Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness tramite Preparazione Fisica, arte del movimento - Pilates - Yoga
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- Simona Tedesco
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1 Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness tramite Preparazione Fisica, arte del movimento - Pilates - Yoga M.A.T. - Matilde's Art Training - Pilates, Yoga, Props (Alessandra) M.A.T. - Matilde's Art Training - Pilates, Yoga, Props (Alessandra) M.A.T. - Matilde's Art Training - Pilates, Yoga, Danza (Marcella) ARIA (Alessandra) ARIA Tone (Alessandra) ARIA 13,00-14,00 Tone 13,00-14,00 Tone (Marta Moreggia) ARIA Matilde's Braid (Debora) FUOCO (Marta Moreggia) ARIA (Barbara) FUOCO Matilde's Braid (Debora) ARIA 19,00-20,00 (Marta M.) FUOCO 20,00-21,00 PILATES & Tecniche '900 (Debora) 20,00-21,00 PILATES & Tecniche '900 (Debora) ARIA pag. 2
2 Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness tramite GRAVITY : Combo - Tone - Functional - Pilates - Cardio - Post Rehab 8,00-8,30 8,30-9,00 LUNEDI' Combo - (Marcella) MARTEDI' Combo - (Debora) MERCOLEDI' GIOVEDI' Combo - (Debora) VENERDI' Base - (Alessandra) Combo - Combo sala legno Post - Rehab (Marcella) sala fuoco GRAVITY HAPPY BACK Combo - GRAVITY HAPPY BACK GRAVITY HAPPY BACK GRAVITY PEAK - ADVANCED GRAVITY Circuito 4D PRO - GTS 13,00-13,45 Gravity Combo (Marcella) 14,00-15,00 Combo - (Barbara) 15,00-16,00 Gravity Combo - (Barbara) 13,00-13,45 Gravity Combo (Marcella) 14,00-15,00 Combo - (Barbara) 15,00-16,00 Gravity Combo - (Barbara) 14,00-15,00 Combo - (Barbara) 15,00-16,00 GRAVITY YOUTH - (Barbara) GRAVITY HAPPY BACK (Marcella) Combo - (Stefano) 19,40-20,40 Combo - (Stefano) GRAVITY YOUTH (Barbara) 19,00-20,00 Combo - (Marta B.) GRAVITY HAPPY BACK (Marcella) Combo - (Andrea) 19,40-20,40 Combo - (Stefano) Combo - (Debora) 19,00-20,00 Combo - (Marta B.) SABATO 10,00-11,00 Combo (Insegnanti a rotazione) SABATO 11,15-12,15 Combo (Insegnanti a rotazione) DOMENICA Combo (Insegnanti a rotazione) pag. 3
3 e CONTEMPORARY - Tecniche '900 GRAHAM, HORTON, HUMPHREY - Corsi per adulti formazione Ensemble adulti (Debora) adulti 12,45-14,00 CONTEMPORANEO (Marta A.) formazione Ensemble ARIA adulti Open level (Debora) adulti 12,45-14,00 CONTEMPORANEO (Marta A.) TERRA 20,00-21,15 20,30-22,00 PROVE ENSEMBLE adulti 20,30-22,00 PROVE ENSEMBLE 20,00-21,15 adulti 20,30-22,00 PROVE ENSEMBLE pag. 4
4 e CONTEMPORARY Corsi per bambini e ragazzi / HIP HOP teen INT 15/16 anni (Claudia) INTROD. MOVIMENTO 3/5 anni (Claudia) modern ELEMENTARE 9/11 anni (Claudia) BABY MOVEMENT 18/36 mesi (su prenotazione) (Claudia) teen AVANZATO 17/19 anni (Claudia) INTROD. MOVIMENTO 3/5 anni (Claudia) mod PREP 6/8 anni (Claudia) hip hop 7/11 anni teen 12/14 anni Hip Hop PRINCIPIANTI (Claudia) ARIA 19,30-20,30 Hip Hop INTERMEDIO 20,30-21,30 Hip Hop Adulti teen INT 15/16 anni (Claudia) INTROD. MOVIMENTO 3/5 anni (Claudia) modern ELEMENTARE 9/11 anni (Claudia) teen 12/14 anni (Claudia) 19,30-20,30 teen PRE INT 13/15 anni (Claudia) hip hop 7/11 anni (Brown) Hip Hop PRINCIPIANTI 19,30-20,30 Hip Hop INTERMEDIO 14,30-16,00 teen AVANZATO 17/19 anni (Claudia) 16,00-17,30 ENSEMBLE JUNIOR [riservato borse di studio] (Claudia) mod PREP 6/8 anni (Claudia) teen PRE INT 13/15 anni (Claudia) 19,30-20,30 Laboratorio coreografico modern (Claudia) pag. 5
5 CLASSICO: adulti e ragazzi LUNEDI' CLASSICO CLASSICO AV young 17/19 anni ( Bosioc J.) TERRA Repertorio CLASSICO (Bosioc J.) TERRA MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' 10,30-12,00 CLASSICO adulti (Bosioc J.) TERRA 15,30-17,00 CLASSICO pre-inter 13/15 anni 17,00-18,00 CLASSICO preparatorio 6/8 anni CLASSICO 10,30-12,00 CLASSICO adulti (Bosioc J.) TERRA CLASSICO AV young 17/19 anni ( Bosioc J.) TERRA 17,00-18,00 CLASSICO preparatorio 6/8 anni 16,30-18,00 CLASSICO pre-inter 13/15 anni 17,30-19,00 CLASSICO INT 15/16 anni 18,00-19,00 CLASSICO elementare 9/12 anni 17,30-19,00 CLASSICO INT 15/16 anni 18,00-19,00 CLASSICO elementare 9/12 anni 19,00-20,30 CLASSICO (Barbara) TERRA 19,00-20,30 CLASSICO (Barbara) TERRA pag. 6
6 Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness tramite QI Gong / Stretching 7,30-8,20 8,30-9,00 (Paola) 10,30-12,00 QI GONG (Marta R.) (Paola) (Paola) ARIA (Paola) FUOCO 12,30-13,30 (Paola) pag. 7
PREPARAZIONE FISICA - PILATES
PREPARAZIONE FISICA - PILATES M.A.T. - Matilde's Art Training M.A.T. - Matilde's Art Training M.A.T. - Matilde's Art Training ARIA ARIA ARIA 13,00-14,00 13,00-14,00 M.A.T. & Yoga ARIA Matilde's Braid (Debora)
Orario delle attività
Orario delle attività anno 2019-2020 ARKÈ - Associazione Sportiva Dilettantistica affiliata AICS e ASI enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI ARKÈ TI ASPETTA ANCHE IL SABATO E LA DOMENICA PER
GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE:
GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE: MINI 1e CAPRIOLE MARTEDI 16:45 17:30 MINI 1e RUOTE GIOVEDI 16:45 17:30 MINI 1e VERTICALI SABATO 10:00 11:00 ROSA LUNEDI 17:00 18:00 e GIOVEDI 17:30 18:30 FUCSIA VENERDI
Cardiovascolare Tonificazione Aquafitness Funzionale Body&Mind
lunedì 09.00 / 10.00 PILATES STUDIO 2 EMANUELE 09.30 / 10.30 PISCINA ANTONIA 10.00 / 10.45 TOTAL BODY STUDIO 1 ANDREA 10.30 / 11.00 PANCAFIT STUDIO 3 EMANUELE 10.30 / 11.30 SPINNING STUDIO 4 ANTONIA 10.45
DESCRIZIONE PACCHETTI
DESCRIZIONE PACCHETTI FITNESS FULL: Un programma di fitness completo che permette di godere dei benefici dell allenamento in acqua e di quelli del lavoro a terra. Libera frequentazione della sala pesi
11:00 11:00 11:05 11:05 18:10 18:10 11:15 11:15 11:20 11:20 11:25 11:25 11:30 11:30 11:35 R. BROCANELLO G. SANTAGATI 11:35 11:40 11:40
Pag. 2/8 Lunedì 09:00 09:05 09:10 09:15 09:20 09:25 09:30 09:35 09:40 09:45 09:50 9:15-10:45 FORM. 1/2 9:15-10:45 9:15-10:30 ADULTI 9:15-10:45 FORM. 1/2 09:55 I. LANDI G. SANTAGATI A. MOUNIER T. ADRIANI
Kids Attività per bambini e ragazzi.
Kids Attività per bambini e ragazzi. 2019-2020 Energia Acqua Oriente Armonia Benessere Divertimento PALLADIO DANZA Direzione Artistica Paola Zamunaro. La danza, come forma di espressione e comunicazione,
F I T N E S S. TESSERAMENTO ANNUALE: 35 UNDER (scadenza 31/08/19) in OMAGGIO con l Abbonamento Annuale
F I T N E S S in OMAGGIO con l Abbonamento Annuale ABBONAMENTI MENSILI: UNDER 18: 1 Mese 57 57 + 15gg OMAGGIO 4 Mesi 175 175 +1 Mese OMAGGIO 6 Mesi 255 12 Mesi 440 Con Questa Tipologia di ABBONAMENTO:
ORARIO LEZIONI IALS ASD
LUNEDI' 10:30 12:30 SBARRA A TERRA BIODINAMICA MARIELLA CASTELLI 12/99 OLISTICO POSTURALE LUNEDI' 11:00 12:30 LEZIONE PROFESSIONALE DANZA CLASSICA maestri a rotazione (vedi sito) DANZA LUNEDI' 12:00-13.30
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CORSI ANNO 2017-2018 "EXPRESSION DANCE ACADEMY ssdarl SALA ROSSA - piano terra LUNEDI' MARTEDI' MERCOLEDI' GIOVEDI' VENERDI' SABATO 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00 17.00-18.00 15.00-18.00
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CIRCUITO METABOLICO 11.00 11.30 ABS - ADDOME 08.00 08.30 08.30 09.15 OMNIA PROGRAM 09.00 10.00 I 5 TIBETANI 10.45 11.30 Piscina 2 Elita 11.15 12.00 07.30 8.15 10.00-10.30 GYMNUOTO RIEDUCAZIONE Sala 1 Carlo
ORARIO LEZIONI IALS ASD
LUNEDI' 10:30 12:30 SBARRA A TERRA BIODINAMICA MARIELLA CASTELLI 12/99 OLISTICO POSTURALE LUNEDI' 11:00 12:30 LEZIONE PROFESSIONALE DANZA CLASSICA maestri a rotazione (vedi sito) DANZA LUNEDI' 12:00-13.30
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Ginnastica con metodologia VINYASA MARTEDÌ dalle ore 09.00 alle 9.50 GIOVEDI dalle ore 10.00 alle 10.50 GINNASTICA POSTURALE LUNEDÌ e MERCOLEDÌ dalle ore 14.00 alle 14.50 Ginnastica POWER VENERDÌ dalle
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Le Nostre Attività. Le Nostre Attività - Lunedi' ORA PILLOLE SALA VENERE PISCINA SPINNING CIRCUITO
Le Nostre Attività - Lunedi' 8.30 Total Body 9.00 Body Conditioning 9.30 Gambe e Glutei Acqua Tone 9.45 Ginnastica Dolce 10.15 AcquaGym 10.30 Addominali Virtual Indoor Cycling Circuito 11.00 WellDance
ORARIO A.A. 2018/2019 LUNEDI SALA 1 SALA 2 SALA 3 SALA 4 SALA 5 SALA 6 SALA 7
ORARIO A.A. 2018/2019 LUNEDI 08.00 08.00 08.15 08.15 08.30 08.30 08.45 08.45 09.00 9.00-10.30 9.00-10.30 9.00-15.00 9.00-10.30 09.00 09.15 09.15 09.30 DANZA CLASSICA DANZA CLASSICA DANZA CLASSICA 09.30
LUNEDI ORA I A II A III A I B II B III B I C I D LETTERE APPROF.TO RELIGIONE ARTE E IMMAGINE MATEMATICA MATEMATICA E SCIENZE MATEMATICA E SCIENZE
LUNEDI 08,00-09,00 09,00-10,00 RELIGIONE 10,00-11,00 13,00 14,00 APPROF.TO RELIGIONE APPROF.TO RELIGIONE RELIGION APPROF.TO 14,00 14,30 RICREAZIONE RICREAZIONE RICREAZIONE RICREAZIONE 14,30-15,30 15,30-16,30
ENGLISH WELL SPOKEN. Imparare l inglese attraverso conversazione e creatività
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ORARIO LEZIONI IALS ASD
LUNEDI' 10:30 12:30 BI001 SBARRA A TERRA BIODINAMICA MARIELLA CASTELLI 12/99 OLISTICO POSTURALE LUNEDI' 11:00 12:30 BC002 JAZZ LEONTINE SNEL 14/99 DANZA LUNEDI' 11:00 12:30 LEZIONE PROFESSIONALE DANZA
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LUNEDI' 10:30 12:30 SBARRA A TERRA BIODINAMICA MARIELLA CASTELLI 12/99 OLISTICO POSTURALE LUNEDI' 11:00 12:30 LEZIONE PROFESSIONALE DANZA CLASSICA maestri a rotazione (vedi sito) DANZA LUNEDI' 12:00-13.30
CENTRO SPORTIVO CORSI DI NUOTO INDIVIDUALI E GRUPPI SCOLASTICI ORARI. Dal lunedì alla domenica in orari da concordare con il coordinatore dei corsi
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CORSO PER BAMBINI Orari: BAMBINI Lunedì e giovedì - martedì e venerdì mercoledì 16,20/17,05 17,00/17,50-17,45/18,35 Sabato: (dal 1 ottobre): 15,00/15,45 15,45/16,30 PER CORSI 2 VOLTE A SETTIMANA TURNO
I CORSI DELLA STAGIONE 2017/2018
I CORSI DELLA STAGIONE 2017/2018 Per maggiori informazioni contattare la segreteria. Martedì e Giovedì dalle 09.00 alle 12.00 via Santa Marta 38 20056 Trezzo sull Adda tel/fax + 39 02.90.92.91.55 mob:
FITNESS - LUNEDI' WWW.AREASPORTINGCLUB.EU ORARIO FITNESS FITNESS - MARTEDI' 21-gen 06:30 07:30 07:40 07:50 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 11:00 STUDIO ARANCIO STUDIO AZZURRO MULTI TRANING STUDIO WALK IN
GIOVEDI 01 SETTEMBRE FUNCT. TRAINING Gym Floor ACQUA TONE Piscina PILATES. Sala 1
FUNCT. 08.30 09.30 09.30 10.30 ACQUA TONE Sala Cycle 18.45-19.45 TONIFICAZIONE 18.00 18.45 GIOVEDI 01 SETTEMBRE Enrique FUNCT. Sala Cycle 12.00 13.00 TONIFICAZIONE 18.00 18.45 VENERDI 02 SETTEMBRE 18.00
ATTIVITA e TARIFFE PALESTRA STAGIONE SPORTIVA 2013/ settembre giugno 2014
ATTIVITA e TARIFFE PALESTRA STAGIONE SPORTIVA 2013/2014 1 settembre 2013-30 giugno 2014 Società Sportiva Dilettantistica - Via a. Manzoni, 40 Preganziol (TV) Tel. 0422 633870 - www.terraglio.com - stilelibero@terraglio.com
YOGA. YOGA PRINCIPIANTI Da lunedì 3 settembre 2018 MARTEDÌ dalle ore alle GIOVEDÌdalle ore alle YOGA
Da lunedì 17 settembre 2018 STRETCHING ENERGETICO MARTEDÌ dalle ore 10.00 alle 10.50 MARTEDÌ dalle ore 09.00 alle 9.50 Da lunedì 3 settembre 2018: GINNASTICA POSTURALE LUNEDÌe MERCOLEDÌ dalle ore 14.00
INFORMAZIONI ORARI DI SEGRETERIA
INFORMAZIONI Le attività del CAM del Municipio 7 sono gratuite e aperte a tutti compatibilmente con i posti di capienza delle sale in cui si svolgono. I residenti nel Municipio 7 avranno la precedenza,
ATTIVITA SPORTIVE SUL TERRITORIO COMUNALE Stagione Sportiva 2018/2019
ATTIVITA SPORTIVE SUL TERRITORIO COMUNALE Stagione Sportiva 2018/2019 KARATE POZZUOLO A.S.D. Attività sportiva: KARATE e GINNASTICA DOLCE PER ADULTI Attività di karate: a partire da lunedì 10 settembre
I CORSI DELLA STAGIONE 2017/2018
I CORSI DELLA STAGIONE 2017/2018 Per maggiori informazioni contattare la segreteria. Martedì e Giovedì dalle 09.00 alle 12.00 via Santa Marta 38 20056 Trezzo sull Adda tel/fax + 39 02.90.92.91.55 mob:
ATTIVITA SPORTIVE SUL TERRITORIO COMUNALE Stagione Sportiva 2019/2020
ATTIVITA SPORTIVE SUL TERRITORIO COMUNALE Stagione Sportiva 2019/2020 KARATE POZZUOLO A.S.D. Attività sportiva: KARATE e GINNASTICA DOLCE PER ADULTI Attività di karate: a partire da lunedì 9 settembre
YOGA. YOGA PRINCIPIANTI Da lunedì 3 Settembre 2018 MARTEDÌ dalle ore alle GIOVEDÌ dalle ore alle YOGA
Da lunedì 17 Settembre 2018 STRETCHING ENERGETICO MARTEDÌ dalle ore 10.00 alle 10.50 MARTEDÌ dalle ore 09.00 alle 9.50 Da lunedì 3 Settembre 2018: GINNASTICA POSTURALE LUNEDÌ e MERCOLEDÌ dalle ore 14.00
ATTIVITA e TARIFFE PALESTRA STAGIONE SPORTIVA 2013/ settembre giugno 2014
ATTIVITA e TARIFFE PALESTRA STAGIONE SPORTIVA 2013/2014 1 settembre 2013-30 giugno 2014 Società Sportiva Dilettantistica - Via a. Manzoni, 40 Preganziol (TV) Tel. 0422 633870 - www.terraglio.com - stilelibero@terraglio.com
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.200 3 sale mq interni 550 340 mq sala attrezzi cardiofitness Technogym di ultima generazione attrezzi isotonici Technogym break zone bio juice bar 190mq 65mq 70mq mq pool view work in progress temperatura
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ORARIO PERCORSO DANZA e STREET L'organizzazione si riserva il diritto di poter modificare gli orari in caso di estrema necessità MERCOLEDI' 24 LUGLIO 15:00 16:00 7-10 ANNI 11-14 ANNI 11:00 11:00 SBARRA
LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO
ORARIO DEFINITIVO dal 29 Settembre al 13 Giugno - Tutte le lezioni hanno una durata di 55 MINUTI - Tutti i corsi con l asterisco *rosso non sono gestiti dalla Società Sportiva pertanto non sono compresi
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LUGLIO 2016 1 Venerdì Secco non riciclabile - imballaggi in legno 2 Sabato Umido ed organico 3 Domenica 4 Lunedì Umido ed organico 5 Martedì Secco non riciclabile carta e cartone 6 Mercoledì Plastica -
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MODULO PER RILEVAZIONE PRESENZE
lunedì 15 settembre 2014 martedì 16 settembre 2014 mercoledì 17 settembre 2014 giovedì 18 settembre 2014 venerdì 19 settembre 2014 lunedì 22 settembre 2014 martedì 23 settembre 2014 mercoledì 24 settembre
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SETTIMANA DAL 02 MARZO AL 06 MARZO orario Lunedì 02 Martedì 03 Mercoledì 04 Giovedì 05 Venerdì 06 ) SETTIMANA DAL 9 MARZO AL 13 MARZO orario Lunedì 09 Martedì 10 Mercoledì 11 Giovedì 12 Venerdì 13 ) SETTIMANA
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