VIAGGIO DI FORMAZIONE IN AGOPUNTURA, DIETETICA e TUINA IN CINA: PECHINO 27/8 12/9 2015

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1 VIAGGIO DI FORMAZIONE IN AGOPUNTURA, DIETETICA e TUINA IN CINA: PECHINO 27/8 12/9 2015

2 Perché un viaggio in CINA? La Cina ha un territorio tanto grande quanto bello, la sua vastità confina con 4 diversi mari che nascondono tante sorprese tutte da scoprire. Non servono tante parole per descrivere il paradiso culturale e naturale che la Cina ospita, riservando un esperienza che vale la pena di vivere! PERCHE ANDARCI - Per lo spettacolo culturale unito a quello naturale che presenta, infatti La Cina ha una storia millenaria e una cultura diversissima a seconda delle regioni. Diversissima è anche l offerta delle varie città, infatti in Cina si possono trovare: alti grattacieli, parchi naturali, eserciti di terracotta, montagne sacre e la famosissima via della Seta. I monumenti immersi nel verde sono uno spettacolo unico e imperdibile: è un peccato non assistervi...

3 Perché PECHINO? Pechino è una città di meraviglie antiche e moderne; meraviglie che ci intrigano e stupiscono, mentre si ammirano con entusiasmo generale. Grazie alle audaci conquiste del XXI secolo, la città capitale del paese più popoloso e l'economia in più rapida crescita nel mondo di oggi, Pechino, ha guadagnato il suo posto sulla scena mondiale come città leader e come sede con grande appeal per il successo di eventi internazionali. Il Trionfo di Pechino alle Olimpiadi del 2008 ha dimostrato le enormi capacità della città di creare eventi impressionanti, capacità eccezionale di ospitare eventi su larga scala, con infrastrutture imponenti e con servizi di ultima generazione in grado di competere con qualsiasi destinazione per meeting, incentive e conventions.

4 Perché PECHINO? segue Ma ciò che rende Pechino semplicemente impareggiabile come destinazione, sono le sue famose, ma a lungo inaccessibili meraviglie antiche: la Grande Muraglia cinese e la Città Proibita e molti altri, che fanno di questi luoghi magici quello che si dice fattore «WOW» sia per gli eventi su grande scala sia per qualcosa di più intimo. Pechino, in ultima analisi, è la città di oggi in cui ognuno vuole incontrare una parte di passato, la città che, come Marco Polo, tutti vogliono esplorare. Autentiche esperienze culturali che rendono un viaggio memorabile come in nessun altro luogo sulla terra.

5 Itinerario turistico-formativo 1 giorno ITALIA-CINA (27 agosto) Ritrovo dei partecipanti all aeroporto prescelto, (documenti in vostro possesso). Operazioni di check-in e dogana. Partenza con voli di linea (Air France probabilmente) da Bologna o Milano per PECHINO. Snacks e intrattenimento a bordo. 2 giorno PECHINO Arrivo a PECHINO dopo le formalità doganali incontro con la guida locale e trasferimento privato all hotel NOVOTEL XINQIAO 4stelle (o eventuale altro hotel di standard occidentale) da dove si possono raggiungere le diverse sedi della formazione, l entrata della metropolitana è davanti all Hotel. Nella zona dell hotel ci sono molti ristoranti cinesi e occidentali per la sera. Secondo l orario di arrivo, è previsto un primo giro turistico della città vecchia, utilizzando il tipico risciò lungo i quartieri storici della capitale (Hohai), soffermandosi nelle case tradizionali, nei giardini, nei negozietti più caratteristici e terminando in cima alla torre del Tamburo, che domina il quartiere. Pranzo in ristorante e poi arrivo in hotel; pomeriggio libero; cena libera. Pernottamento.

6 IL VOSTRO HOTEL: Novotel Beijing Xinqiao Il Novotel Beijing Xinqiao è un hotel internazionale a 4 stelle situato nel cuore della città. Piazza Tiananmen, la città proibita e la via dello shopping Wangfujing e il centro commerciale New World sono a pochi passi. WIFI a banda larga ad alta velocità in tutte le camere e nelle aree pubbliche. Angolo imac nella lobby. Staz. della metro Chongwenmen proprio di fronte all'hotel (linee 2 e 5). Stazione ferroviaria di Pechino a 10 min. a piedi e a 30 km di distanza dall'aeroporto della capitale di Pechino. Il "plus" dell'albergo: caratteristica unica di questo hotel è la sorgente di acqua calda proveniente da metri sottoterra e fornita a tutte le camere e alla spa. Il ristorante cinese Utopia è famoso per la sua anatra alla pechinese. (l'organizzazione si riserva la facoltà di cambiare Hotel con altro di standard analogo, in caso di necessità)

7 3 giorno PECHINO - LA GRANDE MURAGLIA Dopo la prima colazione a buffet. Partenza con la guida e bus privato per l escursione, intera giornata dedicata alla Grande Muraglia, e, sulla via del ritorno, alle Tombe imperiali della Dinastia Ming, con la loro Via sacra. Pranzo libero in corso di escursione. La Grande Muraglia, nata in Cina come Wanli changcheng (Grande muraglia di Lì), consiste in una lunghissima serie di mura edificate nell'odierna Cina La sua costruzione cominciò nel III secolo a.c. per volere dell'imperatore Qin Shi Huang ( 始 皇 sempl., Qín Shǐ Huáng pinyin letteralmente "Primo Imperatore della dinastia Qin", Ch'in Shih-huang Wade-Giles ), lo stesso a cui si deve il cosiddetto Esercito di Terracotta di Xi'an e l'ancora inviolato tumulo sepolcrale. Doveva servire a contenere le incursioni dei popoli confinanti, in particolare dei Mongoli, ma non si rivelò molto efficace, perché gli invasori riuscirono ad oltrepassarla semplicemente aggirandola nel punto in cui terminava Nonostante il nome cinese (il Lì è una misura che corrisponde a circa 500 metri) la lunghezza della muraglia è stata, fino a poco tempo fa, considerata di chilometri con altezze variabili. Nel 2009, dalle misurazioni ottenute con più recenti strumentazioni tecnologiche la Grande Muraglia sarebbe lunga 8.851,8 chilometri, circa chilometri in più di quelli stimati. Quest'ultimo dato sarebbe smentito da più recenti misurazioni che stimano in ,18 km la lunghezza totale della Grande Muraglia Cinese È stata dichiarata dall' UNESCO patrimonio dell'umanità nel 1987 e inserita nel 2007 fra le sette meraviglie del mondo moderno. Rientro in Hotel e cena banchetto in tipico ristorante cinese ove sarà servita la famosa anatra laccata. Pernottamento in hotel.

8 4 giorno PECHINO Dopo la prima colazione a buffet. Partenza con guida e bus privati la visita alla Città Proibita, la Piazza Tian'an men. Pranzo libero. Pomeriggio Visita al Tempio del cielo. Cena libera. Piazza Tienanmen o Tien'anmen (in cinese sempificato 天 安 门 广 场, in cinese tradizionale 天 安 門 廣 場, pronuncia Tiān'ānmén Guǎngchǎng) è la grande piazza vicino al centro di Pechino, chiamata così per la Tienanmen (letteralmente, porta della Pace Celeste) posta al suo nord, che la separa dalla Città Proibita. È vista da molti come il cuore simbolico della nazione cinese. Fuori dalla Cina, è famosa soprattutto per la proclamazione della Repubblica Popolare Cinese da parte di Mao Tse-tung il 1º ottobre 1949 e per le proteste del La piazza è larga 880 metri da nord a sud e 500 da est a ovest, il che la rende la più vasta piazza pubblica del mondo, con i suoi metri quadrati.

9 4 giorno PECHINO segue La Città Proibita (in cinese: 紫 禁 城, traslitterato come Zǐjinchéng, che significa letteralmente "Purpurea città proibita") fu il palazzo imperiale delle dinastie Ming e Qing. Esso si trova nel centro di Pechino, la capitale cinese. Per quasi 500 anni, è stata utilizzata come abitazione degli imperatori e delle loro famiglie, così come centro cerimoniale e politico del governo cinese. Costruita tra il 1406 e il 1420, il complesso è composto di 980 edifici divisi in camere e copre m² che ne fa "il più grande palazzo del mondo". Il complesso del palazzo esemplifica la sontuosa architettura tradizionale cinese ed ha influenzato gli sviluppi culturali e architettonici dell'asia orientale. Nel 1987 la Città Proibita è stata inserita nell'elenco dei Patrimoni dell'umanità dell'unesco, che la riconosce come la più grande collezione di antiche strutture in legno che si sia conservato fino ai giorni nostri. Dal 1925, la Città Proibita è diventata un museo, la cui vasta collezione di opere d'arte e manufatti è stata realizzata grazie alle collezioni imperiali delle dinastie Ming e Qing. Esso non va confuso con il museo omonimo che si trova a Taipei ("Museo nazionale del palazzo"), sull'isola di Taiwan: entrambi i musei derivano dalla stessa istituzione, ma furono divisi dopo la guerra civile cinese

10 Dal 5 al 9 giorno (dal 31/8 al 4/9) PECHINO- CORSO DI FORMAZIONE Prima colazione a buffet in hotel. Pranzo e cena liberi. Pernottamento in hotel. Intera giornata dedicata allo studio presso le varie sedi concordate con il Segretariato Generale del WFAS World Federation of Acupuncture-Moxibustion Societies 10 giorno (sabato 5 settembre ) PECHINO: gita facoltativa, vedi pagine successive 11 giorno (domenica) PECHINO Prima colazione in hotel. Intera giornata di relax o per organizzare altre escursioni facoltative. Pernottamento in hotel. Dal 12 al 16 giorno (dal 7/9 all'11/9) PECHINO- CORSO DI FORMAZIONE Prima colazione a buffet in hotel. Pranzo e cena liberi. Pernottamento in hotel. Intera giornata dedicata allo studio.

11 10 giorno (sabato) PECHINO (proposta ESCURSIONE FACOLTATIVA ) -1 Prima colazione in hotel. Essendo una giornata libera vi proponiamo un'escursione FACOLTATIVA: visita del famoso Palazzo d Estate è un complesso di palazzi e giardini, a 8 km a nord-ovest delle mura della città imperiale, andato quasi completamente distrutto nel 1860, durante la Seconda guerra dell Oppio. È stato per lungo tempo adibito a reggia degli imperatori della dinastia Qing. La visita del palazzo sarà allietata da una piacevole attraversata del lago con la tipica barca degli imperatori. Pranzo libero. Le nostre visite termineranno con la Visita della TONG REN TANG Pharmacy, fondata nel 1669, fu designata come la farmacia della famiglia reale della dinastia Qing per 188 anni. Oggi rimane una delle farmacie che appartengono alle antiche famiglie di Pechino, specializzata nella produzione di pillole per promuovere il ristagno del sangue e farlo fluire con ad esempio : Bezoarn Resurrection Pills e White Phoenix Pills). Rientro in hotel. Cena libera. Pernottamento.

12 17 giorno (sabato) PECHINO-ITALIA Dopo la prima colazione a buffet in hotel, partenza con guida e bus privato per l aeroporto. Disbrigo delle formalità doganali e partenza con voli di linea per l ITALIA. Pasti e snacks a bordo. Arrivo in Italia nelle prime ore del mattino, dello stesso giorno. Dopo le formalità doganali. Ritiro dei bagagli. e buon rientro a casa Arrivederci al prossimo viaggio

13 Notizie UTILI IN CINA Documenti e Visto E richiesto il passaporto in corso di validità e visto d ingresso in Cina rilasciato dall ambasciata Cinese a Roma o dal Consolato di Milano o Firenze; per il visto individuale il passaporto deve avere almeno sei mesi di validità residua dalla data d ingresso in Cina con almeno una pagina intera libera e due fototessera. Bagaglio Secondo i regolamenti cinesi tutto il bagaglio deve essere munito di chiusura con chiave o combinazione, etichetta con il nome, cognome e indirizzo del proprietario. In aereo e in treno è consentito portare gratuitamente solo 20 kg di bagaglio, per quanto riguarda il bagaglio a mano, bisogna attenersi alle norme di sicurezza internazionali. Vaccinazioni Non è richiesta nessuna vaccinazione, se si è soggiornato in zone infette meno di 5 giorni prima di entrare in Cina, allora bisognerà essere in possesso di un certificato internazionale di vaccinazione anti colera, vaiolo e febbre gialla. Per permanenze in Cina di oltre 3 mesi, sarà necessario un certificato sanitario che provi l indennità da HIV. Arrivo in Cina Vi saranno consegnati tre moduli: dichiarazione sanitaria, carta di sbarco, dichiarazione doganale. Su quest ultimo dovranno essere registrati i bagagli dichiarati e quelli a mano. Se si acquistano oggetti di pregio, d antiquariato bisognerà conservare la ricevuta, che potrà essere richiesta in dogana in uscita dal paese. Fuso orario + 7 durante l ora solare + 6 durante l ora legale. Lingua L ufficiale è il Mandarino, esistono poi numerosi dialetti che variano da regione a regione. Nelle grandi città è molto diffuso l inglese. Valuta La valuta ufficiale della Cina Popolare è il Renminbi (RMB) chiamato dai cinesi Yuan. Lo Yuan è suddiviso in 10 Jiao a loro volta suddivisi in 10 Fen. Un euro equivale a circa 10 Yuan. In Cina sono accettate tutte le carte di credito sia negli hotel che nei negozi di lusso. Per il resto sono accettati gli Yuan. I Traveller Chèque sono convertibili in Yuan, ma non in dollari o in qualunque altra valuta estera, per farlo ci vuole in ogni modo il numero del passaporto. L Euro è accettato e cambiato in ogni sportello di cambio.

14 Mance Se si viaggia in gruppo le mance sono necessarie. Pertanto consigliamo all arrivo di costituire un fondo comune da consegnare alla Vostra guida/accompagnatore italiano e lui provvederà a distribuirle ai vari settori (solitamente 3 euro al giorno per persona sono sufficienti). Per gli individuali non è necessario offrire mance. Trasporti urbani Nelle maggiori città, come a Pechino, c è la metropolitana e funziona bene, è ben ventilata e merita una visita se si ha tempo. Non ci sono tram ma filobus e autobus. Il Risciò offre un unica Esperienza di Vecchia Cina per i turisti d oltremare. Fuori dei grandi Hotel ed agli angoli delle più importanti strade commerciali, in tutte le stagioni, i risciò offrono il più rilassante mezzo per esplorare le città, specialmente per le vie più strette e i famosi hutong le possono zigzagare alla perfezione. Sebbene quasi tutti i risciò hanno delle tariffe ragionevoli contrattare con i loro conducenti diventa un modo divertente per conoscerli meglio. A tal proposito vi segnaliamo la: Beijing Hutong Tourist Agency, che con il suo Hutong Tour ha rimpiazzato il vecchio modo di visitare l Antica capitale dell Impero di Mezzo. Un nuovo itinerario consente ad ogni visitatore di immergersi nelle strette stradine ed intravedere la vita quotidiana degli abitanti di Pechino. Taxi Si applicano le tariffe dei tassametri presenti su tutte le autovetture. Girare la città in taxi costa, a secondo della distanza, dai 20 ai 60 yuan. Clima Periodo estivo caldo umido su tutto il territorio anche di notte (27 38 ). Autunno/Primavera temperature simili all Italia. Inverno a Nord (Pechino) molto freddo, al Sud temperature 18 /24. Abbigliamento In generale un abbigliamento pratico e informale. In autunno le temperature sono molto simili all Italia, si consigliano abiti di mezza stagione e una giacca e/o impermeabile sempre a portata di mano, scarpe comode chiuse. In inverno fa molto freddo al nord ed è più mite al sud. In estate è caldo umido e si consigliano abiti leggeri di cotone sia al nord che al sud. Una leggera giacca a vento è sempre bene portarla sia per le piogge che per l aria condizionata che nei ristoranti e grandi magazzini è molto alta. Per coloro che vanno in Tibet è da tener presente l escursione termica tra giorno e notte.

15 Telefono Dagli alberghi si può chiamare comodamente l Italia. Per telefonare dall Italia prefisso città senza lo zero + numero utente. Le chiamate internazionali possono essere effettuate direttamente dalla camera d hotel, digitando il prefisso internazionale 00 più il codice del Paese (per l Italia 0039), il prefisso dell area e il numero telefonico dell abbonato. Anche alcuni tra i più grandi uffici postali forniscono tale servizio. Ed inoltre le cabine telefoniche su strada con insegna IDD sono abilitate a questo servizio: una chiamata IDD è tassata con un minimo di tre minuti, il tempo successivo è calcolato in base ai minuti di conversazione. La chiamata internazionale tramite operatore è sempre tassata con un minimo di tre minuti. Questo servizio in albergo ha un costo addizionale. Le carte telefoniche magnetiche per chiamate internazionali, ed anche nazionali, sono disponibili nei maggiori hotel e negli uffici di telecomunicazione. Le carte telefoniche sono soprattutto emesse per offrire un servizio di telefonata internazionale (ed anche nazionale) diretta, effettuabile da ogni telefono di città abilitato. Corrente elettrica 110/220 volt. Le prese sono di tipo americano, comunque ogni albergo è munito di adattatore. Posta Spedire posta dalla Cina non sarà un problema per voi, poiché oltre agli uffici postali, la maggior parte dei grandi alberghi ha uno sportello postale. Medicine Né il clima né le condizioni ambientali sono tali da poter provocare disturbi o malattie. E tuttavia prudente, come in tutti i viaggi intercontinentali, provvedersi di qualche analgesico o antidolorifico, più qualche medicinale contro il raffreddore o disturbi gastrici ed intestinali. CARTE DI CREDITO: Attualmente, in Cina sono accettate le seguenti carte di credito straniere: MasterCard, Visa Card, American Express Card, JCB, e Diners Card. Chi possiede queste carte può prelevare presso la Bank of China (Banca della Cina) o fare uso della carta presso negozi, alberghi e ristoranti abilitati dalla Bank of China a ricevere questo tipo di pagamento I turisti possono effettuare il cambio di moneta in RMB presso le strutture ricettive turistiche come alberghi e negozi. Prima di lasciare la Cina è possibile riconvertire il denaro restante non utilizzato, presentando le ricevute di cambio entro 6 mesi dall effettuazione della conversione al cambio locale. Le monete straniere convertibili in RMB sono le seguenti: dollaro americano, sterlina inglese, euro europeo, yen giapponese, dollaro australiano, dollaro canadese, dollaro di Hong Kong, corona svedese, corona norvegese, dollaro di Singapore, ringgit malesiano, pataca di Macao, ecc.