ATTIVITÀ ESTIVA INCONTRO ESORDIENTI A

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1 ASS. ATLETICA N.E.VI COMITATO PROVINCIALE ROSSANO VENETO 19 APRILE 2015 STADIO COMUNALE Via Cusinati ATTIVITÀ ESTIVA INCONTRO ESORDIENTI A Programma orario Ritrovo o Chiusura iscrizioni/suddivisione in squadre a colori o Istruzione degli addetti ai percorsi Competizione a percorsi (a turno le squadre svolgeranno le attività previste) Fine competizione e raggruppamento al centro del campo divisi per squadre Premiazioni e saluti finali Personale necessario Almeno 2 tecnici per società di persone fornite dall organizzazione per gestire i percorsi e aiutare nella gestione dei ragazzi. Iscrizioni Appena arrivato in campo un responsabile per ogni società è invitato a recarsi in segreteria a comunicare il numero complessivo degli atleti portati, in modo da permettere agli organizzatori di eventualmente aggiustare le attività in base all affluenza. Ingresso in campo e suddivisione in squadre L ingresso in campo degli atleti è previsto solo su invito dello speaker. Una volta data la comunicazione i ragazzi dovranno disporsi in fila indiana divisi per squadre FIDAL, prima le femmine e poi i maschi, nello spazio indicato dagli organizzatori e aspettare di essere suddivisi in squadre COLORE dagli stessi. Premiazioni Attestato per la squadra vincitrice, medaglia alle prime tre squadre classificate. Organizzazione Per ulteriori informazioni A.S.D. Atletica N.E.VI. Matteo Cenci mttcenci@gmail.com 1

2 Elenco attività Nota: o i nomi delle attività coincidono con quelli presenti nel regolamento, consultare l elenco per i dettagli. o le attività evidenziate in grassetto saranno sottoposte a valutazione nei percorsi qualità. o Ogni squadra svolgerà a turno tutte le attività proposte. 1. Percorso qualità a. Corsa ad ostacoli b. Rapidità su scaletta c. Lancio oltre 2. Percorso qualità a. Lancio con rotazione b. Capovolte avanti c. Salto in lungo Variante C 3. Staffetta ad inseguimento a. Campo di forma ovoidale, due squadre disposte agli antipodi, un giro a persona. Il numero di giri coincide con il numero di componenti della squadra più numerosa. Il frazionista attende in zona cambio, il resto della squadra all interno del campo gara. 4. Percorso qualità a. Salto nei cerchi b. Lancio con palla a sfratto c. Lancio e riprendo 5. Percorso velocità a. Corsa a slalom b. Lancio del vortex c. Capovolta dietro 6. Percorso qualità a. Corsa sopra e sotto gli ostacoli b. Lancio nei cerchi c. Salto in alto Variante B 7. Percorso velocità a. Passaggio sopra o sotto la fune b. Lancio bowling c. Corsa sulle tavolette 2

3 PERCORSO QUALITÀ PERCORSO NUMERO COMPITO TARGET SQUADRA 1 LANCIO OLTRE Variante B Compito target: LANCIO OLTRE Variante B scelta della distanza Descrizione del compito: lanciare la palla, a due mano dal petto, e farla passare sopra l elastico posto a 2m da terra. Variante B scelta della distanza: il bambino può scegliere da quale distanza lanciare l unica palla di cui dispone. Palla medica da 1kg; segnare con il gesso o scotch le distanze da cui poter lanciare (2-3-4m). Punteggio Variante B scelta della distanza: 1- lancia sotto all elastico 2- lancia sopra l elastico da 2m 3- lancia sopra l elastico da 3m 4- lancia sopra l elastico da 4m Se il bambino lancia oltre l elastico ma oltrepassa il limite della distanza scelta si assegna il punteggio della distanza inferiore; se la palla tocca l elastico è da considerarsi passata sotto dello stesso. 3

4 PERCORSO QUALITÀ PERCORSO NUMERO COMPITO TARGET SQUADRA 2 SALTO IN LUNGO Variante C Compito target: SALTO IN LUNGO Variante C Descrizione del compito: saltare in lungo con una tecnica corretta curando anche la fase di volo e di atterraggio. Variante C stacco vincolato ed estensione del salto: 1. Stacco a due piedi 2. Stacca a un piede fuori della pedana di gomma e/o si gira in volo 3. Stacca ad un piede nella pedana di gomma e arriva nella prima zona di caduta (prima della linea rossa) 4. Stacca ad un piede sulla pedana di gomma e arriva nella seconda zona di caduta (oltre la linea rossa) 4

5 GIOCHI O STAFFETTE PERCORSO NUMERO 3 Staffetta ad inseguimento a. Campo di forma ovoidale, due squadre disposte agli antipodi, un giro a persona. Il numero di giri coincide con il numero di componenti della squadra più numerosa. Il frazionista attende in zona cambio, il resto della squadra all interno del campo gara. SQUADRE SFIDANTI VINCENTE 5

6 PERCORSO QUALITÀ PERCORSO NUMERO COMPITO TARGET SQUADRA 4 LANCIO E RIPRENDO Compito target: LANCIO E RIPRENDO Descrizione del compito: spostandosi, di corsa o camminando, lanciare la palla sopra l ostacolo, passarci sotto e riprendere la palla al volo. Punteggio: 1- non riesce a completare il compito nessuna volta 2- esegue il compito correttamente una volta 3- esegue il compito correttamente due volte 4- esegue il compito correttamente tre volte 6

7 PERCORSO NUMERO 5 PERCORSO VELOCITÀ SQUADRA Compiti costituenti il percorso: a. Corsa a slalom b. Lancio del vortex c. Capovolta dietro Segnare una X sulla casella ogni volta che un componente della squadra termina il percorso. 7

8 PERCORSO QUALITÀ PERCORSO NUMERO COMPITO TARGET SQUADRA 6 SALTO IN ALTO Variante B Compito target: SALTO IN ALTO Descrizione del compito: completare la fase di rincorsa seguendo una traiettoria rettilinea o curvilinea e staccare ad un piede. Variante B disporre materasso e ritti con elastico a circa 1m: 1- Stacca a due piedi 2- Stacca ad un piede e cade sul materasso 3- Stacca ad un piede e supera senza toccare l elastico 4- Stacca ad un piede e supera senza toccare l elastico con tecnica della sforbiciata 8

9 PERCORSO NUMERO 7 PERCORSO VELOCITÀ SQUADRA Compiti costituenti il percorso: a. Passaggio sopra o sotto la fune b. Lancio bowling c. Corsa sulle tavolette Segnare una X sulla casella ogni volta che un componente della squadra termina il percorso. 9