ISTITUTO EINAUDI - SCARPA MONTEBELLUNA Scienze Motorie e Sportive per il Biennio a.s. 2015-2016 Ambito Abilità/Capacità Conoscenze Competenze specifiche Contenuti Standard (livelli di padronanza) 3=elevato, 2=intermedio, 1=minimo, 0=insufficiente Conoscere e padroneggiare il proprio corpo e le modificazioni Elaborare risposte motorie efficaci in situazioni complesse Conoscere e padroneggiare il Proprio corpo e le modificazioni Mantenere un lavoro per un tempo prolungato Vincere resistenze rappresentate dal carico naturale e/o addizionale Eseguire movimenti con la massima escursione articolare Compiere azioni semplici e/o complesse nel minor tempo possibile Esercizi a carico naturale e con resistenza, percorsi, circuiti, interval training,lavoro prolungato, stretching, mobilità articolare. Lavori individuali, a coppie e gruppi sulle capacità percettive. Respirazione toracica, addominale, rilassamento, massaggio. Ogni altro contenuto sopraelencato con particolare intensità in: arrampicata sportiva, preacrobatica e acrobatica, acrogym, giochi sportivi, compiti di arbitraggio, attività di autovalutazione. 3- Mostra adeguate conoscenze ed è in grado di organizzare attività motorie differenti adeguandosi alle diverse situazioni. 2-Esegue attività motorie differenti mettendo alla prova le proprie capacità. 1-Mette in atto gli adattamenti necessari riferiti ad un attività motoria abituale. 0- Non mette ancora in atto gli adattamenti necessari riferiti ad un attività motoria abituale. Percezione sensoriale Riprodurre il ritmo nei gesti e nelle azioni anche tecniche degli sport individuali e di squadra Percepire e riconoscere il ritmo delle azioni /stacco e salto, terzo tempo) Eseguire gesti e azioni anche tecniche degli sport rispettandone il ritmo esecutivo libero e/o con piccoli attrezzi 3- Sa regolare attraverso le informazioni percettive la dinamica del movimento in situazioni motorie complesse. 2- Sa individuare molte informazioni dai canali sensoriali attuando risposte motorie. 1- Sa riconoscere e utilizzare varie informazioni sensoriali nelle attività motorie praticate. 0- Sa riconoscere solo alcune informazioni sensoriali nelle attività motorie praticate.
: generale: - schemi motori - equilibrio - orientamento spazio-tempo fine Consapevolezza di una risposta motoria efficace ed economica Conoscere i principi scientifici fondamentali che sottendono la prestazione motoria e sportiva Saper riprodurre movimenti semplici e complessi in situazioni variabili autonomia economia esecutiva situazioni inusuali Esercizi a corpo libero, con piccoli e grandi attrezzi, attività in circuito preacrobatica e acrobatica, acrogym, atletica leggera, giochi sportivi di squadra, arrampicata sportiva, lavoro con la musica. 3- Sa adattare e trasformare vari gesti tecnici ottimizzandoli in relazione al contesto 2- Sa mantenere la correttezza dell azione pur aumentandone la velocità o la complessità dell esecuzione. 1- Sa controllare il gesto in relazione alle modifiche spazio-temporali. 0- Ha difficoltà a controllare il gesto in relazione alle modificazioni spaziotemporali. Espressività: linguag gio verbale e non verbale interazi one tra movimento e processi affettivi - cognitivi Ideare e realizzare semplici sequenze di movimento (situazioni mimiche, danzate, di espressione corporea..) Riconoscere le differenze tra il movimento funzionale e il movimento espressivo esterno ed interno ideare e realizzare semplici sequenze di movimento espressivo (individualmente e in piccoli gruppi) libero e/o con piccoli attrezzi 3- E in grado di esprimersi in modo sciolto e spontaneo assegnando significato al movimento 2- Sa utilizzare correttamente i modelli proposti. 1- Si esprime riferendosi ad elementi che appartengono ad un ambito sperimentato. 0- Non possiede ancora elementi sufficienti nell ambito espressivo sperimentato. Gioco, gioco sport e sport: aspetti relazionali e cognitivi aspetti tecnici e tattici - Trasferire e ricostruire autonomamente: semplici tecniche strategie Regole adattandole alle capacità, esigenze, spazi e tempi a disposizione. - Utilizzare il lessico specifico della disciplina. - Conoscere gli aspetti essenziali della struttura e della evoluzione dei giochi e degli sport di rilievo nazionale e della tradizione locale. - La terminologia generale e specifica del regolamento e della tecnica dei giochi e degli sport eseguire correttamente i fondamentali individuali e gli elementi esecutivi specifici di alcuni sport applicare i fondamentali trattati in situazione di gioco rispettare le regole fondamentali degli sport trattati collaborare ed aiutare i compagni evitando azioni di disturbo Atletica leggera, pallavolo, palla - canestro, pallamano, calcetto, go back, tennis, rugby, badminton, unihoc, nuoto, sci e golf. 3- Mostra sicurezza tattica e fair-play e buone abilità nella pratica di varie attività sportive. 2- Conosce la tattica e possiede sufficienti abilità nella pratica di varie attività sportive, mostrando fair-play e rispetto delle regole. 1- Conosce le regole e le tecniche degli sport praticati e partecipa con fair-play affrontando anche funzioni arbitrali. 0- La conoscenza parziale delle regole e delle tecniche trattate compromette anche la funzione arbitrale.
Sicurezza e salute preven zione degli infortuni e norme di Primo Soccorso assunz ione attive e responsabil e di corretti stili di vita - Assumere comportamenti funzionali alla sicurezza in palestra, a scuola e negli spazi aperti - Assumere comportamenti attivi finalizzati ad un miglioramento dello stato di salute e di benessere - I principi generali di prevenzione della sicurezza personale in palestra, a scuola e all aperto - conoscere i principi igienici essenziali che favoriscono il mantenimento dello stato di salute e il miglioramento dell efficienza fisica eseguire un riscaldamento e un defaticamento adeguato all attività motoria prevista mantenere e controllare una corretta postura statica e dinamica intervenire in caso di soccorso (comunicazione immediata all insegnante) alimentarsi in maniera corretta anche in riferimento alla pratica motoria e sportiva Ginnastica posturale e Respiratoria, rilassamento. Norme generali, cenni di anatomia e fisiologia sportiva Infortuni e interventi relativi. 3- Mette in atto comportamenti adeguati per tutelare la sicurezza propria e altrui. 2- Svolge attività nel rispetto della propria e della altrui incolumità e sa riconoscere i danni causati dall utilizzo scorretto dei carichi e conosce le norme basilare del Primo Soccorso. 1-Utilizza in modo appropriato attrezzi e strutture. 0- Manifesta scarso interesse e rispetto per la sicurezza personale ed altrui e anche per le strutture e gli attrezzi. Ambiente naturale Esperienze dirette con valenza trasversale Sapersi esprimere ed orientare in attività in ambiente naturale Conoscere alcune attività motorie e sportive in ambiente naturale unire la pratica motoria alla conoscenza e all esplorazione dell ambiente rispettare l ambiente naturale orientarsi in situazioni di gara Uso della bicicletta, escursioni a piedi e sport invernali. 3- Elabora semplici strategie per la pratica di attività sportive e ricreative in ambiente naturale. 2- Selezione gli opportuni strumenti e attrezzature da utilizzare nei diversi ambienti. 1- Applica concetti tecnici di base acquisiti per muoversi in ambiente naturale. 0- Non applica ancora concetti tecnici di base acquisiti per muoversi in ambiente naturale..
ISTITUTO EINAUDI - SCARPA MONTEBELLUNA Scienze Motorie e Sportive peri ll Triennio a.s. 2015-2016 Ambito Abilità/Capacità Conoscenze Competenze specifiche Contenuti Standard (livelli di padronanza) 3=elevato, 2=intermedio, 1=minimo, 0=insufficiente Conoscere e padroneggiare il proprio corpo e le modificazioni Assumere sempre posture corrette, soprattutto in presenza di carichi. Organizzare e applicare percorsi di attività motori e sportiva personalizzati e autovalutare il lavoro svolto. Conoscere l'educazione motoria, fisica e sportiva nelle diverse età e condizioni. riconoscere le finalità degli esercizi proposti correggere eventuali errori di esecuzione mantenere una adeguata postura mantenere un lavoro per un tempo prolungato compiere azioni semplici e/o complesse nel minor tempo possibile Esercizi a carico naturale e con resistenza, percorsi, circuiti, interval training,lavoro prolungato, stretching, mobilità articolare. Lavori individuali, a coppie e gruppi sulle capacità percettive. Respirazione toracica, addominale, rilassamento, massaggio. Ogni altro contenuto sopraelencato con particolare intensità in: arrampicata sportiva, preacrobatica e acrobatica, acrogym, giochi sportivi, compiti di arbitraggio, attività di autovalutazione. 3- Mostra buone conoscenze ed è in grado di organizzare un buon piano periodizzato di allenamento 2- Realizza attività motorie differenti in relazione agli altri e all ambiente mostrando adeguate conoscenze. 1- Ha la consapevolezza delle proprie capacità e svolge attività in coerenza con le competenze possedute. 0- Non ha ancora consapevolezza delle proprie capacità e ne risulta compromessa l attività svolta. Percezione sensoriale Riprodurre e realizzare ritmi personalizzati ed efficaci nelle azioni e nei gesti sportivi; interagire con il ritmo del compagno. Riconoscere e confrontare il ritmo dei gesti e delle azioni anche sportive. utilizzare più stimoli percettivi per modificare rapidamente le proprie azioni motorie. libero e/o con piccoli attrezzi. Esercitazioni sul ritmo dei gesti tecnici specifici dei vari sport. 3- Sa discriminare le informazioni propiocettive ed esterocettive per ottimizzare la prestazione motoria in situazioni complesse. 2- Sa elaborare e utilizzare informazioni sensoriali per modificare le risposte motorie. 1- Sa interpretare e combinare le informazioni provenienti dai canali sensoriali per modificare le azioni motorie. 0- Non sa interpretare le informazioni provenienti dai canali sensoriali
: generale: - schemi motori - equilibrio - orientamento spazio-tempo fine Gestire in modo autonomo la fase di attivazione motoria in funzione dell'attività scelta e del contesto. Realizzare progetti motori e sportivi che prevedono una complessa coordinazione globale e segmentaria, individuale e in gruppi, con e senza attrezzi. Conoscere i principi fondamentali della storia e metodologia dell'allenamento. fornire risposte motorie adeguate in contesti complessi Esercizi a corpo libero, con piccoli e grandi attrezzi, attività in circuito preacrobatica e acrobatica, acrogym, atletica leggera, giochi sportivi di squadra, arrampicata sportiva, lavoro con la musica. 3- Progetta e realizza autonomamente azioni motorie complesse in contesti anche non programmati 2- Organizza, in prestazioni individuali e collettive, la distribuzione dell impegno motorio in funzione della sua durata e natura. 1- Mette in atto azioni motorie adeguate al contesto 0- La coordinazione delle azioni motorie risulta inadeguata alla richiesta. Espressività: lingua ggio verbale e non verbale interaz ione tra movimento e processi affettivi - cognitivi Comprensione di ritmo e fluidità di movimento. Conoscere possibili interazioni tra linguaggi espressivi e altri ambiti (letterario, artistico...) rielaborare creativamente il linguaggio espressivo, adattandolo a contesti differenti. libero e/o con piccoli attrezzi 3- Sa applicare e rielaborare le tecniche espressive in diversi ambiti, sapendo assegnare qualità al movimento. 2- E in grado di interagire con i compagni adeguandosi, apportando contributi personali. 1- Sa individuare e trasferire specificità combinando e sintetizzando informazioni provenienti da fonti diverse. 0- Non sa individuare e nemmeno utilizzare tecniche espressivo-motorie. Gioco, gioco sport e sport: aspetti relazionali e cognitivi aspetti tecnici e tattici Elaborare autonomamente e in gruppo tecniche e strategie dei giochi sportivi trasferendole a spazi e a tempi disponibili. - Conoscere la struttura e l'evoluzione dei giochi e degli sport individuali e collettivi affrontati. - Conoscere l'aspetto educativo e sociale dello sport. - scegliere strategie tipiche del gioco sportivo in questione adattandole alle varie situazioni. Cooperare in gruppo utilizzando e valorizzando propensioni e attitudini individuali. Atletica leggera, pallavolo, palla -canestro, pallamano, calcetto, go back, tennis, rugby, badminton, unihoc, nuoto, sci e golf. 3- Mostra notevoli abilità tecnico-tattiche nella pratica di vari sport, collabora mantenendo stile sportivo e leali rela zioni. 2- Sa mettere in atto le giuste strategie applicando il regolamento con imparzialità, mantenendo il fair-play. 1- Utolizza le tecniche e alcune semplici tattiche di gioco degli sport praticati con fair-play. 0- L acquisizione sommaria delle tecniche non consente il loro utilizzo in situazione di gioco.
Sicurezza e salute preven zione degli infortuni e norme di Primo Soccorso assunz ione attiva e responsabil e di corretti stili di vita - Applicare le norme di prevenzione per la sicurezza e gli elementi fondamentali del Primo Soccorso. - Assumere stili di vita e comportamenti corretti conferendo il giusto valore all'attività fisica e sportiva. - I principi di prevenzione della sicurezza personale in palestra, a scuola e all aperto. - conoscere i principi generali di una corretta alimentazione e la sua importanza dell'attività fisica. assumere comportamenti funzionali alla sicurezza in palestra, e scuola e negli spazi aperti. Applicare le norme di prevenzione per la sicurezza e gli elementi fondamentali idi primo soccorso. Ginnastica posturale e respiratoria, rilassamento. Norme generali, cenni di anatomia e fisiologia sportiva Infortuni e interventi relativi. P.A.S. - G.A.S. - Rianimazione cardiorespiratoria. 3- E in grado di ideare, progettare e realizzare un attività motoria finalizzata applicando norme e principi per la sicurezza e la salute. 2- Presta autonomamente assistenza ai compagni. E consapevole dei disturbi alimentari e dei danni indotti dalle dipendenze. Sa applicare il primo soccorso. 1- Mostra comportamenti idonei a prevenire infortuni durante le attività motorie. Conosce e sa applicare i principi per un corretto stile di vita. 0- Non assume comportamenti atti a garantire la sicurezza personale ed altrui e ad assicurarsi un corretto stile di vita. Ambiente naturale Esperienze dirette con valenza trasversale Sapersi esprimere e orientare in attività in ambiente naturale Conoscere diverse attività motorie e sportive in ambiente naturale esprimere e orientare in attività ludico sportive all'aperto nel rispetto dell'ambiente e del territorio. Uso della bicicletta, escursioni a piedi e sport invernali. 3- Programma, organizza e pratica attivamente adeguate attività in ambiente naturale. 2- Conosce e pratica diverse attività in coerenza con l ambiente naturale. 1- Gestisce autonomamente la propria attività programmata in ambiente naturale. 0- Dimostra poco interesse per l attività in ambiente naturale. OSA Speciali Acquaticità Sapersi esprimere e orientare in attività svolte in ambiente acquatico Conoscere l attività motoria sportiva in ambienti acquatici Orientarsi nelle tecniche del nuoto e della pallanuoto nelle tecniche del salvamento e negli elementi fondamentali del primo soccorso Nuoto in piscina (3 stili). Giochi propedeutici alla pallanuoto P.A.S. - G.A.S. - Rianimazione cardiorespiratoria. 3- Programma, organizza e pratica attivamente adeguate attività in ambiente acquatico, ed è in grado di coordinare una semplice operazione di primo socorso. 2- Conosce e pratica diverse attività in coerenza con l ambiente aacquatico. ed è in grado di partecipare ad una semplice operazione di primo socorso 1- Gestisce autonomamente la propria attività programmata in ambiente acquatico e conosce le tecniche di primo soccorso. 0- Dimostra poco interesse per l attività in ambiente acquatico e non è in grado di partecipare ad una operazione di salvamento.