PROGRAMMA DI VIAGGIO Partenze 2016

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1 INDIA LADAKH ZANSKAR Trekking dallo Zanskar al Ladakh Trekking tra la valle dello Zanskar e la valle dell Indo, incontrando pastori e antichi monasteri 16 giorni (7 gg trekking) - in hotel e tenda A Nord della catena himalayana giace in un intricato sistema montuoso lo Zangskar, quello che f u un millenario regno indipendente. Il trekking che proponiamo si sviluppa tra la valle del fiume Indo e l Himalaya indiano in una delle zone più inaccessibili delle valli himalayane che rimane isolata per otto mesi all anno. Un area che ha mantenuto inalterato l ambiente naturale dove sopravvive una forma arcaica di buddhismo tibetano tra gli antichi monasteri costruiti come fortezze tra creste rocciose e valli isolate. La gente del luogo percorre i sentieri che collegano la valle dello Zanskar con la più frequentata valle del fiume Indo, dove da sempre sono passiti commerci tra l India e l Asia Centrale. Noi percorreremo uno di questi sentieri superando ben 6 passi tra i 4600 m e i 5060 m circondati da cime innevate di oltre 7000 m. Lungo questo percorso è facile incontrare carovane di locali che si spostano con i loro armenti carichi di merci. Il trekking è perfettamente organizzato con ottime tende, cavalli per il trasporto dei bagagli, guida di lingua inglese, cuoco e aiutanti.

2 PROGRAMMA DI VIAGGIO Partenze giorno / Italia - Delhi Partenza dall Italia nel pomeriggio con volo di linea per Delhi via capitale europea. Cena e pernottamento a bordo. 2 giorno / Delhi Arrivo a Delhi al mattino, espletamento delle formalità d ingresso, accoglienza da parte dello staff locale e trasferimento in hotel (se le camere sono già disponibili). Nel pomeriggio visita di Old Delhi: il Raj Ghat, il memoriale eretto nel luogo in cui avvenne la cremazione del Mahatma Gandhi; il Forte Rosso, fatto costruire dall imperatore moghul sha Jahan tra il 1638 e il 1648, una delle più spettacolari opere dell architettura moghul, Patrimonio dell Umanità UNESCO; la Moschea Jami Masjid, che domina con i suoi alti minareti la folla brulicante dei bazar circostanti. Pernottamento in hotel. 3 giorno / Delhi Leh Al mattino presto trasferimento all aeroporto per il volo per Leh, capoluogo del Ladakh, situata a metri d altitudine. Il volo sopra la catena himalayana, in una bella giornata, è tra i più belli al mondo; si possono vedere cime innevate a perdita d occhio tra le quali emergono i picchi di oltre m del K2, del Gasherbrum e di altre montagne. Arrivo e sistemazione in hotel. Ci vorrà un po di tempo per acclimatarsi dato che ci si è trasferiti in un breve lasso di tempo dalla bassa altitudine di Delhi all alta quota di Leh (3486 m). Pomeriggio a disposizione per acclimatarsi e dedicarsi alla visita della città dove le costruzioni moderne si fondono con i fatiscenti edifici della città vecchia fatti di legno e mattoni di fango. E consigliata una passeggiata nel caratteristico bazar dove lungo i viottoli si susseguono donne provenienti dai vicini villaggi con i loro cesti di frutta e verdure fresche. Procedendo un po oltre, in Chang Gali, è possibile trovare interessanti oggetti di artigianato. Pranzo libero. Cena e notte in hotel. 4 giorno / Leh: i monasteri di Tiksey e Hemis, il palazzo reale di Shey Giornata dedicata alla visita guidata di Lehe e della valle di Leh. Si inizia con il Palazzo di Shey, la ex residenza estiva del Re del Ladakh, che custodisce la più grande statua di Buddha Majtreja di tutto il paese. Da qui si gode di una superba veduta sulla Valle di Leh. A circa 40 km da Leh sorge uno dei monasteri più importanti del Ladakh, Hemis, famoso per il suo festival di estivo durante il quale i monaci in costumi tradizionali e con musiche sacre e danze rituali cham, rievocano il successo del buddhismo sulla religione preesistente. Hemis fu

3 costruito nel 1630 sotto la dinastia Namgyal e custodisce il più grande thanka del Ladakh che viene mostrato al pubblico una volta ogni 12 anni. Il Monastero di Tiksey, uno dei più grandi e affascinanti del paese, è localizzato in una scenografica posizione su di una collina e conserva pregevoli pitture murali. Pensione completa. Pernottamento in hotel. 5 giorno / Leh Monasteri di Alchi Monastero di Lamayuru - Mulbekh (185 km circa 8-9 ore) Partenza verso Est costeggiando il grande fiume Indo e attraversando villaggi e verdissime oasi coltivate a orzo e colza che si stagliano violentemente sul fondo della valli le cui pareti color ocra sono brulle e aride. Si raggiunge il monasterofortezza di Alchi: questo monastero, edificato a partire dall XI secolo, custodisce i tesori artistici più importanti della cultura buddhista in Ladakh: affreschi murali e antiche sculture lignee di grande valore. Si raggiunge quindi il monastero di Lamayuru, la città dei guru, situato a metri, uno dei più antichi del Ladakh e ricco di testimonianze religiose uniche. Proseguendo si supera il passo Fotu La a 4080 m e qsi raggiunge il villaggio di Mulbekh dove si trova una grande immagine del Buddha incisa sulle rocce. Cena e pernottamento in campo tendato fisso dotato di ampie tende con 2 letti forniti di lenzuola e coperte. Servizi igienici in comune. 6 giorno / Mulbekk valle di Suru Rangdum (3.230 m) (170 km circa 8-9 ore) Proseguendo nella valle dell Indo si raggiunge il grosso villaggio di Kargil, abitato da gente di religione musulmana. Qui si lascia la valle dell Indo e ci si inoltra verso Sud nella valle di Suru che porterà nello Zanskar. Si risale la valle del Suru attraversando villaggi musulmani e seguendo la base dei giganti Nun (7.135m) e Kun (7.077m), le montagne più alte dell India. Arrivo a Rangdum e visita del monastero che risale a 200 anni fa. Cena e notte in campo tendato fisso. 7 giorno / Rangdum Padum (3.600 m) (90 km circa 5-6 ore) Si continua sulla polverosa strada carrozzabile e si supera il passo Pensi-La (4.400 m), valico che segna l ingresso nel bacino idrografico dello Zanskar e da cui si domina il ghiacciaio Drang Drung di m. Pareti strapiombanti e altri ghiacciai accompagnano il nostro percorso fino a Padum capitale dello Zanskar. Nel pomeriggio ci si sposta dall'altra parte della valle a Karsha, ai piedi

4 dell'omonimo monastero, dove si posiziona il campo sotto i buoni auspici del soprastante monastero. Cena e pernottamento in campo mobile. I campi mobili sono preparati dallo staff locale (è richiesto anche un aiuto da parte dei partecipanti) con gli equipaggiamenti che sono trasportati dai cavalli/muli al seguito. Vengono fornite tende ad igloo per 2 persone (o in singola) materassini in gomma da trekking e viene allestita una tenda per i pasti. Necessario portare il proprio sacco a pelo, un cuscino gonfiabile, asciugamano e tutti gli oggetti personali. 8 giorno / Padum - Karsha Pidmo trek a Hanumil (trekking 2 ore m) Trasferimento di circa 4 ore a karsha e visita al monastero (dell ordine Gelukpa). E il più grande dello Zangskar abitato da circa 150 monaci berretti gialli- e risale all XI sec. Il monastero di Karsha è dedicato a Maitreya, ovvero al prossimo Buddha, successore di Gautama Buddha, la cui rinascita è attesa dai buddhisti di tutto il mondo come un evento unico e di grande pace. Cinque templi compongono il monastero: alcuni racchiudono pitture murali di stile indokashmiro, altri contengono due grandi statue di Buddha. Sulle pareti vi sono rappresentate divinità tantriche e i cinque Buddha supremi. Si prosegue ancora per pochi chilometri fino a Pidmo. Si inizia quindi a camminare e in circa 2 ore si raggiunge Hanumil, dove si allestisce il campo. Cena e pernottamento. 9 giorno / Hanumil passo Perfi La Snertse (trekking 6 ore punto più alto all arrivo m) Una giornata discretamente lunga, inizialmente si costeggia il fiume Zanskar per poi affrontare la salita al ripido e stretto Parfi-La pass (4.560m). Scesi sull'altro versante si attraversa il fiume Zingchan-Topko, geografico confine tra Zanskar e Ladakh e si risale gradualmente il polveroso sentiero che porta al campo di Snertse. 10 giorno / Snertse Hanuma la Lingshed (trekking 7/8 ore punto più alto all arrivo m) Inizia la salita di circa 2-3 ore per raggiungere il passo Hunama da cui si gode uno stupendo panorama di catene montuose fino all orizzonte. Discesa in una bella valle e dopo un altro piccolo passo si raggiunge il piccolo villaggio dominato dal monastero di Lingshed, dove vivono circa una sessantina di monaci dell ordine buddhista Gelupa. Campo nei pressi.

5 11 giorno / Lingshed Netoski la - Gazo (trekking 6 ore punto più alto all arrivo m) Una breve salita di circa un ora per raggiunger il Netoski la (4.475 m) da cui si vede la bella valle di Nerag che si apre sull altra sponda del fiume Zanskar. Graduale discesa ai villaggi di Gongma e Skiumpata (3.840 m). Poi ci aspetta un altro passo il Kuba la a 4.520m. Breve discesa e campo nella località di Gazo ai piedi del passo di Sengge. 12 giorno / Gazo Sengge la - Photoksar (trekking 6/7 ore punto più alto all arrivo m) Ripida salita di circa 2 ore al passo di Sengge la (il più alto dell itinerario a m.). Il paesaggio circostante è un deserto di alta quota brullo e ondulato e circondato da cime che superano i m. Breve discesa, si attraversa il torrente nel fondovalle e quindi dopo un altra breve salita ad un passo di m si scende al bel villaggio villaggio di Photoksar posizionato ai piedi di un alta parete rocciosa. Interessante aggirarsi tra le case del villaggio per cogliere i momenti di vita di questa popolazione che vive al di fuori del mondo con schemi rimasti immutati per secoli. Campo lungo le sponde del torrente. 13 giorno / Photoksar Sirsir la - Hanupatta (trekking 5/6 ore punto più alto all arrivo m) Lunga salita al passo di Sirsir a 4.860, ultimo passo di questo magnifico trekking. Dall'altra parte ci attendono delle visioni mozzafiato, pinnacoli, torri, colori. Si discende nella valle e si attraversa l ampio torrente con un ponte per seguirlo poi lungo la sua sponda sinistra fino al villaggio di Hanupatta. Ultimo campo. 14 giorno / Hanupatta Wanla auto fino a Leh (trekking 4/5 ore) Ultimo giorno di trekking. Ci si infila nelle gole formate dallo Spong River e poi dalla congiunzione di quest'ultimo con il Photang River, in totale quasi 10 km di canyon di una suggestione incredibile, dopo giorni di immensi spazi ci si ritrova chiusi tra pareti di calcare, di conglomerati, di granito, di rocce colorate, di ponti e archi naturali. Finito il canyon si raggiunge Wanla, ridente villaggio immerso in mezzo a campi di grano e alberi di albicocche. Lungo il percorso di incontrano numerosi chorten. A Wanla si trova un antico monastero buddista. Incontriamo la nostra auto e percorrendo una strada sterrata che segue uno stretto letto fluviale asciutto si sale al passo Prinkiti-La per poi scendere attraverso campi coltivati al villaggio di Lamayuru. Sopra il villaggio è il famoso monastero omonimo. Siamo nella valle dell Indo e quindi arriviamo a Leh. Cena e pernottamento in hotel.

6 15 giorno / Leh Delhi Al mattino trasferimento in aeroporto e partenza per Delhi con un volo che, tempo permettendo, consente splendide vedute della catena himalayana. Arrivo a Delhi e pranzo. Nel pomeriggio visita di Old Delhi, un interessante metropoli in cui gli stili architettonici si rincorrono a testimonianza dell antico splendore. Si visiteranno il Raj Ghat, il memoriale eretto nel luogo in cui avvenne la cremazione del Mahatma Gandhi; il Forte Rosso, fatto costruire dall imperatore moghul sha Jahan tra il 1638 e il 1648, una delle più spettacolari opere dell architettura moghul, Patrimonio dell Umanità UNESCO; la Moschea Jami Masjid, che domina con i suoi alti minareti la folla brulicante dei bazar circostanti. Pasti liberi. Camere in hotel a disposizione per rinfrescarsi e cambiarsi (una stanza ogni 4 persone) e in serata trasferimento in aeroporto e imbarco sul volo per l Italia. Notte bordo. 16 giorno / Delhi Italia Arrivo in Italia al mattino TREKKING MAP

7 Altre informazioni: Trasporti In Ladakh si utilizzano automezzi tipo Qualis / Scorpio / Innova con max 3 passeggeri + autista per auto. Per la visita di Delhi si utilizza un minibus. Organizzazione trekking Il viaggio viene effettuato a partire da 2 partecipanti con guida locale parlante inglese e uno staff costituito da cuoco, aiutanti e cavalli per il trasporto dei bagagli e delle attrezzature in numero variabile in base al numero dei partecipanti. Durante le giornate di cammino verranno preparati pasti con prodotti locali. L equipaggiamento dei partecipanti viene trasportato dai cavalli (i partecipanti devono portare solo un piccolo zaino personale con il necessario per la giornata). Pernottamenti Per i pernottamenti durante il trekking vengono fornite tende a due posti e materassini ad eccezione del sacco a pelo. Hotel 4* a Delhi. Hotel 3* a Leh. Altimetria - come specificato nel programma, in Ladakh si attraverseranno numerosi passi al di sopra dei 5000 m. E quindi necessario essere in buone condizioni di salute. Si consiglia una visita medica preventiva. Mal di testa e sensazioni di malessere sono abbastanza frequenti durante i primi due giorni di viaggio. Clima Nella regione himalayana clima soleggiato secco e temperato con temperature diurne attorno ai nelle valli (minore sui passi) e notturne tra i A Delhi clima caldo umido con elevato rischio di piogge monsoniche nei mesi estivi. Disposizioni sanitarie - Non è richiesta alcuna vaccinazione obbligatoria. Formalità burocratiche E richiesto il visto consolare a cui provvederà la nostra organizzazione, che dovrà essere richiesto al Consolato Generale Indiano (per le regioni del nord-italia a Milano, per il centro-sud a Roma). Il passaporto non deve scadere entro 6 mesi dalla data del viaggio. Caratteristiche del trekking e grado di difficoltà Il trekking nella regione dello Zanskar è sicuramente un esperienza intensa e spettacolare. L ambiente è simile a quello alpino di mt. Camminare lungo i sentieri utilizzati dalle genti locali, visitare monasteri isolati è estremamente interessante. Sono richiesti però: un ottima condizione fisica, un equipaggiamento adeguato, spirito di adattamento e collaborazione.

8 QUOTAZIONE PER PERSONA servizi in Ladakh: base 4-5 partecipanti base 2-3 partecipanti VOLI DALL ITALIA fino a Delhi: in funzione della classe di prenotazione disponibile e del periodo del viaggio, a partire da 950 tasse incluse Da aggiungere: - supplemento singola copertura assicurativa (assistenza sanitaria, rimborso spese mediche, bagaglio, infortuni, rischio zero ) 88 - costo individuale gestione pratica 80 - visto consolare 105 Facoltative: - assicurazione annullamento viaggio facoltativa comprensiva dell assicurazione integrativa medico/bagaglio 4,5% - assicurazione integrativa facoltativa medico/bagaglio (per aumentare da a il rimborso delle spese mediche in loco e da 750 a il rimborso bagaglio) 45 Date di partenza: 1) da venerdì 15 a sabato 30 Luglio 2016 Partenze individuali possibili tutti i giorni da Giugno ad Agosto La quota comprende: Accoglienza e trasferimenti aeroporto/hotel e viceversa, i trasporti con automezzi senza aria condizionata in Ladakh, i pernottamenti in hotel 4* a Delhi e 3* a Leh, i pernottamenti in campo mobile durante il trekking, i permessi per il trekking, gli ingressi ai monasteri, guide locali di lingua inglese, pensione completa durante tutto il viaggio in Ladakh escluse le bevande, solo pernottamento a Delhi, dossier informativo. La quota non comprende: i voli intercontinentali e locali, le bevande durante l intero tour ed i pasti a Delhi, le mance, gli extra personali, il sacco a pelo durante il trekking, assicurazione annullamento viaggio (facoltativa), il visto consolare, tutto quanto non espressamente specificato. Alle prenotazioni effettuate almeno 90 giorni prima della partenza verrà accordata, senza costi aggiuntivi, la polizza contro le penalità di annullamento dei servizi a terra e la polizza integrativa per aumentare i massimali di rimborso medico/bagaglio. L'importo del biglietto aereo è escluso dalla promozione.

9 NOTE IMPORTANTI I servizi sono quotati in Euro, non c è adeguamento valutario. Per ragioni tecnico-organizzative in fase di prenotazione o in corso di viaggio l itinerario potrebbe subire delle modifiche, mantenendo invariate quanto più possibile le visite e le escursioni programmate. Le tariffe aeree indicate sono orientative e alla vostra richiesta di opzione o prenotazione verificheremo l'effettivo importo del biglietto aereo. Molte compagnie aeree prevedono l emissione immediata del biglietto. In tal caso vi informeremo all'atto della vostra conferma e procederemo alla emissione. L'acconto dovrà includere anche l'importo intero del biglietto, che non sarà rimborsabile, e le penali del viaggio in questione derogheranno dalle nostre pubblicate. L importo delle tasse aeree dipende dal rapporto di cambio del USD e del costo del petrolio, stabilito dalle compagnie aeree. Il valore esatto viene definito all atto dell emissione dei biglietti aerei. Milano, n. 1 Organizzazione tecnica: I Viaggi di Maurizio Levi Via Londonio, Milano (Italia) Tel Fax info@viaggilevi.com Web site :