MULTI PACK CARE ROCKET TRAINER HOME FITNESS

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1 MULTI PACK CARE ROCKET TRAINER HOME FITNESS ISTRUZIONI DEL MONTAGGIO

2 INFORMAZIONI PER LA TUA SICUREZZA 1. Leggi e segui con attenzione le istruzioni di questo manuale, prima di montare e utilizzare il Multi Pack Care Rocket Trainer Ecovelò. Per qualsiasi informazioni o richiesta puoi contattarci tramite (info@ecovelo.it - info@fusarogroup.it) o chiamando al numero o Prima di utilizzare l attrezzo, è consigliabile che tu esegua delle analisi da sforzo o che abbia, comunque, un programma di allenamento da seguire. Qualora dovessi avere problemi fisici, contatta il tuo medico curante. 3. Il Multi Pack Care Rocket Trainer Ecovelò non è un giocattolo e non dev essere usato in presenza dei bambini, né farlo loro utilizzare. 4. Prima del montaggio, controlla che siano presenti tutti i suoi componenti: difficilmente troverai dei componenti mancanti, perché, prima di imballarlo, il prodotto è sottoposto al nostro controllo qualità. In assenza di alcune sue componenti, non montarlo e non utilizzarlo: contattaci. 5. Il Multi Pack Care Rocket Trainer Ecovelò è indicato solo per l home fitness (uso domestico). 6. Allontana dalle parti in movimento le mani o qualsiasi altra parte del tuo corpo che possa subire danni fisici. 7. Utilizzalo su un pavimento liscio, non abraso o scivoloso.

3 COMPONENTI PER IL MONTAGGIO 1. Corpo centrale 2. Componente frontale 3. Componenti gomma piuma (n. 4) 4. Poggia testa completo 5. Braccia in acciaio e gomma 7. Molle (n. 7) 8. Manopola piccola di fissaggio 10. Perno piccolo di fissaggio 11. Perno grande di fissaggio 6. Estensori elastici 9. Manopola grande di fissaggio 12. Perno a scatto di fissaggio

4 ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO Prendi il corpo frontale, estendi il braccio laterale e sfila la chiavetta a scatto con anello (maneggiare le componenti con delicatezza, senza forzare).

5 Prendi il corpo centrale e inserisci il corpo frontale, fissandolo con il perno grande di fissaggio. La lunghezza è variabile a seconda dell incastro tra perno e buco del corpo frontale Per bloccare il braccio del corpo frontale, inserisci e fissa la manopola piccola di fissaggio. Avvita con cura, senza forzare, per evitare danni alla filettatura.

6 Puoi bloccare anche la sella, inserendo il perno di fissaggio grande nell apposito incavo. Avvitare con cura, senza forzare, per evitare danni alla filettatura. L uso corretto di questo perno ti permette di fissare la sella, senza farla muovere durante gli esercizi, oppure di aumentare la resistenza durante il suo movimento. Inserisci, con delicatezza, i 4 componenti in gomma piuma negli appositi bracci del corpo frontale, senza danneggiarli.

7 Inserisci, con delicatezza e attenzione, i 2 bracci in acciaio e gomma nell apposito spazio. Attenzione a incastrare nel modo corretto i due bracci (come da foto).

8 Con il perno di fissaggio a scatto, puoi bloccare la struttura spalla dell attrezzo. Puoi scegliere tra varie inclinazioni (guarda le immagini). Fissa con attenzione il perno, per evitare danni all attrezzo.

9 Per inserire le molle di resistenza, svita prima i bulloni (come da immagine). Puoi scegliere di aumentare la resistenza della struttura spalla inserendo 2 o 3 molle per ogni lato (guarda le immagini).

10 Inserisci il poggia testa nell apposito incavo e fissalo con il perno di fissaggio piccolo. Avvita con cura e attenzione per evitare che sia danneggiata la filettatura. Gli estensori elastici possono essere collocati liberamente ai piedi dell attrezzo. Utilizzali con attenzione, senza romperli e danneggiarli.

11 Puoi anche aumentare la resistenza dei poggia piedi per eseguire i tuoi esercizi, spostando gli agganci negli appositi incavi (come da immagine). GUIDA PER L ALLENAMENTO Il Multi Pack Care Rocket Trainer Ecovelò è un attrezzo fitness completo che permette di far lavorare tutta la muscolatura addominale, oltre alle spalle e ai muscoli delle gambe e dei glutei. Il Multi Pack Care aiuta a ridurre anche i centimetri del girovita. Durante l allenamento, il supporto di sicurezza per testa e collo garantirà un esecuzione corretta degli esercizi. Può essere usato dai principianti e dai più esperti, garantendo un allenamento completo e versatile che portera i risultati soddisfacenti in poco tempo, con un uso costante e con esercizi mirati ed eseguiti nel modo corretto. È ottimo anche per eseguire esercizi di stretching. Puoi eseguire numerosi esercizi, tra cui sit up, push up, esercizi per i bicipiti e tricipiti, esercizi per le gambe, butterfly e addominali.

12 SPECIFICHE TECNICHE DELL ATTREZZO 1. Sedile girevole. 2. Struttura in metallo con sedile imbottito e supporto di sicurezza per testa e collo, facile da usare e da montare (appena 10 minuti), design ergonomico e confortevole, comodo e compatto. 3. Peso dell attrezzo: 10.3kg 4. Peso massimo supportato: 100kg 5. Misure: 115 x 31 x 105 cm (vedi immagine). 6. Resistente ai graffi. 7. Struttura in acciaio inox, con componenti in plastica e gomma.