROBATICHE 5 SALTI Ruota 1/ di giro + capovolta avanti Pennello Pennello con 1/2 giro Pennello con 1 giro Pennello raccolto Da pos. eretta cad. in av.a g.un. o in app. su 1 piede e arr. in app. front. sulle mani a br.pieg. e corpo teso dietro o su 1 piede con g.eretta dietro Tuffo Salto con gamba libera avanti tesa a 90 Salto carpio unito o divaricato 6 PREMULINELLI 1 premulinello 1/2 mulinello 7 PARTI STATICHE 2" + FLESSIBILITA' Trofeo Prime Gare Coppa Italia 2^ F. (2 opzioni) Coppa Italia 3^/^ F. (2 opzioni) Torneo 3 L. 1^2^ F. Torneo 3 L. 3^^ F. Candela Equilibrio g. libera avanti tesa a 5 3 Elementi 1^ opzione: 3 Elementi + Uscita Da seduti, flessione del busto av. a g.divaricate o unite Squadra in appoggio sul bacino Staccata sagittale Orizzontale prona Equilibrio g.tes av (Gli elementi 3 +1 di 3 differ. Gruppi) Rondata+flic flac+ pennello Salto giro avanti raccolto + pennello Rondata+salto giro dietro raccolto Salto in verticale di passaggio Salto carpio con 1/2 giro Premulinello alla verticale di passaggio Staccata frontale Squadra in app. sulle mani con g. divaricate esternamente 2^ opzione: Elem. di 3 diff.gruppi + Uscita 1^ opzione: 3 Elementi + Uscita +2 (Gli elementi 3+2 di 3 differ. Gruppi) 2^ opzione: Elementi + 1 (Gli elementi +1 di 3 differ. Gruppi) + Uscita Elementi di 3 Differ. Gruppi + Uscita Rondata+flic flac+salto giro dietro racc. Salto giro av. racc.+ capovolta saltata Pennello con 1 giro e 1/2 (50 ) Salto giro avanti raccolto Salto giro dietro raccolto da fermi 1 mulinello Verticale d'impostazione 2" Equilibrio g. lib. tesa fuori tenuta con mano (apert. 160 )

3 1 ELEMENTI DI SLANCIO ALL'APPOGGIO Oscillazione con aggancio/seduta Oscillazioni Oscillazione in esterna e variabili al verticale a destra Oscillazione Dal suolo con mani sugli staggi, con spinta piedi pari uniti, salire all'appoggio Oscillazione con aggancio/seduta esterna e variabili a sinistra PARALLELE PARI Oscill. av., posa delle g.div. sugli staggi, spostam. avanti delle mani e riunire le gambe dietro alte in oscill. Capovolta avanti a gambe divaricate (anche dalla posizione di quadrupedia) Oscillazione in verticale 2" Cambio avanti in verticale ELEMENTI STATICI O DI FORZA (2") ELEMENTI DI SLANCIO DALLA SOSPENSIONE BRACHIALE ELEMENTI DI SLANCIO DALLA SOSPENSIONE ELEMENTI LATERALI SU UNO STAGGIO 6 USCITE Trofeo Prime Gare Appoggo ritto 2" Oscillazione a corpo teso a 5 Oscillare indietro e spostamento laterale Squadra a gambe unite e flesse 2" Oscillazioni corpo teso all'altezza degli staggi lunga all'app. a gambe div. breve all'app. a gambe div. Dalla posizione di seduta esterna: 1/2 giro e portarsi in quadrupedia su 2 staggi, corpo proteso dietro Oscillare indietro e spostamento laterale con 1/2 giro esterno Oscillare il corpo indietro e uscita tra gli staggi 3 Elementi Squadra a gambe unite tese 2" a gambe divaricate Colpo di petto a gambe divaricate Oscillare avanti e spostamento laterale con 1/2 giro esterno Squadra a gambe divaricate 2" Verticale in appoggio brachiale 2" a gambe divaricate e oscill. Colpo di petto a gambe div. e oscill. Oscillare indietro e spost. laterale con 1/2 giro interno Oscillare indietro alla verticale e spost. laterale Coppa Italia 2^ F. 1^ opzione: 3 Elementi + Uscita +1 (Gli elementi 3 +1 di 3 differ. Gruppi) 2^ opzione: Elementi di 3 differ. Grup + Uscita Coppa Italia 3^/^ F. 1^ opzione: 3 Elementi + Uscita +2 (Gli elementi 3+2 di 3 differ. Gruppi) 2^ opzione: Elementi + 1 (Gli elementi +1 di 3 differ. Gruppi) + Uscita Elementi di 3 Differ. Gruppi + Uscita Torneo 3 L. 3^ e ^ F. Verticale d'impostazione 2" (rouleau) Slanciappoggio Colpo di petto lunga o kippe l. squadra breve o kippe b. squadra Squadra a gambe tese o divaricate 2" Salto giro raccolto dietro o avanti Perno dalla verticale

4 1 2 3 ENTRATE (è possibile l'utilizzo di una pedana fino ad altezza spalle - sbarra) SLANCI ED OSCILLAZIONI PASSAGGI DI GAMBA e VARIE ELEMENTI VICINO ALLA SBARRA 5 USCITE Coppa Italia 2^ F. Coppa Italia 3^/^ F. Torneo 3 L. 3^ e ^ F. Saltare all'app. ritto frontale con spinta degli a.i. uniti Sottentrare una gamba Bascoulle in presa poplitea Dall'app. in div. sagittale, giro indietro (impugnatura dorsale) Dall'app. slancio indietro e arrivo di fronte alla sbarra Dall'appoggio capovolta avanti Infilata a 1 in presa poplitea con oscill.e intermedia di forza a.i. uniti sopra la sbarra Sottuscire una gamba Bascoulle a gamba tesa Dall'app. in div. sagittale, giro avanti (impugnatura palmare) Dall'appoggio slancio indietro con 1/2 giro Infilata a 1 in presa poplitea Fucs Dall'app. in div. sagitt. cambio di fronte all'app. frontale dietro avanti a gambe flesse (Ochetta) Dall'oscillazione dietro in sospensione saltare a terra. (Esecuzione possibile anche con g. flesse) Fioretto a gambe unite o divaricate Infilata a 1 a gamba tesa al Dall'app. dorsale, 1/2 giro all'app. frontale Tempo di capovolta, apertura sotto avanti a gambe tese (Ochetta) Guizzo: dall'app. cadere indietro lanciando il corpo in avanti alto (mezza capovolta) Fioretto a gambe unite o divaricate con 1/2 giro 1^ opzione: 3 Elementi + Uscita +1 (Gli elementi 3 +1 di 3 differ. Gruppi) 2^ opzione: Elementi di 3 differ. Grup + Uscita 1^ opzione: 3 Elementi + Uscita +2 (Gli elementi 3+2 di 3 differ. Gruppi) 2^ opzione: Elementi + 1 (Gli elementi +1 di 3 differ. Gruppi) + Uscita SBARRA Infilata a 2 gambe slancio a gambe unite oltre oltre Dall'app. front., slancio dietro e app. piedi+giro di pianta a gambe unite Tempo di capovolta, apertura al breve Salto giro dietro raccolto. (Esecuzione possibile anche con g. flesse) Fioretto a gambe unite o divaricate con 1 giro NOTA: Per ragioni organizzative l'esercizio può anche essere eseguito allo staggio basso delle parallele asimmetriche. Legenda abbreviazioni: a.i. = arti inferiori; div.: divaricata; sagitt.: sagittale, app.: appoggio, oscill.e: oscillazione, oscill.i: oscillazioni

5 Valori di Partenza Trofeo Prime Gare 0,30 0,60 1,80 2,00 2,20 2,0 3,00 Coppa Italia Max 1^ fascia Max 2^ fascia Max 3^/^ fascia 1,70 2,20 2,70 Torneo 3 L. 1^ e 2^ f 2,0 2,80 3,20 3,60 Torneo 3 L. 3^ e ^ f. 2,0 3,00 3,60,20 1,70 2,0 3,00 3,60,20 1 FRAMEZZO 2 RIBALTATA Capovolta saltata VOLTEGGIO (tappetoni stessa altezza, superficie m x 2m) Framezzo raccolto arrivo in piedi Framezzo raccolto, arrivo in piedi + pennello Verticale con arrivo supino, br. in alto Framezzo raccolto, arrivo in piedi+pennello con 1/2 giro a/l Verticale spinta con arrivo supino, br. in alto Framezzo raccolto, arrivo in piedi + pennello con 1 giro a/l Ribaltata Ribaltata + 1/2 giro 3 RONDATA RUOTA Ruota, arrivo laterale Rondata Rondata + 1/2 giro oppure Ruota con 1/ di giro RONDATA IN PEDANA Rondata in pedana + arrivo distesi sui tappetoni Rondata in pedana + flic flac con arrivo prono Rondata in pedana + flic flac Altezza tappetoni 80 cm: Torneo 2 /3 livello di 1^/2^ f, C.Italia 1 /2 f, Trofeo prime gare (tutte le fasce), allieve. Altezza tappetoni 100 cm: Torneo 2 /3 livello 3^/^ f, C.Italia 3/^ fascia, open. Rincorsa max 20m. E' possibile utilizzare un tappetino tipo "Sarneige" e, ove possibile, prolungare di 1m la lunghezza dei tappetoni. Gruppo Strutturale n.: è obbligatorio utilizzare la protezione per pedana. Nelle finali nazionali del Torneo di 2 /3 livello e : 2 SALTI DIVERSI anche dello stesso gruppo strutturale; il punteggio viene assegnato dalla somma della valutazione dei due salti diviso 2 (media dei 2 salti). Se i salti sono di 2 gruppi strutturali diversi sarà assegnato un bonus 0,50; se i 2 salti sono uguali, dal punteggio finale sarà assegnata una penalità di 1 punto.

6 MINITRAMPOLINO Valori di Partenza F G Trofeo Prime Gare 0,30 0,60 1,80 2,00 2,20 2,0 2,50 2,70 3,00 Coppa Italia Max 1^ fascia Max 2^ fascia Max 3^/^ fascia 1,60 2,00 1,70 1,90 2,10 2,0 2,70 2,0 2,70 3,00 3,30 3,60 Torneo 3 L. 3^ e ^ F. 2,0 2,70 3,00 3,30 3,60,20 1,70 2,0 2,70 3,00 3,30 3,60,20 Pennello Salto giro av. Pennello con 1/2 Salto giro av. Salto giro av. teso Pennello 360 a/l Pennello 50 a/l carpiato con 1/2 giro giro a/l Carpiato a/l 1 AVANTI 2 INDIETRO Pennello raccolto Rondata mani sul telo Salto sul posto salto+salto pennello con arrivo sui tappetoni Salto carpiato divaricato telo+salto pennello Salto sul posto salto+salto pennello con 1/2 giro con arrivo sui tappetoni Flic flac avanti telo+salto pennello carpiato divaricato Salto sul posto salto+salto pennello con arrivo supino (su rialzo da 0cm) Salto giro av. Raccolto Rondata mani sul telo+flic flac Salto sul posto + flic flac Salto giro av. racc. telo+salto giro dietro raccolto telo + salto pennello carpiato con 1/2 giro Salto sul posto + salto giro dietro Salto giro av. teso telo + salto giro dietro raccolto con 1/2 giro a/l telo+salto giro dietro teso Salto giro av. con 1 giro (360 ) a/l telo + salto giro dietro raccolto o teso con 1 giro a/l telo+salto giro dietro teso Salti gruppo strutturale avanti: inclinazione trampolino minima. Tappeti per arrivo: superficie m x 2 m della stessa altezza del minitrampolino. Per la 1 e la 2 fascia, in qualunque tipologia di gara, è possibile utilizzare una panca o un palco (lunghezza min /max 6 metri) della stessa altezza del minitrampolino. Salti gruppo strutturale indietro: inclinazione trampolino minima; lunghezza panca o palco (preferibile) min /max 6 metri della stessa altezza del minitrampolino. Tappeti per arrivo: superficie m. x 2 m della stessa altezza del minitrampolino. Nelle finali nazionali del Torneo di 1 /2 /3 livello e : 2 SALTI DIVERSI anche dello stesso gruppo strutturale; il punteggio viene assegnato dalla somma dei due salti diviso 2 (media dei 2 salti). Se i salti sono di 2 gruppi strutturali diversi sarà assegnato un bonus 0,50; se i 2 salti sono uguali, dal punteggio finale sarà assegnata una penalità di 1 punto.

7 1 ENTRATE 2 SLANCI 3 5 OSCILLAZIONI PASSAGGI DI GAMBA E VARIE ELEMENTI VICINO ALLO STAGGIO 6 USCITE Infilata a 1 in presa Saltare all'app. ritto Infilata a 1 in presa Infilata a 1 gamba poplitea con oscill.e frontale poplitea tesa intermedia Infilata a 2 con spinta degli a.i. uniti Salire con posa dei piedi alternati sullo s.i. Sottentrare una gamba Sottuscire una gamba Bascoulle in presa poplitea Dall'app.in div. sagittale, giro dietro (impugnatura dorsale) Dall'app. slancio dietro e arrivo di fronte allo staggio Dall'app. capovolta avanti PARALLELE ASIMMETRICHE di forza a.i. uniti a g. flesse sopra lo staggio Slancio e posa dei piedi sullo s.i. a gambe unite o divaricate Dall'app.div. sagitt.cambio di fronte all'app. frontale Bascoulle a g. tesa Dall'app.in div. sagittale, giro avanti (impugnatura palmare) Dall'app. slancio dietro con 1/2 giro Fioretto a g. unite o divaricate (s.i.) di forza a.i. uniti e tesi al Da ritti, staggio inferiore, saltare alla sospensione s.s. Da ritti, s.i., saltare alla sospensione s.s. Dall'appoggio dorsale, 1/2 giro all'appoggio frontale dietro avanti a g. flesse (ochetta) Dall'oscillazione dietro in sospensione saltare a terra (esecuzione anche dallo s.i. con g. flesse sotto lo staggio) Fioretto a g. unite o divaricate (s.s.) oltre Oscillando avanti, capovolta all'appoggio ritto Fucs Dall'appoggio front., slancio dietro e app. dei piedi+giro di pianta a g. flesse Tempo di capovolta, apertura sotto avanti a gambe tese (ochetta) Guizzo: dall'app. cadere indietro lanciando il corpo in avanti alto (mezza capovolta) Fioretto a g. unite o divaricate con 1/2 giro (s.i.) + slancio a gambe unite oltre Slancio alla Verticale 2 oscillazioni s.s. s.i. (NO ENTRATA) Dall'appoggio front., slancio dietro e app. dei piedi + giro di pianta a g. tese Tempo di capovolta, apertura al s.s. Salto giro dietro raccolto (esecuzione anche dallo s.i. con g. flesse sotto lo staggio) Fioretto a g. unite o divaricate con 1/2 giro (s.s.) Coppa Italia 2^ F. 1^ opzione: 3 Elementi + Uscita +1 (Gli elementi 3 +1 di 3 differ. Gruppi) 2^ opzione: Elementi di 3 diff. Gruppi + Uscita Coppa Italia 3^/^ F. 1^ opzione: 3 Elementi + Uscita +2 (Gli elementi 3+2 di 3 differ. Gruppi) 2^ opzione: Elementi + 1 (Gli elementi +1 di 3 differ. Gruppi) + Uscita Torneo 3 L. 3^ e ^ F. Legenda abbreviazioni: a.i. = arti inferiori; s.s.: staggio superiore; s.i.: staggio inferiore; div.: divaricata; sagitt.: sagittale, app.: appoggio, oscill.e: oscillazione, oscill.i: oscillazioni

8 TRAVE 1 ENTRATE (possibilità di usare la pedana) Framezzo (g. piegate o tese) Salire con i piedi alternati (con o senza fase di volo) Pennello Pennello + arabesque Cap. avanti Salire con i piedi alternati, arrivo in accosciata (con o senza fase di volo) Squadra a g. divaricate Squadra a g. divaricate 2" Cap. avanti + pennello Spinta a piedi pari uniti, salita in verticale, arrivo sulla trave libero Pennello Pennello raccolto Pennello con 1/2 giro Sforbiciata g. tese Sissonne 2 SALTI ARTISTICI Chassè Salto del Gatto Salto con stacco 1 piede, g.lib. avanti tesa 5 Chassè+spinta a 1 piede g.lib. flessa (br. fuori) Enjambèe sul posto (apert. 90 ) Salto con stacco 1 piede, g.lib. avanti tesa 90 Enjambèe (apert. > 90 ) Enjambèe sul posto Cosacco spinta a 1 o 2 piedi Enjambèe Enjambèe sul posto+pennello Enjambèe con cambio Enjambèe arrivo in arabesque 3 PIROETTE 1/2 giro (180 ) su 2 piedi in relevè 1/2 giro (180 ) g. lib. flessa 1/2 giro (180 ) g. lib. tesa 1/2 giro g. lib. flessa+1/2 giro su 2 piedi in relevè 1/2 giro (180 ) gamba libera tesa a 5 Slancio av. g. tesa 5 +slancio dietro 1/2 giro in relevè 1/2 giro (180 ) g. lib. tesa 90 1 giro (360 ) g. libera flessa 1 giro (360 ) gamba libera tesa a 5 1 giro (360 ) g. lib. flessa+1/2 giro su 2 piedi in relevè ELEMENTI STATICI E DI TENUTA 5 ACROBATICA Relevè 2" Candela 2" Gamba avanti a 5 2" Tenuta g. libera tesa avanti a 90 2" Capovolta avanti Da accosciata, spinta a piedi pari uniti portando il bacino in verticale a g.flesse (partenza e arrivo liberi) Verticale divar. sagittale di passaggio Orizzontale prona 2" Cap. avanti+pennello Da accosciata, spinta a piedi pari uniti portando il bacino in verticale a g.flesse e distenderle Posizione a I 2" Equilibrio g.tesa fuori 90 2" Spinta a piedi pari uniti, salire in verticale con le g.divaricate e tese e riunire Ruota Verticale divar. sagittale 2" Equilibrio g.tesa fuori (>90 ) con aiuto della mano 2" Cap. avanti + salto pennello raccolto Flic flac smezzato 1/2 ruota arrivo in verticale e discesa in squadra 6 USCITE (*= min. un passo, stacco a piedi pari. I salti da 0,10 anche senza * e anche laterali) Pennello * Pennello raccolto * Salto a X * Pennello con 1/2 giro (180 ) * Pennello raccolto con 1/2 giro (180 ) Carpiato divaricato Rondata Pennello con 1 giro (360 ) Salto giro indietro (da fermo) Salto giro avanti Trofeo Prime Gare Coppa Italia 2^ F. Coppa Italia 3^/^ F. Torneo 3 L. 3^ e ^ F. 3 Elementi 1^ opzione: 3 Elementi + Uscita +1 (Gli elementi 3 +1 di 3 differ. Gruppi) 2^ opzione: Elementi di 3 diff. Gruppi + Uscita 1^ opzione: 3 Elementi + Uscita +2 (Gli elementi 3+2 di 3 differ. Gruppi) 2^ opzione: Elementi + 1 (Gli elementi +1 di 3 differ. Gruppi) + Uscita Elementi di 3 Differ. Gruppi + Uscita

9 CORPO LIBERO AF (Suolo) 1 ROTOLAMENTI 2 ROVESCIAMENTI Capovolta avanti Capovolta avanti saltata Capov. avanti + vert. g. Cap. avanti+vert. Cap. avanti+vert. g.unite e flesse o divaricate e discesa g.divaricate+1/2 giro a/l in cap. avanti tese Cap. indietro, partenza e arrivo g. unite e tese Cap. indietro verticale a br. piegate Verticale di passaggio Verticale + cap. avanti Verticale 2" Cap.indietro vert. a br.piegate con 1/2 giro/ Cap.indietro vert. a br. tese Verticale salita g.unite e tese Ruota Ruota 1/ di giro Verticale con 1/2 giro Verticale con 1 giro Cap.indietro vert. a br.piegate con 1 giro/ Cap.indietro vert. a br.tese Verticale con 1+1/2 giro (50 a/l) Rondata Ribaltata arrivo 1 o 2 gb. Verticale divaricata sagitt.+ flic flac smezzato 2 Flic flac smezzati 3 RIBALTAMENTI Flic flac indietro unito o smezzato Flic flac avanti Ribaltata a 1 + Ribaltata a 2 Ribaltata a 2+Flic flac avanti 2 Flic flac indietro a g. unite+pennello Ruota + capovolta indietro Rondata + Salto pennello Rondata+salto giro dietro raccolto Rib. a 2+salto giro avanti racc. SERIE ACROBATICHE Ruota 1/ di giro + capovolta avanti Rondata+flic flac+ pennello Rondata+flic flac+salto giro dietro racc. Salto giro avanti raccolto Salto giro av. racc.+ capovolta saltata Pennello Pennello con 1/2 giro Sissone (apert.90 ) Sissonne/Enjambèe sul posto Enjambèe sul posto con 1/2 giro 5 SALTI ARTISTICI SPINTA A 2 PIEDI Enjambèe sul posto (apertura 90 ) Enjambèe sul posto (apertura >90 ) Salto carpiato unito o divaricato Salto carpiato con 1/2 giro 6 SALTI ARTISTICI SPINTA A 1 PIEDE Pennello raccolto Cosacco Pennello 1 giro (360 ) Cosacco con 1/2 giro Salto del gatto Salto del gatto con 1/2 a/l Sforbiciata a g. tese Salto del gatto con 1 giro Salto con gamba libera avanti tesa a 90 Cosacco Cosacco con 1/2 giro Cosacco con 1 giro Chassè Enjambèe Enjambèe con cambio 1/2 giro (180 ) g.libera flessa 1/2 giro+passo+1/2 giro con l'altra gamba 1 giro (360 ) g.libera flessa 1 giro (360 )+passo+1/2 con l'altra 1+1/2 (50 ) g.lib. flessa 7 PIROETTE 1/2 giro g.libera tesa 5 1 giro (360 ) g.libera tesa 5 1 giro+passo 1 giro con l'altra g. 1/2 giro g.libera tesa 90 1 giro (360 ) g.lib. tesa 90 8 PARTI STATICHE 2" + FLESSIBILITA' Trofeo Prime Gare Coppa Italia 2^ F. Coppa Italia 3^/^ F. Torneo 3 L. 3^ e ^ F. Candela Equilibrio g. libera avanti tesa a 5 3 Elementi 1^ opzione: 3 Elementi + Uscita Da seduti, flessione del busto av. a g.divaricate o unite Squadra in appoggio sul bacino Staccata sagittale Staccata frontale Verticale d'impostazione Orizzontale prona Equilibrio g.tes av (Gli elementi 3 +1 di 3 differ. Gruppi) Squadra in app. sulle mani con g. divaricate esternamente 2^ opzione: Elem. di 3 diff.gruppi + Uscita 1^ opzione: 3 Elementi + Uscita +2 (Gli elementi 3+2 di 3 differ. Gruppi) 2^ opzione: Elementi + 1 (Gli elementi +1 di 3 differ. Gruppi) + Uscita Elementi di 3 Differ. Gruppi + Uscita Equilibrio g. lib. tesa fuori tenuta con mano (apert. 160 )