ESAMINA IL PANNELLO DI CONTROLLO DEL TUO CORPO

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1 ESAMINA IL PANNELLO DI CONTROLLO DEL TUO CORPO UN MANUALE PER L UTENTE, PER AIUTARE A RICONOSCERE I SEGNI E I SINTOMI DEI DISTURBI TIROIDEI. Settimana Mondiale della Tiroide

2 LA GHIANDOLA TIROIDEA IL PANNELLO DI CONTROLLO DEL TUO CORPO. I nostri corpi sono costituiti da una serie di sistemi complessi, che lavorano tutti insieme per far funzionare le cose senza problemi. A volte non siamo in grado di riconoscere i segnali di allarme che qualcosa non va, assegnando le cause di ciò allo stress della vita quotidiana. Nel mondo moderno di oggi, sarebbe utile se il nostro corpo fosse dotato di un sistema in grado segnalare eventuali criticità: il ruolo della ghiandola tiroidea è agire come pannello di controllo del tuo corpo. Funziona regolando la distribuzione degli ormoni per garantire che il corpo funzioni con la massima efficienza: 3 anche se non è sempre facile individuare questi avvisi. Questo opuscolo è un manuale di cura per il pannello di controllo del tuo corpo, per spiegare in modo più dettagliato il ruolo della ghiandola tiroidea e per aiutare a riconoscere i segni di un disturbo della tiroide. COSA È LA GHIANDOLA TIROIDEA? La tiroide è una ghiandola endocrina a forma di farfalla posizionata nella parte anteriore del collo, proprio sotto il pomo d Adamo. 1 È il pannello di controllo del metabolismo; il suo compito è quello di produrre e distribuire ormoni tiroidei, che vengono secreti nel sangue e quindi trasportati in ogni tessuto del corpo. Una ghiandola tiroidea ben funzionante assicura che i tessuti e gli organi del corpo funzionino correttamente e alla giusta velocità; ciò, a sua volta, significa che il corpo è in grado di usare energia, stare al caldo, facendo funzionare il cervello, il cuore, i muscoli e altri organi come dovrebbero. 2 Molti sintomi possono non essere facilmente riconosciuti. Tuttavia, se soffri di un disturbo della tiroide, il medico può aiutarti a trovare il trattamento giusto, in modo che tu possa tornare in salute.

3 PROBLEMI COMUNI CHE POSSONO VERIFICARSI Quando il pannello di controllo del corpo sta lavorando troppo o troppo poco, si possono verificare dei problemi. Esistono due tipi principali di disturbi della tiroide: ipotiroidismo e ipertiroidismo, entrambi con cause ed effetti diversi: IPOTIROIDISMO Una tiroide poco attiva, nota come ipotiroidismo, si verifica quando la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormoni per il corretto funzionamento del corpo e il suo metabolismo rallenta. 3 Una tiroide non attiva è spesso causata da una malattia autoimmune, in cui il sistema immunitario attacca la ghiandola tiroidea. Questo può danneggiare la tiroide, il che significa che non è in grado di produrre abbastanza ormoni. 3 L ipotiroidismo può anche essere un effetto collaterale del trattamento alla ghiandola tiroidea, come la rimozione chirurgica di parte della ghiandola o il trattamento con radiazioni. 3 È importante consultare un medico per trattare i sintomi ipotiroidei, in quanto, se non trattati, possono aggravarsi. 4 IPERTIROIDISMO L ipertiroidismo è il nome dato a una tiroide iperattiva, dove c è troppo ormone tiroideo prodotto nel corpo. Ciò significa che le funzioni del corpo ed i processi metabolici funzionano più velocemente del normale. 1 La causa più comune (in più del 70% delle persone) è una condizione nota come malattia di Graves. 1 La malattia di Graves è una patologia autoimmune, il che significa che il sistema immunitario erroneamente attacca il corpo - in questo caso la tiroide - e lo fa diventare iperattivo. Un altra causa di ipertiroidismo sono i noduli che si sviluppano sulla tiroide. Questi noduli contengono tessuto tiroideo aggiuntivo, causando un aumento della produzione totale di ormone tiroideo nel sangue. 1 I sintomi dell ipertiroidismo possono causare serie complicazioni se non trattati ed è importante chiedere un consulto al medico. 5 NON TUTTI I PANNELLI DI CONTROLLO SONO UGUALI Una delle cose più complicate quando si tratta di diagnosticare un disturbo della tiroide è l ampia gamma di sintomi che la possono causare e la difficoltà di riconoscerli per quello che sono. A causa del suo ruolo di pannello di controllo, una tiroide che non funziona correttamente può avere vari effetti sul corpo, dai sintomi fisici come pelle secca e cambiamenti di peso, 6 a quelli emotivi come stanchezza eccessiva e irritabilità. 7,8 Diverse persone possono anche presentare sintomi diversi, 3 rendendo così fin troppo facile attribuirne le cause al proprio stile di vita. Tuttavia, è importante acquisire una consapevolezza di questi segnali di allarme e se pensi che riguardi anche te, chiedi un consulto al tuo medico. QUANTO SONO COMUNI I DISTURBI TIROIDEI? Circa 200 milioni di persone nel mondo soffrono di qualche disturbo tiroideo 9 I disturbi tiroidei colpiscono entrambi i generi, a tutte le età, anche se sono più comuni tra le donne 5,10 La ghiandola tiroidea può iniziare ad avere problemi con l avanzare dell età: L ipotiroidismo è maggiormente diagnosticato nelle donne tra i anni 10 L ipertiroidismo è più comune nelle donne tra i anni, ma può verificarsi a qualsiasi età. 11

4 RISOLUZIONE DEGLI ERRORI DI SISTEMA PANORAMICA DEI SEGNALI E DEI SINTOMI SPIE LUMINOSE: INDIVIDUAZIONE DEI PROBLEMI ESTERNI I segnali di pericolo esterni di un disturbo della tiroide possono essere il primo elemento che le persone individuano, quindi è importante sapere a cosa prestare attenzione quando si diagnosticano potenziali problemi con il pannello di controllo: AUMENTO/ CAMBI DI PESO PELLE SUDORAZIONE CAPELLI Improvviso aumento di peso e difficoltà nel mantenerlo possono essere tutti segni di un disturbo della tiroide. 6,7 Una tiroide ipoattiva può causare secchezza, prurito e ruvidezza della pelle a causa della mancanza di ormoni. 6 La ghiandola tiroidea è strettamente legata alla temperatura corporea: un eccessiva sudorazione può essere dovuta ad una tiroide iperattiva, così come il sentirsi arrossati e l avere eccessivamente caldo. 7 Capelli ruvidi e secchi, che si rompono molto facilmente, possono essere causati da una tiroide poco attiva. L ipotiroidismo può anche causare la caduta dei capelli, il che potrebbe influenzare le ciglia e le sopracciglia. 6 UNGHIE OCCHI Simile ai sintomi dei capelli, le unghie secche e fragili, che si sfaldano e si rompono facilmente, possono essere causate da ipotiroidismo. 6 Sia l ipotiroidismo che l ipertiroidismo possono far sentire gli occhi asciutti e granulosi 6,7 questo può essere particolarmente scomodo se lavori davanti ad uno schermo

5 CODICI DI ERRORE: RICONOSCIMENTO DEI PROBLEMI INTERNI I segnali interni sono importanti tanto quanto quelli esterni. Riconoscere i sentimenti e le emozioni come potenziali segni di un disturbo della tiroide è fondamentale: ECCESSIVA STANCHEZZA DIFFICOLTÀ A DORMIRE SCARSA CONCENTRA- ZIONE E PERDITA DELLA MEMORIA MANCANZA DI MOTIVAZIONE Sentirsi troppo stanchi può segnalare sia una tiroide ipoattiva che iperattiva: chi soffre di ipotiroidismo si sente spesso debilitato; 6 mentre le persone che soffrono di ipertiroidismo possono avere inizialmente molta energia e sentirsi molto stanche più avanti. 7 Anche l insonnia è un segno di ipotiroidismo e ipertiroidismo: coloro che soffrono di tiroide poco attiva spesso non riescono a dormire nonostante l eccessiva stanchezza. I pensieri che si rincorrono, la sensazione di irrequietezza e l incapacità di dormire una volta a letto, possono essere causati da una tiroide iperattiva. 6,7 Se ti ritrovi a dover lottare per ricordare le cose o per trovare la concentrazione, potresti soffrire di una tiroide poco attiva. Se fatichi a stare attento a causa dei pensieri che si rincorrono, potrebbe essere un segno di ipertiroidismo. 6,7 Se ti senti pigro e immotivato,potresti avere una tiroide poco attiva. 6 Una mancanza di motivazione è un sintomo comune di ipotiroidismo. 6 SENSIBILITÀ ALLE TEMPERATURE DESIDERIO SESSUALE DEPRESSIONE E ANSIA IRRITABILITÀ Una temperatura regolare è strettamente legata ad una tiroide correttamente funzionante. Se hai freddo quando gli altri hanno caldo, o caldo quando gli altri hanno freddo, potresti soffrire di entrambe le patologie tiroidee. 6,7 Analogamente alla motivazione, il tuo desiderio sessuale può essere influenzato da un disturbo della tiroide. Se hai notato un calo del desiderio, potresti soffrire di una tiroide poco attiva, 6,7 mentre le persone con un maggior desiderio sessuale potrebbero soffrire di ipertiroidismo In alcuni casi, l ipotiroidismo può causare la depressione. 6 L ipertiroidismo può anche causare ansia. 7 Entrambi questi sintomi dovrebbero essere presi seriamente, quindi se pensi di presentare uno di questi sintomi, è importante consultare un medico Se ti senti indisposto verso le altre persone senza motivo, o ti senti infastidito dalle piccole cose più del solito, vale la pena sapere che l irritabilità è un sintomo di una ghiandola tiroidea iperattiva. 12

6 PERIODI CRITICI TEMPI PER PRESTARE PARTICOLARE ATTENZIONE AL PANNELLO DI CONTROLLO FASI DELLA VITA Ci sono alcuni momenti nella nostra vita in cui la ghiandola tiroidea gioca un ruolo ancora più importante. Questi sono momenti in cui dovremmo prestare maggiore attenzione al nostro pannello di controllo, per garantire che tutto funzioni come dovrebbe e, in caso contrario, quali sono gli indicatori chiave da tenere in considerazione: PROVARE AD AVERE QUANDO SI INVECCHIA: UN BAMBINO UDITO DURANTE LA GRAVI- SISTEMA DIGESTIVO DANZA CUORE POCO DOPO AVER MUSCOLI E ARTICOLA- PARTORITO ZIONI È importante sapere che quando si cerca un bambino sia l ipotiroidismo che l ipertiroidismo possono influire sulla fertilità. 6,7 La ghiandola tiroidea può essere colpita durante la gravidanza, a causa dei cambiamenti della tiroide che si verificano in questo periodo. 13 Dopo il parto la ghiandola tiroidea può infiammarsi, portando a livelli ormonali anormali. 14 I nostri corpi mutano con l età e molti di questi cambiamenti possono essere i sintomi dei distrurbi tiroidei. Ad esempio, l ipotiroidismo può causare perdita dell udito, problemi digestivi (costipazione, sindrome dell intestino irritabile e flatulenza), articolazioni rigide e crampi muscolari. 6 L ipertiroidismo può causare palpitazioni cardiache, mali muscolari, dolori e debolezza. 7 È importante per conoscere la differenza tra le due patologie LA MENOPAUSA Molti dei sintomi riscontrati durante la menopausa, come affaticamento, sbalzi d umore e problemi di sonno, sono anche segni di ipotiroidismo 15 e possono essere spesso confusi

7 TEMPI PER PRESTARE PARTICOLARE ATTENZIONE AL PANNELLO DI CONTROLLO I disturbi della tiroide portano con sé una serie di sintomi diversi, molti dei quali possono essere scambiati per irritazioni di tutti i giorni. È importante capire come funziona la tua tiroide, per capire quanto sia vitale mantenere il tuo corpo in salute. Il pannello di controllo del corpo (la tiroide) deve essere controllato per assicurarsi che tutto sia a posto e quindi si possano utilizzare i sintomi come segnali di allarme di un mal funzionamento della tiroide. In caso di dubbi, o se si verifica uno di questi sintomi, non esitare a consultare il medico. Un semplice esame del sangue può dirti se soffri di un disturbo della tiroide. 16 Se desideri saperne di più sui disturbi della tiroide, visita il sito Web della Settimana Internazionale della Tiroide: REFERENZE 1. Thyroid UK. An overview of the thyroid gland. Available at: thyroiduk.org.uk/tuk/about_the_thyroid/thyroid_overview.html. Last accessed January American Thyroid Association. Hypothyroidism. Available at: thyroid.org/wp-content/uploads/patients/brochures/hypo_brochure.pdf Last accessed January American Thyroid Association. Hyperthyroidism. Available at: thyroid.org/wp-content/uploads/patients/brochures/ata-hyperthyroidismbrochure.pdf Last accessed January EndocrineWeb. Hypothyroidism: Too little thyroid hormone. Available at: Last accessed January NHS Choices. Overactive thyroid (hyperthyroidism). Available at: Last accessed January Thyroid UK. Signs & Symptoms of Hypothyroidism Available at: symptoms.html Last accessed January Thyroid UK. Signs and Symptoms of Hyperthyroidism Available at: signs_symptoms.html Last accessed January British Thyroid Foundation. Psychological Symptoms & Thyroid Disorders. Available at: psychological-symptoms-guide Last accessed January Thyroid Foundation of Canada. About thyroid disease. Available at: Last accessed January Thyroid UK. Hypothyroidism. Available at: tuk/about_the_thyroid/hypothyroidism.html Last accessed January NHS Inform. Overactive thyroid. Available at: scot/illnesses-and-conditions/glands/overactive-thyroid Last accessed January British Thyroid Foundation. Psychological Symptoms & Thyroid Disorders. Available at: psychological-symptoms-guide. Last accessed January American Thyroid Association. Thyroid Disease and Pregnancy. Available at: Last accessed January American Thyroid Association. Postpartum Thyroiditis. Available at: postpartum_throiditis_brochure.pdf. Last accessed January Medicine Net. Available at: asp?articlekey=16424 Last accessed January National Women s Health Resource Center Thyroid Disorder and Women. Available at: nwhrc_fastfacts_thyroiddisease.pdf Last accessed January 2018.

8 PER SAPENE DI PIÙ SUI DISTURBI DELLA TIROIDE VISITA IL SITO THYROIDAWARE.COM ED ESEGUI IL NOSTRO SYMPTOM CHECKER CODICE ZINC: IT/EUT/0418/0006 APPROVATO IN DATA: 10/04/2018 Settimana Mondiale della Tiroide