Club Alpino Italiano Sezione di Frosinone

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1 Club Alpino Italiano Sezione di Frosinone CALENDARIO ATTIVITÀ 2019 Sede: Corso della Repubblica 178 Frosinone tel Orario: martedì - giovedì - venerdì dalle ore alle ore Sito web: indirizzo frosinone@cai.it

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3 CARICHE SOCIALI Presidente: Paolo Sellari Vice Presidenti: Margherita Antonucci, Pasquale Antignani Consiglieri: Sabrina Bottini, Marco Cardaci, Memmina De Nardis, Renato Fanella, Luciano Roma, Roberta Spaziani Segreteria: Annalaura Bommattei, Daniela Spaziani Tesoriere: Sabrina Bottini Revisori dei Conti: Daniele Catracchia, Carlo Pollini, Vincenzina Rea Coordinatore eventi speciali: Giovanni Turriziani Coordinatore Biblioteca: Piero Lancia Coordinatore escursionismo: Domenico Notarcola Coordinatore sentieristica: Mario Biagi Coordinatore gruppo giovani: Edoardo dell Aversano Coordinatore Gruppo Terre Alte: Diego Magliocchetti Direttrice del Coro: Giuseppina Antonucci Coordinatrice comunicazione: Daniela Sbardella Webmaster: Cinzia Marucci

4 T E Sentiero turistico Sentiero escursionistico LEGENDA Escursionismo alla portata di tutti; itinerario su stradine, mulattiere o larghi sentieri; i percorsi generalmente non sono lunghi, non presentano alcun problema di orientamento e non richiedono un allenamento specifico se non quello tipico della passeggiata. Si sviluppa nelle immediate vicinanze di paesi, località turistiche, vie di comunicazione e riveste particolare interesse per passeggiate facili di tipo culturale o turistico - ricreativo Escursionismo che si svolge su sentieri o evidenti tracce in terreno di vario genere (pascoli, detriti, pietraie...) e che corrisponde in gran parte a mulattiere realizzate per scopi agro-silvo-pastorali, militari o a sentieri di accesso a rifugi o di collegamento fra valli vicine; sono generalmente segnalati con vernice od ometti; è richiesto un discreto allenamento fisico e capacità di orientamento. EE EEA Sentiero per escursionisti esperti Sentiero per escursionisti esperti con attrezzatura Si tratta di itinerari generalmente segnalati ma che implicano una capacità di muoversi agevolmente su terreni impervi e infidi, con tratti attrezzati o rocciosi; è richiesto un buon allenamento, una buona conoscenza della montagna, tecnica di base e un equipaggiamento adeguato. Corrisponde generalmente a un itinerario di traversata nella montagna medio alta e può presentare dei tratti attrezzati. Vengono indicati sentieri attrezzati o vie ferrate che conducono l'escursionista su pareti rocciose o su creste e cenge, preventivamente attrezzate con funi e/o scale senza le quali il procedere costituirebbe una vera e propria arrampicata. Richiede adeguata preparazione ed attrezzatura quale casco, imbrago e dissipatore. EAI Escursionismo in ambiente innevato Itinerari in ambiente innevato che richiedono l utilizzo di racchette da neve

5 PROGRAMMA ESCURSIONISMO GENNAIO 13 domenica Promontorio di Gianola Disl. 370 m Acc.: D. Notarcola, R. Egidi GENNAIO 19 sabato Monte Orsello (2043 m) Gruppo del M. Velino AI - Racchette da neve Disl. 750 m Acc.: F. Nobili, F. Ottaviani

6 GENNAIO 20 domenica Campocatino (1800 m) Gruppo dei M. Ernici Sicuri sulla neve - Iniziativa del Corpo Nazionale del Soccorso Alpino AI Acc.: D. Magliocchetti, M. De Nardis, F. Ottaviani FEBBRAIO 03 domenica Valico Passaggio dell Orso (1672 m) Gruppo dei M. Marsicani AI - racchette da neve Disl. 665 m Acc.: M. De Nardis, L. Roma

7 FEBBRAIO 10 domenica Monte Circeo (541 m) E Disl. 540 m Acc.: D. Sbardella, M. Antonucci FEBBRAIO 23 sabato Monte Puzzillo (2174 m) Gruppo del M. Velino AI - Racchette da neve Disl. 800 m Acc.: F. Nobili

8 MARZO 03 domenica Rifugio Sebastiani (2102 m) Gruppo del M. Velino AI - Racchette da neve Disl. 550 m Acc.: D. Notarcola, E. Oleon MARZO 09 sabato Toppe del Tesoro (2140 m) Gruppo del M. Greco AI - Racchette da neve Disl. 800 m Acc.: F. Nobili

9 MARZO 10 domenica Monte delle Fate (1090 m) Gruppo dei M. Ausoni Disl. 750 m Acc.: A. Martino, P. Antignani, G. Turriziani MARZO 16 sabato Arpino: Campo d aprile e Sant Amasio Disl. 250 m Acc.: M. Antonucci, L. Spinetti

10 Marzo 24 domenica Monte Ortara (1908 m) Gruppo dei M. Ernici AI - Racchette da neve Disl. 550 m Acc.: S. Bottini, P. Spaziani MARZO 31 domenica Archeotrekking: Montelanico Carpineto Gruppo dei M. Lepini Diff. T/E Disl. 310 m Acc.: M. De Nardis, L. Roma

11 APRILE 07 domenica Sprone Maraoni (1328 m) Gruppo dei M. Lepini Disl. 550 m Acc.: C. Maniccia, M. Maniccia APRILE 13 sabato Arpino: Percorso di Saturno Disl. 550 m Acc.: M. Antonucci, L. Spinetti

12 APRILE 14 domenica Monte Obachelle (1476 m) Gruppo del M. Cairo Disl. 725 m Acc.: M. Parente, G. Piccirilli APRILE 27 sabato Monte di Canale (2150 m) Gruppo del M. Sirente DIff. EE Disl m Acc.: F. Nobili, D. Notarcola

13 APRILE 28 domenica Monte Redentore (1251 m) Gruppo dei M. Aurunci DIff. E Disl. 480 m Acc.: G. Montori, R. Egidi MAGGIO 05 domenica Serra di Celano (1921 m) Gruppo del M. Velino Disl. 550 m Acc.: F. Nobili, F. Marcheggiani MAGGIO 11 sabato Monte Rotella (2129 m) Gruppo dei M.Marsicani E Disl m Acc.: F. Nobili, F. Marcheggiani

14 MAGGIO 12 domenica Sentiero Italia Giornata dedicata al Sentiero Italia in località da definire Acc.: M. De Nardis, L. Roma

15 MAGGIO 15 mercoledì Sorgenti del Fiume Cosa (1170 m) Gruppo dei M. Ernici Disl. 400 m Acc.: P. Antignani, G. Bricca MAGGIO 19 domenica Rifugio Casotto (Prato di Campoli) Certosa di Trisulti Sentiero Italia tratto di competenza della Sezione di Frosinone Gruppo dei M. Ernici Disl. 600 m Acc.: D. Magliocchetti, A. Martino MAGGIO 25 sabato Monte Morrone (2141 m) Gruppo del M. Velino E Disl m Acc.: F. Nobili

16 MAGGIO 26 domenica Gole del Sagittario Gruppo dei M. Marsicani Disl. 515 m Acc.: R. Fanella, M. Maniccia, G. Piccirilli MAGGIO 31 venerdì / Giugno 2 domenica Dolomiti Lucane Intersezionale con il CAI di Potenza Varie escursioni di media difficoltà Acc.: M. De Nardis, L. Roma

17 GIUGNO 9 domenica Rocca Altiera (2018 m) Gruppo dei M. Marsicani Disl. 870 m Acc.: D. Sbardella, G. Turriziani GIUGNO 12 mercoledì Monte Siserno (791 m) Gruppo dei M. Lepini Disl. 400 m Acc.: N. Maccari, P. Antignani

18 GIUGNO 15 sabato Monte Macirenelle (2017 m) Gruppo della Majella E Disl m Acc.: F. Nobili, F. Papa GIUGNO 16 domenica GIORNATA CAI 2019 Monte Scalelle (1837 m) - Monte Passeggio (2065 m) Gruppo dei M. Ernici Intersezionale con i CAI di Avezzano e di Popoli / EE Disl. 750/950 m Acc.: P.Sellari, D. Magliocchetti, G. Montori

19 GIUGNO 23 domenica Rifugio di Jorio (1830 m) Gruppo dei M. Marsicani E Disl. 910 m Acc.: G. Piccirilli, G. Montori GIUGNO 30 domenica Pizzo Intermesoli (2635 m) Gruppo del Gran Sasso E Disl m Acc.: G. Musto, M. Maniccia

20 LUGLIO 06 sabato Monte Pescofalcone (2657 m) Gruppo della Majella E Disl m Acc.: F. Nobili, F. Papa LUGLIO 07 domenica Monte Forcellone (2030 m) Gruppo delle Mainarde Disl. 605 m Acc.: M. Parente, G. Piccirilli

21 LUGLIO 13 sabato - ESCURSIONE NOTTURNA Monte Meta (2241 m) Gruppo dei M. Marsicani Disl. 830 m Acc.: P.Sellari, S. Bottini, P. Spaziani LUGLIO 21 domenica Monte Corvo (2623 m) Gruppo del Gran Sasso Intersezionale con il CAI di Popoli E Disl m Acc.: G. Musto, F. Marcheggiani, F. Ottaviani

22 LUGLIO 22 lunedì / 31 mercoledì Settimana estiva sulle Alpi Dolomiti di Zoldo Escursioni di varia difficoltà Referenti organizzativi: Segreteria della Sezione e M. Antonucci

23 AGOSTO 17 sabato / 24 sabato Sentiero Roma Gruppo del M. Disgrazia (Alpi Retiche) EA Ferrata Disl. 800/1400 m Acc.: R. Fanella, G. Piccirilli SETTEMBRE 01 domenica Monte Prena (2561 m) Gruppo del Gran Sasso E Disl m Acc.: F. Nobili, G. Montori SETTEMBRE 04 mercoledì Selva Moricento Gruppo dei M.Marsicani Disl. 430 m Acc.: P. Cerroni, G. Vompi, P. Antignani

24 SETTEMBRE 7 sabato / 8 domenica Monte Breccioso (1975 m) Gruppo dei M. Marsicani Intersezionale con i CAI di Ancona, Potenza e Roma E Disl m Acc: L. Roma, M. De Nardis SETTEMBRE 14 sabato Cima dell Altare (2542 m) Gruppo della Majella E Disl m Acc.: F. Nobili, F. Ottaviani, F. Marcheggiani

25 SETTEMBRE 15 domenica Il Bicchero (2156 m) Gruppo del M. Velino E Disl m Acc.: L. Roma, M. De Nardis SETTEMBRE 22 domenica Monte Brancastello (2385 m) Gruppo del Gran Sasso Disl. 595 m Acc.: S. Bottini, P. Spaziani SETTEMBRE 29 domenica Rifugio Faito (1272 m) Gruppo dei M. Ernici Disl. 615 m Acc.: D. Notarcola, G. Montori

26 OTTOBRE 05 sabato Castagni secolari di Chiuzzo Gruppo dei M. Lepini Disl. 440 m. Acc.: P. Antignani, N. Maccari OTTOBRE 06 domenica Monte Viglio (2156 m) Gruppo dei M. Cantari Disl. 630 m Acc.: D. Sbardella, R. Spaziani

27 OTTOBRE 13 domenica Monte Lupone (1378 m) Gruppo dei M. Lepini Disl. 550 m Acc.: S. Bottini, P. Spaziani OTTOBRE 20 domenica Monte Tranquillo (1841 m) Gruppo dei M. Marsicani Disl. 570 m Acc.: A. Pellegrini, M. Biagi

28 OTTOBRE 26 sabato Serra di Rocca Chiarano (2262 m) Gruppo del M. Greco E Disl m Acc.: F. Nobili NOVEMBRE 10 domenica Monte Cairo (1669 m) Disl. 760 m Acc.: M. Parente, P. Sellari

29 NOVEMBRE 13 mercoledì Alatri : tumuli di Pelonga Diff. T Acc.: A. Bricca, G. Bricca NOVEMBRE 16 sabato Monte Palombo (2013 m) Gruppo dei M Marsicani E Disl. 950 m Acc.: F. Nobili, L. Roma NOVEMBRE 24 domenica Arco di Trevi (977 m) Gruppo dei M. Ernici Disl. 515 m Acc.: G. Montori, R. Egidi

30 DICEMBRE 01 domenica Via della cresta: Monte Gemma (1457 m) Monte Cacume (1095 m) Gruppo dei M. Lepini Disl. 380 m Acc.: R. Fanella, G. Piccirilli DICEMBRE 04 mercoledì Isola del Liri: Archeologia industriale Diff. T Acc.: G. Fabi, P. Antignani DICEMBRE 15 domenica Rifugio Rava Santa Maria (950 m) Gruppo dei M. Lepini Disl. 585 m Acc.: D. Notarcola, E. Oleon

31 Sci Fondo Escursionismo FEBBRAIO 03 domenica Macchiarvana: anello Campolungo-La Castelluccia Gruppo dei M. Marsicani Acc.: P. Lancia, A. Pellegrini FEBBRAIO 24 domenica Passo del Diavolo: Vallone Lampazzo-La Cicerana Gruppo dei M. Marsicani Acc.: P. Lancia, A. Pellegrini MARZO 10 domenica Campo Felice: anello Monte Puzzillo Gruppo del M. Velino Acc.: P. Lancia, A. Pellegrini

32 Alpinismo Giovanile FEBBRAIO 24 domenica Prati di Mezzo Gruppo dei M. Marsicani Acc.: R. Fanella, G. Piccirilli, F. Ottaviani APRILE 14 domenica Lago Vivo Gruppo dei M. Marsicani Acc.: R. Fanella, G. Piccirilli, F. Ottaviani GIUGNO 22 sabato / 29 sabato Settimana estiva Escursioni di varia difficoltà Acc.: R. Fanella, G. Piccirilli

33 ESCURSIONISMO LH Attività per persone con difficoltà motorie GENNAIO 19 sabato Birdwatching Fogliano Intersezionale con il CAI di Popoli Acc.: G. Montori, R. Egidi, L. Roma, M. De Nardis MAGGIO 26 domenica Sentiero dei fiori Gruppo dei M. Ernici Acc.: G. Montori, R. Egidi, L. Roma, M. De Nardis

34 CORSI E ALTRE ATTIVITÀ Corso di Sci di Fondo Dal 13 gennaio al 3 febbraio 2019 Il corso si terrà sulle piste di Campocatino e Macchiarvana (Forca d Acero) Date suscettibili di variazioni in base all innevamento Referente: S.Bottini

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36 ALTRI CORSI Escursionismo avanzato Alpinismo invernale Arrampicata Nel corso dell anno verranno svolti anche corsi di escursionismo e di arrampicata di cui verrà data notizia attraverso le pagine web e sui social network

37 PARETE DI ARRAMPICATA Fernando Valchera La parete di arrampicata intitolata all avv. Fernando Valchera, già Presidente della Sezione, è aperta per i soci tutti i venerdi dalle ore 17,30 alle 20,00. Referente: Marco Cardaci, Mirko Chiappini

38 Iniziative del CORO (direttrice G. Antonucci) Le iniziative del Coro saranno comunicate sul sito internet e attraverso la newsletter. Serate Biblioteca Come da tradizione a cura della Commissione Biblioteca molti venerdi saranno dedicati a serate culturali in cui si svolgeranno presentazioni di libri, dibattiti su temi di attualità e di cultura alpinistica. Le comunicazioni a riguardo saranno date con le newsletter settimanali, attraverso il sito web e i canali social.