Patricia Feldman Genoud e Neva Papachristou

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Giustino Grillo
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1 Patricia Feldman Genoud e Neva Papachristou 31Ottobre-3Novembre 2013, Morlupo, cod.298, 15,00 L apertura e il rilassamento che invitano la saggezza ott Patricia L apertura e il rilassamento che invitano la saggezza ott Neva Meditazione guidata nov Patricia Istruzioni Lo spirito della Pratica I parte nov Neva Meditazione guidata nov Neva Meditazione guidata nov Patricia Cosa sostiene la nostra pratica nov Patricia Pensieri di Mettā. Canti serali nov Patricia Istruzioni Lo spirito della Pratica II parte 9-10 Marzo 2013, A.Me.Co., cod.273, 15,00 Fiducia nel cammino mar Patricia & Neva Riflessioni sul cammino mar Patricia Meditazione guidata mar Neva Meditazione guidata mar Neva Dal risveglio della fede alla fede matura mar Patricia Meditazione guidata mar Neva Meditazione guidata mar Patricia Il desiderio e l'aspirazione mar Neva Rinnovare la fede con la presa dei rifugi mar Patricia Meditazione guidata: Presa dei rifugi mar Patricia Il non attaccamento e la libertà mar D&R mar Neva La fiducia in ciò che giova, commento al Kalama Sutta 1-4 Novembre 2012, Morlupo, cod.256, 12,00 Esplorando le due ali della liberazione: saggezza e compassione Nov Patricia Riflettere sulla nostra motivazione Nov Neva I Rifugi, i Precetti e il Nobile Silenzio Nov Patricia Istruzioni di pratica Nov Neva Meditazione Guidata Sulla pazienza e sull'impazienza Nov Patricia Retta visione, retta conoscenza Nov Patricia La pratica ed il suo processo Nov Neva Meditazione Guidata La pacificazione e la chiarezza mentale Nov Neva Dalla sofferenza al mistero dell'unione Nov Canti serali Nov Patricia Meditazione Guidata, Neva Condivisione del merito Nov Domande & risposte

01 nov Neva Meditazione guidata 5. 01 nov Neva Meditazione guidata 6. 01 nov Patricia Cosa sostiene la nostra pratica 7. 01 nov Patricia Pensieri di Mettā. Canti serali 8.

2 17-18 Marzo 2012, A.Me.Co., cod.238, Sentirsi a casa nell esperienza presente mar Introduzione. Neva: Abitare il presente. Patricia: Tornare al momento presente mar Patricia: Meditazione guidata mar Patricia: Una dimora naturale mar Neva: Meditazione guidata mar Neva: Fare pace con l imperfezione mar Domande & risposte mar Introduzione mar Patricia: Meditazione guidata mar Patricia: Abbracciare tutto mar Domande & risposte mar Neva: Sentirsi a casa mar Neva: MG di gentilezza amorevole Patricia Feldman Genoud 7-11 Ottobre 2011, Morlupo, cod.216, Ritiro di Dharma e meditazione dedicato alla chiara visione e all equanimità ott Discorso di introduzione al ritiro ott Istruzioni di Meditazione,osservare l atteggiamento ott Istruzioni di Meditazione, segue Meditazione Guidata ott Gli Inquinanti mentali ott Meditazione Guidata di Metta ott Istruzioni di Meditazione, segue Meditazione Guidata ott Domande & Risposte ott Meditazione Guidata ott Dalla reattività all equanimità ott Istr. La chiara visione ott Domande & Risposte ott Istr. Cenni sul giusto atteggiamento ott L Equanimità ott Istr: Esperienza presente che appare ott Conclusione ott Domande & Risposte Marzo 2010, Morlupo, cod.154, 13,50 Ritiro di Dharma dedicato alla meditazione metta-vipassanā mar Ciò che coltiviamo con la pratica mar Istruzioni per coltivare la gentilezza e la consapevolezza mar Metta per il benefattore

18 mar Introduzione 8. 18 mar Patricia: Meditazione guidata 9. 18 mar Patricia: Abbracciare tutto 10. 18 mar Domande & risposte 11. 18 mar Neva: Sentirsi a casa 12.

3 4. 13 mar Metta per sé, per il benefattore, per gli altri esseri mar Discorso su gentilezza, saggezza, equanimità mar Condivisione del metta sutta mar Le difficoltà nella meditazione. Metta per la persona neutra mar Metta per la persona con la quale abbiamo delle difficoltà mar Metta per tutti gli esseri mar Stati afflittivi della mente, tendenza al giudizio e senso di inadeguatezza mar Coltivare semi di consapevolezza mar Meditazione guidata Coltivare semi di consapevolezza mar Riflessioni su saggezza ed equanimità mar Pratica di equanimità mar Poesia 6-7 Febbraio 2010, A.Me.Co., cod.150, 7,00 Sulla coltivazione della gioia compartecipe: Mudita 1. 6 feb Introduzione alla Mudita 2. 6 feb Coltivare i semi di gioia 3. 6 feb Connetterci alla gioia dell altro 4. 6 feb Piantare semi salutari 5. 6 feb Relazioni con gli stati mentali 6. 6 feb Discorso sulla coltivazione della gioia 7. 7 feb Mudita, estensione della metta, coltivare semi di gioia 8. 7 feb Condivisione 9. 7 feb La natura senza limiti delle 4 Dimore Divine feb La vita non è solo sofferenza. La gioia è la via alla liberazione Marzo 2009, Casaprota, cod.124, 19,50 Coltivazione delle Quattro Dimore Divine mar Introduzione, rifugi, precetti mar Med. di mettā verso se stesso o il benefattore I mar Med. di mettā verso se stesso o il benefattore II mar Meditazione mar Istruzioni riflessioni mar Meditazione di mettā verso l'amico mar Domande e risposte, istruzioni sull'esplorazione mar Riflessioni sulle 4 Dimore Sublimi mar Meditazione mar Canto, mettā, conclusioni serali mar Meditazione del mattino canto mar Meditazione di mettā per la persona neutra mar Meditazione, riflessioni suggerimenti mar Rifl. stati differenti, mettā per persona avversa mar Discorso: Le ali della liberazione, avversione, senso di colpa, perdono mar Meditazione guidata sulla compassione mar Meditazione, canti serali, conclusione

14 mar Stati afflittivi della mente, tendenza al giudizio e senso di inadeguatezza 11. 15 mar Coltivare semi di consapevolezza 12. 15 mar Meditazione guidata Coltivare semi di consapevolezza 13.

4 mar Meditazione del mattino mar Brevi istruzioni del mattino mar Meditazione guidata verso tutti gli esseri mar Meditazione su mudita mar Discorso: Mudita, upekkha mar Riflessioni Meditazione su upekkha mar Meditazione guidata sull'equanimità I mar Meditazione guidata sull'equanimità II mar Canti Rifugi Precetti mar Conclusioni consigli Febbraio 2009, A.Me.Co., cod.119, 13, feb Introduzione e meditazione feb Meditazione, metta per noi stessi e benefattore feb Meditazione, metta per noi stessi, benefattore e caro amico feb Meditazione come le precedenti. Allargare il campo della metta feb Meditazione di karuna feb Discorso su gentilezza amorevole e compassione feb Introduzione - torniamo alla metta feb Meditazione. Equanimità feb Meditazione. Equanimità per caro amico feb Equanimità nelle difficoltà feb Discorso equanimità 60 Febbraio 2008, A.Me.Co., cod.91, 14,00 1. Ven Generosità e motivazione 2. Sab Significato della mettā 3. Sab Sciogliere le resistenze per la med. camminata 4. Sab Istruzioni 5. Sab Istruzioni meditazione camminata 6. Sab Istruzioni seduta 7. Sab Domande e risposte 8. Sab Discorso sulla mettā 9. Sab Mettā al caro amico 10. Sab Domande e risposte 11. Dom Mettā verso se stessi e meditazione guidata 12. Dom Mettā per la persona neutra 13. Dom Meditazione guidata e istruzioni 14. Dom Mettā per la persona difficile 15. Dom Meditazione guidata 16. Dom Domande e risposte 17. Dom Pratica di metta e difficoltà 18. Dom Mettā per tutte le creature

24 mar Canti Rifugi Precetti 27. 24 mar Conclusioni consigli 21-22 Febbraio 2009, A.Me.Co., cod.119, 13,00 1. 21 feb Introduzione e meditazione 2.

5 9-11 Febbraio 2007, A.Me.Co., cod.80, 7, feb Equanimità 2. 9 feb Domande e risposte feb Non sé feb Istruzioni sulla meditazione seduta I feb Consapevolezza equanime dei pensieri feb Istruzioni sulla meditazione seduta II Domande e risposte feb Meditazione guidata di metta Febbraio 2006, A.Me.Co., cod.79, 10, feb La compassione feb Domande e risposte feb Domande e risposte feb Domande e risposte feb Istruzioni (I-IV) feb La felicità della rinuncia feb Meditazione guidata feb Come coltivare le qualità salutari feb Istruzioni (I-V) feb Domande e risposte feb Meditazione guidata finale Marzo 2005, A.Me.Co., cod.78, 9, mar La generosità mar Domande e risposte mar Attenzione non giudicante mar Istruzioni camminata mar Presa dei rifugi mar Ricevere l esperienza mar Il potere della consapevolezza mar Presenti nell esperienza sensoriale mar Domande e risposte mar Consapevolezza sensazioni, camminata mar Istruzioni pratica seduta mar Niente da cambiare, Istruzioni camminata mar Sofferenza e compassione mar Domande e risposte

24 feb La compassione 2. 24 feb Domande e risposte 3. 25 feb Domande e risposte 1 4. 25 feb Domande e risposte 2 5. 25 feb Istruzioni (I-IV) 6. 25 feb La felicità della rinuncia 7.

6 13-15 Febbraio 2004, A.Me.Co., cod.77, 5, feb Relazione con le emozioni feb Domande e risposte feb Le 5 facoltà I parte (incompleto, qualità non ottimale) feb Le 5 facoltà II parte (qualità non ottimale)

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