EDUCAZIONE ALLA SALUTE CON L ESPERIENZA MOTORIA DEL NORDIC WALKING Elementi di biomeccanica

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1 AREA PROMOZIONE SALUTE EVENTO RESIDENZIALE ECM (11 crediti) EDUCAZIONE ALLA SALUTE CON L ESPERIENZA MOTORIA DEL NORDIC WALKING Elementi di biomeccanica 16 APRILE 2013 LIVORNO Con il Patrocinio

2 PRESENTAZIONE DEL CORSO Il cammino è la forma di movimento più diffusa al mondo e, se svolto con regolarità ad una intensità moderata per almeno 30 minuti al giorno, risulta essere efficace per ridurre la probabilità di sviluppare malattie metaboliche, aumentando così il benessere psico-fisico. In questi ultimi anni si sta diffondendo anche nel nostro Paese un nuovo sistema di movimento speciale che può essere praticato da tutti, sportivi, atleti, adulti, anziani anche fragili: il Nordic Walking (NW) o, letteralmente, camminata nordica. Il Nordic Walking inserisce nel contesto della normale deambulazione l'intervento attivo delle braccia tramite gli specifici "bastoncini". Da questo deriva un adattamento globale del movimento che è stato valutato per le sue conseguenze biomeccaniche e dinamiche. I primi dati cinematici e dinamici danno un quadro funzionale in linea con le ipotesi correnti; la possibilità di monitorare il movimento e le sue dinamiche permette di poter tarare l'attività in relazione a chi lo esegue ed ai risultati che si vogliono ottenere. Tutto ciò indica la pratica del Nordic Walking come strumento per un "esercizio fisico" codificato e finalizzato per la promozione della salute e del benessere psicofisico. OBIETTIVI FORMATIVI - Conoscere i benefici psico- fisici del Nordic Walking e i principali elemen6 di biomeccanica corporea coinvol6 nell esperienza motoria del Nordic Walking - Conoscere i potenziali benefici lega6 alla prevenzione del sovraccarico biomeccanico nella movimentazione dei carichi sul luogo di lavoro - Acquisire spun6 per integrare l esperienza motoria del Nordic Walking con la propria pra6ca professionale al fine della promozione della salute alla popolazione - Integrare la tecnica del Nordic Walking con la rieducazione motoria in ambito sanitario

3 METODOLOGIA (tipologia formativa, tecniche didattiche) E un corso residenziale della durata di 8 ore formative nelle quali si alternano: Lezione magistrale Simulazioni e role playing Ausilio di mezzi audiovisivi (videocamera e proiettore) Esercitazioni pratiche Si raccomanda un abbigliamento sportivo con scarpe da ginnastica, idonee alla camminata su terreno sterrato. In caso di condizioni meteorologiche avverse la sessione del pomeriggio all aperto verrà effettuata in un apposito spazio al coperto. DESTINATARI Saranno erogati crediti per le professioni sanitarie : tutte le professioni sanitarie DOCENTI Dott. Luca Cecchetto (Responsabile Scientifico) - Dottore in infermieristica - Master Management per le funzioni coordinamento area infermieristica, pediatrica, ostetrica - Formatore con esperienza pluriennale. Istruttore Scuola Italiana Nordic Walking Dott. Alessandro Pezzatini - Dottore in scienze motorie; master universitario in Posturologia; Master trainer Scuola Italiana Nordic Walking

4 Il programma SESSIONE DEL MATTINO ORE 8.45 REGISTRAZIONE PARTECIPANTI ORE IL NORDIC WALKING come strumento da integrare nella pratica professionale - Luca Cecchetto ORE INTRODUZIONE ALLA TECNICA DI BASE - Luca Cecchetto ORE Coffee break ORE ELEMENTI DI BIOMECCANICA FINALIZZATA - Alessandro Pezzatini a) dal gattonamento al cammino alla corsa al Nordic Walking: evoluzione della postura dinamica in relazione alle fasi della vita b) la specificità biomeccanica del Nordic Walking in relazione al recupero dei quattro appoggi funzionali) c)il significato integrativo dei bastoncini nella deambulazion d) varie forme di finalizzazione del contesto motorio del Nordic Walking ORE pausa pranzo SESSIONE DEL POMERIGGIO ORE Sessione pratica con video modeling e susseguente confronto con filmato realizzato su N.W Machine (A. Pezzatini) a) tecniche di valutazione strumentale della forza applicata allo strumento, variazioni biomeccaniche in relazione alla velocità e alla tecnica b) considerazione esperienziale della catena cinematica chiusa fissatori-spalla- avambraccio-gomito-braccio-polso-lacciolo-bastoncinosuolo c)ambiti specifici in campo rieducativo: contesto organico e contesto biomeccanico. ORE RIENTRO IN AULA Briefing e discussione di gruppo Le esperienze fatte, quelle in corso. Le prossime ipotesi di lavoro. ORE ADEMPIMENTI ECM E CONCLUSIONI

5 PARTECIPAZIONE E CREDITI ECM La soglia minima di frequenza richiesta è dell 80% delle ore totali previste L attestato crediti sarà rilasciato solo ed esclusivamente ai partecipanti che avranno superato il questionario di apprendimento e che avranno raggiunto la soglia minima di partecipazione. Crediti : 11 MODALITÀ DI ISCRIZIONE ALL EVENTO - ON LINE Visitare il sito all AREA PROMOZIONE SALUTE SCADENZA ISCRIZIONE (POSTI LIMITATI) : 6 APRILE 2013 QUOTA DI ISCRIZIONE : Euro 75,00 (iva compresa) La quota comprende partecipazione ai lavori attestato di frequenza attestato ECM METODI DI PAGAMENTO - ON LINE CON CARTA DI CREDITO sul sito - BONIFICO BANCARIO intestato a STUDIO INFERMIERISTICO ASSOCIATO CECCHETTO & ASS. IBAN : IT 23 C Conto Banco Posta - BOLLETTINO POSTALE C/C N intestato a STUDIO INFERMIERISTICO ASSOCIATO CECCHETTO & ASS. Inserire come causale : nome e cognome, data evento formativo

6 LA SEDE DEL CORSO : COME RAGGIUNGERE LA SEDE : PARCO DEL MULINO Via Fontani (Cavalcavia della Chiesa dell'apparizione) Località Ardenza Terra Livorno Indicazioni stradali In Auto: Uscita montenero da ss 1 variante Aurelia Prendere strada via di Montenero direzione Livorno Da Livorno centro, quartiere Ardenza, piazza Sforzini, prendere via mondolfi, fino ad arrivare al bivio per via Voltolino Fontani Arrivati alla rotatoria vicino alla chiesa dell apparizione, tenere la sinistra ed entrare in via Voltolino Fontani, vedrete indicazioni e parcheggio camper In autobus Dalla stazione linea 2, 9 fermata Ardenza terra Piazza Sforzini, da qui a Piedi in direzione Montenero Lungo Via Mondolfi. Arrivati alla rotatoria vicino alla Chiesa dell Apparizione, tenere la sinistra ed entrare in via Voltolino Fontani

7 SEGRETERIA ORGANIZZATIVA ECM per info e iscrizioni: Studio Infermieristico Associato Cecchetto & Ass. Via A. Rosmini, SOLARO (MI) P.I Tel Fax Cell ecm@studioinfermieristicocecchetto.it dalle ore 9.00 alle ore (giorni feriali) Provider ECM Nazionale n Struttura formativa certificata ISO 9001/UNI EN ISO 9001:2008