PALLAVOLO La pallavolo è un gioco di squadra praticato sia dai maschi che dalle femmine. Gioco particolarmente dinamico e spettacolare dove i giocatori possono far valere le proprie qualità fisiche, tecniche e tattiche. Prevalgono doti quali: statura forza esplosiva velocità tecnica individuale tattica di squadra. Niente di più sbagliato immaginare che si tratti di uno sport adatto alle femmine!
PALLAVOLO Terreno di gioco: Rettangolo di 18X9 mt. Linea mediana divide due campi quadrati 9X9 mt. Ciascun campo è diviso dalla linea dei tre metri in: Zona d attacco 3X9 mt. Zona di difesa 6X9 mt. Sopra la linea mediana.. La rete che divide i due campi.
CAMPO DI PALLAVOLO
CAMPO DI PALLAVOLO Le zone del campo: 1 = dietro a DX giocatore in difesa al servizio 2 = avanti a DX giocatore in attacco 3 = avanti/centro giocatore in attacco 4 = avanti a SX giocatore in attacco 5 = dietro a SX giocatore in difesa 6 = dietro/centro giocatore in difesa. NB: i giocatori di zona 2-3-4 attaccano da qualsiasi posizione nel corso del gioco - i giocatori di zona 1-5-6 possono attaccare solo a condizione di staccare dalla 2 linea (linea di difesa)
LA SQUADRA DI PALLAVOLO La squadra è composta da: n 12 giocatori (fino a 13 per la possibile presenza di 2 liberi) Sempre e solo 6 giocatori in partita Sono possibili fino a 6 sostituzioni per set Il giocatore che rientra lo fa al posto di colui che lo ha sostituito ( entra il n 5 per il n 12 12 può rientrare solo per sostituire il n 5 = n 2 cambi) E possibile effettuare fino ad un massimo di 2 cambi contemporaneamente.
LA PARTITA DI PALLAVOLO L incontro è composto da 5 frazioni di gioco: set. Alla fine di ciascun set le squadre invertono il campo di gioco. Vince la squadra che si aggiudica 3 set su 5. Ciascuno dei primi 4 set si conclude a 25 punti. Qualora le squadre dovessero arrivare ad avere ciascuna 24 punti, vince quella delle due che per prima si porta in vantaggio di 2 punti Es.: 26 a 24; 27 a 25; 28 a 26 etc. L eventuale 5 set (se le squadre vincono 2 set ciascuna) si conclude al 15 punto. Qualora le squadre dovessero arrivare ad avere ciascuna 14 punti, vince quella delle due che per prima si porta in vantaggio di 2 punti - Es.: 16 a 14; 17 a 15; 18 a 16 etc. NB: nel campionato vengono assegnati: 3 punti alla squadra che vince 3 a 0 oppure 3 a 1; 2 punti alla squadra che vince 3 a 2; 1 punto alla squadra che perde 2 a 3; 0 punti alla squadra che perde 0 a 3 oppure 1 a 3.
RUOLI DEI GIOCATORI A n 1 alzatore/palleggiatore B n 1 banda attaccante di posto 4 C n 2 centrale attaccante di centro O n 1 opposto attaccante di posto 2 L libero giocatore di difesa in posti 1-5-6
FONDAMENTALI INDIVIDUALI PALLEGGIO tocco a due mani per costruire il gioco BAGHER tocco avambracci per ricevere/difendere palle forti e basse SCHIACCIATA azione d attacco ad una mano
FONDAMENTALI INDIVIDUALI BATTUTA dal fondo fuori campo MURO azione di difesa sotto rete
LA RETE Sopra la linea mediana del campo è posta la rete Alta 1 metro maglia forata di 10 cm. nastro superiore bianco. Alle estremità, sopra le linee laterali, due antenne definiscono lo spazio aereo di gioco. Nastro bianco superiore a cm 243 per i maschi cm 224 per le femmine categorie giovanili altezza fissata dai comitati organizzatori dei campionati.
PALLAVOLO SCOPO DEL GIOCO Realizzare il punto facendo cadere la palla nel campo avversario Indurre l avversario al fallo = errore
REGOLE PRINCIPALI Il gioco inizia al fischio dell arbitro con la battuta dal fondo del giocatore di posto 1 ( il servizio va fatto entro 8 secondi dal fischio dopo il lancio della palla in aria, questa non può essere ripresa in mano e se cade in campo si perde punto e servizio) La squadra dispone di 3 tocchi per difendere-costruireattaccare ( un giocatore non può effettuare due tocchi consecutivi non deve trattenere o spingere la palla ) La palla può essere colpita con qualsiasi parte del corpo. Alla conclusione del gioco è sempre assegnato il punto alla squadra che fa cadere la palla in campo avversario o induce questi all errore. Quando il punto è aggiudicato a chi è al servizio, questi continua a battere.
REGOLE PRINCIPALI Quando il punto è assegnato alla squadra che non è al servizio, questa si aggiudica il servizio, cambio palla, fino all errore. In occasione del cambio palla, la squadra effettua la rotazione in senso orario di un posto ( posto 1 va in posto 6 posto 6 va in posto 5 posto 5 va in posto 4 posto 4 va in posto 3 posto 3 va in posto 2 posto 2 va al servizio in posto 1) Nel corso del set, l allenatore e/o il capitano possono chiedere tempo = time aut 2 volte per 30 secondi. Nei campionati nazionali ( serie A1 A2 B1 B2 ), oltre ai time aut richiesti dalla squadra, vi sono 2 time aut tecnici di 1 minuto, quando una delle due squadre raggiunge l 8 ed il 16 punto.
IL LIBERO Questo giocatore veste una divisa differente dai compagni di squadra. Può entrare, a gioco fermo, in zona 1 6 5 ogni qualvolta la tattica di squadra lo richieda questi cambi non rientrano fra i 6 cambi previsiti dal regolamento. Compie azioni di sola difesa e costruzione di gioco; se lo fa dalla prima linea deve utilizzare solo la tecnica del bagher. Non compie specifiche azioni di attacco. Finchè il giocatore di posto 1 è al servizio, non può essere sostituito dal libero. In caso di squadra con n due liberi possono alternarsi ma mai essere in campo contemporaneamente.