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2 Un regalo per Mister Gluck: la macchinetta Ti ringrazio, Diabetty per il regalo ma cos è? Caro maritino, è la macchinetta per misurare la glicemia! Mamma mia come è piccola! Grazie Diabetty, sei una moglie davvero fantastica! Ma adesso devo mettermi a studiare, per capire come funziona Oh Mister Gluck, è semplicissimo. Me lo ha spiegato l infermiera. Basta pungere un dito, con un apposito ago, esce una gocciolina di sangue, avvicini la strisciolina e il gioco è fatto! Uhm, lasciami leggere cosa c è scritto sul foglietto delle istruzioni per l uso. Accendere l apparecchio Impostare data e ora Uhm. Questo lo leggo dopo. Vediamo come si fa l esame. Lavarsi bene le mani con sapone e acqua calda. Asciugarsi bene. Per aumentare la circolazione sanguigna della mano, aprire e chiudere il pugno ripetutamente. Estrarre una striscia reattiva dal flacone e richiuderlo subito. Inserire la striscia nella fessura, l apparecchio si accende Dai Mister Gluck, sono tutte cose semplici! Se sei riuscito a usare il cellulare che ti hanno regalato i tuoi figli, usare questo apparecchio sarà per te un gioco da ragazzi! Sì, sì, speriamo. Ma vediamo come si punge il dito, che è la cosa che mi preoccupa di più 2

3 Dunque Inserire la lancetta pungidito nell apposita penna togliere il cappuccio all ago Qui dice anche che posso regolare la profondità di penetrazione dell ago come prima volta lo metto al minimo. Sei il solito fifone Mister Gluck! Pensa a chi ogni giorno si deve iniettare l insulina Diabetty, parli tu che appena vedi un ragnetto urli come se fosse apparso un extraterrestre! Non ho paura, qui lo dice anche che è una punturina pressoché indolore. Voglio solo capire come si fa la puntura (meglio che legga a bassa voce!) (Premere la punta della penna sul bordo del polpastrello da pungere. Spiega che sui bordi dei polpastrelli la pelle è più sottile e ci sono meno terminazioni nervose, quindi la puntura fa meno male. Ottimo, quindi schiacciare il pulsante che fa scattare l ago. Tolgo la penna. Attendo qualche secondo che esca la gocciolina di sangue. Accosto la punta del sensore, ossia la strisciolina inserita nella macchinetta, alla gocciolina. Si sente un segnale acustico e et voilà! Dopo un istante compare il risultato del test sul monitor dell apparecchio, espresso in milligrammi di glucosio per decilitro di sangue.) Diabetty, hai ragione tu. È facilissimo ma comunque, preferisco chiedere prima consiglio al Dottor Test. Ho capito, hai bisogno di qualcuno che ti faccia coraggio Sgrunt! Lo sai che prima di prendere iniziative bisogna sempre consultarsi con il proprio medico curante! (Le donne, pensano di sapere sempre, tutto, loro ) DIABETE Tra moglie e marito (diabetico) prova a mettere il dito 3

4 La macchinetta è in realtà un glucometro Sua moglie le ha regalato un glucometro?! Ottima idea, mister Gluck. Veramente, dottor Test, è solo una macchinetta per il diabete La macchinetta, come la chiama lei, è uno straordinario concentrato di tecnologia, che ha trasformato - in meglio - la vita di tante persone che come lei hanno diabete, caro mister Gluck. Il nome tecnico è appunto glucometro. Beh, eccolo qua, ho già provato a capire come si usa Wow, è uno degli ultimi modelli. Ancora più facile da usare. Qui basta una quantità piccolissima di sangue e sfiorare la goccia con la punta della striscia, che aspirerà da sola il sangue necessario. Per i vecchi modelli c è bisogno di far uscire un bel gocciolone di sangue e far bene attenzione di poggiarlo al centro dell area sensibile. E beh, mia moglie Diabetty quando fa una cosa la fa bene 4

5 Auto-monitoraggio e auto-coscienza DIABETE Allora, mister Gluck, prima di usare questa meravigliosa macchinetta, dobbiamo capire bene cosa si intende quando noi medici parliamo di auto-controllo e, in particolare di auto-monitoraggio Beh, vorrà dire che posso controllare da me la glicemia senza venire ogni volta da lei per farmi prescrivere gli esami! Non è del tutto esatto. Non è solo un sistema per semplificare la vita alle persone che soffrono di diabete (e ai medici) l auto-controllo (fare l esame da sé) e l auto-monitoraggio (registrare i valori su un apposito diario) della glicemia è fondamentale per prevenire le complicazioni del diabete. Quindi ogni volta segno il valore sul diarietto Esatto, pensi che questo diarietto, insieme alla misurazione dell emoglobina glicata e alla valutazione dei grassi nel sangue rappresenta uno dei principali strumenti per il controllo del cosiddetto compenso metabolico (che vuol dire che le glicemie non sono né troppo alte né troppo basse). Quindi serve a prevenire i sintomi dell iperglicemia e lo sviluppo di complicanze acute e croniche. E non solo Ovvero? Imparando a eseguire l auto-monitoraggio della glicemia a casa propria, la persona con diabete acquisisce anche una maggiore consapevolezza di come funziona il suo organismo, impara a stare più attenta al momento dei pasti, a far maggiore attenzione a eventuali disturbi Insomma, oltre all auto-controllo e all automonitoraggio, mi faccio anche una bella seduta di auto-coscienza! Ah! Ah! Ha detto proprio bene, Mister Gluck! 5

6 Auto-controllo sotto controllo Ora non rimane che chiarire un ultima questione: quante volte eseguire l auto-controllo della glicemia. Eccomi, sono tutt orecchie In generale, la frequenza dei controlli va stabilita in accordo con il proprio medico curante. Le misurazioni possono essere eseguite al mattino a digiuno; prima e 2 ore dopo l inizio dei pasti; prima, durante e dopo l esercizio fisico e, occasionalmente, durante la notte. Ma comunque la frequenza del monitoraggio va individualizzata. Io devo farla tutti i giorni? Tutti i giorni la devono eseguire le persone con diabete che vengono curate con l insulina. In questo caso la misurazione della glicemia consente alle persone con diabete di effettuare pronti aggiustamenti della terapia insulinica e della dieta e di intervenire tempestivamente in caso di ipoglicemia. È, pertanto, utile monitorare la glicemia sempre prima del pasto, periodicamente dopo il pasto, occasionalmente durante la notte. Non è il mio caso Esatto, lei la utilizzerà secondo lo schema che le scrivo ora su questo foglietto. In più, eseguirà il controllo al bisogno, ovvero in presenza di malattie intercorrenti (come può essere un episodio influenzale), o sensazioni strane che potrebbero essere sintomi di abbassamenti o innalzamenti eccessivi della glicemia. Ottimo, tutto chiaro. E comunque ciò non vuol dire che non farà i soliti esami del sangue e delle urine che le segno per il controllo periodico. Ovviamente, ci tengo a mantenermi correttamente controllato periodicamente, ci tengo al mio stato di salute generale. E la prossima volta, glucometro utilizzato correttamente= diario compilato altrettanto attentamente! Senz altro, firmato anche da mia moglie Diabetty Ah! Ah! Ah! 6

7 Una meritata pausa di Relax... educazionale CRUCIVERBA DIABETE Orizzontali 1. Stato dell'asia, confinante con Iraq, Giordania, Kuwait, Oman, Qatar, Emirati Arabi Uniti e Yemen, prende il nome dal territorio della penisola di cui occupa gran parte del territorio. 7. Riunita. 14. Sinonimo di astioso, ostile, risentito. 16. Custodita nel corpo. 17. Senza di esso non c è il due. 18. Il contrario di ricevere. 20. Tomografia Assiale Computerizzata (sigla). 21. Fumettista, autore del personaggio Cipputi. 24. Si dice che mangiarla faccia bene alla vista. 27. I sette amici di Biancaneve. 28. Sinonimo di acido. 32. Simbolo del centimetro 33. Etimologicamente qualcosa che è; può essere morale, pubblico, locale, 34. Simbolo del rame. 36. Istituto Europeo. 37. Organi posti in regione lombare, soffrono se la glicemia è alta. 39. Famosa marca di champagne. 44. Dentro. 45. Residente in Iraq. 46. Andato (poetico). 48. In Italia si chiama Amministratore Delegato, negli USA è Chief Executive Officer (sigla). 50. Automobile Club d'italia. 52. Sinonimo di però. 53. A volte può essere un desiderio... è anche il nome di un vino d Alba. 57. Costosa. 59. Una delle sorelle di Napoleone 61. Avverbio di negazione. 62. Moneta italiana, prima che arrivasse l euro. 64. Se non è qua è 65. Organizzazione Mondiale. 66. Grande imbarcazione. 67. Si dice di un prezzo eccessivo, sproporzionato, ma anche di uno zucchero come il glucosio, composto da sei atomi di carbonio. Verticali 1. Il re della tavola rotonda. 2. Formato di file per l'archiviazione e la compressione di dati, analogo allo zip. 3. Desideroso. 4. Before Christ (sigla). 5. Fa bene alla ghiandola tiroide. 6. Genere di pappagallo molto variopinto. 7. Ricerca Sistema Energetico. 8. Aosta. 9. Cagliari. 10. Offesa da lavare. 11. Mezzo di trasporto veloce di Tarzan. 12. Tele MonteCarlo. 13. Simbolo per più Autori. 15. Mammifero marino appartenente alla famiglia dei Delfinidi. 19. Articolo maschile. 22. Grosso camion. 23. Divertente. 24. Si paga per vedere la televisione. 25. Provincia del Lazio. 26. Il rumore del tempo che passa. 27. L eccesso di grasso lo è per il diabete Società Italiana degli Autori ed Editori (sigla). 30. Si può fare dopo pranzo, soprattutto a Roma. 31. Il metallo dei campioni. 32. Cuneo. 35. Assassinare. 38. Ente Nazionale Idrocarburi. 40. Epoca. 41. Iniziali di Helenio Herrera. 42. Nota musicale. 47. Sedia del re. 49. Stato asiatico situato nella porzione sud-orientale della penisola arabica. 51. Primo termine del titolo di una serie di cartoni animati di robot spaziali: Ufo Robot. 54. Sigla dei vecchi dischi in vinile a 33 giri. 55. Il dio dei venti. 56. A te. 57. Como. 58. Sostiene in volo. 60. Associazione Medici Diabetologi. 61. Napoli. 63. Quarto in lettere romane. 7

8 Il REBUS... con FREDDURA frase (4-12,3,1,9) Stai attento! Di ci Mia moglie e così dolce ho deciso di regalarle una nuova macchinetta Per muoversi in citta? No, per controllarsi meglio il diabete 8

9 DIABETE DIABETICI FAMOSI: indovinate di chi si tratta Fu il primo socialista a ricoprire, nella storia repubblicana, la carica di Presidente del Consiglio dei Ministri dal 4 agosto 1983 al 17 aprile 1987, in due governi consecutivi. È uno degli uomini politici più rilevanti della cosiddetta Prima Repubblica, ma anche uno dei più controversi. Non si curò moltissimo del suo diabete tanto che un politico suo amico scrisse che: la sua malattia era molto seria, e gli teneva testa solo grazie alla sua fibra veramente robusta, perché nei fatti non si curava, era sregolatissimo. VERO O FALSO? 1) L auto-monitoraggio della glicemia è fondamentale per prevenire le complicanze del diabete. V c F c 2) L auto-controllo della glicemia deve essere eseguito tutti i giorni, almeno tre volte al giorno. 3) I valori della glicemia riportati dalla macchinetta (il nome tecnico è glucometro ) per l auto-controllo sono espressi in milligrammi per un litro di sangue. 4) Quando ci si auto-misura la glicemia bisogna far bene attenzione che la gocciolina di sangue cada esattamente al centro dell area sensibile della striscia. 5) Il dito da cui si preleva la goccia di sangue deve essere punto esattamente al centro del polpastrello. c c c c c c c c 9

10 Le soluzioni CRUCIVERBA Auto-monitoriamo anche l auto-relax con un cruciverba A R A B I A R A C C O L T A R A N C O R O S O A N I M A T R E D A R E I T A C U L I C A L T A N C C A R O T A I A O N A N I I A S P R O C M E N T E C U I E R E N I M O E T E T C H A N D O N C I N I R A C H E N O I T O C E O A C I I A R O M A D O L C E T T O C A R A E P A O L I N A N O N L I R A L A O M A N A V E E S O S O D Il REBUS CON FREDDURA frase (4-12,3,1,9) auto monito Stai attento! raggio peri Di abeti ci Soluzione: Auto-monitoraggio per i diabetici 10

11 DIABETE DIABETICI FAMOSI: indovinate di chi si tratta Benedetto Craxi detto Bettino (Milano, 24 febbraio 1934 Hammamet, 19 gennaio 2000); nell agosto 1990 avvenne il suo primo ricovero al San Raffaele di Milano per le complicanze derivate dal diabete mellito. VERO O FALSO? 1) Vero Nel paziente diabetico i principali strumenti per il controllo del cosiddetto compenso metabolico (cioè glicemie non troppo alte e non troppo basse) finalizzato a prevenire i sintomi dell iperglicemia e lo sviluppo di complicanze acute e croniche sono la misurazione dell emoglobina glicata, la valutazione dei grassi nel sangue e per l appunto l auto-monitoraggio domiciliare della glicemia. 2) Falso La frequenza dei controlli va stabilita in accordo con il proprio medico curante. 3) Falso I valori della glicemia (anche nelle consuete analisi del sangue) sono espressi convenzionalmente in milligrammi (mg = millesimo di grammo) per decilitro (dl = decimo di litro). 4) Vero/Falso Ciò è vero per i vecchi modelli di strisce e di reflettometri. Oggi i sistemi più avanzati sono dotati di strisce intelligenti che fanno diffondere in modo omogeneo il sangue su tutta l area reattiva, indipendentemente dal punto in cui la goccia è stata posata. 5) Falso Meglio sul bordo del polpastrello, in quanto la pelle è più sottile e meno sensibile. 11

12 Cod In collaborazione con Con il patrocinio di

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