27 Luglio 2019 Bielmonte ( BI )

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1 27 Luglio 2019 Bielmonte ( BI )

2 REGOLE GENERALI Non si possono effettuare giri di prova Il percorso può essere provato (visionato) solamente a PIEDI obbligatoriamente accompagnato da un maestro Ogni atleta ha la possibilità di effettuare n.2 prove; alla fine delle due prove, per la classifica, verrà presa in considerazione la prova migliore (Somma punti, in caso di parità punti fra atleti verrà considerato il tempo migliore) Possono essere utilizzate solamente mountain bike con diametro ruota come da regolamento FCI Durante la prova all interno del percorso può essere di supporto un solo maestro della società per ogni atleta

3 PROVE ABILITA G1-G2 STAZIONE 1 : START-UP & STOP L atleta deve partire seduto a terra, la bicicletta davanti a lui, spingendo la bici deve salire in sella, superare l ostacolo con l asticella a 10 cm, frenare e fermarsi all interno Del castello costruito con 4 birilli stare all interno per almeno 5 secondi per poi ripartire senza appoggiare i piedi a terra. Penalità: -2 punti non superamento asticella; - 2 punti piede a terra nel surplace e/o superamento del castello 10 mt Frenata SURPLACE = 5 secondi Partenza da fermo senza bici Spinta della bicicletta 10 cm Salta l asticella alla stazione n 2

4 PROVE ABILITA G1-G2 STAZIONE 2 : SLALOM VARIABILE L atleta deve passare un percorso con 3 sezioni a distanza decrescente tipo slalom (slalom costruito con conetti o borracce), passando sempre con ambedue le ruote senza mettere piede a terra e senza toccare i conetti, i punteggi vengono conteggiati alla fine di ogni sezione al passaggio della ruota posteriore, il risultato sarà la somma dei punti accumulati nelle tre sezioni. Non ci sono penalità dalla stazione n 1 alla stazione n 3

5 PROVE ABILITA G1-G2 STAZIONE 3 : SALITA SCALINI L atleta deve salire su pedana, bascula e trampolino senza mettere a terra i piedi, gli ostacoli sono distanziati fra loro di ca. 3,5 mt, devono essere superate tutte le sezioni, alla fine delle tre sezioni superate verranno assegnati 3 punti. Le sezioni vanno affrontare in piedi, punto non assegnato se eseguita seduto. Non ci sono penalità dalla stazione n 2 (superato = 1 punto) (superato = 1 punto) (superato = 1 punto) alla stazione n 4

6 PROVE ABILITA G1-G2 STAZIONE 4 : PRESA E APPOGGIO BORRACCIA;GUIDA CON UNA MANO SOLA L atleta deve prendere la borraccia posta su un tavolino, percorrere con una mano la strettoia rimanendo all interno delle strisce, senza mettere il piede a terra e riporre la borraccia su un secondo tavolino: Al superamento della prova verranno assegnati 3 punti alla stazione n 5 10 mt dalla stazione n 3 Presa della borraccia strettoia 25 cm Posa della borraccia

7 PROVE ABILITA G1-G2 STAZIONE 5 : PASSAGGIO SU TAVOLE Saranno posizionate 3 tavole con larghezze variabili dalla più larga alla più stretta, si parte da 25cm, poi 15cm e 10cm, lunghe 3mt circa, ogni sezione avrà un punteggio. L Atleta le deve percorrere senza mettere piede a terra, il risultato sarà la somma dei punti accumulati nelle tre sezioni. Non ci sono penalità dalla stazione n 4 alla stazione n 6

8 PROVE ABILITA G1-G2 STAZIONE 6 : FRENATA + PIEDE A TERRA L atleta deve entrare nel castello costruito con 4 birilli frenare e poi mettere il piede a terra. Nel caso la ruota anteriore esca dal castello, l atleta deve uscire dal castello, rientrare e mettere piede a terra. Non ci sono penalità VIENE CONSIDERATA CHIUSA LA PROVA QUANDO LA BICICLETTA E INTERNA AL CASTELLO E L ATLETA HA PIEDE A TERRA dalla stazione n 5 FINE RUOTA ANTERIORE NON DEVE SUPERARE LA LINEA GIALLA ATLETA CON PIEDE A TERRA = PROVA CONCLUSA

9 PROVE ABILITA G3-G4 STAZIONE 1 : START-UP & STOP L atleta deve partire seduto a terra, la bicicletta davanti a lui, spingendo la bici deve salire in sella, superare l ostacolo con l asticella a 20 cm, frenare e fermarsi all interno Del castello costruito con 4 birilli stare all interno 10 secondi per poi ripartire senza appoggiare i piedi a terra. Penalità: -2 punti non superamento asticella; - 2 punti piede a terra nel surplace e/o superamento del castello 5 mt Frenata SURPLACE = 10 secondi Partenza da fermo senza bici Spinta della bicicletta 20 cm Salta l asticella alla stazione n 2

10 PROVE ABILITA G3-G4 STAZIONE 2 : STRETTOIE CON UNA MANO Corridoio con larghezze variabili dalla più larga alla più stretta, da 35cm, 25cm, 15cm, lunghe 5mt circa da percorrere con una mano sola sul manubrio, ogni sezione avrà un punteggio, il risultato sarà la somma dei punti accumulati nelle tre sezioni. Non ci sono penalità dalla stazione n 1 alla stazione n 3

11 PROVE ABILITA G3-G4 STAZIONE 3 : SALI E VIA L atleta deve salire lo scalino di pedane e successivamente percorrere l asse centrale largo 10 cm senza mai mettere il piede a terra e senza uscire dall asse, il superamento della prova porta 3 punti, in caso di errore si ha 0 punti. Non ci sono penalità. dalla stazione n 2 alla stazione n 4

12 PROVE ABILITA G3-G4 STAZIONE 4 : CURVE STRETTE L atleta deve percorrere il percorso senza mai appoggiare i piedi a terra e senza toccare i tronchi, chi appoggia il piede a terra ogni volta fino alla fine del percorso avrà una penalità di -2 punti ogni toccata. dalla stazione n 3 alla stazione n 4

13 PROVE ABILITA G3-G4 STAZIONE 5 : OTTO CON UNA MANO L atleta deve percorrere la forma seguendo la linea fino ad ottenere un 8 completo per poi uscire, senza toccare i birilli o borracce, se tocca o fa cadere una borraccia avrà una penalità di -2 punti L Atleta può scegliere l ingresso del 8 dalla stazione n 4

14 PROVE ABILITA G3-G4 STAZIONE 6 : FRENATA + PIEDE A TERRA L atleta deve entrare nel castello costruito con 4 birilli frenare (senza bloccare la ruota posteriore) e poi mettere il piede a terra. Nel caso la ruota anteriore esca dal castello, l atleta deve uscire dal castello, rientrare e mettere piede a terra. Non ci sono penalità VIENE CONSIDERATA CHIUSA LA PROVA QUANDO LA BICICLETTA E INTERNA AL CASTELLO E L ATLETA HA PIEDE A TERRA RUOTA ANTERIORE NON DEVE SUPERARE LA LINEA GIALLA ATLETA CON PIEDE A TERRA = PROVA CONCLUSA

15 PROVE ABILITA G5-G6 STAZIONE 1 : SURPLACE SU PEDANA L atleta deve salire sulla pedana frenare e starci sopra per almeno 15 secondi per poi ripartire senza appoggiare i piedi a terra, chi appoggia il piede avrà una penalità di -2 punti; SURPLACE = 15 secondi Alla stazione n 2 5 mt H =30 CM L =220 CM

16 PROVE ABILITA G5-G6 STAZIONE 2 : EQUILIBRIO VELOCE L atleta deve salire sulla prima pedana (270 x 120 x h30 ),percorrere l asse centrale (400 x 20 x h10) senza mettere il piede a terra, salire sulla seconda pedana (270 x 240 x h30 ), girarsi senza mettere il piede a terra e percorrere l asse ( 300 x 10 x h30) che porta sulla 3 pedana (270 x 120 x h30 ) e successivamente scendere facendo appoggiare per terra per prima la ruota posteriore, il superamento della prova porta 3 punti, in caso di errore si hanno 0 punti L =270 CM L =120 CM L =400 CM L =20 CM dalla stazione n 1 H =30 CM L =270 CM H =10 CM L =270 CM L =300 CM L =10 CM H =30 CM H =30 CM L =240 CM alla stazione n 3 L =120 CM

17 PROVE ABILITA G5-G6 STAZIONE 3 : SALTO DI OSTACOLI L atleta deve passare gli ostacoli di dimensioni differenti senza toccarli e farli cadere, il punto viene conteggiato soltanto a superamento dell ostacolo, è ammessa ogni tecnica di superamento, Bunny-hop, davanti poi dietro. Il risultato sarà la somma dei punti accumulati nelle tre sezioni. Non ci sono penalità dalla stazione n 2 alla stazione n 4

18 PROVE ABILITA G5-G6 STAZIONE 4 : PUPAZZO DI NEVE (SNOWMAN) L ostacolo è rappresentato da tre cerchi di diametro decrescente (distanza tra i cerchi è di ca. 2 metri), i cerchi sono delimitati da cinesini. L atleta deve entrare in ciascun cerchio iniziando con il più grande, e seguirlo, passando ogni cinesino sempre con la ruota anteriore all esterno, mentre la ruota posteriore rimane all interno del cerchio, senza mettere piede per terra e senza toccare i cinesini. Il punteggio viene assegnato dopo aver effettuato un giro completo di ciascun cerchio. Tra un cerchio e l altro è consentito mettere i piedi a terra per arrivare al cerchio successivo Vietato saltare! dalla stazione n 3 alla stazione n 4

19 PROVE ABILITA G5-G6 STAZIONE 5 : SOTTOPASSI L atleta deve superare un percorso di sottopassi, con asticelle con altezza sempre più bassa. il superamento della prova porta 3 punti, in caso di errore si hanno 0 punti. Non ci sono penalità dalla stazione n 4 H=140 CM H=120 CM H=130 CM H=110 CM alla stazione n 6

20 PROVE ABILITA G5-G6 STAZIONE 6 : FRENATA + PIEDE A TERRA CON UNA MANO SOLA L atleta deve entrare nel castello (con una mano sola, frenare) e poi mettere il piede a terra. Nel caso la ruota anteriore esca dal castello, l atleta deve uscire dal castello, e ripetere la prova Non ci sono penalità VIENE CONSIDERATA CHIUSA LA PROVA QUANDO LA BICICLETTA E INTERNA AL CASTELLO E L ATLETA HA PIEDE A TERRA FINE dalla stazione n 5 RUOTA ANTERIORE NON DEVE SUPERARE LA LINEA GIALLA ATLETA CON PIEDE A TERRA = PROVA CONCLUSA