FORMAZIONE. I. Concetto di dieta, valutazione della composizione corporea, alimentazione e prevenzione

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CURRICULUM VITAE ILARIA VELARDI Indirizzo: Via dei carantani 1, Varese Data di nascita: 17.08.1992 Nazionalità: Italiana Recapito: +39 3497268349 Mail: i.velardi@hotmail.com Ottobre 2017 ad oggi FORMAZIONE Attività da libero professionista, come Biologa Nutrizionista e consulente nutrizionale presso studi privati e centri polispecialistici. Settembre 2017 ad oggi Master di specializzazione Nutrifor consulente nutrizionale, Moduli: I. Concetto di dieta, valutazione della composizione corporea, alimentazione e prevenzione II. Tecniche di indagine nutrizionale, orientamento nutrizionale nelle patologie di origine metabolica, sindrome metabolica, diabete, dieta mediterranea e diete a confronto III. Alimentazione nelle diverse fasi di vita, alimentazione nell attività sportiva, alimentazione patologia-correlata, interazioni cibo e farmaci IV. Probiotici e prebiotici, intolleranze e allergie alimentari, l ambiente, cibo e PNEI, i DCA e i NAS, l obesità pscicogena, psicologia della relazione tra consulente e utente V. Nutraceutici e integratori, genomica e nutrigenomica, test genetici, stress ossidativo e azione antiossidante nei cibi, biomarkers di stress ossidativi 28 Giugno 2017 Abilitazione alla professione di Biologo, iscrizione all albo dell ordine dei Biologi, sezione A. Numero: AA_078602 Votazione: 187/200

Ottobre 2014 Marzo 2017 Laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana Università degli Studi di Milano Facoltà di Scienze Agrarie e Alimentari Votazione: 110/110 e LODE Integrazione del piano didattico di studi con approfondimenti relativi ai seguenti argomenti: - Principi di Alimentazione e Nutrizione Umana - Principi di Microbiologia e Tecnologia Alimentare - Inglese Marzo 2016 Marzo 2017 Tesi sperimentale, svolta nell ambito di un programma scientifico di ricerca presso i laboratori di Microbiologia dell Università degli studi di Milano: Studio in vivo per la valutazione dell impatto del consumo di carne trasformata sul rischio di aterosclerosi: abbondanza fecale del gene batterico cutc e livelli urinari di ossido di trimetilammina. Affiancamento ad una biologa nutrizionista. Relatore: Prof. Guglielmetti Simone; correlatore: Prof.ssa Patrizia Riso Settembre 2011- Ottobre 2014 Laurea in Scienze e Tecnologie Biologiche Università degli Studi dell Insubria (VA) Facoltà di Scienze MM.FF.NN. Tesi sperimentale svolta presso i laboratori dell'azienda Campo dei Fiori srl: Microbiologia degli alimenti: descrizione di alcuni metodi per il controllo microbiologico in alimenti di origine lattierocasearia e vegetale Relatore: Prof.ssa Barbieri Paola Votazione: 110/110 e LODE 2006-2011 Diploma: Maturità Scientifica Istituto: Liceo Galileo Ferraris (VA) Voto: 84/100

Marzo 2015 ad oggi (Part-Time) ESPERIENZE LAVORATIVE In staff al Responsabile Controllo ed Assicurazione Qualità azienda del settore alimentare Campo dei Fiori srl: - Organizzazione, programmazione ed esecuzione di analisi microbiologiche e chimiche su: materie prime, prodotti intermedi, prodotti finiti, ingredienti, acque (destinate al consumo umano e di processo); - Controllo etichette imballi prodotto finito (indicazioni nutrizionali etc ); - Piano HACCP e Risk Management 8/11 Maggio 2017 Partecipazione alla fiera internazionale TUTTO FOOD (Milano), dedicata al food and beverage, in qualità di rappresentante dell azienda Campo dei Fiori srl. Gennaio 2012 gennaio 2013 Ripetizioni per studenti di scuole superiori di Biologia, Matematica, Fisica, Chimica Organica, Chimica Inorganica, Scienze. 15 Dicembre 2012 Hostess presso convegno Problematiche nella riparazione della cuffia dei rotatori c/o Associazione Giosuè Carducci, via Cavallotti 7, Como 2 Ottobre 2010 Hostess presso convegno La riabilitazione post-chirurgica nelle patologie di spalla (intervento diretto sul palco) c/o Associazione Giosuè Carducci, via Cavallotti 7, Como PRINCIPALI COMPETENZE ACQUISITE IN AMBITO LAVORATIVO E UNIVERSITARIO Principali competenze in ambito nutrizionale: Valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea del soggetto tramite l utilizzo di plicometria e impedenziometria,

elaborazione di piani nutrizionali personalizzati, alimentazione nelle differenti fasi della vita, impiego e valutazione di probiotici, lettura e valutazione degli esami ematici, indagine alimentare tramite metodi prospettici (diario alimentare quantitativo o non quantitativo) e retrospettivi (24 hour recall, food frequency questionnaire, burke type diary), utilizzo di software avanzati in ambito nutrizionale fra i quali Metadieta, utilizzo di curve di crescita, etc. Principali competenze acquisite in ambito chimico e biochimico: Utilizzo della strumentazione per analisi chimiche e biochimiche come (ad esempio HPLC, rotavapor, centrifughe, spettrofotometri, etc), analisi completa delle caratteristiche chimiche e biochimiche di un alimento o di acque. Principali competenze acquisite in ambito microbiologico, tossicologico, istologico: Utilizzo della strumentazione presente nei laboratori (ad esempio citofluorimetro e microscopi ottici ed elettronici), analisi di campioni biologici e di origine alimentare, test fenotipici per l identificazione dei microrganismi, valutazione tossicità sostanze su cellule o microrganismi, quantificazione e amplificazione di DNA o di sequenze geniche di interesse, mantenimento e conta cellulare. CORSI DI FORMAZIONE 15/16 Maggio 2017: Corso organizzato da CSQA Dall analisi dei pericoli alla gestione efficace delle situazioni di crisi: HACCP e Risk Management nella filiera lattiero casearia, San Paolo (BS). 4 Ottobre 2016: Corso di aggiornamento professionale in ETICHETTATURA NUTRIZIONALE, Centrale del Latte di Brescia, Brescia. 25 Maggio 2016: Corso Shelf life degli alimenti- aspetti normativi e tecnici: criteri per una corretta valutazione. Protocollo operativo: linee guida per le aziende, Centrale del Latte di Brescia, Brescia. 3 Maggio 2016: Corso pratico L analisi qualitativa del lattosio negli alimenti delattosati con kit enzimatico Megazyme, presso ASTORI s.n.c, Poncarale. 15 Maggio 2015: Integrazione professionale dei disturbi alimentari, Università degli Studi di 11 Maggio 2015: Ascolto e comunicazione: ottimizzare la relazione tra professionista e cliente, Università degli Studi di 6 Maggio 2015: Consumer science: aspetti teorici e field research, Università degli Studi di 11 Aprile 2015: Sostenibilità e innovazione alimentare e Future Foods: stili di vita, mode e nuovi cibi: la nutrizione del futuro passa da qui, NUTRIMI, 11 Marzo 2015: Convegno Come nutrire il benessere femminile, organizzato dall Università di Lugano L.U.de.S. 24 Febbraio 2015: Nutrizione infantile in un mondo globalizzato: quali strade seguire,

Italiano: Madre lingua CONOSCENZE LINGUISTICHE E INFORMATICHE Inglese: B2 (Parlato, Scritto, Comprensione) Francese: A2 Scolastico 19/04/2010-22/04/2010 (Soggiorno presso Malta): NSTS ENGLISH LANGUAGE INSTITUTE MALTA, CERTIFICATO CONSEGUITO 14/03/2008: ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE BRITISH INSTITUTES, KANGOUROU DELLA LINGUA INGLESE 2008 21/07/2008 04/08/2008 (Soggiorno presso York): EAC VACATION COURSES, CERTIFICATO CORSO DI LINGUA INGLESE PRESSO YORK MOUNT -B2-14/12/2009: EUROPEAN COMPUTER DRIVING LICENCE, CERTIFICATO ECDL Patente: B, A1 Automunita Sport: Pallavolo, Tennis, Snowboard, Ballo Interessi: Animali, Alimentazione e Cucina, Scienze Autorizzo l utilizzo dei miei dati personali in osservanza del D. Lgs 196/2003