Alberto Toscanelli: «Le giornate delle boccate d aria mi consentono ogni anno di recuperare le forze.»

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1 EDIZIONE //// 6/2014 Alberto Toscanelli: «Le giornate delle boccate d aria mi consentono ogni anno di recuperare le forze.» Fatti concernenti la BPCO La BPCO interessa in Svizzera oltre persone. In 9 su 10 casi la malattia è causata dal fumo. La BPCO è incurabile. Nella maggior parte dei casi, l ulteriore distruzione dei polmoni può, tuttavia, essere prevenuta e la malattia può essere stabilizzata, da un lato smettendo di fumare e dall altro con una terapia. Tosse mattutina con espettorazione e difficoltà a respirare sono esempi tipici di sintomi iniziali di BPCO, una grave malattia polmonare. Si tratta di una malattia incurabile, ma che, grazie a una diagnosi precoce, può essere trattata nel migliore dei modi. All età di 65 anni, Alberto Toscanelli ha appreso di soffrire di BPCO. Le ripercussioni della malattia lo hanno fortemente limitato nelle sue attività quotidiane. Non per ultimo i servizi e le attività offerti dalla Lega polmonare gli allietano tuttora la vita e gli consentono di apprezzarla giorno per giorno.

2 /// 01 Entrando nell appartamento di Alberto Toscanelli, il visitatore nota per prima cosa un grosso apparecchio. Per il pensionato 73enne tale apparecchio fa parte della vita quotidiana come il mangiare e il bere. Esso gli fornisce, infatti, ossigeno supplementare, una misura terapeutica che gli consente di muoversi senza affanni all interno del suo appartamento: Alberto Toscanelli soffre di BPCO, una grave e incurabile malattia polmonare. «Le giornate delle boccate d aria mi consentono di fuggire dalla non sempre facile vita quotidiana.» Otto anni fa la terribile notizia Con il suo pensionamento nel 2006 Alberto Toscanelli ebbe l opportunità di soddisfare un desiderio che cullava da tempo. Insieme a due conoscenti si recò in Thailandia per un viaggio di sei mesi e poco dopo il rientro fu colpito da una polmonite. Mai e poi mai il neopensionato avrebbe pensato che la malattia avrebbe completamente capovolto la sua vita. Quando gli fu comunicato di avere la BPCO ebbe dapprima uno schock. La sua fortuna fu che nel momento del bisogno poté contare su sua moglie: «Ero molto preoccupato, poiché non sapevamo a cosa saremmo andati incontro», ricorda. BPCO: una malattia polmonare terribile Il pneumologo fornì a Alberto e Chiara Toscanelli tutte le informazioni importanti sulla terribile malattia. Ad esempio, che la BPCO comporta l otturazione progressiva e irreversibile delle vie respiratorie, con il conseguente deterioramento delle funzioni polmonari e un continuo aumento delle difficoltà respiratorie. La BPCO è incurabile, ma la progressione della malattia può essere rallentata adottando le misure idonee. In seguito alla diagnosi di BPCO, a Alberto Toscanelli fu prescritta una terapia particolare. Dopo 8 anni Alberto Toscanelli ha bisogno di ossigeno supplementare. Se all inizio l ossigenoterapia gli occorreva per diverse ore al giorno, da un po di tempo a questa parte è stata estesa a 24 ore al giorno. Una collaboratrice del servizio di consulenza della Lega polmonare gli ha spiegato come usare correttamente l apparecchio. Ella ne garantisce, inoltre, anche il controllo periodico.

3 /// 02 /// 04 /// 03 /// 01 Passeggiata comune grazie all apparecchio trasportabile per l ossigeno. /// 02 La grande gioia di Alberto Toscanelli per la raccolta delle orchidee. /// 03 Un allenamento regolare rinforza la muscolatura polmonare. /// 04 I visitatori sono spesso stupiti per le enormi dimensioni dell apparecchio fisso per l ossigeno. Nuovi hobby domestici In passato Alberto Toscanelli era spesso in giro e intraprendeva lunghi viaggi. Oggi è ancora molto mobile, ma l approvvigionamento di ossigeno limita i suoi movimenti. I suoi hobby si svolgono, ora, prevalentemente fra le mura domestiche. Cura con amore la sua bellissima collezione di orchidee e gli piace creare oggetti di legno, come la bella barca a vela che ha costruito di recente. «Ero molto preoccupato, poiché non sapevano cosa ci stesse aspettando.» Le giornate delle boccate d aria per riacquistare forze La Lega polmonare organizza per le persone afflitte da gravi malattie polmonari e i loro familiari le cosiddette giornate delle boccate d aria, che consentono loro di evadere per un certo periodo da una quotidianità non sempre facile. Come nel caso di Alberto Toscanelli, anche per loro è spesso impossibile compiere viaggi da soli, dato che non possono fare a meno dell ossigenoterapia e hanno bisogno d aiuto nella vita quotidiana. I collabo ratori della Lega polmonare accompagnano i partecipanti durante il viaggio e sul posto di villeggiatura, garantendo loro l approvvigionamento di ossigeno per la terapia e organizzando diverse attività. Non manca mai Anche Alberto Toscanelli apprezza molto i servizi offerti dalla Lega. Infatti, lui e sua moglie partecipano ormai da sette anni alle giornate delle boccate d aria. «Siamo curiosi di vedere dove andremo a finire l anno prossimo», si rallegrano entrambi. Scambio con altre persone malate Alberto Toscanelli è membro del gruppo di auto-aiuto della Lega polmonare locale. In seno a tale gruppo incontra periodicamente altre persone colpite da BPCO. Ciò gli consente di beneficiare di uno scambio di esperienze. Sua moglie Chiara partecipa invece al gruppo per lo scambio d esperienze riservato ai familiari, anch esso patrocinato dalla Lega polmonare e accompagnato da uno specialista. I nomi sono stati cambiati dalla redazione. Testo: Walter Külling Foto: Roland Blattner

4 rz_ umsetzung_copd_i.indd :59 Cosa è la BPCO? La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) nasce di regola in seguito a un progressivo danneggiamento delle vie respiratorie causato dalle sostanze inalate. In genere dette sostanze sono assunte con il fumo del tabacco. In nove casi su dieci le persone colpite sono o erano fumatori. La malattia ha, tuttavia, anche altre cause, in parte ancora sconosciute. I sintomi sono prevalentemente costituiti da espettorazioni, tosse e difficoltà respiratorie. La BPCO resta tuttora incurabile, ma è possibile stabilizzarla e ridurne i sintomi. BPCO Scoprirla presto per un trattamento efficace Informazioni supplementari sono disponibili sul sito Sempre sul sito potete ordinare gratuitamente il nostro opuscolo sulla BPCO. L aiuto della Lega polmonare Momenti divertenti nell ambito delle giornate delle boccate d aria L approvvigionamento di ossigeno strada facendo Grazie alla rete di punti per la distribuzione di ossigeno creata in Svizzera, i pazienti possono compiere anche viaggi lunghi. I punti di distribuzione sono allestiti presso farmacie facilmente raggiungibili nelle stazioni ferroviarie oppure negli ospedali. Le persone con difficoltà alle vie respiratorie, i familiari e coloro che le curano possono riacquisire forze nell ambito delle giornate delle boccate d aria e vivere alcune giornate spensierate. Un team di specialisti con esperienza pluriennale accompagna i partecipanti e organizza l approvvigionamento di ossigeno per le persone malate di BPCO. Il programma quadro offre ogni giorno diverse attività: dalla terapia respiratoria, alla ginnastica, fino alle gite nei dintorni. Informazioni supplementari sono disponibili sul sito oppure possono essere richieste al numero telefonico Ossigenoterapia di vitale importanza La Lega polmonare procura gli apparecchi adatti ai pazienti che hanno bisogno di un ossigenoterapia, insegna loro come utilizzarli e si occupa della manutenzione. Le informazioni sui punti di distribuzione e altre informazioni supplementari sono disponibili sul sito Lo scambio in un gruppo di auto-aiuto Spesso, una malattia cronica si ripercuote sulla partecipazione alla vita sociale. Lo scambio con altre persone colpite aiuta a sentirsi meno soli alle prese con la malattia e consente di partecipare alle esperienze fatte da altre persone. Fa bene scoprire nuove possibilità di gestire le limitazioni subite e di vivere momenti di socialità. Informazioni supplementari sono disponibili sul sito Informazioni supplementari sono disponibili sul sito

5 Consigli per rafforzare i polmoni I polmoni garantiscono lo scambio gassoso, di vitale importanza, tra uomo e ambiente. Le prestazioni del nostro apparato respiratorio sono notevoli. Respiriamo infatti circa 300 litri d aria l ora e quando svolgiamo attività sportive tale volume aumenta di oltre dieci volte. Al contempo i polmoni sono organi altamente sensibili: una volta che sono ammalati ci viene presto a mancare il respiro. 1 Sport di resistenza il pomeriggio: il pomeriggio le prestazioni dei polmoni sono superiori rispetto a quello attorno a mezzogiorno. Per rafforzarne le funzioni occorre scegliere bene l orario dell attività fisica. È importante una pratica sportiva continua che consenta di incrementare progressivamente le prestazioni dei polmoni. 2 Il pesce, un toccasana: i polmoni possono trarre notevole beneficio da un alimentazione corretta. Olio di pesce con un elevato tenore di omega-3 fa bene ai polmoni e aiuta in caso di infiammazioni alle vie respiratorie. Si raccomanda di cibarsi di pesci ricchi in grassi come salmoni, sardine, trote e tonno. 3 4 Prevenire la presenza di acari: i bronchi conducono ai polmoni e dovrebbero quindi essere sani. Un aiuto a tal fine è dato dal cambio periodico della biancheria. Da uno studio risulta che tale provvedimento consente di ridurre gli acari del 66 per cento. Bere molto aiuta contro i batteri: attraverso la bocca giungono quotidianamente nei polmoni polline, polvere e sostanze nocive. Bere molto aiuta a «espellere» dalla trachea l espettorato e a mantenere puliti i polmoni. Per pulire anche i polmoni si può ricorrere a vapore caldo, in una sauna o nella doccia di casa con la porta del bagno chiusa.

6 La Lega polmonare fornisce consulenza e aiuta persone colpite da malattie polmonari e difficoltà di respirazione, al fine di consentire loro una vita il più possibile indipendente ed esente da disturbi e una più elevata qualità di vita. Con la sua eccellente rete di contatti si fa carico delle esigenze dei pazienti e promuove l autoaiuto. Promuovendo la prevenzione e battendosi per un aria pulita, la Lega polmonare si impegna affinché il numero di persone colpite da malattie polmonari e da difficoltà respiratorie continui a scendere. «Ogni mattina tosse ed espettorazione? Potrebbe essere la BPCO.» Informazioni supplementari sulla BPCO Visitate il nostro sito dove potrete informarvi sulla BPCO. I nostri opuscoli informativi gratuiti sono disponibili sul sito o possono essere ordinati al numero oppure all indirizzo info@lung.ch. Visitateci inoltre sul sito Testo sul rischio di BPCO legapolmonare.ch Interpellate il nostro medico online Volete saperne di più sulla BPCO o altre malattie polmonari o alle vie respiratorie? Dal 17 al 28 novembre 2014, il Prof. Roland Keller pneumologo è a vostra disposizione sul sito per rispondere alle domande di natura medica. Il vostro sostegno è essenziale Le giornate delle boccate d aria consentono a persone colpite da gravi malattie polmonari di recuperare le forze e di entrare in contatto con altre persone. Vi ringraziamo per la vostra donazione che ci consente di offrire questo ed altri servizi alle persone malate. Il conto su cui versare le vostre donazioni: CP Colophon Vivo viene pubblicato sei volte all anno per pazienti, soci, donatori della Lega polmonare sviz zera. Quota annua abbonamento CHF 5. inclusi nella quota socio e benefattore. Edizione e redazione: Lega polmonare svizzera, Chutzenstrasse 10, 3007 Berna, tel , fax , info@lung.ch, Conto donazioni: CP