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AUTAMAROCCHI TIME MANAGEMENT L OTTIMIZZAZIONE DEL TEMPO GIAN LUCA AGOSTINELLI www.autamarocchi.com

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«Gioco con il 24 perché indica le ore della giornata e la mia filosofia prevede che in 24 ore si debbano fare più cose possibili» Kobe Bryant

I MIEI OBIETTIVI Riuscire a fare moltissime cose Non avere troppo tempo per dormire ma per sognaree per realizzare si! Avere lo spazio per i «fuori programma» Lavoro famiglia amici e hobbies: qual è la differenza??

ALCUNE CONSIDERAZIONI DI BASE Noi non possiamo gestire il tempo, lui passa e va Noi possiamo gestire noi stessi! Noi siamo nati per vivere & non per programmare La mancanza di tempo in realtà non è altro che una mancanza di priorità

LA CORNICE ENTRO LA QUALE GIOCARE Qualsiasi cosa se è sotto controllo non ci crea ansia o stress Questo libera il flusso creativo e positivo in libertà

UN METODO, 2 REGOLE SEMPLICI SEMPLICI Se non gestisci tu, lo potrà fare qualcun altro al posto tuo La cosa importante è raramente urgente e ciò che è urgente è raramente importante

LA MATRICE DI EISENHOWER 1. Queste cose le farai sempre 2. Queste sono le cose che ti fanno fare fare la differenza (fare meglio, fare domanie incontrare le persone) pianifica bene e dedicagli del tempo programmato 3. Queste sono le cose che ti fanno «perdere di vista le cose importanti» spesso le puoi delegare 4. Queste sono le cose da non fare!!

UN METODO, 2 REGOLE SEMPLICI Tutti abbiamo un agenda Non tutti abbiamo delle liste... Chi ha un taccuino????

UN METODO, 2 REGOLE SEMPLICI Le azioni le ho divise in T = Telefonate A = Appuntamenti F= cose da fare D = cose da delegare Se le azioni hanno una data (e/o un orario) me le segno in agendanel giorno che le farò barrando il tempo che stimo impiegare se non hanno una data (e/o un orario) le fisso in una lista Una lista per ogni azione (T, A, F, D); più liste per tipologia di azione (e anche per argomento o per persona)

USA IL METODO Ogni mattina i primi 15 guardo l agenda e le liste; uso un foglio A4 diviso in 4 settori - aggiungo alle attività in agenda le cose urgenti e importanti (1) e quelle «solo importanti» (2) - mi focalizzo a fare quelle!!! Ogni settimana guardo la/le liste e aggiungo o cancello delle cose 30 Ogni mese RIAGGIORNO LE LISTE 60

SUGGERIMENTI PRATICI... IL TACCUINO!!! La mente è fatta per generare delle idee & non per archiviarle: le idee non vengono al lavoro o nei momenti frenetici ma quando meno te lo aspetti

ALCUNI CONSIGLI PRATICI Svegliarsi prestoal mattino Dieta mediatica: -TV -Chat -Facebook

ALCUNI CONSIGLI PRATICI SEMPRE VALIDI Fai una cosa alla volta Possiamo passare rapidamente da un attività all altra

ALCUNI CONSIGLI PRATICI IN UFFICIO Tutti sbarriamo l agenda per un appuntamento fai lo stesso per preparare ogni meeting importante Se una cosa necessità meno di 2 minuti FALLA subito! Postazione di lavoro fissa e mobile efficente per tenere la mente sgombra (agenda vaschetta portadocs taccuino) CREA DELLE ROUTINE per te e con le altre persone che vuoi incontrare Il NO

ALCUNI CONSIGLI PRATICI IN UFFICIO Malattia delle interruzioni! come risolverla?? Una proposta.. Rimanere focalizzati: meglio 50 focalizzati e 10 di pausa che 60 di casino

ALCUNI CONSIGLI PRATICI LE E-MAIL Si per condividere dei numeri o tabelle Si per comunicare a molte persone una modalità Si per confermare un accordo raggiunto No per risolvere problemi No per acquisire del lavoro Noper oneto one No per chiedere consigli a piu persone La regola del a e del cc

ALCUNI CONSIGLI PRATICI LE E-MAIL Cancella le email che ti arrivano per «default» Email leggerle 10 ogni ora non «in continuazione» Archivio delle email: 1 cartella email NON IMPORTANTI!!!

I MIEI ERRORI PIÙ COMUNI Non ho dato il giusto focus ad una cosa importante, non gli ho dedicato un tempo pianificato Volevo fare troppe cose o ancora peggio volevo fare troppe cose assieme Non ho dedicato il tempo alle persone -ho dedicato il tempo alle cose Ho scritto troppo

UN ANEDOTTO! Perché il 24 aprile 2015 alle ore 6.22 del mattino in un paesino in Veneto mentre correvo mi è venuta una «idea»..anzi due! Perché il 18 Novembre 2015 sono venuto alla MBS e durante un pranzo ho condiviso con Paolo questa idea E oggi è il 20 aprile 2016..ed è passato un anno

grazie grazie grazie Vi aspetto a Trieste o a La Spezia o in giro sulle strade Piccolo consiglio possa essere utile Time perché io indosso il 24..ma siamo in tanti!!