EDIFICARE IL CORPO CANTANTE

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1 IL LABORATORIO DI MEDICINA INTEGRATA DELLE SCIENZE CON LE ARTI MUSICALIFICIO GRANDE BLU La Formazione Continua su Ascolto e Voce per l anno propone EDIFICARE IL CORPO CANTANTE A) IL CANTO NELLE OSSA XVII Percorso Annuale di Integrazione Psicocorporea Questo corso nasce dall'incontro del metodo Tomatis (AudioPsicoFonologia) con il metodo di Ruthy Alon L Intelligenza del Movimento, arricchito degli spunti provenienti dalla esperienza personale in Psicofonia. Il lavoro con la struttura ossea e la libertà muscolare forgiano quello strumento corporeo in grado non solo di suonare la musica della propria voce, ma di avviare un gioco di attivazione neuroplastica che innesca i meccanismi di autoguarigione. IL PERCORSO ANNUALE si svolge presso la sede del Musicalificio Grande Blu e si struttura in tre Fasi, ciascuna costituita da 20 ore di insegnamento. Ogni Fase comprende 8 incontri di gruppo a cadenza settimanale il Mercoledì dalle alle più un incontro intensivo di quattro ore il sabato pomeriggio, eventualmente aperto anche a chi non ha frequentato il corso. Il costo di ogni Fase è di 250,00 Euro (il costo di ogni seminario di 4 ore per chi non ha frequentato il corso è di 50,00 Euro). Prima Fase: 4 Ottobre / 29 Novembre 2017; Sabato 2 Dicembre 2017 ore Seconda Fase: 10 Gennaio / 28 Febbraio 2018; Sabato 10 Marzo 2018 ore Terza Fase: 21 Marzo / 9 Maggio 2018; Sabato 19 Maggio 2018 ore IL SEMINARIO INTENSIVO Giugno e 1 Luglio 2018 ORARI Giovedì / ; Venerdì Sabato ; Domenica / Il costo è di 250,00 Euro (per coloro che hanno completato il Percorso Annuale il costo è di 200,00 Euro). Il Canto nelle Ossa è tenuto dalla Dott. Concetta Turchi, Psichiatra e Psicoterapeuta, Esperta in Audiopsicofonologia e Senior Trainer Training de L Intelligenza del Movimento. B) VOCE: PSICHE&SOMA Avere la coscienza e la conoscenza della propria voce non solo come tecnica e controllo, ma come percezione sensibile di un corpo vibrante, permette di scoprire o recuperare l equilibrio vitale e creativo. Senza zavorre, tensioni, timori e dolori, ci si può ritrovare con un corpo elastico, piedi a terra e testa nell'universo. Questo percorso ha la voce come obiettivo ma ha come base l ascolto, forma attiva del nostro udito che, nella sua piena utilizzazione, rende agevole e semplice cantare, parlare, recitare, giocare e suonare. Essere sé stessi consapevolmente. Il Percorso AudioPsicoVocale 2017 si svolge presso la sede del Musicalificio; accoglie da un minimo di sei partecipanti ad un massimo di quindici e ha un costo di Euro 300,00. Il Seminario sarà tenuto dal M Marco Mortillaro e dalla Dott. Concetta Turchi. Il Corpo della Voce - Percorso AudioPsicoVocale Dicembre 2017 Giovedì 7 Dicembre ore Venerdì 8 Dicembre ore / Sabato 9 Dicembre ore / Domenica 10 Dicembre ore Laboratorio Musicalificio Grande Blu, Piazza Dante 12, Roma Tel info@traiettorieblu.it mm@musicalificio.it

2 RUTHY ALON E L INTELLIGENZA DEL MOVIMENTO Il corpo umano, a differenza delle macchine costruite dall uomo, non si logora, a condizione che venga usato nella sua pienezza. Basata sull apprendimento somatico di Feldenkrais ( Nessuna parte del corpo può muoversi senza che tutte le altre non ne vengano influenzate ) che sviluppa la consapevolezza mentale del movimento, questa forma di ginnastica guidata inventata da Ruthy Alon risveglia le possibilità di ripristinare in modo facile la naturale capacità di organizzare una coordinazione armoniosa e riaccende l ottimismo biologico. Il movimento armonioso - quello che viene facilmente, ricco di vita e di slancio dinamico svolge una funzione neuroplastica, è in grado cioè di attivare vie neuronali nuove che risvegliano la prospettiva evolutiva alla base dei processi umani di autoguarigione. MOVEMENT INTELLIGENCE - L INTELLIGENZA DEL MOVIMENTO è un programma molto articolato che parte da cinque prospettive di movimento con i relativi corsi: Bones for Life - Ossa per la Vita Questo corso è finalizzato a stimolare la rigenerazione ossea e il ripristino di una postura eretta capace di sostenere il peso grazie alla scoperta e alla utilizzazione della pressione ritmica, la chiave organica per avere ossa forti e sane. Solo grazie al confronto dinamico con la gravità è possibile trovare quella pressione elastica che si propaga attraverso un corpo ben allineato e che determina un rinforzo osseo perché attraversa lo scheletro coinvolgendo in progressione le varie parti secondo un effetto domino. Riportare questo apprendimento nel proprio modo abituale di camminare fa sì che la spinta del piede che fa il passo venga trasportata fino alla testa in modo uniforme, senza disperdersi in qualche punto non allineato, provocandone la lenta quanto inesorabile degenerazione. Chairs - Sedie Con questo corso si trasforma un fattore statico e degenerativo come la sedia, in qualcosa di dinamico ed evolutivo, grazie all acquisizione di una coordinazione più proporzionale che pone l'accento sulla trasmissione della forza attraverso lo scheletro. In virtù della sua forma, la postura da seduti è progettata sullo schema corporeo dello stare carponi (considerando l'angolo formato dalle anche e dal tronco): questa memoria filogenetica ed ontogenetica conferisce un intrinseco fattore di correzione che naturalmente porta la persona a non limitarsi in una fissazione statica, ma a riscoprire quella inarrestabile varietà di movimenti che è l espressione di una vita sana. Walk for Life - Camminare per la Vita Questo corso affronta in modo specifico la qualità del camminare: trovare la coordinazione, la distribuzione dello sforzo nel corpo, l armonia, fa sì che la persona cammini agevolmente traendo piacere da questa azione naturale. L utilizzo delle bacchette permette di tornare a camminare in sicurezza sui quattro appoggi in modo che le braccia interagiscano con potenza mentre sono in contatto con il terreno solido: tutto questo attiva le nuove possibilità evolutive di una funzione in divenire, quale il camminare, ancora molto giovane su un piano filogenetico. Mindful Eating - Il Mangiare Consapevole Questo corso, attraverso l analisi percettiva del Gioco Interno del Masticare, offre una strategia per risvegliare nelle persone il senso fondamentale attraverso il quale tutte le altre creature della Natura prosperano. Questo senso, che sa in modo innato cosa supporta la vita - cosa mangiare e quando fermarsi - supera in intelligenza una trappola della nostra cultura: mangiare troppo rispetto alla reale necessità. Solutions for Optimal Mobility - Soluzioni per la Mobilità Ottimale Grazie a questo corso si scoprono strategie di premura verso sé stessi che consentono di ripristinare una coordinazione accurata: se dedichiamo del tempo ad ascoltare e sperimentare movimenti diversi il corpo impara cosa è buono per lui e sceglierà l opzione più vantaggiosa. Si tratta di risvegliare nell organismo parti sopite, in modo da riattivare i meccanismi naturali di autocorrezione. La qualità vitale di cercare nella vita ciò che c è di meglio, è la vita stessa.

3 CORSI OSSA PER LA VITA Ci rivolgiamo a persone di ogni età con vizi posturali e di coordinazione motoria, ma anche a chi vuole acquisire un modo semplice ed efficace per camminare e muoversi con agilità ed armonia. Il metodo ha un azione comprovata di prevenzione e cura nei confronti del danno da osteoporosi. CORSI SETTIMANALI I corsi di gruppo Ossa per la Vita a cadenza settimanale sono strutturati in 3 cicli di 10 incontri, più un incontro di recupero aperto a tutti per ogni ciclo. Ogni corso è aperto ad un massimo di 6 allievi in modo da poter seguire accuratamente ogni persona. Vi sarà una batteria di test posturali all'inizio e alla fine di ogni ciclo. I corsi inizieranno nel mese di Ottobre 2017 con il seguente calendario: Lunedì Orario Corso Intermedio 2 Ottobre - 4 Dicembre Dicembre (lezione di recupero) Corso Avanzato 8 Gennaio - 12 Marzo 2018 Corso Tematico (Cesta toracica I) 9 Aprile - 11 Giugno 2018 Orario Corso Base 2 Ottobre - 4 Dicembre 2017 Corso Intermedio 8 Gennaio - 12 Marzo 2018 Corso Avanzato 9 Aprile - 11 Giugno Giugno (lezione di recupero) Martedì Orario Corso Avanzato 3 Ottobre - 12 Dicembre 2017 Corso Tematico (Ginocchia I) 9 Gennaio - 13 Marzo Marzo (lezione di recupero) Corso Base 3 Aprile - 12 Giugno 2018 Sabato Orario Corso Tematico (Lombare I) 7 Ottobre - 16 Dicembre 2017 Corso Base 13 Gennaio - 17 Marzo 2018 Corso Intermedio 7 Aprile - 16 Giugno 2018 Orario (Corso per RAGAZZI) Corso Base 7 Ottobre - 16 Dicembre 2017 Corso Intermedio 13 Gennaio - 17 Marzo 2018 Corso Avanzato 7 Aprile - 16 Giugno 2018 Su richiesta, attivazione del Corso Ossa per La vita per le DONNE IN GRAVIDANZA Ogni ciclo di 10 incontri - per un totale di 20 ore - costa 250,00 Euro. È possibile anche fare pacchetti di 5 incontri sia individuali (180,00 Euro) che di gruppo (150,00 Euro). Le persone nuove al metodo possono fare tre lezioni individuali introduttive al costo di 90,00 Euro. I costi sono al netto dell IVA. SEMINARIO GRATUITO DI INTRODUZIONE AL METODO SABATO 23 SETTEMBRE 2017 ORE Insegnanti Ossa per la Vita : Shelly Bisirri, Giampietro Marcheggiani, Cinzia Sersante, Silvia Stocchi. Laboratorio Musicalificio Grande Blu, Piazza Dante 12, Roma Tel / ossaperlavita@gmail.com

4 CORSI DE L INTELLIGENZA DEL MOVIMENTO 2017/2018 per muoversi come natura vuole CORSI DI FORMAZIONE OSSA PER LA VITA - BONES FOR LIFE (intensivi) SEMINARIO DIDATTICO DI FORMAZIONE OSSA PER LA VITA - BONES FOR LIFE (intensivo) CORSI DI FORMAZIONE SEDIE - CHAIRS (intensivi) SEMINARIO DIDATTICO DI FORMAZIONE SEDIE CHAIRS (intensivo) CAMMINARE PER LA VITA - WALK FOR LIFE (per moduli) IL MANGIARE CONSAPEVOLE - MINDFUL EATING (intensivo) SOLUTIONS 1 (intensivo) CORSI DI FORMAZIONE PER DIVENTARE INSEGNANTI DEL METODO OSSA PER LA VITA COME SI DIVENTA INSEGNANTI CERTIFICATI DEL METODO OSSA PER LA VITA di Ruthy Alon 1. Bisogna fare il Programma Base (Ossa I, Ossa II, Ossa III) per un totale di 60 ore. 2. Quindi il Corso di Perfezionamento ripetendo il Programma Base Ossa I, II, III. In questo caso il costo sarà dimezzato. 3. Infine il Seminario Didattico di 5 giorni (per un totale di 30 ore di insegnamento) e acquisto dei tre libri di Ruthy Alon. 4. Occorre fare almeno 35 ore di insegnamento al pubblico con altre 35 ore di supervisione. Questi Corsi di Formazione, pur essendo aperti a tutti, consentono a chi è interessato di fare un percorso formativo professionale per diventare Insegnante Ossa per la Vita. Il Corso è articolato in tre Fasi (OSSA I, OSSA II, OSSA III) e ogni Fase comprende 20 ore di insegnamento al costo di 250,00 Euro (IVA esclusa). Si accetta da un minimo di 5 ad un massimo di 10 allievi. Il Corso ha il seguente calendario: OSSA I (Ottobre 2017) Sabato 14 Ottobre ore ; Domenica 15 Ottobre ore Sabato 21 Ottobre ore ; Domenica 22 Ottobre ore OSSA II (Febbraio 2018) Sabato 10 Febbraio ore ; Domenica 11 Febbraio ore Sabato 17 Febbraio ore ; Domenica 18 Febbraio ore OSSA III (Marzo 2018) Sabato 17 Marzo ore ; Domenica 18 Marzo ore Sabato 24 Marzo ore ; Domenica 25 Marzo ore SEMINARIO DIDATTICO OSSA PER LA VITA Aprile 2017 ORARI: Sabato Domenica / Lunedì Martedì / Mercoledì (Lo studio è disponibile dalle ore del Sabato e il Lunedì mattina per organizzare il lavoro dei gruppi) Al Seminario, il cui costo è di 550,00 Euro (IVA esclusa), possono accedere coloro che hanno completato il Corso di Perfezionamento. Si accetta da un minimo di 6 allievi ad un massimo di 12.

5 CORSI DI FORMAZIONE OSSA PER LA VITA SULLE SEDIE - CHAIRS COME SI DIVENTA INSEGNANTI CERTIFICATI DEL METODO OSSA PER LA VITA sulle SEDIE di Ruthy Alon 1 Bisogna fare il Programma Base (Sedie I e Sedie II) per un totale di 24 ore 2. Quindi il Corso di perfezionamento ripetendo il Programma Base Sedie I e Sedie II. In questo caso il costo sarà dimezzato 3. Infine il Seminario Didattico di 4 giorni (per un totale di 24 ore di insegnamento) e acquisto dei due libri di Ruthy Alon Occorre fare almeno 20 ore di insegnamento al pubblico + 10 di mentoring Questi corsi di formazione, pur essendo aperti a tutti coloro che hanno voglia di sperimentare un modo inusuale di ampliare e armonizzare i propri movimenti, consente a chi è interessato, di fare un percorso formativo professionale per diventare Insegnante Chairs - Ossa per la Vita sulle Sedie. Il Corso è articolato in due Fasi (CHAIRS I e CHAIRS II), ognuna delle quali comprende 24 ore di insegnamento al costo di 300,00 Euro (IVA esclusa). Si accetta da un minimo di 5 ad un massimo di 10 allievi. Il Corso ha il seguente calendario: CHAIRS I 31 Ottobre e 1 Novembre // 4-5 Novembre 2017 Orari Martedì/Sabato ore Mercoledì/Domenica / CHAIRS II Gennaio // Gennaio 2018 Orari Sabato ore ; Domenica / SEMINARIO DIDATTICO SEDIE CHAIRS 31 MAGGIO E Giugno (Lo studio è disponibile dalle ore del giovedì mattina per organizzare il lavoro dei gruppi) ORARI Giovedì Venerdì Sabato / Domenica / Al Seminario, il cui costo è di 450,00 Euro (IVA esclusa), possono accedere coloro che hanno completato il Corso di Perfezionamento. Si accetta da un minimo di 6 allievi ad un massimo di 12. CAMMINARE PER LA VITA - WALK FOR LIFE Il Corso, fatto in moduli di 4 ore ciascuno, ha un costo di 60,00 Euro a modulo. Si accetta da un minimo di 5 ad un massimo di 12 allievi. Moduli 2017 Domenica 17 Dicembre ore Moduli 2018 Domenica 4 Marzo // Domenica 8 Aprile ore IL MANGIARE CONSAPEVOLE - MINDFUL EATING DATA DA DEFINIRE NEL 2018 Il corso, della durata di 4 ore, ha un costo di 60 Euro.

6 SOLUTIONS 1 Questi Corsi di Formazione, pur essendo aperti a tutti, consentono a chi è interessato di fare un percorso formativo professionale per diventare Mentore di Movement Intelligence. Il Corso è articolato in 36 ore di insegnamento distribuite sulla base di tematiche specifiche: 1. Piedi (6 ore). 2. Braccia (6 ore) 3. Lombare (12 ore) 4. Ginocchia (6 ore) 5. Collo (6 ore) Ogni modulo di 6 ore costa 80 Euro. Si accetta da un minimo di 5 ad un massimo di 10 allievi. Il Corso ha il seguente calendario: PIEDI & BRACCIA 3-4 Febbraio Sabato ore Domenica ore / LOMBARE Aprile Sabato ore Domenica ore / GINOCCHIA& COLLO Giugno Sabato ore Domenica ore / SEMINARIO DIDATTICO SOLUTIONS 1 Si terrà a SETTEMBRE 2018 (date e orari da definirsi) in forma residenziale presso la Residenza Estiva del Musicalificio Grande Blu a Palombina di Ancona. Il Seminario Didattico, di 36 ore articolate in 5 giorni, abilita al ruolo di Mentore di Movement Intelligence. Il costo è di Euro. Potranno accedere al Didattico coloro che hanno finito il Corso di Perfezionamento in Solutions 1 I Corsi Per muoversi come Natura vuole fanno parte del programma L Intelligenza del Movimento e sono tenuti dalla Dott. Concetta Turchi, Psichiatra e Psicoterapeuta, Esperta in Audiopsicofonologia e Senior Trainer Training de L Intelligenza del Movimento. COLORO CHE FREQUENTANO PER INTERO IL CORSO ANNUALE IL CANTO NELLE OSSA POTRANNO USUFRUIRE DI UNO SCONTO SE VOGLIONO FREQUENTARE GLI ALTRI CORSI/MODULI DE L INTELLIGENZA DEL MOVIMENTO. Laboratorio Musicalificio Grande Blu, Piazza Dante 12, Roma Tel info@traiettorieblu.it

7 INTRODUZIONE AL METODO BATES Se gli occhi sono l organo di senso che permette di raccogliere gli stimoli visivi provenienti dal mondo, la visione è un processo più complesso che ha la sua base nel cervello, tanto da poter dire che si vede con il cervello. Il pioniere di questa prospettiva fu William Horatio Bates, medico oftalmologo newyorkese, che scrisse nel 1919 un unico testo, Vista Perfetta Senza Occhiali, in cui affrontava i difetti di rifrazione (miopia, ipermetropia, presbiopia, ambliopia spesso associata a strabismo, astigmatismo) come un problema funzionale dell intero sistema visivo. Il Metodo di Educazione Visiva, frutto della sua ricerca, passa attraverso tutto il corpo generando un apprendimento cerebrale di nuove vie neuronali, il che permette di ripristinare il funzionamento fisiologico del sistema visivo. CALENDARIO DEGLI INCONTRI DI GRUPPO ANNO 2017 DOMENICA 24 SETTEMBRE / DOMENICA 29 OTTOBRE / DOMENICA 26 NOVEMBRE ORE ANNO 2018 DOMENICA 14 GENNAIO / DOMENICA 25 FEBBRAIO / DOMENICA 11 MARZO ORE DOMENICA 6 MAGGIO / DOMENICA 10 GIUGNO ORE Ognuno degli incontri di gruppo può essere l occasione per cominciare a sperimentare il metodo Bates, seppure nell insieme gli incontri costruiscono un percorso che permette alle persone di acquisire gradualmente e piacevolmente gli strumenti per poter lavorare in modo autonomo. Ogni incontro ha il costo di 50,00 Euro e non è necessario partecipare a tutti. Coloro che hanno la necessità di essere seguiti con maggiore assiduità possono richiedere degli incontri individuali. Gli incontri sono tenuti dalla Dott. Cinzia Sersante, Psicologa e Psicoterapeuta, Tecnico in Audiopsicofonologia, Insegnante Ossa per la vita, Educatore visivo del Metodo Bates. Laboratorio Musicalificio Grande Blu, Piazza Dante 12, Roma Tel / cin.s@traiettorieblu.it