PROGRAMMA DI PROMOZIONE DELLA SALUTE NELLO SPORT L IDEA Il Centro Medico I Mulini, nell ambito dei suoi programmi di promozione della salute e nell ottica di un lavoro costante sulla prevenzione sanitaria nel Cagliaritano, ha deciso di elaborare un Programma dedicato agli sportivi; tutti gli sportivi. L obiettivo del Centro è quello di lavorare su chi pratica sport a livello agonistico e non, su chi vive lo sport come una piacevole attività all aria aperta e chi, invece, lo vive come un modo per superare i propri limiti. Per questo motivo il Programma sarà proposto a squadre di calcio, calcio a 5, basket, pallavolo, hockey e rugby; ai vari gruppi di corsa, bici e triathlon dell area Cagliaritana; ma anche a palestre in cui vengono svolte le più svariate attività (dalla boxe alla ginnastica artistica). L obiettivo del Centro, dal momento stesso della sua nascita, è quello di promuovere il concetto di salute, l alleanza tra medico e paziente e fare in modo che il Centro stesso possa diventare un punto di riferimento per chi voglia avere cura della propria salute e non la malattia. Fin dal primo giorno stiamo lavorando per garantire tre importanti obiettivi: Centralità del Paziente Tempi d attesa brevi Tariffe accessibili Il concetto di Sport deve andare di pari passo con quello di Salute; per il Centro Medico I Mulini l attività sportiva deve essere una fonte di salute e non, come spesso accade, una fonte di infortuni e problematiche. 1
Gli obiettivi di questo programma sono, in sintesi, i seguenti: Creazione di un polo di Medicina per lo Sportivo (e non solo per lo Sport) tale per cui la persona si possa sentire sostenuta in ogni esigenza medico sanitaria: dal rilascio del certificato medico per l idoneità sportiva, alla diagnosi medica e strumentale; dai protocolli metabolico-nutrizionali, alla riabilitazione fisioterapica, strumentale e posturale; Prevenzione degli infortuni e delle problematiche legate alla pratica dell attività sportiva; Individuazione delle possibilità di miglioramento delle performances sportive e creazione di programmi ad hoc; Realizzazione di programmi di cura e riabilitazione post infortunio; Realizzazione di programmi metabolico-nutrizionali in grado di accompagnare lo sportivo verso il risultato desiderato in termini sportivi e fisici; Creazione di un alleanza medico-paziente che faccia emergere il Centro come uno spazio di cura, tutela e salvaguardia della salute e delle prestazioni sportive. Il PROGRAMMA Certificazioni Sportive Visita Medico Sportiva per lo svolgimento dell attività Agonistica con prova sotto sforzo utilizzando macchinari all avanguardia con relativo rilascio del certificato di idoneità alla pratica dell attività sportiva agonistica. O, in caso di esito negativo della visita, prescrizione di ulteriori esami valutativi che si possono svolgere sempre all interno del Centro. Visita Medico Sportiva per lo svolgimento dell attività non agonistica. Metabolismo e Nutrizione Realizzazione di un Programma Nutrizionale dedicata agli sportivi e concordata tra medico dietologo e nutrizionista sportivo. 2
Tale Programma viene strutturato in relazione alle esigenze fisiche e sportive dell individuo ed è basato sullo studio delle variabili antropometriche della persona, sull utilizzo dell Impedenziometro (strumento utile a comprendere con precisione le percentuali di massa grassa, magra e acqua da cui è costituito il corpo, ma anche, per esempio, il metabolismo basale dell individuo analizzato) ed anche sull utilizzo del Calorimetro (strumento utile a comprendere il metabolismo dell individuo analizzato e, quindi, realizzare una dieta più o meno calorica). Il Centro Medico I Mulini ha deciso di investire molto sullo Staff Medico e non, ma anche sugli strumenti più moderni in modo da avere delle diagnosi precise e dettagliate e poter costruire, su queste basi, dei percorsi precisi e perfettamente ritagliati sul singolo individuo. Diagnostica Medica Il Centro Medico I Mulini ha al suo interno uno staff Fisiatrico-Ortopedico d eccellenza che prenderà in carico il paziente in caso di traumi, infortuni o qualsivoglia problema fisico. Il punto di forza è che tutti gli accertamenti/trattamenti, all interno di un percorso di curariabilitazione, potranno effettuarsi all interno dello stesso Centro o in Centri Amici ; riducendo, di fatto, i tempi di diagnosi e cura; favorendo una più rapida ripresa dell attività sportiva e, non da ultimo, riducendo i costi. Diagnostica Strumentale Diagnostica Posturale La postura è alla base del nostro benessere fisico, sinonimo di equilibrio e bilanciamento delle forze. Quando questo delicato equilibrio si altera per molteplici fattori legati prevalentemente al nostro stile di vita, spesso nascono patologie fisiche. Nel tempo il concetto di Postura si è evoluto passando da un immagine prevalentemente statica ad una dinamica propriocettiva. La postura dell individuo e dell atleta è stata in passato troppo spesso trascurata da parte di genitori e purtroppo anche da preparatori atletici. La maggior parte degli infortuni e delle problematiche croniche degli sportivi nascono, infatti, da errori/difetti posturali di base. Tali problemi, se riscontrati in tempo, possono essere corretti permettendo una crescita più equilibrata dell individuo, una carriera sportiva più performante, più duratura e, soprattutto, caratterizzata da meno problemi ed infortuni. 3
Il Centro Medico I Mulini ha investito molto su questo fronte innovativo di cura della salute e del benessere, ed è l unico Centro in Sardegna (ed uno dei pochi in Italia) ad essere dotato della linea di diagnostica e riabilitazione posturale di TecnoBody. Tale linea analizza e lavora su: La Postura STATICA: La valutazione della Postura statica è il primo passo nel circuito TecnoBody. Il sistema fornisce la presenza a terra del Centro di Pressione (C.O.P.) del soggetto valutandone l equilibrio e la simmetria ortostatica. La Postura DINAMICA: Come detto la postura non è solo statica ma soprattutto dinamica. Il sistema Pro-Kin valuta ed allena la nostra capacità di controllo propriocettivo sia in modalità monopodalica che bipodalica. Il TRONCO: Punto di riferimento della nostra postura è il tronco. Un corretto controllo propriocettivo del tronco modifica sensibilmente il nostro assetto posturale. Balance Trunk valuta ed allena in modo selettivo sia la zona pelvica che toracica del tronco. Le CATENE: Le catene muscolari e fasciali posteriori del corpo sono l impalcatura del nostro equilibrio posturale. La rigidità della catena posteriore, o peggio ancora un evidente dissimmetria, porta inevitabilmente alla patologia. Postural Bench valuta ed allena le tensioni e le simmetrie della catena posteriore in modo semplice ed intuitivo. 4
Servizio Ecografico Il Centro Medico I Mulini è dotato delle più moderne apparecchiature elettromedicali per la diagnostica per immagini ecografica e può avvalersi, all interno del suo staff, anche di un Medico Specialista in Ecografie Muscolo Tendinee, con le quali, come dice il termine, è possibile evidenziare tutte le patologie articolari, muscolari e del sottocutaneo. L Ecografia Muscolo Tendinea è l esame di prima scelta in caso di contusioni, stiramenti e strappi muscolari (o sospetti tali), di tendiniti (al gomito, ginocchio, piede, mano, polso, caviglia, tendine di Achille), di tendinopatie della spalla, cisti, borsiti, ematomi sottocutanei o intramuscolari. Questo tipo di ecografia permette di evidenziare nel dettaglio: patologie muscolari: o mioentesiti, o lesioni muscolari, patologie tendinee: o tendiniti e tendinosi, o paratenoniti, o entesiti, o lesioni tendinee e tendinopatie della spalla, borsiti, artrosinoviti, cisti sottocutanee, tendinee e sinoviali, Servizio Radiologia e Risonanza Magnetica Il Centro Medico I Mulini, grazie alla collaborazione con i propri partner radiologici strutture di assoluto rilievo clinico e diagnostico è in grado di effettuare anche esami radiologici ed in risonanza magnetica, in modo da fornire ai Medici Ortopedici e Fisiatrici del Centro gli strumenti più approfonditi ed affidabili di diagnosi. Attraverso l indagine radiologica (RX o Risonanza) è infatti possibile individuare fratture, lussazioni e problemi di artrosi ed artriti, oltre ad effettuare controlli post-operatori ed individuare patologie a carico della colonna vertebrale (ad es. scoliosi, cifosi, ecc.). Servizio di Riabilitazione Il Centro Medico I Mulini, sempre nell ambito del programma della Promozione della Salute nello Sport e nello Sportivo, è in grado di offrire un innovativo servizio di riabilitazione fisica post traumatica o post infortunio. 5
Tale percorso riabilitativo viene realizzato grazie all operato dello Staff di Fisioterapia del Centro, esperto anche in Ginnastica Posturale Mézières e Riflessologia Plantare. Il lavoro del Fisioterapista, realizzato in collaborazione con il Fisiatra, si può avvalere anche delle apparecchiature sopra descritte per la diagnostica strumentale della postura, oltre che delle macchine riabilitative medicali tradizionali. Le attrezzature sulle quali ha investito il Centro sono, infatti, complementari alle attività di manipolazione diretta operate dal Fisioterapista e garantiscono una riabilitazione maggiormente efficace e duratura. Altri Servizi di Medicina Specialistica presenti al Centro e complementari al Programma di Promozione della Salute nello Sport: Odontoiatria una corretta postura passa per una sana e corretta dentatura; Cardiologia utile per approfondimenti diagnostici e per controlli periodici, necessari per chi pratica un attività sportiva particolarmente intensa; Oculistica la vista è fondamentale per ogni sportivo. Altri Servizi presenti al Centro: Servizio Analisi Cliniche e di Laboratorio I pazienti del Centro Medico hanno la possibilità di effettuare tutti i principali esami di laboratorio: analisi biochimiche su sangue, urine e altri campioni biologici; controlli allergologici, batteriologici, sulla coagulazione, endocrinologici, ematologici, immunologici, istocitologici, parassitologici, virologici, sierologici infettivologici e tossicologici; misurazione dei radicali liberi; determinazione delle intolleranze alimentari. Terapia del Dolore La terapia del dolore comprende interventi diagnostici e terapeutici per individuare appropriate terapie farmacologiche, chirurgiche, strumentali, psicologiche e riabilitative, tra loro variamente integrate, per il controllo del dolore. Uno degli elementi più interessanti legati alla terapia del dolore è correlato alla sua multidisciplinarietà ed interdisciplinarietà. 6
Servizio Psicologico Il Servizio Psicologico del Centro Medico I Mulini è rivolto a: singoli (bambini, giovani, adulti), coppie, famiglie, gruppi scuole, cooperative sociali e associazioni (anche sportive) aziende Servizio Neurologico Questo tipo di servizio, messo a disposizione dal Centro Medico I Mulini è in grado di garantire sostegno a tutti gli sportivi che praticano sport da combattimento e che, per praticarli agonisticamente, necessitano delle prestazioni di un Medico Specializzato in Neurologia. Il Centro Medico I Mulini, inoltre, mette a disposizione delle varie realtà sportive che vorranno avvalersi del Programma di Promozione della Salute nello Sport, i propri spazi dedicati alla formazione. In questi spazi sarà possibile organizzare eventi formativi per istruttori/allenatori/preparatori ed atleti sulle più svariate tematiche Medico-Sanitarie. Conclusioni e Vantaggi Concludendo non si possono non citare i vantaggi che le Società Sportive potranno trarre dall aderire al Programma di Promozione della Salute nello Sport: - Possibilità di avere oltre 40 Medici Specialisti a disposizione dei propri atleti; - Possibilità di avere diritto di prelazione sulla prenotazione di una qualsiasi visita compresa all interno del programma; - Possibilità di sfruttare i vantaggi rappresentati dalla Card Salute (vantaggi esplicitati nel file relativo alla Convenzione che si dovrà stipulare per aderire al Programma); - Possibilità di fornire a costo zero un servizio aggiuntivo ai propri tesserati/iscritti. 7