Attrezzi: Corpo libero Trave volteggio Trampolino Parallele

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1 TROFEO GINNASTICA INSIEMEE

2 Questo programma si rivolge a tutti coloro che hanno intrapreso l inizio della pratica della ginnastica artistica, sia ad un livello ludico motorio, sia ad un livello più complesso ed evoluto. Tale programma, privilegia l esecuzione corretta del gesto tecnico, piuttosto che spingere verso la ricerca di difficoltà superiori a scapito dell esecuzione. Attrezzi: Corpo libero Trave volteggio Trampolino Parallele La gara può essere: Individuale A squadre Le sezioni previste sono: Femminile Maschile: corpo libero trampolino volteggio Mista: solo per la gara a squadra Sfilata di presentazione: ogni turno di gara, ha inizio con una sfilata. Ogni tecnico è tenuto a preparare le ginnaste della propria associazione, in fila, in ordine di altezza, facendo attenzione a spiegare il percorso da seguire. Le ginnaste, una volta predisposte su file parallele, saluteranno il pubblico, alla pronuncia del nome della propria associazione e/o squadra. Distribuite in riga davanti al primo attrezzo di gara, rinnoveranno il saluto.

3 Ogni tecnico, dovrà presentare alla giuria le schede di dichiarazione di ogni ginnasta, debitamente compilate,tutte INSIEME e in ordine di successione. Gli elementi, vanno evidenziati o sottolineati. Su ogni griglia devono essere segnati non più di un elemento per ciascuna casella, ma possono essere scelti elementi sulla stessa riga. Nella composizione dell esercizio al corpo libero alla trave e alle parallele, si potrà scegliere un solo elemento in più di valore superiore al programma scelto, non facendo comunque variare il punteggio di partenza. Per volteggio e trampolino, dei 2 salti, se ne potrà effettuare solo uno di valore superiore rispetto al programma di appartenenza, lasciando comunque invariato il punteggio di partenza. Laddove venisse inserito più di un elemento di valore superiore, l elemento stesso sarà pari a zero. Si potranno invece inserire elementi di valore inferiore rispetto al programma scelto senza limitazione numerica. SOLO PER LA GRIGLIA PARALLELE POSSONO ESSERE UTILIZZATI ELEMENTI DELLA STESSA RIGA E DELLA STESSA CASELLA PER IL RAGGIUNGIMENTO DEGLI ELEMENTI NECESSARI. PER GLI ALTRI ATTREZZI POSSONO ESSERE SCELTI ELEMENTI DELLA STESSA RIGA ORIZZONTALE MA NON DELLA STESSA CASELLA.

4 Fasce d età: (età compiuta al momento della gara) GARA INDIVIDUALE: Giovanissime 4 5 anni Giovani 6 7 anni Allievi 8 9 anni Cadetti anni Junior anni Senior anni Master anni Gold 25 anni in poi Utilizzo della musica: la musica è obbligatoria per il programma agonistico. Il cd va consegnato prima del cambio attrezzo, con il nome dell associazione scritto in evidenza per evitare confusioni. Per gli altri programmi e per la competizione a squadre, non è previsto l utilizzo della musica. Durata degli esercizi: 60 secondi giovani e giovanissimi 70 secondi allievi e cadetti 80 secondi junior 80 secondi senior, master e gold In caso di fuori tempo penalità di 0,30.

5 GARA A SQUADRE: Giovanissimi + Giovani 4 7 anni Allievi + Cadetti 8 11 anni Junior + Senior + Master anni Gold 25 anni in poi Elementi obbligatori : Giovanissimi e giovani : 4 elementi Allievi e cadetti : 5 elementi Junior senior master 6 elementi Gold 4 elementi

6 E previsto un riscaldamento generale. Sarà possibile effettuare la prova ad attrezzo durante l emissione del punteggio della giuria. Per ogni rotazione il gruppo di ginnaste dovrà presentarsi di fronte alla giuria del proprio attrezzo per effettuare il saluto, in caso di dimenticanza verrà applicata una penalità di punti 0,20. Per il volteggio ed il trampolino, è possibile effettuare due salti uguali o differenti, ai fini della classifica verrà preso il punteggio migliore dei due. Laddove partenze, posizioni e arrivi non sono specificati, sono da ritenersi liberi. Al contrario, ogni posizione di equilibrio per essere ritenuta tale, deve essere mantenuta almeno 2 secondi. Il valore di partenza di ogni esercizio è dato dalla somma dei valori di ogni singolo elemento, più i punti per artisticità ed esecuzione, assegnati in base alla seguente tabella: CATEGORIE Giovanissimi Giovani Gold Allievi Cadetti Junior senior Master PROMOZIONALE REGOLAMENTARE AGONISTICO 6,90 8,30 7,20 6,50 7,50 6,00 PAR 6,2 6,10 6,70 4,80 PAR:5,20

7 GARA INDIVIDUALE: LE GINNASTE POSSONO CONCORRERE PER LA CLASSIFICA: Ad attrezzo(max 3 ATTREZZI) generale (MINIMO 4 MASSIMO 5 ATTREZZI, AI FINI DELLA CLASSIFICA VERRANNO PRESI I 3 MIGLIORI PUNTEGGI) PROGRAMMI: Promozionale Regolamentare Agonistico AMMISSIONI: promozionale: solo i ginnasti tesserati A.I.C.S. regolamentare: tutti i ginnasti ad eccezione dei tesserati GAF agonistico : tutti i ginnasti LE GINNASTE CHE CONCORRONO AD UN PROGRAMMA NON POTRANNO PRESENZIARE ANCHE IN UN ALTRO Per la categoria giovanissime promozionale, all attrezzo trave, è previsto un esercizio obbligatorio indicato nella griglia degli elementi. Per la categoria giovanissime, giovani, allieve e gold promo, all attrezzo parallele, sono previsti esercizi obbligatori, indicati nella griglia degli elementi.

8 GARA A SQUADRE: Ogni società può partecipare alla competizione con una o più rappresentative per ogni categoria. Ogni squadra deve essere formata da minimo 2 massimo 6 ginnasti (anche squadra mista con almeno un maschio che dovrà gareggiare su almeno un attrezzo o maschile con classifica a parte) e dovrà presentare 2 esercizi su minimo 3 massimo 5 attrezzi. (suolo e trave obbligatori). Ai fini della classifica si considera il totale ottenuto dai 3 punteggi migliori. Tutti i componenti della squadra devono salire almeno su un attrezzo. Programmi: Promozionale Regolamentare Agonistico Ammissioni: sono ammesse tutte le ginnaste regolarmente tesserate per l anno in corso. promozionale: solo i ginnasti tesserati A.I.C.S regolamentare: tutti i ginnasti ad eccezione dei tesserati GAF agonistico: tutti i ginnasti. LE GINNASTE CHE CONCORRONO AD UN PROGRAMMA NON POTRANNO PRESENZIARE ANCHE IN UN ALTRO.

9 PROGRAMMI PROGRAMMA PROMOZIONALE: è un programma tecnico destinato a ginnaste che hanno appena iniziato a frequentare i corsi base, e che non sono ancora in grado di svolgere attività superiori. Corpo libero trave parallele: gli elementi vanno scelti fra quelli di valore 0,20 e 0,40 Volteggio : i salti vanno scelti fra quelli di punti 6,50 e 8,50 Trampolino : i salti vanno scelti fra quelli di punti 6,50 e 8,50 PROGRAMMA REGOLAMENTARE: Corpo libero trave parallele: gli elementi vanno scelti fra quelli di valore 0,60 e 0,80 Volteggio: i salti vanno scelti fra quelli di punti 6,50 e 11,50 Trampolino: i salti vanno scelti fra quelli di punti 6,50 e 11,50 PROGRAMMA AGONISTICO Corpo libero trave parallele: gli elementi vanno scelti fra quelli di valore 1,00 e 1,20 (altezza trave: 50 cm giovanissime,giovani,allieve,gold. 1mt le altre categorie) Volteggio: i salti vanno scelti fra quelli di punti 6,50 e 12,00 Trampolino: i salti vanno scelti fra quelli di punti 6,50 e 12,00

10 ABBIGLIMENTO DELLE GINNASTE Il body da competizione non deve essere trasparente; la scollatura non deve oltrepassare lo sterno e la linea delle scapole; la sgambatura non può superare la linea delle anche. È possibile indossare culottes dello stesso colore predominante del body,ma solo dalla categoria cadette. Bendaggi, cavigliere e polsini sono permessi, purché ben fissati e color carne; le ginnaste non possono gareggiare con calzini, braccialetti, orecchini pendenti o collane. Al momento delle premiazioni, dovranno indossare almeno la giacca o la felpa della tuta sociale. Su ogni body, dovrà essere applicato il logo societario. NORME PER GLI ISTRUTTORI Ogni tecnico deve: comportarsi in modo corretto e sportivo; garantire un comportamento corretto da parte delle ginnaste e dei genitori delle stesse in tribuna; seguire ed assistere le proprie ginnaste durante le fasi del riscaldamento, prove ad attrezzo e rotazioni, durante le quali, le ginnaste dovranno essere in fila e in ordine, assicurandosi che non ci siano indumenti sparsi sul campo gara. Ai tecnici non è permesso: parlare con le ginnaste durante l esecuzione dell esercizio, fare segni o gesti. Chiedere informazioni o avvicinarsi al tavolo del giudice all attrezzo. Sia istruttori che assistenti, sono tenuti ad indossare almeno un capo societario che li identifichi (t shirt, felpa o giacca della tuta) e le scarpe da ginnastica.

11 Durante la premiazione, è assolutamente vietato anteporsi ai fotografi o portarsi al centro della postazione della premiazione per scattare immagini del podio. PREMIAZIONI Considerato lo spirito promozionale di quest ente, l organizzazione si riserva di premiare il maggior numero di ginnaste nella maniera che riterrà più opportuna, in base al numero delle partecipanti iscritti. Questo vuol essere un modo per poter premiare l impegno di tutte le ginnaste e dei loro tecnici. Le premiazioni saranno effettuate per classifica generale e ad attrezzo, e varieranno in base alla quantità numerica degli atleti. Riportiamo i seguenti parametri che sono puramente indicativi: FASCIA ORO: dalla 1 al 5 classificato FASCIA ARGENTO : dal 6 al 14 classificato FASCIA BRONZO: dal 15 al 23 classificato Per ogni fascia di merito (oro argento bronzo) sarà chiamato il podio. Esempio: 15 ginnaste in fascia bronzo, saranno così distribuite: 6 sul terzo gradino del podio, 6 sul secondo, 3 sul primo. Tanto, per non affollare il podio, rendere il momento delle premiazioni più chiaro e permettere agli operatori di scattare le immagini della manifestazione.