EDUCAZIONE ALLA SALUTE CON L ESPERIENZA MOTORIA DEL NORDIC WALKING Elementi di biomeccanica

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Giuliano Bono
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1 AREA PROMOZIONE SALUTE EVENTO RESIDENZIALE ECM (11 crediti) EDUCAZIONE ALLA SALUTE CON L ESPERIENZA MOTORIA DEL NORDIC WALKING Elementi di biomeccanica 20 MARZO 2013 LA GHIRADA Città dello Sport TREVISO Con il Patrocinio

2 PRESENTAZIONE DEL CORSO Il cammino è la forma di movimento più diffusa al mondo e, se svolto con regolarità ad una intensità moderata per almeno 30 minu; al giorno, risulta essere efficace per ridurre la probabilità di sviluppare mala>e metaboliche, aumentando così il benessere psico- fisico. In ques; ul;mi anni si sta diffondendo anche nel nostro Paese un nuovo sistema di movimento speciale che può essere pra;cato da tu>, spor;vi, atle;, adul;, anziani anche fragili: il Nordic Walking (NW) o, leneralmente, camminata nordica. Consiste fondamentalmente in una semplice camminata che deve però essere effenuata coordinandosi con degli specifici bastoncini e movimen; appositamente studia;. I bastoncini sono funzionali al movimento e non semplice punto di appoggio come nel trekking. In questo modo viene coinvolta la gran parte della muscolatura corporea onenendo così una serie di benefici a livello fisico e psichico, dimostra; anche da recen; studi di ricerca. Con queste premesse, la finalità dell'evento è quella di far conoscere e sperimentare direnamente ai partecipan; il NW sia come strumento di benessere personale (prevenzione del sovraccarico biomeccanico nella movimentazione dei carichi durante lo svolgimento delle a>vità lavora;ve), che come strumento professionale di promozione della salute alla popolazione. OBIETTIVI FORMATIVI - Conoscere i benefici psico- fisici del Nordic Walking e i principali elemen; di biomeccanica corporea coinvol; nell esperienza motoria del Nordic Walking - Conoscere i potenziali benefici lega; alla prevenzione del sovraccarico biomeccanico nella movimentazione dei carichi sul luogo di lavoro - Acquisire spun; per integrare l esperienza motoria del Nordic Walking con la propria pra;ca professionale al fine della promozione della salute alla popolazione - Integrare la tecnica del Nordic Walking con la rieducazione motoria in ambito sanitario METODOLOGIA (tipologia formativa, tecniche didattiche) E un corso residenziale della durata di 8 ore formative nelle quali si alternano: Lezione magistrale Simulazioni e role playing Ausilio di mezzi audiovisivi (videocamera e proiettore) Esercitazioni pratiche

3 Si raccomanda un abbigliamento sportivo con scarpe da ginnastica, idonee alla camminata su terreno sterrato. In caso di condizioni meteorologiche avverse la sessione del pomeriggio all aperto verrà effettuata in un apposito spazio al coperto. DESTINATARI Saranno erogati crediti per le professioni sanitarie : tutte le professioni sanitarie DOCENTI Dott. Luca Cecchetto (Responsabile Scientifico) - Dottore in infermieristica - Master Management per le funzioni coordinamento area infermieristica, pediatrica, ostetrica - Formatore con esperienza pluriennale. Autore di varie pubblicazioni editoriali in campo sociosanitario. Dott. Franziskus Vendrame - Dottore in scienze motorie; master universitario in Posturologia; Master trainer Scuola Italiana Nordic Walking Dott. Giovanni Frangi - Formatore e Coach aziendale - Maestro Scuola Italiana Nordic Walking Istruttori Scuola Italiana Nordic Walking che contribuiranno nella sessione pratica : Monica Bordin - Rossana Bollero

4 IL PROGRAMMA SESSIONE DEL MATTINO ORE 8.45 REGISTRAZIONE PARTECIPANTI ORE : IL NORDIC WALKING come strumento da integrare nella pratica professionale - Luca Cecchetto ORE INTRODUZIONE ALLA TECNICA DI BASE - Giovanni Frangi ORE Coffee break ORE ELEMENTI DI BIOMECCANICA - Franziskus Vendrame - Postura statica: elementi di osservazione e ruolo del piede - Aspetti biomeccanici generali (leve di primo, secondo, terzo grado, riferimenti alle leve anatomiche - Biomeccanica della corsa e della marcia; principali differenze - Dinamica del Nordic Walking : aspetti funzionali ORE pausa pranzo SESSIONE DEL POMERIGGIO ORE : SESSIONE PRATICA ALL ESTERNO - Formazione a piccolli gruppi: le cinque fasi di apprendimento del Nordic Walking - Frangi - Vendrame - Presa di coscienza del diverso lavoro delle leve svantaggiose e di quelle vantaggiose o indifferenti - Franziskus Vendrame ORE RIENTRO IN AULA Briefing e discussione di gruppo ORE ADEMPIMENTI ECM E CONCLUSIONI

5 PARTECIPAZIONE E CREDITI ECM La soglia minima di frequenza richiesta è dell 80% delle ore totali previste L attestato crediti sarà rilasciato solo ed esclusivamente ai partecipanti che avranno superato il questionario di apprendimento e che avranno raggiunto la soglia minima di partecipazione. Crediti : 11 MODALITÀ DI ISCRIZIONE ALL EVENTO - ON LINE Visitare il sito all AREA PROMOZIONE SALUTE SCADENZA ISCRIZIONE : 10 MARZO 2013 QUOTA DI ISCRIZIONE : Euro 75,00 (iva compresa) La quota comprende partecipazione ai lavori attestato di frequenza attestato ECM METODI DI PAGAMENTO - ON LINE CON CARTA DI CREDITO sul sito - BONIFICO BANCARIO intestato a STUDIO INFERMIERISTICO ASSOCIATO CECCHETTO & ASS. IBAN : IT 23 C Conto Banco Posta - BOLLETTINO POSTALE C/C N intestato a STUDIO INFERMIERISTICO ASSOCIATO CECCHETTO & ASS. Inserire come causale : nome e cognome, data evento formativo LA SEDE DEL CORSO : LA GHIRADA CITTA DELLO SPORT strada del Nascimben, 1/B Treviso (TV)

6 SEGRETERIA ORGANIZZATIVA ECM per info e iscrizioni: Studio Infermieristico Associato Cecchetto & Ass. Via A. Rosmini, SOLARO (MI) P.I Tel Fax Cell ecm@studioinfermieristicocecchetto.it dalle ore 9.00 alle ore (giorni feriali) Provider ECM Nazionale n Struttura formativa certificata ISO 9001/UNI EN ISO 9001:2008

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