Corso di Formazione Functional Training

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1 Corso di Formazione Functional Training Obiettivi del Corso: Il Functional Trainer (FT) non è soltanto una figura professionale che orbita nell ambito delle strutture fitness e wellness con competenza su programmi di allenamento volti a migliorare la condizione fisica ma, attraverso un approccio metodologico e scientifico, ottimizza con alta specificità protocolli di intervento mirati alla risoluzione degli obbiettivi prefissati nelle sedute di gruppo. Scopo del corso è fornire strumenti utili ma, soprattutto validi, alla pratica di tale attività professionale e lavorativa. Requisiti: Il corso, è rivolto solo ed esclusivamente rivolto a: Studenti e Laureati in Scienze dell Educazione Motoria e Diplomati Isef vecchio Ordinamento. Sarà necessario quindi presentare documentazione che attesti l iscrizione alla facoltà o ateneo ed il possesso del titolo conseguito o in itinere. Sbocchi Lavorativi: Dopo aver appreso le e nozioni del corso da FT ed avendo ampliato la competenza nell ambito della progettazione, programmazione e somministrazione dell Esercizio Fisico controllato, il candidato avrà sbocchi lavorativi nella gestione dei clienti che richiedono il Functional Training. Al termine del corso verrà rilasciato: Attestato di qualifica di FUNCTIONAL TRAINER, rilasciato al superamento dell'esame FINALE e al 75% del totale delle ore di corso da Training LAB ITALIA. KIT DIDATTICO: Welcome PACK e dispensa delle lezioni frontali. CONSEGNA ATTESTATI: Qualora il candidato non superi la prova SCRITTA, potrà ripeterla nella prima data disponibile GRATUITAMENTE, successivamente avrà un costo di Euro 50,00

2 Week End di Formazione Functional Trainer PROGRAMMA DEL CORSO: Position Stand Mondiali sul Functional Training o Guidelines ACSM o Guidelines NSCA Anatomia e Biomeccanica nel Functional Training o Introduzione sui benefici dell attività funzionale o La riduzione del rischio infortuni Principi e metodologia dell'allenamento funzionale o Periodizzazione Scientifica a medio e lungo periodo nel Functional Training o La Propedeutica corretta nell'esecuzione del gesto motorio o Consumi Energetici con comparazione in MET del FT Teoria e metodologia dell'insegnamento o Gestione del Gruppo o La figura del Coach o Strutturazione di un programma di allenamento o Protocolli di lavoro o Gestione in base al numero e tipologia dei clienti o Varianti nei clienti patologici Disfunzioni morfo-funzionali Problematiche Metaboliche Esercitazioni PRATICHE: o Attrezzi principali: Manubri Bilancieri Kettlebell Medball Slosh ball Power bag Box Bosu Skimmy o Corpo libero: Squat Affondi Plank Push up Le possibili varianti. o Kettlebell Posizioni ed impugnature Deadlift Swing Clean Squat o Bilanciere Dead lift Press Front Squat Back Squat o Suspension Training: analisi delle posizioni push up plank in pull up crunch o RIP TRAINER possibili esercizi,

3 l importanza degli esercizi asimmetrici. Il SEMINARIO verrà tenuto dal Dott. Marcello Di Finizio Dottore in scienze delle attività Motorie e Sportive. Cofondatore e Direttore Tecnico Training LAB ITALIA. Studente al 6^ anno in Osteopatia presso A.I.O.T. - Pescara. Referente per il tirocinio "FITNESS FUNZIONALE" presso Facoltà di Scienze dell'educazione Motoria (Università di Chieti e Pescara G. d Annunzio) Specializzato in Postural Assessment e Pattern Motori. Docente Master Personal Training, Performance, Kinesiology and Metabolic Disease presso Università dell Aquila. Il SEMINARIO verrà tenuto dal Ph.D, Emanuele D Angelo Dottore di Ricerca Ph.D. in Scienze Biomediche, Citomorfologiche e Motorie (Università di Chieti e Pescara G. d Annunzio) Laureato in Scienze dell Educazione Motoria, presso l Università G. d Annunzio di Chieti e Pescara. Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso l Università G. d Annunzio di Chieti e Pescara. Cofondatore e Direttore Scientifico di Training LAB ITALIA. Specialista in Advanced Training Methods, Physical Activity Research e Exercise Physiology. Docente Master Personal Training, Performance, Kinesiology and Metabolic Disease presso Università dell Aquila. Il SEMINARIO verrà tenuto dal Dott. Mirko Amicone Dottore in scienze delle attività Motorie e Sportive. Cofondatore e Direttore Didattico Training LAB ITALIA. Referente per il tirocinio "FITNESS FUNZIONALE" presso Facoltà di Scienze dell'educazione Motoria (Università di Chieti e Pescara G. d Annunzio) Specializzato in Sistemi di Training Sport Specifici e Hybrid Programming Docente Master Personal Training, Performance, Kinesiology and Metabolic Disease presso Università dell Aquila. 16 ore di Formazione Complessiva Svolgimento del corso Il corso è suddiviso in 2 giornate: SABATO e DOMENICA presso TRAINING LAB ITALIA via Raiale 285 Pescara (uscita asse attrezzato: Pescara est-ovest zona industriale).

4 Ogni giornata di lezione ha una durata di 8 ore: dalle ore 9:30 alle ore 13:30 e dalle ore 15:00 alle 19:00. MODALITÀ D ISCRIZONE Ø NUMERO MINIMO di ISCRITTI: 8 PARTECIPANTI (se non viene raggiunto il numero minimo di partecipanti Training LAB ITALIA si riserva la possibilità di annullare o spostare le date del corso E OGNI CORSISTA VERRÀ RIMBORSATO). Ø POSTI LIMITATI: Ø SEDE: Training LAB ITALIA, via Raiale 285 Pescara CAP 6512 (uscita asse attrezzato: Pescara est-ovest zona industriale). Ø COSTO del CORSO o Opzione A iva se l iscrizione si verifica entro lunedì 7 maggio (verrà tenuta in considerazione la data del bonifico). Con le seguenti modalità: ACCONTO 151,34 In contanti presso sede TRAINING LAB ITALIA o altro luogo (previo accordo telefonico); Tramite bonifico bancario SALDO 150,00 in contanti il primo giorno di corso presso sede TRAINING LAB ITALIA o Opzione B iva se l iscrizione si verifica dopo lunedì 7 maggio. Con le seguenti modalità: ACCONTO 200,14 In contanti presso sede TRAINING LAB ITALIA o altro luogo (previo accordo telefonico); Tramite bonifico bancario SALDO 150,00 in contanti il primo giorno di corso presso sede TRAINING LAB ITALIA Bonifico per entrambe le soluzioni intestato a:

5 TRAINING LAB ITALIA srls IBAN:IT45F causale ANTICIPO CORSO ISTRUTTORE FUNCTIONAL TRAINING DATA e SEDE DEL CORSO MODULO D ISCRIZIONE INVIARE MODULO D ISCRIZIONE COMPILATO, DOCUMENTAZIONE UNIVERSITARIA (LIBRETTO O COPIA DELLA LAUREA), NONCHE COPIA DEL BONIFICO BANCARIO (IL TUTTO ANCHE IN SCREENSHOT SU WHATSAPP AL ). Verranno prese ESCLUSIVAMENTE in considerazione le iscrizioni al corso, facendo riferimento alla data di BONIFICO e INVIO della documentazione COMPLETA alla nostra Segreteria. Il/la sottoscritto/a nato il / / Luogo Prov. Nazione C.F. Residente in Prov. C.A.P Via n Telefono/Mobile / CHIEDE DI EFFETTUARE CON LA PRESENTE, L ISCRIZIONE AL CORSO DI ISTRUTTORE FUNCTIONAL TRAINING che si terrà il / / LUOGO A tale scopo dichiaro di aver effettuato l anticipo di pagamento pari alla somma di tramite: Bonifico bancario Contanti presso Training Lab Italia Consapevole delle sanzioni penali, nel caso di dichiarazioni mendaci e della decadenza dai benefici eventualmente conseguiti e che non avrà diritto al rimborso della somma versata. Ricevuta l informativa sull utilizzazione dei miei dati personali ai sensi dell art. 13 del decreto legislativo numero 196 del 30 giugno 2003, recante il nuovo Codice in materia di protezione dei dati personali, consento al loro trattamento nella misura necessaria per il perseguimento degli scopi statuari. Consento

6 anche che i dati riguardanti l iscrizione siano comunicati agli enti con cui l associazione collabora e da questi trattati nella misura necessaria all adempimento di obblighi previsti dalla legge, dalle norme statutarie e da quelle dell ordinamento sportivo. DATA FIRMA