D opo avere fatto regate per anni
|
|
|
- Vittore Petrucci
- 9 anni fa
- Visualizzazioni
Transcript
1 CONTENDER: VELOCE ED ACROBATICO Nato in Australia nel 1967, il Contender è lungo 4,87 metri, largo 1,24 e pesa 83 kg con una randa da 11 mq. Questo singolo sta anche vivendo un momento di forte espansione in Europa e in Italia D opo avere fatto regate per anni su un gran numero di derive e skiff, è ormai qualche anno che regato con il Contender. Il Contender è un singolo con randa e trapezio, veloce, moderno, ma anche molto marino, e contrariamente al trend di altre classi la diffusione e la partecipazione alle regate sono in forte crescita. Sul Contender è fondamentale che le manovre funzionino alla perfezione, e per quanto possibile è vitale evitare eventuali rotture o piccole avarie. Uno strozzatore che non funziona o un bozzello che si guasta possono compromettere una regata: essendo in barca da soli e navigando da trapezio, ogni piccola riparazione comporta la perdita di moltissime posizioni. Il mio nuovo Contender Sail Addiction ITA47 (figura 1) è completamente armato Harken, e in questi primi mesi di utilizzo ho avuto modo di mettere a punto l'attrezzatura e di apprezzare la FIGURA 1 22
2 foto Renato Tebaldi grande funzionalità e affidabilità delle manovre. Ma vediamo nel dettaglio come armare un Contender, tenendo presenti questi fondamentali requisiti: resistenza alle rotture, funzionalità/scorrevolezza, leggerezza e semplicità. La scotta della randa di prevedere un archetto e una torretta con bozzello a cricco e strozzatore. Sull'archetto scorre un bozzello doppio (ho scelto il Carbo 40 mm H2649), per la torretta consiglio quella girevole (H144), mentre per il bozzello si può usare l Hexaratchet 57 mm (H019) o un Carbo Ratchmatic 57 mm (H2625). La soluzione più funzionale è quella 23
3 FIGURA 2 24 Sul boma ho utilizzato il leggerissimo e scorrevole Carbo 57 mm Ti-Lite H2607 (figura 2). Base e cunningham Il modo più semplice e funzionale di armare un contender a mio parere è quello di prevedere tre strozzatori su ciascun lato della coperta di prua per le manovre del vang, della base e del cunningham (figura 3). Io ho scelto i Carbo-Cam Micro (H423) con la guida sia davanti (H315) sia dietro (H329): questa soluzione si è rivelata molto funzionale e la regolazione delle manovre dal trapezio mi pare confortevole e precisa. Le scotte passano attraverso bozzelli fissati al piede dell'albero che si sono rilevati ottimi (leggerissimi, resistenti e straordinariamente scorrevoli): i 29 mm Carbo Singolo/Girevole (H340) che passano negli strozzatori fissati in coperta, infine vengono bloccate sul bottazzo, appena a prua da dove si sta con i piedi quando si è al trapezio, così da essere sempre a portata di mano per le continue regolazioni che è necessario aggiustare durante una regata.
4 Vang Per quanto riguarda il vang, è utile prevedere una manovra a circuito chiuso, quindi invece di fissare le scotte sul bottazzo sui due lati, ho previsto due bozzelli Carbo 57 rinvio piano H2606 sul bottazzo, per consentire alle due estremità della cima di poter essere cucite tra loro. Il vang è una manovra fondamentale sul Contender: di bolina con vento si usa una tensione del vang considerevole ed è quindi di grande importanza avere un sistema, funzionale e semplice, che permetta una regolazione al tempo stesso precisa, veloce e senza troppo sforzo. Personalmente utilizzo una leva in carbonio, e quindi un sistema di rinvii con un bozzello doppio all'estremità bassa della leva (ottimo il Carbo 29 mm doppio/girevole H342) e tre bozzelli singoli a piede FIGURA 3
5 albero, anche qui ho optato per i Carbo 29 mm Carbo, singolo/girevole H340 (figura 4). Deriva All'aumentare del vento, è necessario aggiustare prontamente le regolazioni e l'assetto della barca: tra queste manovre di aggiustamento, va considerata anche la posizione della deriva. Con 15/16 nodi, porto la deriva alzata già di circa 45. Questa manovra va fatta dal trapezio nel minor tempo possibile e senza compromettere l'assetto della barca. Per abbassare la deriva e tenerla in posizione ho previsto un sistema molto semplice (figura 5): sul bottazzo, all'altezza della torretta randa c'è uno strozzatore Carbo-Cam Micro H423, la scotta passa in un bozzello fissato alla cassa della deriva, quindi passa in un bozzello Carbo 29 mm, singolo/girevole H340 a cui ho FIGURA 4 26
6 FIGURA 5 attaccato un moschettone, infine fa lo stesso giro sull'altro lato. Quando metto la barca in acqua, abbasso la deriva a circa la metà della sua immersione e blocco il moschettone ad un cavalletto fissato sulla testa della deriva. Per alzare la deriva ho previsto un elastico rinviato più volte a prua con un bozzello triplo Carbo 29 mm H344. Questo sistema, tra l'altro, impedisce alla deriva di alzarsi oltre la massima posizione di utilizzo. Come avete letto, rispetto ad altre derive è relativamente semplice armare un Contender; è però vero che eventuali piccoli malfunzionamenti o guasti possono causare in regata o in allenamento danni maggiori. Giovanni Bonzio 30 anni, regata sul Contender da 6 anni. Ha vinto il Campionato Italianio nel 2003 e nel Nel 2004 e nel 2005 è arrivato terzo al Campionato del Mondo. Regata anche su monotipi come Ufo22 e Melges24. 27
Abbiamo accolto di buon
Il 470 secondo Zandonà e Trani Vincitori del Campionato Mondiale 2003, Gabrio Zandonà ed Andrea Trani rappresentano uno dei migliori equipaggi 470 a livello mondiale. Ecco nei minimi dettagli come attrezzano
L a Classe Finn ha sempre
IL FINN: LA PIÙ LONGEVA CLASSE OLIMPICA DOPO L INTRAMONTABILE STAR Originariamente disegnato nel 1949 per le Olimpiadi di Helsinki, il Finn è Classe olimpica ininterrottamente da oltre 50 anni. Il Finn
I l 2.4 è nato a Stoccolma nel 1983
2.4mR: LA MINI CLASSE METRICA Assomiglia in tutto e per tutto ai famosi 12 metri Stazza Internazianale, ma è lunga poco più di quattro metri e viene portata da un solo uomo: è il 2.4mR, la più piccola
Regato da nove anni nella
METEOR: UN MONOTIPO RICCO DI IDEE NELL ATTREZZATURA Il Meteor è un monotipo cabinato tutto italiano, ad eccezione del progetto, che nonostante l età conta centinaia di appassionati che adottano soluzioni
Rigging and Re-rigging di un boma Proctor e del sistema per sparare il tangone George Szabo Quantum Sails, San Diego
Rigging and Rerigging di un boma Proctor e del sistema per sparare il tangone George Szabo Quantum Sails, San Diego Quando prendo una nuova barca, faccio alcune modifiche al boma e al sistema dello sparatangone
Origine della barca e breve storia
IL LASER Origine della barca e breve storia 1971 nasce dal progettista BRUCE KIRBY con il nome di TGIF Thank s God is friday 1974 la classe viene riconosciuta dalla FIV 1992 Il laser STANDARD diventa olimpico
Listino prezzi ricambi
Listino prezzi ricambi 2012-2 CATEGORIA DESCRIZIONE PREZZO IMMAGINE ESPLICATIVA Kit di modifica per eliminazione 200,00 pulpito di prua Supporto di prua per albero (barca senza pulpito) con staffe e sellettina
- Crociera - Scuola - Sportivo / regata Nytec Via Delle Noveglie, Manerba d/g (BS)
wwwnytecit - Crociera - Scuola - Sportivo / regata 23 Via Delle Noveglie, 7 25080 Manerba d/g (BS) 0365552605 3381178389 info@nytecit UTILIZZO--------------------- - CROCIERA - SCUOLA - SPOR TIVO / REGATA
Guida per le regolazioni
Guida per le regolazioni Responsabile tecnico Quantum SDG Italia per la classe 420 Giacomo Fossati Quantum Sail Design Group Italia: via Mons. L. Marinetti, 8 16043 Chiavari (GE) Giacomo Fossati: +39 3346724232
Club della Vela Mareaperto CORSO BASE.
Club della Vela Mareaperto CORSO BASE La nomenclatura : opera viva - opera morta 2 La nomenclatura : la coperta La nomenclatura : la barca La nomenclatura : la barca La nomenclatura : la vela La nomenclatura
«FJ E VELOCITA» N. 2 (Complementi per la regolazione del FJ)
«FJ E VELOCITA» N. 2 (Complementi per la regolazione del FJ) Il FJ, lo sappiamo tutti, è una barca piuttosto speciale. Il suo assetto si adatta ad ogni situazione di vento. Sappiamo, di massima, come si
VELA ALARE A PROFILO VARIABILE CON SISTEMA AUTORADRIZZANTE
VELA ALARE A PROFILO VARIABILE CON SISTEMA AUTORADRIZZANTE Brevettata da: EZIO MORANDI via Stazione 13 38068 ROVERETO ( Italia ) Tel + 39-0464-422503 FAX + 39-0464-487707 Tel. mobile + 39-348-2251091 LEGENDA:
Bozzelli T2 2146, 2149, 2152
INSTRUCTIONS Bozzelli T2 2146, 2149, 2152 USA Tel: (+1) 262-691-3320 Web: www.harken.com Email: [email protected] Italy Tel: (+39) 031.3523511 Web: www.harken.it Email: [email protected] Al fine di
AMON Suggerimenti per il LUNA ROSSA release 2 del 15 maggio 2009
AMON Suggerimenti per il LUNA ROSSA release 2 del 15 maggio 2009 Attenzione sono dei miei personali (Dario) suggerimenti iniziali dopo aver visto alcune imbarcazioni Luna Rossa. Non vogliono essere delle
International 49er Class
International 49er Class OGGETTO 1. Il 49er e stato creato per offrire ai velisti uno skiff monotipo con un equipaggio di due persone al trapezio, dotato di terrazze e dalle prestazioni eccezionali. PRINCIPIO
Regata facile - Regolamento di regata
Estratto illustrato del regolamento di regata DEFINIZIONI PRINCIPALI Libero della poppa, libero della prua - ingaggiamento: Un imbarcazione è libera dalla poppa di un altra quando il suo scafo ed attrezzatura
eccezionali stabilitá, velocitá e praticita boat of the year 2008
Il Laser SB3, a seguito dell euforia che ha generato in Europa, si è ormai consolidato in moltissimi peasi in tutto il mondo. Se non lo avete ancora provato, fatelo! Avrete l occasione di capire il perchè
Regolazione del fireball
Regolazione del fireball Regolazione a terra Regolazione albero 1) Bisogna avere le tabelle relative alla veleria da cui provengono le vele che si useranno in regata per avere le misure del rake e del
CORSO ISTRUTTORI I LIVELLO Genova, ottobre 2016 L OPTIMIST. Relatore Benedetta Danti
CORSO ISTRUTTORI I LIVELLO Genova, 11-16 ottobre 2016 L OPTIMIST Relatore Benedetta Danti L OPTIMIST Disegnato da Clark Mills in Florida nel 1947, è stato importato in Danimarca Nel 1954. Lunghezza m 2,30;
Regole di stazza e regata
ASSOBUG Laser BUG Regole di stazza e regata Parte prima Filosofia Il Bug è una deriva strettamente monotipo dove la vera differenza, in regata, sia fra i timonieri e non fra le barche ed i loro equipaggiamenti.
Tomasoni Fittings. Via G. Marconi Savignone (GE) Tel Fax
Tomasoni Fittings Via G. Marconi 59-16010 Savignone (GE) Tel. 010 9761106 - Fax 010 9769470 Optiparts LISTINO PREZZI PUBBLICO (C) Valido dal 01 Marzo 2009 IVA Esclusa Codice Descrizione Prezzo OP-900 ALBERO
CORSO ISTRUTTORE I LIVELLO 3 modulo TEORIA E TECNICA DELL IMBARCAZIONE A VELA
CORSO ISTRUTTORE I LIVELLO 3 modulo TEORIA E TECNICA DELL IMBARCAZIONE A VELA Centratura Variazione CV Variazione CD assetto trasversale equipaggio (e longitudinale) Variazione inclinazione assetto longitudinale
S2/ S3 / S4 (attuale S2) attrezzatura per vela. Istruzioni di montaggio
S2/ S3 / S4 (attuale S2) attrezzatura per vela Attrezzatura completa per vela S2/S3/S4 composta da: 1 vela di prua (fiocco) con cavo di drizza 1 randa (vela aurica) 1 albero (3 parti) 1 picco (2 parti)
TENDIREGGIA MANUALI TOOLS. P. P. Cord PET STEEL
TOOLS P. P. Cord PET STEEL I tendireggia sono la forma più elementare di attrezzature per l'applicazione della reggia. Per praticità di consultazione, questi sono stati suddivisi in quattro linee di prodotto
Costante ed affidabile nelle sue prestazioni, l ancora Delta è garantita a vita contro la rottura, *ha
ncora elta L ancora elta è costruita in acciaio al manganese di alta qualità ed acciaio inox per ottenere la massima duttilità. Il suo unico profilo a stelo e punta zavorrata la rendono auto-lanciante.
MICRO MAGIC International Regole di Classe
MICRO MAGIC International Regole di Classe Versione 5 (1 Gennaio 2011) (traduzione italiana) Trovate il regolamento internazionale nel sito http://www.micromagic.info Premessa Queste regole sono state
Tattica e strategia di regata: verranno trattate solo su specifiche richieste o su casi che verranno alla luce durante le regate.
Corso regata a bastone o costiera 2016/2017 (CESARI - BERTOLELLI) Scenario: campionato invernale riva di traiano Preparazione tecnica equipaggio: vari livelli: alcuni non hanno partecipato mai ad una regata,
PERFORMANCE E PRESTAZIONI SONO UNA QUESTIONE DI TESTA
italiano Progresso continuo per ottimizzare la produzione di neve questo il motto di Techno- Alpin, che si sforza costantemente nel voler offrire prodotti per l innevamento all avanguardia e efficaci,
Manuale illustrato delle Regole di Rotta e della procedura per le proteste
Ezio Fonda Manuale illustrato delle Regole di Rotta e della procedura per le proteste Regolamento di Regata 2017-2020 VERSIONE RIDOTTA Le Regole di Regata on-line: http://www.eziofonda.it Ezio Fonda 2017-2020
SCALE A PIOLI D.Lgs. 81 / 2008 Art. 113, Allegato XX - Norma UNI EN 131 parte 1 e 2
SCALE A PIOLI D.Lgs. 81 / 2008 Art. 113, Allegato XX - Norma UNI EN 131 parte 1 e 2 ISTRUZIONI CHE DEVE RILASCIARE IL COSTRUTTORE Descrizione della scala e dei suoi elementi; Indicazioni sul corretto utilizzo;
Inoltre (senza cartamodello): due strisce 58 x 10 cm per le bretelle (incluso 1 cm di margine di cucitura), larghezza complessiva 3,8 cm.
Gonna di jeans Taglie 34-46 Materiali 0,9 1,1 m di tessuto di jeans, largo 150 cm (1,1 1,4 m e 135 di larghezza) 1 zip metallica, 16 cm 2 passanti regolatori 40 mm 2 fibbie da salopette 40 mm 3 bottoni
Metodi di assicurazione I CDR 2007
Metodi di assicurazione I CDR 2007 Metodi di assicurazione I Decelerazione in caduta Catena di sicurezza Componenti della catena di sicurezza Forza d arresto e Fattore di caduta Carichi sulla catena Cenni
Partita IVA Capitale Sociale ,00 I.V. REA C.C.I.A.A. di Trapani n
ELENCO PREZZI PER LA FORNITURA, TRASPORTO E POSA IN OPERA PRESSO L IMPIANTO TMB DI C.DA BELVEDERE NEL TERRITORIO DEL COMUNE DI TRAPANI DI UN SISTEMA A NASTRI TRASPORTATORI PER RIFIUTI SOLIDI URBANI Sede
TRUCCHI E ASTUZIE PER MIGLIORARE LA BARCA
MANUALE DEL SUNFISH OVVERO TRUCCHI E ASTUZIE PER MIGLIORARE LA BARCA Campionato Italiano 2008 - Manfredonia 2^ PUNTATA MIGLIORAMENTO DEL RIG E RELATIVI ACCESSORI Nella puntata precedente c eravamo occupati
Listino prezzi ricambi 2014-1
Listino prezzi ricambi 2014-1 CATEGORIA DESCRIZIONE PREZZO IMMAGINE ESPLICATIVA Kit di modifica per eliminazione 200,00 pulpito di prua Supporto di prua per albero (barca senza pulpito) con staffe e sellettina
Carrucole. Trovate le descrizioni complete di tutti i prodotti sul sito Due fattori determinano il rendimento di una carrucola:
106 Carrucole Attaching caged ladders to a derrick boat. vuedici.org / Profil Energy Due fattori determinano il rendimento di una carrucola: La dimensione della puleggia: più è grande il diametro della
Refitting Over 33 Overall
Refitting Over 33 Overall L Over 33 è una barca da regata costruita dal cantiere Zuanelli su progetto di Roberto Starkel del 1994, per regatare sul lago di Garda.http://www.studiostarkel.it/file/progetti/index.php?F=3&L=it
Passeggino sport per bambini Coccolle Favo C 306
Passeggino sport per bambini Coccolle Favo C 306 MANUALE DI MONTAGGIO E UTILIZZO Avvertenze! Leggere attentamente le istruzioni prima dell'uso. La sicurezza del vostro bambino dipende dal uso corretto
MULTI PACK CARE ROCKET TRAINER HOME FITNESS
MULTI PACK CARE ROCKET TRAINER HOME FITNESS ISTRUZIONI DEL MONTAGGIO INFORMAZIONI PER LA TUA SICUREZZA 1. Leggi e segui con attenzione le istruzioni di questo manuale, prima di montare e utilizzare il
LA BARCA DEVE GIRARE INTORNO ALLO SPI!!!
STRAMBATA In ginocchio in piedi impegnato in manovra LA BARCA DEVE GIRARE INTORNO ALLO SPI!!! La rotazione della barca sullo spi, provoca una variazione della tensione sulle scotte e sul. I tailer devono
PERFORMANCE E PRESTAZIONI SONO UNA QUESTIONE DI TESTA
italiano Progresso continuo per ottimizzare la produzione di neve questo il motto di Techno- Alpin, che si sforza costantemente nel voler offrire prodotti per l innevamento all avanguardia e efficaci,
ASTRONOMIA PRETELESCOPICA - Attività da svolgere in classe di Giorgio Strano Museo Galileo
EDUCAZIONE SCIENTIFICA B-10-FSE-2010-4 ASTRONOMIA PRETELESCOPICA - Attività da svolgere in classe di Giorgio Strano Museo Galileo IL QUADRANTE PORTATILE Materiale occorrente: 1. una tavoletta di compensato
GLI ESERCIZI IN PALESTRA
GLI ESERCIZI IN PALESTRA Quello che farò i questo libro è spiegarti quali esercizi devi fare per sviluppare e avere un fisico perfetto, muscoloso e proporzionato. Devi dare la stessa importanza a ogni
Manuale d uso SML/SMA-30 SML/SMA-40 SML/SMA-48 SML/SMA-58. Manuale d uso
Manuale d uso SML/SMA-30 SML/SMA-40 SML/SMA-48 SML/SMA-58 Manuale d uso Si prega di leggere e conservare questo manuale prima di utilizzare il motore elettrico. Manuale del motore elettrico INFORMAZIONI
"RG-65" REGOLE (Regolamento) della Classe (traduzione).
"RG-65" REGOLE (Regolamento) della Classe (traduzione). Il "RG-65" è una Classe Velica RC a sviluppo di monoscafo (monohull), dove tutto è permesso eccetto quello che specificamente è proibito da queste
AC100 Manuale della costruzione Parte XIII
AC100 Manuale della costruzione Parte XIII (centraggio statico e dinamico) Il Centraggio Statico della barca impiega diversi parametri partendo dai vari Centri, linea al galleggiamento, baglio, superfici
Dispositivi di protezione individuale contro le cadute dall alto. Dispositivi di discesa.
UNI EN 341 Dispositivi di protezione individuale contro le cadute dall alto. Dispositivi di discesa. UNI EN 353-1 UNI EN 353-2 Dispositivi di protezione individuale contro le cadute dall alto. Dispositivi
Montaggio. Disimballare la macchina. Pneumatici Montare le ruote motrici posteriori utilizzando i dadi ad aggetto installati sui mozzi.
Istruzioni per il montaggio 9689995/BZ7C e 9689996/BZ4C Equipaggiati con uno dei seguenti gruppi di taglio: 96899945 TRD6B Gruppo di taglio Tunnel Ram 96899946 TRD7B Gruppo di taglio Tunnel Ram 96899950
Collaborazioni difensive: blocchi sulla palla. e difesa del doppio pick and roll alto
Collaborazioni difensive: blocchi sulla palla e difesa del doppio pick and roll alto La regola dei 24 secondi ha aumentato in modo considerevole l utilizzo di situazioni di blocco sulla palla sia contro
MATTIA ESSE Classe Internazionale
Mattia Esse International Class Pagina 1 di 14 MATTIA ESSE Classe Internazionale REGOLE DI STAZZA Sommario Art. 1 - MONOTIPIA...2 Art. 2 - DEFINIZIONI...2 Art. 3 - IDENTIFICAZIONE...2 Art. 4 - REGISTRAZIONE
Progetto ascuoladivela
Progetto ascuoladivela ITT Marie Curie a.s. 2015-2016 FONDAMENTI SULLA CONDUZIONE DELLE IMBARCAZIONI A VELA I fondamenti sulla conduzione delle imbarcazioni a vela 1 LA SICUREZZA LO SCAFO (nomenclatura)
Airone 200 N / 300 NEW
Airone 200 N / 300 NEW Elevatori a braccio telescopico - portata 200-300 kg Equipaggiamento di Serie Leva per posizionamento lavoro Predisposizione per tutti i supporti IMER (ad esclusione dei cavalletti)
IL MATCH RACE IN PRATICA
IL MATCH RACE IN PRATICA INDICE DELLA SERATA formato della manifestazione percorso procedura di partenza proteste risposte degli arbitri penalità (di bolina e di poppa) FORMATO due equipaggi alla volta,
Può essere usato come: cordino di sicurezza aggiungendo l assorbitore d energia ABM (solo per LB ) cordino di trattenuta
CORDINO FISSO LB-101 Il cordino universale può essere dotato di uno dei seguenti moschettoni: ASOLE FUNE CON GUAINA Ø 10,5 mm ATTENZIONE: Non usare come cordino anticaduta! Può essere usato come: cordino
ACCESSORI PER IMBRACATURE FETTUCCIA EN 795 Fettuccia chiusa in poliestere, per creare un punto di ancoraggio su di qualunque struttura. cod. AM450 (FA
IMBRACATURE CERTIFICATE EN361 IMBRACATURA HT 22 Imbracatura anticaduta con 2 punti di ancoraggio sternale e dorsale, cinghie in poliestere da 45 mm con colore differenziato tra spalle e cosciali, con 5
REGOLAMENTO DI CLASSE AC100 EXTREME 2014
REGOLAMENTO DI CLASSE AC100 EXTREME 2014 INTRODUZIONE La AC100 extreme è una classe velica di tipo monoscafo, che richiama le forme tipiche delle barche di Coppa America sviluppate dal 1992 al 2007, aventi
Italian Sailing Team TEAM ITALIANO DI VELA CLASSE PARALIMPICA SKUD 18
TEAM ITALIANO DI VELA CLASSE PARALIMPICA Lo Skud 18 è uno scafo di nuova generazione (progetto Julian Bethwaite, lo stesso dell olimpica 49er e del 29er) che ha debuttato alle Paralimpiadi 2008. Specifiche
Fc' vento. profilo grasso. profilo magro
1 La regolazione avanzata delle vele La forma delle vele durante l andatura di bolina In modo semplice, ma efficace, la forma delle vele può a essere definita da tre aggettivi: concava (grassa), piatta
Ref : ECL_16 Issued by : SD Date : 01/2011 Update : 1 Page : 1/36. HOBIE CAT 16 Spaccato in italiano
Ref : ECL_ Issued by : SD Date : 0/0 Update : Page : / Ref : ECL_ Issued by : SD Date : 0/0 Update : Page : / Indice Pag. Descrizione Indice - Scafi Barre laterali - Traversa anteriore -0 Traversa posteriore
Pianale standard e 2 3 Per Serie Workman 3000
FORM NO. 3318-395 I Rev A MODELLO N. 07301 60001 ED OLTRE MODELLO N. 07321 60001 ED OLTRE Installation Instructions Pianale standard e 2 3 Per Serie Workman 3000 MONTARE IL COPERCHIO DEL RADIATORE (Solo
VELA E WINDSURF ANNO DOCENTE: Oreste Stefanelli
Corso di Laurea Scienze delle Attività Motorie e Sportive VELA E WINDSURF ANNO 2016-2017 DOCENTE: Oreste Stefanelli e-mail: [email protected] - sede di corso: CUS Bari, Lungomare Starita - Bari - nome insegnamento:
Artrite: gli esercizi fisici che riducono il dolore
Artrite: gli esercizi fisici che riducono il dolore L'artrite è una condizione che si manifesta in età avanzata principalmente nella zona del ginocchio. Le articolazioni diventano gonfie, calde, e spesso
SERRANDE AVVOLGIBILI ISTRUZIONI REGOLAZIONE FINECORSA. MOTORI MARCA A.C.M. Modelli UNITITAN ed ECOTITAN
SERRANDE AVVOLGIBILI ISTRUZIONI REGOLAZIONE FINECORSA MOTORI MARCA A.C.M. Modelli UNITITAN ed ECOTITAN Istruzioni riservate a personale esperto e qualificato. AVVERTENZE GENARALI: Queste slides rappresentano
TECNICA DI ROCCIA. Manuale ad uso dei principianti dei corsi di alpinismo ed. arrampicata libera
TECNICA DI ROCCIA Manuale ad uso dei principianti dei corsi di alpinismo ed arrampicata libera Generalità Le discese in corda doppia sono molto utilizzate in arrampicata, ma sono anche tra le manovre più
LE RANDE TECHNOSAIL G R O U P
LE RANDE TECHNOSAIL LA RANDA CLASSICA E la randa tradizionale, con un taglio a ferzi orizzontali perpendicolari alla balumina (Cross Cut), con quattro stecche "corte" parallele ai ferzi e perpendicolari
4. ATTENZIONE: per allineare le fasce allentare leggermente le viti
COM.59.IS Rev.1 - Lingua: Italiano LETTO FISSO Appoggiare le due fasce laterali su una superficie piana e fissare i 2 tubi con i piedini montati nella parte bassa dove sono presenti i punti metallici,
DUPLEX MINI 280. Lavapavimenti - Lavamoquette
DUPLEX MINI 280 Lavapavimenti - Lavamoquette ITA 2011 L EVOLUZIONE TECNOLOGICA DEL PULITO Mini Duplex 280 La nuova macchina lavasciuga pavimenti Mini 280 è un piccolo gioiello di ingegneria. Compatta nelle
Regolamento della Classe AC-100. Rev. 01 Settembre 2010
Regolamento della Classe AC-100 Rev. 01 Settembre 2010 INTRODUZIONE L AC-100 è una Classe Velica RC di tipo monoscafo (monohull), dove tutto è permesso, eccetto quello che é specificatamente proibito da
MANOVRA DI ALLONGIAMENTO
MANOVRA DI ALLONGIAMENTO Quando scaliamo un monotiro in falesia, una volta giunti in sosta dobbiamo passare la corda in un rinvio che posizioneremo in un punto sicuro della sosta e poi nel moschettone
1 ANCORAGGIO E ORMEGGIO - ANCHORING AND DOCKING
Giunti in acciaio inox AISI 316 per congiungere l ancora alla catena. La loro forma ogivale consente un perfetto scorrimento della catena e dell ancora sul musone di prua. in acciaio inox AISI 316. Modello
NYTEC 28 - Un comodo cabinato per la crociera
- Un comodo cabinato per la crociera - Grande comfort interno - Facile gestione e manutenzione - Locale toilette separato - Zona cucina con ampi stivaggi - Grande pozzetto La carena, accuratamente studiata
Sostituzione Nikon D800 Top copertura di vetro
Sostituzione Nikon D800 Top copertura di vetro a cristalli liquidi Segui questa guida per sostituire un vetro di copertura rotto sopra la schermata di informazioni superiore su una Nikon D800. Scritto
Il vento è il movimento di una massa d'aria atmosferica da un'area con alta pressione (anticiclonica) ad un'area con bassa pressione (ciclonica)
Il vento è il movimento di una massa d'aria atmosferica da un'area con alta pressione (anticiclonica) ad un'area con bassa pressione (ciclonica) Durante le ore notturne, gli stati d'aria inferiori a contatto
CONNETTORI E ANCORAGGI MOBILI
CONNETTORI E ANCORAGGI MOBILI FETTUCCIA AZ-900 EN 354 PINZA PER TUBI AZ-200 EN 362 AZ-200-01 lungh.: 340 mm - apertura 80 mm AZ-200-02 lungh.: 390 mm - apertura 125 mm AZ-200-03 lungh.: 440 mm - apertura
Per appesantire l'estremità di una corda, o per evitare che essa fuoriesca da un anello o da una carrucola, o per fare una corda per arrampicata.
Nodo semplice È la base di molti altri nodi più complessi. Nodo del cappuccino Per appesantire l'estremità di una corda, o per evitare che essa fuoriesca da un anello o da una carrucola, o per fare una
Dipartimento Neuro-Motorio Medicina Fisica e Riabilitativa Dott. Claudio Tedeschi - Direttore. RAFFORZAMENTO della MUSCOLATURA del TRONCO
Dipartimento Neuro-Motorio Medicina Fisica e Riabilitativa Dott. Claudio Tedeschi - Direttore RAFFORZAMENTO della MUSCOLATURA del TRONCO 1. Rafforzamento della muscolatura del tronco Supino: piedi appoggiati
UNITÀ DI ALLACCIAMENTO 3200 A / 4000 A
UNITÀ DI ALLACCIAMENTO 3200 A / 4000 A Barre con nuovo profilo TCC: connessioni sià con morsetti CRITO PowerClip e CRITO ProfiClip, che con inserti filettati Supporto 1p laterale, per realizzazione di
Tonebone True Bypass Mod/Repair by Nut
Tonebone True Bypass Mod/Repair by Nut http://www.nutandco.it Ciao a tutti, se state leggendo questo piccolo tutorial vuol dire che anche voi siete vittime del guasto allo switch di un pedale tonebone.
ANCORAGGI. Alpic Accès Difficiles, Gorges du Borne, France Petzl / Lafouche
112 Alpic Accès Difficiles, Gorges du Borne, France Petzl / Lafouche Ancoraggi roccia e calcestruzzo Elementi che consentono la realizzazione di ancoraggi fissi smontabili o installati permanentemente.
Criteri quantitativi Ripetizioni Da 8 a 15. Durata totale dell esercizio POSIZIONE INIZIALE DESCRIZIONE DEI MOVIMENTI POSIZIONE FINALE
5 Sollevamento pesi 5 5 5 Seduti su un cassone. Piedi a terra. Schiena eretta. Tenere delle bottiglie PET piene all altezza delle orecchie, ai due lati della testa. I gomiti sono rivolti verso l esterno.
Pinze Lunghe in Legno Andrea Moia
Pinze in Legno lunghe Dopo aver costruito le pinze lunghe con un tubicino di ferro, per lavorare all'interno della mia famosa bottiglia, ho avuto necessità di costruirmi un altro paio di pinze lunghe.
Scuola Centrale di Alpinismo e Arrampicata Libera Scuola Centrale di Scialpinismo. Progressione in CONSERVA CORTA
Scuola Centrale di Alpinismo e Arrampicata Libera Scuola Centrale di Scialpinismo Progressione in CONSERVA CORTA INTRODUZIONE Il presente lavoro, in riferimento alla progressione in conserva corta, è stato
Un tram chiamato Sirio Milano
Un tram chiamato Sirio Milano Domenica 15 Dicembre 2002 appassionati del Gruppo Italo Briano si sono aggregati agli appassionati ACT per un giro della città col nuovo tram Sirio Milano (esiste anche la
Interruttore di manovra sezionatore MT Isolato in aria installazione per esterno. Tipo V0 380
Elettromeccanica New Mascherpa S.r.l. Interruttore di manovra sezionatore MT Isolato in aria installazione per esterno Tipo V0 380 Per la sicurezza di chi opera A tutela dell ambiente Pag-1 1. Interruttore
LA MOVIMENTAZIONE DEI CARICHI. Ferrara 19/10/2005 Vittore Carassiti - INFN FE 1
LA MOVIMENTAZIONE DEI CARICHI Ferrara 19/10/2005 Vittore Carassiti - INFN FE 1 MOVIMENTAZIONE MANUALE DEL CARICO Riferimento legislativo : DL 626/94 Esso individua al titolo V, la movimentazione manuale
India Mark III Traveling Valve Replacement
Sostituire una valvola di viaggiare rotto. Scritto Da: Andrew Optimus Goldberg INTRODUZIONE Seguire questa guida per smontare la valvola in viaggio per la riparazione o la sostituzione. Pagina 1 di 23
PONTE SU RUOTE A TORRE (trabattelli)
SCHEDA TECNICA N 25 PONTE SU RUOTE A TORRE (trabattelli) Servizio Prevenzione e Protezione V IA A LBERTONI, 15-40138 BOLOGNA! 051.63.61.371-FAX 051.63.61.358 E-mail: [email protected] PONTE SU RUOTE A TORRE
Catena dinamica di assicurazione e Materiali
Scuola di Alpinismo Scialpinismo e Arrampicata Libera Cai - Lucca Corso di AR1 2016 Catena dinamica di assicurazione e Materiali Lucca 22 Aprile 2016 Pietro del Frate L essenza dell alpinismo può essere
Passo dopo passo risolvere i problemi - Matri
Passo dopo passo risolvere i problemi - Matri Matri si impegnerà sempre per risolvere in modo professionale tutti gli eventuali problemi che si possano manifestare durante il periodo della garanzia. Molto
