MSP ITALIA SETTORE GINNASTICA ARTISTICA PROGRAMMA SERIE C A SQUADRE

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1 MSP ITALIA SETTORE GINNASTICA ARTISTICA PROGRAMMA SERIE C A SQUADRE 1. Il suddetto campionato è riservato a tutti i ginnasti tesserati al MSPI. 2. La competizione è individuale. 3. E prevista una classifica assoluta determinata dalla somma dei tre attrezzi migliori e una classifica ad attrezzo senza podio ove possibile 4. Saranno effettuate 2 prove regionali, ove possibile; 5. Il punteggio di partenza per i Volteggi per ogni categoria, è indicato nelle tabelle specifiche; 6. Tutti gli esercizi andranno dichiarati sulle apposite schede già in proprio possesso (non verranno consegnate schede vuote in campo gara); inoltre le schede dovranno esser compilate dal tecnico in ognuna delle seguenti parti: cognome e nome. Società, categoria, punteggio di partenza. In caso di mancata dichiarazione l atleta verrà valutato sull attrezzo partendo dal punteggio di partenza Per corpo libero e parallele simmetriche andrà preso obbligatoriamente massimo un elemento per riga mentre per il trampolino andrà preso un salto dalla colonna A e uno dalla Colonna B, in caso vengano eseguiti due salti della stessa colonna il secondo salto sarà nullo e ai fini della classifica verrà fatta la media tra il punteggio del primo salto e il nullo del secondo salto 8. Per ogni riga mancante la penalità sarà di punti Non è possibile ripetere lo stesso elemento all interno del medesimo esercizio; gli unici elementi che possono essere riputi sono: Cl: rondata, pennelli REGOLAMENTO PER IL PODIO Il primo ginnasta della classifica nazionale categorie Pulcini, Giovanissimi, Allievi e Junior, dovranno partecipare nell anno sportivo successivo nella categoria superiore. MSP Italia sez. Ginnastica Viale Giulio Agricola Roma Tel Contatti: [email protected] Responsabili Nazionali Artistica

2 MSP ITALIA SETTORE GINNASTICA ARTISTICA PROGRAMMA SERIE C A SQUADRE CATERGORIE: ANNO SPORTIVO 2016/2017 PULCINI: GIOVANISSIMI: ALLIEVI: JUNIOR: MASTER 2001 E PRECEDENTI ANNO SPORTIVO 2017/2018 PULCINI: GIOVANISSIMI: ALLIEVI: JUNIOR: MASTER 2002 E PRECEDENTI ANNO SPORTIVO 2018/2019 PULCINI: GIOVANISSIMI: ALLIEVI: JUNIOR: MASTER 2003 E PRECEDENTI ANNO SPORTIVO 2019/2020 PULCINI: GIOVANISSIMI: ALLIEVI: JUNIOR: MASTER 2004 E PRECEDENTI Saranno premiati i primi tre classificati per ogni categoria. A tutti gli atleti partecipanti sarà consegnato un ricordo della Manifestazione. È vietato inserire negli esercizi elementi non presenti nel programma; nel caso in cui questi vengano inseriti, il corpo giudicante e il Responsabile Nazionale valuteranno l atleta nella categoria superiore valutandola quindi col programma della categoria in cui è stata inserita. Il valore di partenza per le parallele simmetriche e corpo libero verrà così calcolato: Per ogni riga mancante la penalità sarà di p MSP Italia sez. Ginnastica Viale Giulio Agricola Roma Tel Contatti: [email protected] Responsabili Nazionali Artistica

3 CATEGORIA PULCINI PROGRAMMA: CORPO LIBERO - VOLTEGGIO - CORPO LIBERO: Possibilità di scegliere elementi presenti in griglia fino al valore di 0.20 P.ti per elemento Esecuzione di 6 elementi: uno per ogni gruppo (NO ACRO DIETRO) Il valore di partenza verrà così calcolato: VOLTEGGIO 60cm: Esecuzione di due salti uguali o differenti; ai fini della classifica si prenderà il miglior salto Scegliere un salto del gruppo A + un salto del gruppo B fino al valore di CATEGORIA GIOVANISSIMI PROGRAMMA: CORPO LIBERO VOLTEGGIO - CORPO LIBERO: Possibilità di scegliere elementi presenti in griglia fino al valore di 0.30 P.ti per elemento Esecuzione di 7 elementi: uno per ogni gruppo Il valore di partenza verrà così calcolato: VOLTEGGIO 60cm: Esecuzione di due salti uguali o differenti; ai fini della classifica si prenderà il miglior salto Scegliere un salto del gruppo A + un salto del gruppo B fino al valore di Responsabili Nazionali Artistica

4 CATEGORIA ALLIEVI PROGRAMMA: CORPO LIBERO VOLTEGGIO PARALLELE PARI ( A SCELTA) CORPO LIBERO: Possibilità di scegliere elementi presenti in griglia fino al valore di 0.40 P.ti per elemento Esecuzione di 7 elementi: uno per ogni gruppo Il valore di partenza verrà così calcolato: VOLTEGGIO 60cm: Esecuzione di due salti uguali o differenti; ai fini della classifica si prenderà il miglior salto Scegliere un salto del gruppo A + un salto del gruppo B fino al valore di PARALLELE PARI ( A SCELTA) Esecuzione di 6 elementi presi da 4 differenti gruppi strutturali presenti in griglia Responsabili Nazionali Artistica

5 CATEGORIA JUNIOR E MASTER PROGRAMMA: CORPO LIBERO VOLTEGGIO PARALLELE PARI ( A SCELTA) CORPO LIBERO: Possibilità di scegliere elementi presenti in griglia su tutta la griglia Esecuzione di 7 elementi: uno per ogni gruppo Il valore di partenza verrà così calcolato: VOLTEGGIO 60cm: Esecuzione di due salti uguali o differenti; ai fini della classifica si prenderà il miglior salto Scegliere un salto del gruppo A + un salto del gruppo B su tutta la griglia PARALLELE PARI ( A SCELTA) Esecuzione di 7 elementi presi da 5 differenti gruppi strutturali presenti in griglia Responsabili Nazionali Artistica

6 SUOLO GRUPPI 0,10 0,20 0,30 0,40 0,50 ACRO AVANTI AVANTI TUFFO RUOTA RIBALTATA ARRIVO A 2 PIEDI FLICK AVANTI SALTO AVANTI RACCOLTO ACRO DIETRO DIETRO DIETRO CON ARRIVO A GAMBE RONDATA + PENNELLO DIETRO ALLA RONDATA + FLICK RONDATA +SALTO DIETRO RACCOLTO (ANCHE CON FLICK) VERTICALI CONIGLIETTO DI PASSAGGIO + CON 1/2 GIRO CON 1/2 GIRO + AVANTI SALTI PENNELLO PENNELLO CON 180 DI ROTAZIONE SALTO CARPIO UNITO PENNELLO CON 360 DI ROTAZIONE SALTO CARPIO DIVARICATO CON PASSAGGIO DELLE GAMBE DIETRO E ARRIVO FRONTALMENTE A TERRA IN APPOGGIO SULLE MANI A BRACCIA FLESSE CON CORPO TESO DIETRO (SCHUSCHUNOVA) RACCOLTO RACCOLTO CON 180 DI ROTAZIONE RACCOLTO CON 360 ELEMENTI ARTISTICI SALTO CON GAMBE SAGITTALMENTE: GAMBA AVANTI FLESSA E L ALTRA TESA DIETRO SFORBICIATA SALTO CARPIO DIVARICATO SALTO CARPIO DIVARICATO CON 180 SALTO CARPIO DIVARICATO CON 360 (POPA) PREMULINELLI APPOGGIO PRONO TENUTO 2 DA IN PIEDI: CADERE IN AVANTI SULLE MANI A CORPO TESO 1 PREMULINELLO DALL APPOGGIO PRONO 1/2 MULINELLO DALL APPOGGIO PRONO 1 MULINELLO PARTI STATICHE E FLESSIBILITÀ (TENUTA 2 ) DA SEDUTI, FLESSIONE DEL BUSTO AV. A GAMBE O UNITE PONTE SQUADRA EQUILIBRATA IN APPOGGIO SUL BACINO STACCATA SAGITTALE ORIZZONTALE PRONA IN APPOGGIO SU UNA GAMBA (TESA) STACCATA FRONTALE SQUADRA IN APP. SULLE MANI A G. UN. (MANI ESTERN. ALLE GAMBE) O DIVAR. (MANI INTER.) D'IMPOSTAZIONE 2" (PARTENZA CON BACINO AL SUOLO) COGNOME E NOME SOCIETÀ CATEGORIA PUNTEGGIO DI PARTENZA PENALITÀ PUNTEGGIO FINALE Responsabili Nazionali Artistica

7 MINI TRAMPOLINO GRUPPO A PUNTI GRUPPO B SALTO IN ESTENSIONE P SALTO IN ESTENSIONE CON ½ GIRO SALTO RACCOLTO P SALTO IN ESTENSIONE CON 1 GIRO SALTO IN ESTENSIONE CARPIATO UNITO TUFFO MINIMO CORPO TESO P P SALTO RACCOLTO CON 1 GIRO SALTO CARPIATO UNITO CON ½ GIRO SENZA SPINTA P SALTO CARPIATO UNITO CON 1 GIRO RIBALTATA P SPINTA SALTO GIRO AVANTI RAGGRUPPATO P SALTO GIRO AVANTI CARPIATO SALTO GIRO AVANTI TESO P P SALTO IN ESTENSIONE CON 1+1/2 AVVITAMENTO SALTO GIRO AVANTI CARP. CON ½ AVVITAMENTO SALTO GIRO AVANTI TESO CON ½ AVVITAMENTO COGNOME E NOME SOCIETÀ CATEGORIA PUNTEGGIO DI PARTENZA SALTO A PENALITÀ SALTO A PUNTEGGIO FINALE SALTO A MEDIA DEI SALTI SALTO B SALTO B SALTO B Responsabili Nazionali Artistica

8 VOLTEGGIO CATEGORIA PULCINI PUNTI GIOVANISSIMI ALLIEVI JUNIOR E MASTER MASSIMA ACCOSCIATA + PENNELLO TUFFO + CON ARRIVO SUPINO CON SPINTA RONDATA AVANTI CON ARRIVO SUPINO SENZA SPINTA RUOTA COSTALE RIBALTATA TUFFO + CON ARRIVO SUPINO CON SPINTA RONDATA RONDATA + FLICK RIBALTATA SALTO AVANTI RACCOLTO COGNOME CATEGORIA SOCIETÀ PUNTEGGIO DI PARTENZA SALTO 1 PENALITÀ SALTO 1 PUNTEGGIO FINALE SALTO 1 NOME SALTO 2 SALTO 2 SALTO 2 Responsabili Nazionali Artistica

9 PARALLELE PARI ELEMENTI DI SLANCIO ALL'APPOGGIO ELEMENTI STATICI O DI FORZA ELEMENTI DI SLANCIO DALLA SOSPENSIONE BRACHIALE A B C D E 0,10 0,20 0,30 0,40 0,50 OSCILLAZIONE CON AGGANCIO/SEDUTA OSCILLAZIONE IN OSCILLAZIONI ESTERNA ALL'ORIZZONTALE E VARIABILI A DESTRA OSCILLAZIONE DAL SUOLO CON MANI SUGLI STAGGI, CON SPINTA PIEDI PARI UNITI, SALIRE ALL'APPOGGIO APPOGGIO RITTO OSCILLAZIONE A CORPO TESO A 45 OSCILLAZIONE CON AGGANCIO/SEDUTA ESTERNA E VARIABILI A SINISTRA SQUADRA A GAMBE UNITE E FLESSE 2" OSCILLAZIONI CORPO TESO ALL'ALTEZZA DEGLI STAGGI AVANTI A GAMBE (ANCHE DALLA POSIZIONE DI QUADRUPEDIA SQUADRA A GAMBE UNITE TESE 2" KIPPE A GAMBE COLPO DI PETTO A GAMBE SQUADRA A GAMBE 2" IN APPOGGIO BRACHIALE 2" KIPPE A GAMBE E OSCILL. COLPO DI PETTO A GAMBE DIV. E OSCILL. OSCILLAZIONE IN 2" CAMBIO AVANTI IN D'IMPOSTAZIONE 2" KIPPE INDIETRO (ROULEAU) SLANCIAPPOGGIO COLPO DI PETTO 4 ELEMENTI DI SLANCIO DALLA SOSPENSIONE KIPPE LUNGA ALL'APP. A GAMBE DIV. KIPPE BREVE ALL'APP. A GAMBE DIV. KIPPE LUNGA O KIPPE L. SQUADRA KIPPE BREVE O KIPPE B. SQUADRA 5 ELEMENTI LATERALI SU UNO STAGGIO 6 USCITE OSCILLARE INDIETRO E SPOSTAMENTO LATERALE DALLA POSIZIONE DI SEDUTA ESTERNA: 1/2 GIRO E PORTARSI IN QUADRUPEDIA SU 2 STAGGI, CORPO PROTESO DIETRO OSCILLARE INDIETRO E SPOSTAMENTO LATERALE CON 1/2 GIRO ESTERNO OSCILLARE AVANTI E SPOSTAMENTO LATERALE CON 1/2 GIRO ESTERNO OSCILLARE INDIETRO E SPOST. LATERALE CON 1/2 GIRO INTERNO OSCILLARE INDIETRO ALLA E SPOST. LATERALE SQUADRA A GAMBE TESE O 2" SALTO GIRO RACCOLTO DIETRO O AVANTI PERNO DALLA COGNOME E NOME SOCIETÀ CATEGORIA PUNTEGGIO DI PARTENZA PENALITÀ PUNTEGGIO FINALE Responsabili Nazionali Artistica