Lezioni Pratiche GRUPPO RAGNI DELLA GRIGNETTA SCUOLA D ALPINISMO 60 CORSO ROCCIA 2012 Sabato 5 maggio Barzio Ritrovo: ore 8.00 c/o parcheggio Domenica 6 maggio Barzio Ritrovo: ore 8.00 c/o parcheggio Domenica 13 maggio Grignetta Ritrovo Ritrovo: ore 7.00 c/o parcheggio Domenica 20 maggio Valmasino Ritrovo: ore 7.00 c/o parcheggio Domenica 27 maggio Grignetta Ritrovo: ore 7.00 c/o parcheggio Sabato Domenica 2 giugno 3 giugno Da definire Da definire Ritrovo e orario verranno resi noti successivamente. Le lezioni pratiche saranno svolte dagli Istruttori e Guide Alpine del Gruppo Ragni. Eventuali variazioni di destinazione e/o orari verranno comunicati durante le lezioni teoriche precedenti le uscite. Lezioni Teoriche Giovedì 19 aprile Apertura Lezione Materiali e catena di sicurezza Ore 20.00 c/o CAI Lecco Giovedì 3 maggio Lezione nodi Ore 20.30 c/o palestra Giovedì 10 maggio Topografia e Orientamento Ore 20.30 c/o CAI Lecco Giovedì 17 maggio Alimentazione e allenamento Ore 20.30 c/o CAI Lecco Giovedì 24 maggio Storia dell alpinismo Ore 20.30 c/o CAI Lecco Giovedì 31 maggio Pronto soccorso Ore 20.30 c/o CAI Lecco Venerdì? giugno Consegna diplomi chiusura Da definire La sede del CAI LECCO è in Via Papa Giovanni XXIII, n 11. La PALESTRA è in Via Carlo Mauri, zona Castello. I
ORGANICO DELLA SCUOLA DIRETTORE SCUOLA Angelo Zoia Istruttore Naz. di Alpinismo DIRETTORE CORSO Silvano Arrigoni Istruttore di Alpinismo ISTRUTTORI Componenti Gruppo Ragni della Grignetta ISCRIZIONI ED INFORMAZIONI Per informazioni contattare scuola@ragnilecco.com Per iscrizioni, il mercoledì dalle 21 alle 22 presso sede CAI Lecco. Dovrete compilare il Modulo d iscrizione e versare una caparra/acconto di 100. Sono inoltre necessari i seguenti documenti: Certificato medico di sana e robusta costituzione Tessera del C.A.I. con bollino valido per l anno 2012 1 fototessera recente I documenti sopra citati vanno consegnati o al momento dell iscrizione o, tassativamente, il 19 aprile, giorno di apertura del corso congiuntamente al saldo della quota di partecipazione fissata in 220,00 che comprende: Insegnamento e assistenza degli Istruttori del Gruppo Ragni Utilizzo del materiale tecnico comune ( corde, rinvii, nut, chiodi, ) Manuale didattico Utilizzo dell aula didattica del CAI Lecco Utilizzo della palestra di arrampicata ASD Ragni di Lecco. La quota di partecipazione non comprende tutto ciò che non è espressamente specificato ( trasporti, vitto, alloggio sono a carico dei partecipanti ). La scuola, raggiunte le 20 iscrizioni, respingerà le domande in eccesso. II
REGOLAMENTO Sono ammesse al Corso d Alpinismo tutte le persone, di ambo i sessi, che abbiano i requisiti fisici come da conferma di certificato medico. Le domande di iscrizione si ricevono su apposito modulo ( vedi iscrizioni ed informazioni ) entro e non oltre la data di apertura del corso, coincidente con la prima lezione teorica sui materiali. L età minima per poter frequentare il Corso è fissata ai 16 anni compiuti. Per coloro che non abbiano ancora compiuto 18 anni è necessaria l autorizzazione dei genitori, o di chi ne esercita la patria potestà, da allegare alla domanda di ammissione. Deve essere inoltre ricordato: Gli allievi si devono presentare con la massima puntualità alle lezioni pratiche e teoriche. Gli allievi sono tenuti ad osservare un contegno di stretta dipendenza disciplinare nei confronti degli istruttori, attenendosi alle disposizioni da loro impartite, pena l allontanamento dal corso. Gli allievi sono tenuti a presentarsi ad ogni lezione pratica provvisti dell equipaggiamento individuale richiesto. Chi, per cause straordinarie, non ne fosse provvisto, è tenuto a segnalarlo al proprio istruttore prima dell inizio della lezione. La direzione del corso ha la facoltà di apportare al programma tutte le modifiche che le circostanze rendessero necessarie. Al termine del corso, agli allievi ritenuti idonei, verrà rilasciato un diploma di frequenza e il distintivo della Scuola. Agli allievi che non abbiano frequentato almeno 9 delle 13 lezioni teorico-pratiche non verrà rilasciato il diploma. La Direzione III
EQUIPAGGIAMENTO INDIVIDUALE Materiale individuale: N 2 moschettoni a ghiera o vite HMS N 2 moschettoni a ghiera ovali N 2 cordini 8 mm x 1,50 m di lunghezza N 1 casco N 1 fettuccia tubolare cucita doppia N 1 paio scarpette arrampicata N 1 cordino kevlar o dynema 1,50 m. N 1 imbracatura bassa N 1 discensore (piastrina o secchiello) Dato che le uscite si svolgeranno in montagna occorrerà inoltre avere: Scarponcini per l avvicinamento Zaino di capacita non inferiore a 30 lt. Giacca impermeabile Maglione in pile Maglietta intima di ricambio Borraccia e viveri. IV
PROGRAMMA DIDATTICO GIOVEDI 3 MAGGIO c/o Palestra di Arrampicata Verifica equipaggiamento allievi Vestizione imbracatura Modi di legarsi con imbracatura Barcaiolo e mezzo barcaiolo a destra e a sinistra della sosta in calata e in recupero Asola di bloccaggio e contro asola di sicurezza Cordini e fettucce ( differenze e loro utilizzo, nodo di giunzione inglese e cravatta ) SABATO 5 MAGGIO Barzio, Piazzale Funivia Bobbio Utilizzo di clessidre, spuntoni e alberi Collegamento di una sosta ( attacchi mobili e fissi a due e tre punti ) Preparazione di una corda doppia ( nodo di giunzione galleggiante ) Nodi autobloccanti ( distinzione monodirezionali e bidirezionali ) Prussik, Marchand. Utilizzo di chiodi, martello, nuts e friends Assicurazioni su sosta ed in vita ( differenze ) Impostazione dell arrampicata Discesa in corda doppia con autobloccante Marchand sotto al discensore Procedimento in cordata Utilizzo del rinvio e corretto posizionamento del moschettone DOMENICA 6 MAGGIO Barzio, Piazzale Funivia Bobbio Tecnica di arrampicata V
DOMENICA 13 MAGGIO GRIGNETTA Tecnica di arrampicata Risalita delle corde con auto bloccanti DOMENICA 20 MAGGIO VAL MASINO Utilizzo delle staffe e materiale per l arrampicata artificiale Tecnica di arrampicata su granito Passaggio della corda all interno di un anello fisso senza slegarsi con la moulinette Paranco veloce paranco semplice e con spezzone ausiliario DOMENICA 27 MAGGIO GRIGNETTA Verifica e ripetizione degli argomenti delle lezioni precedente Tecnica di arrampicata su calcare. SABATO 2 E DOMENICA 3 GIUGNO Uscita di 2 gg. in località da definire con pernottamento sul posto. RECAPITI TELEFONICI: Silvano Arrigoni 333 2501470 (nei gg. feriali dopo le 18:00) Sergio Zoia 333 3059506 VI