Anno Accademico

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1 Anno Accademico Saluto del Presidente È trascorso un anno dall apertura della nuova, autonoma UTE Latisana Bassa Friulana Occidentale, fondata per promuovere incontri di serena aggregazione sociale e di facile accrescimento culturale a favore delle Comunità del lembo di Terra Friulana che si estende dagli stupendi boschi di Muzzana alle due belle sponde del Tagliamento. Rinnoviamo, nell occasione, il ringraziamento alle interessate Amministrazioni Comunali per il loro ufficiale, concreto sostegno. Tanti nostri conterranei hanno accolto l invito della nuova UTE a partecipare e collaborare per fare insieme sempre di più e meglio. Un caloroso encomio rivolgiamo a tutto il Corpo Docente, formato da persone volontarie, generose e competenti che hanno tenuto corsi qualificati di alto profilo. Un saluto cordiale porgiamo a tutti i Corsisti, unitamente a un sincero ringraziamento per la loro costante e interessata partecipazione alle varie attività teoriche, pratiche e fisiche. Stimolati dall elevato numero delle iscrizioni, dal gradimento dei Soci e dagli eccellenti risultati operativi conseguiti nell anno accademico appena concluso, Vi presentiamo in questo Libretto il programma generale dell attività programmata per il nuovo accademico, arricchita di nuove interessanti proposte di vario genere. Vi aspettiamo ancora più numerosi dell anno scorso e non esitate a dare consigli e suggerimenti per migliorare l offerta culturale, sempre bene accolti, e a mettervi a disposizione per collaborare nella gestione pratica delle nostre molteplici iniziative. Il Presidente Enrico Cottignoli

2 UTE: una Aggregazione Pluralistica della Comunità L'Università della Terza Età Latisana - Bassa Friulana Occidentale, incardinata nelle contigue terre friulane e venete storicamente legate, è una Associazione di Promozione Sociale. Essa è finalizzata a favorire la vita sociale e culturale della comunità mediante incontri dedicati alla conoscenza e approfondimento di materie culturali di interesse generale e locale, a esercitarsi e perfezionarsi in creazioni manuali tipiche della tradizione popolare, e alla pratica di moderate attività motorie per il benessere fisico. L'Università della Terza Età Latisana - Bassa Friulana Occidentale non ha alcuno scopo di lucro, è apolitica e aconfessionale, e conduce la propria attività tramite prestazioni e collaborazioni personali, gratuite e volontarie. ORGANISMI GESTIONALI Consiglio Direttivo (triennio accademico 2015/ /18) Cottignoli Enrico, Presidente Di Giusto Daniela, Vicepresidente (Direttrice dei Corsi) Pittis Giovanni, Segretario amministrativo Gobbato Nello, Tesoriere Ambrosio Alberto Ambrosio Danila Castellarin Benvenuto Galasso Vinicio Milan Patrizia Lorenza Valentinuzzi Silvana Collaboratore contabile Pilosio Antonio Collaboratore per la sicurezza Manias Marcello Referente per i corsi di attività motoria Milan Patrizia Lorenza

3 INFORMAZIONI GENERALI Sede Didattica Centrale e Segreteria: Via A. Gaspari 6, Latisana [Sede Legale: Via Goldoni 22, Latisana] Codice Fiscale: Home Page: utelatisana@libero.it Telefono e Fax: Segreteria: lunedì mercoledì - giovedì martedì - venerdì Con l'iscrizione, valida per un singolo anno accademico, il Socio accetta lo Statuto dell'ute e si impegna ad ottemperare alle deliberazioni dell'ute, a frequentare assiduamente tutti i corsi prescelti e a comunicare eventuali assenze e rinunce. Copia dello Statuto può essere scaricata dal sito web o richiesta alla Segreteria, *** SEDI DEI CORSI Sede Centrale: presso il Centro Polifunzionale in via A. Gaspari 6 di Latisana. Sezione di Bevazzana: presso la ex Scuola Elementare. Sezione di Muzzana: presso il Centro Civico Villa Muciana. Sezione di Palazzolo dello Stella: presso l'istituto Comprensivo di Palazzolo dello Stella. Sezione di Precenicco: presso Associazione Stin Insieme. Sezione di Cesarolo: presso il Centro Barbarigo. Sezione di San Giorgio al Tagliamento: presso la Palestra Comunale. *** ASSICURAZIONE La partecipazione alle attività istituzionali dell'ute è coperta da assicurazione per la responsabilità civile (senza limite d'età) e contro i rischi di infortuni (fino al limite d'età di anni ottanta).

4 ISCRIZIONE L'iscrizione all'u.t.e. è riservata alle persone maggiorenni e comporta il versamento di una quota annuale, comprensiva dei contributi di associazione e assicurazione. Tale quota potrà essere rimborsata esclusivamente in casi di accertato impedimento. Per l'iscrizione con frequenza a corsi tenuti nella Sede Centrale (Latisana) la quota annuale è di 60,00. Per l'iscrizione con frequenza a corsi tenuti esclusivamente nelle Sezioni Staccate la quota annuale è di 40,00. L'iscrizione con frequenza ai soli corsi di attività teatrale è di 40,00. L'attivazione di ciascun corso è subordinata all'iscrizione di almeno 5 corsisti, salvo deroghe stabilite dalla Direzione. La Segreteria fornirà agli iscritti eventuali fotocopie personali di uso didattico al prezzo unitario di 0,15 (formato A4) e di 0,30 (formato A3). CALENDARIO DELLE ISCRIZIONI L'iscrizione ai corsi a numero chiuso tenuti a Latisana di Informatica, Attività Motoria, Disegno-Pittura-Ceramica e Ceramica ha luogo esclusivamente presso la Sede Centrale nei giorni di lunedì 5 e martedì 6 settembre, con orario e Per tutte le persone non interessate ai suddetti corsi le iscrizioni cominciano mercoledì 7 settembre. Non è consentito iscriversi a corsi che si svolgono in contemporanea. Non è consentito iscriversi a più di 2 corsi di Attività Motoria svolti a Latisana. Sede Centrale (Centro Polifunzionale di Latisana): mercoledì 7 settembre giovedì 8 settembre venerdì 9 settembre successivamente secondo l orario della Segreteria. Bevazzana (presso ex Scuola Elementare): lunedì 19, martedì 20 e mercoledì 21 settembre

5 Muzzana (presso la Biblioteca Comunale): martedì 13 settembre Palazzolo (presso la Biblioteca Comunale): lunedì 12 settembre Precenicco (presso Biblioteca Comunale): lunedì 12 settembre e Cesarolo (presso Centro Barbarigo): martedì 20 settembre San Giorgio al Tagliamento (presso Oratorio di San Giorgio al T.): lunedì 12 settembre CALENDARIO DELLE LEZIONI Inizio delle lezioni: lunedì 10 ottobre Termine delle lezioni: venerdì 28 aprile 2017, per alcuni corsi venerdì 31 marzo Vacanze natalizie: 22 dicembre - 8 gennaio Vacanze pasquali: aprile Lezioni sospese nelle festività civili e religiose. Lezioni sospese nella Sede Centrale l'11 novembre. *** MOSTRA DELLE OPERE ARTIGIANALI E ARTISTICHE I manufatti realizzati nei corsi pratici e di laboratorio saranno esposti al pubblico in una Mostra ufficiale, inaugurata martedì 2 maggio 2017 alle ore e aperta fino al seguente venerdì 5 maggio. I manufatti esposti dovranno essere ritirati dopo l'orario di chiusura della mostra oppure l 8, 9 e 10 maggio dalle alle *** INAUGURAZIONE ANNO ACCADEMICO L'Anno Accademico sarà ufficialmente inaugurato venerdì 7 ottobre alle ore presso la sala ottagonale del Centro Polifunzionale di Latisana. Prolusione del prof. Enos Costantini, coordinatore della rivista Terra friulana / Tiere furlane edita dalla Regione FVG, su La vite nella storia e nel paesaggio del Friuli.

6 AGEVOLAZIONI PER I SOCI Ai Soci dell'ute, dietro presentazione della tessera di iscrizione, sono concessi degli sconti presso varie strutture: Ente Regionale Teatrale: sconto sui biglietti e abbonamenti per la Stagione su tutti i teatri regionali, anche al Politeama Odeon. Libreria 'Il Papiro': 10% di sconto su libri non-scolastici e articoliregalo. Photoservice: 10% di sconto su sviluppo e stampa di fotografie. Laboratorio Orafo Raicovi: 10% di sconto su acquisti e riparazioni. Profumerie Formentini: 10% di sconto su tutti gli acquisti. Studio Estetico Cocoon (via della Rinascita 48, Bevazzana): sconto 10%, anche a domicilio per anziani. Palestra Formazione Sporting Club - via Istria, Latisana - offre per l'a.a una riduzione, sui servizi di abbonamento ai corsi mattutini, riservata agli iscritti U.T.E. ai corsi di Macumba Fitness, Pilates e Tonificazione, Ginnastica dolce. Il prezzo di questi servizi è di 37,00 mensili per corsi a frequenza oraria bisettimanale. Viene inoltre applicata la seguente riduzione per la Sala Fitness (accesso orario tra le ore 9.30 e 13.00): 1) abbonamento mensile gym 2 volte la settimana per soci di età inferiore ai 60 anni 44,00; 2) abbonamento mensile gym 2 volte la settimana per soci di età uguale o superiore a 60 anni 38,00. Il Centro Medico by Salus, in via Marconi 133 a Latisana, riserva ai Soci dell UTE uno sconto del 10% su tutti i servizi offerti dal Centro Medico. Offre inoltre ai Soci dell UTE: Visita medico-estetica gratuita; Igiene dentale a 50,00; Visita di idoneità sportiva nonagonistica 30,00 (non convenzionata 35,00), comprensiva di Elettrocardiogramma a riposo, abilitante a tutte le attività sportive gestite dall UTE. Eventuali altre agevolazioni saranno tempestivamente comunicate.

7 INCONTRI LETTERARI Continuando una bella tradizione, saranno proposti vari incontri e dialoghi con affermati autori di opere di carattere letterario. MOSTRE E GITE CULTURALI A completamento e integrazione dell'attività didattica saranno organizzate visite guidate a mostre artistiche di primario interesse e gite culturali in luoghi di suggestivo richiamo ambientale e storico.

8 VISITE A GIARDINI E PASSEGGIATE LUNGO PERCORSI E SITI DI INTERESSE NATURALISTICO E STORICO (Codice Corso G01) Il Friuli, il contiguo Veneto e la confinaria Slovenia sono terre ricche di oasi e parchi pubblici e privati, di speciale importanza e bellezza per la flora e la fauna ospitate, e segnate da luoghi ed itinerari costieri, collinari e montani di grande attrazione sotto l'aspetto panoramico e storico. Alcuni esempi (previe debite autorizzazioni): Giardini: Villa Kechler a Fraforeano, Villa Clozza a Scodovacca, Miramare, Villa Ottelio ad Ariis, Villa Rota-Badoglio a Flambruzzo, Villa Manin, Villa Mocenigo ad Alvisopoli, Villa Varda a Brugnera... Siti di interesse naturalistico e storico: Isola della Cona presso Staranzano, Pineta Getur a Lignano, Bosco Brussa, Oasi faunistica di Marano, Sorgente del Gorgazzo... Monte San Michele, M. Podgora, M. Santo, M. Sabotino, Caporetto, Colovrat, Monfalcone quota 89 e quota Passeggiate: Ritter (Castello di Duino), Val Rosandra, Sentiero Napoleonico da Opicina a Prosecco... La partecipazione è riservata esclusivamente ai soci UTE. Basta trovarsi in buona salute, poiché non è previsto alcuno sforzo fisico particolare. Escursioni corredate di una generale illustrazione. Accompagnatore ufficiale: Gianpaolo Zangrando. Programma: in calendario una escursione alla settimana, tempo permettendo, nella giornata di martedì, con ritrovo alle 9.00, salvo diverso avviso. Durata: da 2 a 4 ore; eventuale pranzo al sacco. Trasferimenti a gruppetti con macchine proprie. Abbigliamento e calzature conformi alle condizioni atmosferiche e per camminate lungo vialetti e sentieri sterrati. Numero minimo escursionisti: 10. Gli iscritti saranno tempestivamente avvertiti, via o cellulare, del preciso programma di ogni singola escursione.

9 CORSI attivati a LATISANA Sede Centrale BENESSERE PSICOFISICO A01 - Arte del vivere in armonia a cura di Mariastella Di Martino Corso annuale: martedì (11 ottobre-18 aprile) Scoprire le piccole cose del qui ed ora. A02 - (In)Coscienza e malattia a cura di Stefano Goriani Corso annuale: venerdì (14 ottobre-28 aprile) Tramite l'introspezione riconoscere il proprio stato di salute e eventuali sintomi. Prepararsi ad affrontare il disagio della malattia come una forma di squilibrio e cambiare taluni modi esistenziali per recuperare la salute. A03 - La Prevenzione: fondamento della salute delle donne a cura di Severina Bortolotti Corso breve (5 lezioni): giovedì (12, 19, 26 gennaio, 2 e 9 febbraio 2017) Screening dei più comuni tumori femminili - Pap test - Vaccino contro il papilloma virus - Autopalpazione mammaria - Ecografia e mammografia. A04 - Le piante aromatiche e officinali nella pianura friulana a cura di Romano Giovanardi Corso quadrimestrale: mercoledì (11 gennaio-26 aprile) Le piante aromatiche e officinali, presenti e coltivate in Friuli, trovano un largo impiego in campo medico, alimentare, ecc... I loro principi attivi possono avere effetti notevoli sull organismo umano. A05 - Oli essenziali a cura di Graziella Buttò Corso trimestrale: mercoledì (11 gennaio-29 marzo) Descrizione degli oli essenziali ricavati dalle piante, prove pratiche e modalità di utilizzo.

10 A06 - Riflessologia e tecniche olistiche a cura di Michela Iob Corso quadrimestrale: martedì (17 gennaio-18 aprile) Numero max. 10. Introduzione delle linee guida della riflessologia da applicarsi a se stessi e ad altre persone, diventando artefici del proprio benessere mediante la semplice stimolazione di alcuni punti di piedi, mani e viso. A07 - Medicina naturale a cura di Anna Margherita Grigolin Corso quadrimestrale: martedì (10 gennaio-18 aprile) La medicina naturale stimola la capacità innata di autoguarigione e di ritorno all'equilibrio del corpo, attraverso l'uso di tecniche e rimedi vari e con uno stile di vita sano e in armonia con i ritmi della Natura. A08 - La rivoluzione della PNEI - La Bioenergetica per la salute dell'uomo a cura di Giorgio Mattassi Corso breve: martedì (11ottobre-22 novembre) Le basi della PsicoNeuroEndocrinoImmunologia. L'approccio olistico scientifico al benessere dell'uomo e alla cura delle patologie infiammatorie stress-correlate. A09 - Alimentazione sana e sicura a cura di Maria Campanella Corso trimestrale: martedì (11 ottobre-20 dicembre) Additivi, rischi, controlli per conoscere cosa mettiamo in tavola. B01 - Ginnastica dolce antalgica a cura di Patrizia Lorenza Milan Corso annuale: lunedì (10 ottobre-24 aprile) Numero max. 25. Esercizi di postura corretta, allungamento, respirazione, coordinamento motorio e visivo, mobilizzazione articolare e potenziamento muscolare. Attrezzatura personale: tuta ginnica, calzetti antiscivolo, tappetino, asciugamano, cuscino per sostegno. B02 - Ginnastica dolce antalgica a cura di Patrizia Lorenza Milan Corso annuale: mercoledì (12 ottobre-26 aprile)

11 Numero max. 25. Esercizi di postura corretta, allungamento, respirazione, coordinamento motorio e visivo, mobilizzazione articolare e potenziamento muscolare. Attrezzatura personale: tuta ginnica, calzetti antiscivolo, tappetino, asciugamano, cuscino per sostegno. B03 - Ginnastica dolce a cura di Graziella Bidin Corso annuale: martedì (11 ottobre-18 aprile) Numero max. 25. Ginnastica di mobilizzazione articolare. Rinforzo e tonificazione muscolare. Esercizi di coordinazione muscolare e respiratoria. Attrezzatura personale: tuta ginnica, calzetti antiscivolo o scarpe da ginnastica, tappetino, asciugamano, cuscino per il collo, bottiglietta d'acqua. B04 - Ginnastica dolce a cura di Patrizia Ravanello Corso annuale: mercoledì (12 ottobre-26 aprile) Numero max. 30. Mobilizzazione articolare. Riscaldamento muscolare. Coordinazione e rilassamento. Attrezzatura personale: tuta ginnica, calzetti antiscivolo o scarpe da ginnastica, tappetino, asciugamano, cuscino per sostegno. B05 - Ginnastica antalgica a cura di Gloria Prati Corso annuale: giovedì (13 ottobre-27 aprile) Numero max. 25. Esercizi di riscaldamento. Coordinazione. Mobilità articolare. Rinforzo e tonificazione muscolare. Streching. Attrezzatura personale: tuta ginnica, calzetti antiscivolo o scarpe da ginnastica, tappetino, asciugamano, cuscino per il collo, bottiglietta d'acqua. B06 - Propriocezione e Shiatsu a cura di Paola Gardin Corso trimestrale: venerdì (14 ottobre-16 dicembre) Numero max. 20. Esercizi di propriocezione. Shiatsu: origine e tecniche. Meridiani.

12 Trattamento. Benefici. Attrezzatura personale: abbigliamento comodo, tappetino di gomma copertina. B07 - Zen Shiatsu a cura di Manuela Mauro Corso quadrimestrale: martedì (10 gennaio-18 aprile) Numero max. 40. Parte tecnica: basi di medicina cinese; psicosomatica. Parte pratica in palestra: tecnica di rilassamento, esercizi di respirazione, autoshiatsu. Attrezzatura personale: quaderno e penna, materassino per esercizi in palestra. B08 - Tai Chi Chuan Base a cura di Marcello Manias Corso annuale: giovedì (13 ottobre-27 aprile) Numero max. 25. Pratica di Qi Gong. Esercizi di Pa Tuan Chin. Forme 24 e 8 stile Yang. Attrezzatura personale: tuta da ginnastica comoda, scarpe tipo 'espadrillas'. B09 - Tai Chi Chuan 1 Livello a cura di Marcello Manias Corso annuale: martedì (11 ottobre-18 aprile) Numero max. 15. Pratica di Qi Gong. Esercizi di Pa Tuan Chin. Forme 24 e 8 stile Yang. Forma 108. Attrezzatura personale: tuta da ginnastica comoda, scarpe tipo 'espadrillas'. B10 - Tai Chi Chuan Base a cura di Mario Zamparo Corso annuale: martedì (11 ottobre-18 aprile) Numero max. 25. Pa Tuan Chin. Qi Gong. Tai Chi Chuan. Esercizi per una corretta postura e respirazione. Attrezzatura personale: tuta da ginnastica comoda, scarpe tipo 'espadrillas'. B11 - Tai Chi Chuan Avanzato a cura di Mario Zamparo Corso annuale: venerdì (14 ottobre-28 aprile) Numero max. 25.

13 Pa Tuan Chin. Qi Gong. Tai Chi Chuan. Esercizi per una corretta postura e respirazione. Attrezzatura personale: tuta da ginnastica comoda, scarpe tipo 'espadrillas'. B12 - Tecniche di benessere a cura di Gala Pronina Corso annuale: giovedì (13 ottobre-27 aprile) Numero max. 25. Tecniche di gruppo e individuali. Meditazione attiva. Respirazione consapevole e controllata. Equilibrio e potenziamento energetico. Esercizi per scaricare le tensioni. Attrezzatura personale: tuta da ginnastica, tappetino, coperta per esercizi. B13 - Yoga Fitness a cura di Concetta Pascon Corso annuale: lunedì (10 ottobre-24 aprile) Numero max. 25. Tecniche dello yoga rese dinamiche con il fitness. Attrezzatura personale: tuta da ginnastica comoda, scarpe tipo 'espadrillas', tappetino. B14 Macumba Fitness a cura di Roberto Galasso Corso annuale: martedì e venerdì (11 ottobre-28 aprile) Palestra Formazione Sporting Club Numero max. 25. Esercizi mirati a migliorare la resistenza cardiovascolare e il funzionamento dell'apparato respiratorio. Uso di vari generi musicali per migliorare la coordinazione motoria e psicofisica. B15 - Pilates e Tonificazione a cura di Thomas Furlan Corso annuale: lunedì e mercoledì (10 ottobre-26 aprile) Palestra Formazione Sporting Club Numero max. 25. Esercizi di riscaldamento. Mobilizzazione articolare. Coordinazione. Tonificazione. Elasticità muscolare. Uso corretto della colonna vertebrale. Miglioramento della postura. Attrezzatura personale: tuta ginnica, scarpe da ginnastica, asciugamano.

14 B16 - Ginnastica dolce a cura di Giulio Ferro Corso annuale: lunedì e mercoledì (10 ottobre-26 aprile) Palestra Formazione Sporting Club Numero max. 25. Esercizi a corpo libero con elastici, palle ed altri strumenti utili a rinforzare la muscolatura, migliorare la postura ed imparare a conoscere il proprio corpo. CULTURA VARIA C01 - Le parole straniere, sì o no? Il linguaggio della pubblicità a cura di Vincenzo Orioles Corso breve: martedì (11, 25 ottobre, 8 novembre) Sala della Filiale di Latisana della Banca Credito C. di Basiliano. Tra regola ed errore: cosa sta cambiando nella lingua italiana. Viaggio tra le parole: ciò che ereditiamo dal passato. Viaggio tra le parole: ciò che ci proviene da altre lingue. C02 - Teatro nel mondo classico e sua attualità a cura di Giuseppe Sciuto Corso annuale: lunedì (10 ottobre-24 aprile) Sarà trattato il contenuto delle opere teatrali in rapporto con la realtà contemporanea sotto l'aspetto sociologico, psicologico, etico, storico, ecc.. Le vicende teatrali saranno rivissute con coinvolgimento emotivo. C03 - David Maria Turoldo, vita e poesia a cura di Luisa Pestrin Corso breve: martedì (8 novembre-20 dicembre) La vita e le scelte di padre Turoldo accompagnano la sua altissima poesia e le sue riflessioni. Al termine del corso, visita alla sua casa natale a Coderno di Sedegliano. C04 - Leggere e Scrivere in libertà a cura di Ester Zaina Corso quadrimestrale: martedì (10 gennaio-18 aprile) Letture di testi di tutti i tempi, generi e luoghi offriranno l'ispirazione alla scrittura delle nostre storie.

15 C05 - Economia e Finanza a cura di Nello Gobbato Corso trimestrale: lunedì (10 ottobre-19 dicembre) Elementi di economia. Tutela del risparmio. Discussione ed analisi di temi attualità economica. C06 - Il sistema pensionistico italiano tra passato e futuro a cura di Biagio Giaccone Corso trimestrale: mercoledì (12 ottobre- 20 dicembre) Origini del sistema pensionistico e degli enti previdenziali. Estensione del sistema pensionistico dal 2 dopoguerra agli anni '90. Il sistema in crisi e interventi di riforma. Il sistema oggi. Quali prospettive per il futuro? C07 - Il diritto del consumatore. Diritto successorio. Amministratore di sostegno a cura di Diego D'Alessandro Corso breve: lunedì (17 ottobre- 21 novembre) Parenti e affini. Successione legittima e testamentaria. Quota legittima. Tipologia dei testamenti. Nomina e funzione dell'amministratore di sostegno. Casi pratici C08 - Archeologia del territorio a cura di Giorgio Bivi Corso annuale: venerdì (14 ottobre-28 aprile) Studio del territorio antico tra Concordia e Aquileia. Tipologia e diffusione degli insediamenti umani, viabilità, materiali ceramici e vitrei. Studio e catalogazione di materiali rinvenuti nelle ricognizioni di superficie. C09 - Latisana e dintorni: storia e personaggi a cura di Vinicio Galasso Corso trimestrale: lunedì (10 ottobre-19 dicembre) Dall'epoca romana ai giorni nostri. Insediamenti e dominazioni feudali. Epoca moderna. Drammi bellici e calamità naturali. Personaggi notevoli. C10 - Storia e arte delle chiese di Latisana e dintorni a cura di Vinicio Galasso Corso quadrimestrale: lunedì (9 gennaio-24 aprile) Origini e vicende delle comunità cristiane. Memorie storiche e aspetti artistici delle chiese esistenti e scomparse.

16 C11 - Storia, luoghi e lingua del Friuli a cura di Benvenuto Castellarin Corso annuale: mercoledì ottobre-26 aprile) Lenghe furlane: esercizi di leturis par furlan cun dialic e spiegazion di tiarminis pôc cognossûts e pôc usâts. Test doprât: Strolic Furlan. Periodi celtico e romano. Friuli d'oggi: viaggio attraverso cartoline e immagini. Friuli multietnico: note storiche e popolari degli albanesi. C12 - Felici e in forma divertendosi col teatro a cura di Gala Pronina Corso annuale: mercoledì (12 ottobre- 26 aprile) Esercizi attoriali e training di base. Ginnastica espressiva per la voce. Movimento creativo. Giochi di ruolo, fiducia e ascolto. Immaginazione, fantasia e tanto altro. C13 - Attività teatrale in italiano a cura di Clara Luigia Farricelli Corso annuale: martedì (11 ottobre-18 aprile) Base di recitazione. Esercizi. Messa in scena di uno spettacolo. C14 - Guida all'ascolto con storia della musica a cura di Gino Comisso Corso annuale: giovedì (13 ottobre-27 aprile) La musica dalle origini all'era contemporanea. LINGUE STRANIERE D01 - Inglese Base a cura di Riccardo Treppo Corso annuale: venerdì (14 ottobre-28 aprile) Numero max. 15. Strutture linguistiche di base. Principi di fonetica. Frasi idiomatiche per semplici dialoghi in situazioni di base. Vocabolario essenziale. D02 - Inglese Beginner a cura di Jennie Godoy Corso annuale: martedì (11 ottobre-18 aprile) Numero max. 20.

17 Inglese base per principianti. Testo: "New Headway. Beginner". da Unit 5. D03 - Inglese Elementary (pomeridiano) a cura di Jennie Godoy Corso annuale: mercoledì (12 ottobre-26 aprile) Numero max. 20. Inglese per corsisti che hanno già frequentato il corso Beginner. Testo: "New Headway. Elementary". D04 - Inglese Elementary (serale) a cura di Jennie Godoy Corso annuale: lunedì (10 ottobre-24 aprile) Numero max. 20. Inglese per corsisti che hanno già frequentato il corso Beginner. Testo: "Headway. Elementary (Third Edition)". D05 - Inglese Pre-intermediate a cura di Jennie Godoy Corso annuale: mercoledì (12 ottobre-26 aprile) Numero max. 20. Inglese per corsisti che abbiano già frequentato i corsi Beginner ed Elementary. Grammatica e conversazione. Testo: "New Headway. Pre-intermediate". D06 - Inglese Avanzato A a cura di Alicia Marta Milan Corso annuale: mercoledì (12 ottobre-26 aprile) Numero max. 15. Consolidamento delle strutture grammaticali. Per la fornitura di materiale didattico personale è richiesto un contributo extra di 10,00. D07 - Inglese Avanzato B a cura di Alicia Marta Milan Corso annuale: mercoledì (12 ottobre-26 aprile) Numero max. 15. Consolidamento delle strutture grammaticali. Per la fornitura di materiale didattico personale è richiesto un contributo extra di 10,00.

18 D08 - English Conversation a cura di Fabrizio Bisani Corso annuale: giovedì (13 ottobre-27 aprile) Numero max. 15. Conversation, discussion, reading, pronunciation. Films: viewing and discussing. D09 - Spagnolo Base a cura di Luigi Martinello Corso annuale: giovedì (13 ottobre-27 aprile) Numero max. 15. Grammatica. Esercizi. Lettura. Primi elementi di conversazione. Testi: "Nuevo Ven 1 Libro del Alumno + 1 Libro de Ejercicios", Casa Editrice Edelsa. D10 - Spagnolo Intermedio a cura di Luigi Martinello Corso annuale: giovedì (13 ottobre-27 aprile) Numero max. 15. Grammatica. Esercizi. Lettura. Elementi semplici di conversazione. Testi: "Nuevo Ven 2 Libro del Alumno + 2 Libro de Ejercicios", Casa Editrice Edelsa. D11 - Conversación en Español - 1 a cura di Luigi Martinello Corso annuale: lunedì (10 ottobre-24 aprile) Numero max. 15. Dialoghi pratici. Lettura e scrittura. Interpretazione di un testo. Letteratura spagnola e ispano-americana. Testi: "Curso de lectura conversación y redaccion", Casa Editrice Sociedad General Española de Libreria S.A.. D12 - Conversación en Español - 2 a cura di Luigi Martinello Corso annuale: lunedì (10 ottobre-24 aprile) Numero max. 15. Dialoghi pratici. Lettura e scrittura. Interpretazione di un testo. Letteratura spagnola e ispano-americana. Testi: "Embarque 2 Libro del Alumno + 2 Libro de Ejercicios", Casa Editrice Edelsa.

19 D13 - Tedesco 1 Livello a cura di Maria Serena Scrosoppi e Luigia Clara Farricelli Corso annuale: giovedì (13 ottobre-27 aprile) Lezioni alternate di strutture linguistiche e pratica conversazionale. Numero max. 15. Il programma del corso si inizia dalla Lezione 8 dei testi "Themen 1. Kursbuch" e "Themen 1. Arbeitsbuch", Ed. Hueber. D14 - Tedesco 2 Livello a cura di Maria Serena Scrosoppi e Luigia Clara Farricelli Corso annuale: giovedì (13 ottobre-27 aprile) Lezioni alternate di strutture linguistiche e pratica conversazionale. Numero max. 15. Il programma del corso si inizia dalla Lezione 8 dei testi "Themen 2. Kursbuch" e "Themen 2. Arbeitsbuch", Ed. Hueber. Lettura con approfondimento grammaticale di un testo da definirsi. D15 - Russo a cura di Gala Pronina Corso annuale: martedì (11 ottobre-18 aprile) Numero max. 20. Studio dell'alfabeto cirillico. Semplici conversazioni e dialoghi, associati a varie situazioni, condotti in modo divertente. INFORMATICA E01 - Computer Facile Principiante P1 a cura di Alberto Ambrosio Corso trimestrale: giovedì (13 ottobre-12 gennaio) Numero max. 10. Per l'iscrizione è richiesto un contributo extra di 5,00. Conoscenza elementare della macchina computer e del nuovo sistema operativo Windows 10. Uso di programmi associati al sistema operativo. E02 - Computer Facile Principiante P2 a cura di Alberto Ambrosio Corso trimestrale: giovedì (13 ottobre-12 gennaio) Numero max. 10.

20 Per l'iscrizione è richiesto un contributo extra di 5,00. Conoscenza elementare della macchina computer e del nuovo sistema operativo Windows 10. Uso di programmi associati al sistema operativo. E03 - Computer Facile Principiante P3 a cura di Alberto Ambrosio Corso trimestrale: giovedì (13 ottobre-12 gennaio) Numero max. 10. Per l'iscrizione è richiesto un contributo extra di 5,00. Conoscenza elementare della macchina computer e del nuovo sistema operativo Windows 10. Uso di programmi associati al sistema operativo. E04 - Computer Facile Elementare E1 a cura di Alberto Ambrosio Corso trimestrale: giovedì (19 gennaio-27 aprile) Numero max. 10. Per l'iscrizione è richiesto un contributo extra di 5,00. Verifica delle conoscenze acquisite col nuovo sistema operativo Windows 10, approfondimento della gestione del computer e introduzione all uso di Word, Excel, posta elettronica e Internet. E05 - Computer Facile Elementare E2 a cura di Alberto Ambrosio Corso trimestrale: giovedì (19 gennaio-27 aprile) Numero max. 10. Per l'iscrizione è richiesto un contributo extra di 5,00. Verifica delle conoscenze acquisite col nuovo sistema operativo Windows 10, approfondimento della gestione del computer e introduzione all uso di Word, Excel, posta elettronica e Internet. E06 - Computer Facile Elementare E3 a cura di Alberto Ambrosio Corso trimestrale: giovedì (19 gennaio-27 aprile) Numero max. 10. Per l'iscrizione è richiesto un contributo extra di 5,00. Verifica delle conoscenze acquisite col nuovo sistema operativo Windows 10, approfondimento della gestione del computer e introduzione all uso di Word, Excel, posta elettronica e Internet.

21 ESPRESSIVITÀ ARTISTICA E MANUALE F01 - Chitarra Base e Perfezionamento a cura di Mario Antonio Barel Corso annuale: lunedì (10 ottobre-24 aprile). Numero max. 6. Apprendimento di tecnica e ritmo. A, melodia e accompagnamento. Socializzazione suonando la chitarra in gruppo. Attrezzatura: chitarra acustica o classica, leggio. F02 - Disegno-Pittura e Ceramica (corso polivalente) a cura di Valentino Milan Corso annuale: lunedì (10 ottobre-18 aprile) Numero max. 10. Per la fornitura di materiale didattico personale di Ceramica è richiesto un contributo di 10,00. Corso riservato a coloro che hanno già frequentato corsi base di disegnopittura e di ceramica. Attrezzatura: ogni corsista deve dotarsi del materiale necessario per la tecnica prescelta, pittura o ceramica. F03 Ceramica: dialogo con l'immagine dell'arte e la terra C1 a cura di Jorge Grondona Corso annuale: lunedì (10 ottobre-24 aprile) Numero max. 6. Per la fornitura di materiale didattico personale è richiesto un contributo di 10,00. Arte tecniche in terra rossa. Imprimere - graffire - modellare. F04 Ceramica: dialogo con l'immagine dell'arte e la terra C2 a cura di Jorge Grondona Corso annuale: venerdì (14 ottobre-28 aprile) Numero max. 6. Per la fornitura di materiale didattico personale è richiesto un contributo di 10,00. Arte tecniche in terra rossa. Imprimere - graffire - modellare.

22 F05 - Pittura con tecniche varie a cura di Elena Bullo e Caterina Trevisan Corso annuale: giovedì (13 ottobre-27 aprile). Numero max. 10. Tecniche e nozioni base di disegno e pittura con uso di pennello, spatola e dita con acrilico ed olio. Attrezzatura personale: tele, cartoncini, spatole, pennelli, acquerelli. F06 - Acquerello Base a cura di Lucia Zamburlini Corso trimestrale: giovedì (13 ottobre-15 dicembre). Numero max. 10. Acquisizione della leggerezza e trasparenza dei pigmenti sciolti in acqua. Principi di base e teoria del colore. Stesura con tonalità e tecniche diverse. Sperimentazione pratica guidata su soggetti vari. Attrezzatura personale: colori ad acquerello in godet o tubetto. Pennello tondo punta fine da 8 e 16, carta acquerello da 300 e 640 grammi. F07 - Macramè (principiante) a cura di Gianna Trevisan Corso quadrimestrale: lunedì (9 gennaio-10 aprile) Numero max. 7 principianti + 7 già frequentanti. Nodi base. Esecuzione di campioncini per apprendere l a tecnica. Esecuzione di piccoli oggetti (braccialetti, segnalibro, gufetti...). Per esperti, esecuzione di un lavoro a scelta (asciugamano, tendina, borsa, striscia per cassapanca...). Attrezzatura personale: cuscinetto di gommapiuma, filato di vario genere, spilli, forbici e metro. F08 - Macramè (avanzato) a cura di Gianna Trevisan Corso trimestrale: lunedì (10 ottobre-19 dicembre) Numero max. 8. Interscambio di conoscenza di tecniche fra corsiste. Tecniche Macramè Margarete e Cavandoli applicate a manufatti vari a scelta, ad esempio palle e gingilli natalizi. Attrezzatura personale: cuscinetto gommapiuma, cotone, spago, spilli, forbici, metro...

23 F09 - Maglia A a cura di Rosalba Popesso Corso annuale: martedì (11 ottobre-18 aprile) Numero max. 15. Realizzazione di modelli di maglie con diverse tecniche di varia difficoltà. Attrezzatura personale necessaria: lana, cotone, ferri di varia grossezza, filo, aghi. F10 - Maglia B a cura di Rosalba Popesso Corso annuale: giovedì (13 ottobre-27 aprile) Numero max. 15. Realizzazione di modelli di maglie con diverse tecniche di varia difficoltà. Attrezzatura personale necessaria: lana, cotone, ferri di varia grossezza, filo, aghi. F11 - Creatività a cura di Dorilia Padovani Corso trimestrale: giovedì (13 ottobre-15 dicembre) Numero max. 10. Creare con le mani. Borse. Cuori. Addobbi natalizi. Fuori porta. Animali di pannolenci. Rose di stoffa. Attrezzatura personale: stoffa, feltro, cuori di legno, ghirlande di vimini. F12 - Arte Tiffany a cura di Elide Freguia Corso quadrimestrale: martedì (10 gennaio-18 aprile). Numero max. 10. Oggetti di uso quotidiano o di arredo con invetriatura a stagno. Attrezzatura personale: carta pennarello per vetro, squadrette, compensato. F13 - Patchwork a cura di Raffaella Marcotto Corso quadrimestrale: giovedì (12 gennaio-27 aprile) Numero max. 10. Insegnamento della tecnica taglio e cucito. Conoscenza dei colori e delle stoffe. Elementi base per l apprendimento della tecnica di lavorazione. Imbottitura. Trapunto. Realizzazione di lavori vari. Attrezzatura personale: Forbici, stoffe, filo...

24 TEMPO LIBERO G01 - Andar per ville e luoghi naturalistici e storici a cura di Gianpaolo Zangrando Corso annuale: martedì (18 ottobre-18 aprile) Numero minimo 10. Visite guidate di giardini e siti di fascino ambientale e storico, passeggiate lungo suggestivi itinerari (vedasi pagina all'inizio del Libretto). Trasferimenti a gruppi con mezzi privati. Abbigliamento e calzature adeguati ed eventuale pranzo al sacco. G02 - Frumento, profumo di civiltà a cura di Benvenuto Castellarin, Gualtiero Gigante e Paolo Civran Corso trimestrale: venerdì (20 gennaio-31 marzo) La storia del grano dalle rozze origini ai raffinati chicchi odierni. Visite guidate di aziende agricole. G03 - Nel mondo dei funghi: ricerca, riconoscimento, raccolta a cura di Rodolfo Franchin Corso trimestrale: martedì (11 ottobre-20 dicembre). Introduzione alla micologia pratica nel rispetto della legge e della sicurezza alimentare. Generalità sui funghi. Elementi di tossicologia e micetismi. Regolamentazione della raccolta. Le specie più comuni. G04 - Difendiamoci dagli animali molesti a cura di Rodolfo Franchin Corso breve: martedì (7 marzo-11 aprile). Ospiti indesiderati: zanzare, mosche, zecche e topi. Loro biologia e abitudini di vita. Metodi di difesa naturali e sintetici. Ambiente e rispetto del territorio. G05 - Divertiamoci col Burraco a cura di Adua Urban Corso annuale: mercoledì (12 ottobre-26 aprile) Numero max. 16. Precedenza ai nuovi iscritti. Carte da gioco. Regole. Prime partite a carte scoperte. Partite guidate a carte chiuse. Primi tornei.

25 G06 Geografia turistica a cura di Francesca Reginato Corso quadrimestrale: martedì (10 gennaio-18 aprile) Illustrazione degli aspetti turistici delle principali capitali europee e introduzione alla visita di mostre d arte in Italia. G07 Internet Banking a cura di Ferdinando Paron e Andrea Blasutto Corso breve a novembre: giovedì 10 e venerdì 18 e 25, ore Sala della Filiale di Latisana della Banca Credito C. di Basiliano. Introduzione alla gestione a distanza (PC, Smartphone o Tablet) dell operatività e delle interrogazioni dei rapporti bancari (conti correnti, mutui, carta di credito, ecc.). CORSI attivati a BEVAZZANA presso ex Scuola Elementare BE01 - Computer (principiante) a cura di Elisa Meneghin Corso annuale: martedì (11 ottobre-28 marzo) Numero max. 20. Descrizione del PC. Esercizi di tastiera e mouse. Conoscenze elementari per utilizzo dei principali sistemi operativi e di gestione. Attrezzatura personale: computer portatile, chiavetta USB con 4 GB. BE02 - Computer (elementare) a cura di Elisa Meneghin Corso annuale: martedì (11 ottobre-28 marzo) Numero max. 20. Ripasso della conoscenza di sistema/i operativo/i, programmi e collegamenti. Creazione testi. Inserimento immagini. con invio allegati. Attrezzatura personale: computer portatile, chiavetta USB con 4 GB. BE03 Computer (avanzato) a cura di Elisa Meneghin Corso annuale: giovedì (13 ottobre-30 marzo) Numero max. 20.

26 Ripasso della conoscenza di sistema/i operativo/i, programmi e collegamenti. Creazione testi. Inserimento immagini. con invio allegati. Attrezzatura personale: computer portatile, chiavetta USB con 4 GB. BE04 - Tablet a cura di Elisa Meneghin Corso annuale: giovedì (13 ottobre-30 marzo) Numero max. 20. Conoscenza del tablet: funzionamento ed utilizzo dei programmi, ecc.. Attrezzatura personale: tablet. BE05 - Bigiotteria e non solo... a cura di Erica Cinel Corso annuale: lunedì (10 ottobre-27 marzo) Numero max. 15. Creazione di orecchini, collane e bracciali con utilizzo di perle, cristalli e materiali conciati. BE06 - Creatività (Le mani del fare) a cura di Armanda Nardin Corso annuale: mercoledì (12 ottobre-29 marzo) Numero max. 15. Confezionare a mano e a macchina addobbi natalizi, borse, centri tavola, fuori porta e altri piccoli oggetti. BE07 - Maglia, Uncinetto e Ricamo a cura di Marzia Battiston Corso annuale: venerdì (14 ottobre-31 marzo) Numero max. 10. Realizzazione di capi con tecniche varie. Attrezzatura personale: lana, aghi, ferri di varia grossezza, uncinetti vari. BE08 - Midollino a cura di Aurelio Buttò Corso annuale: giovedì (13 ottobre-30 marzo) Numero max. 20. Conoscenza dei materiali. Oggetti casalinghi: cesti, campane... Lavori di fantasia. Attrezzatura personale: midollino, taglierini, forbici da vite, pinze, cacciavite.

27 BE09 - Patchwork a cura di Armanda Nardin Corso annuale: martedì (11 ottobre-28 marzo) Numero max. 10. Acquisizione sicura delle varie tecniche per realizzare uno scaldotto o cuscino, dalla piastrella all'assemblaggio e alla rifinitura. BE10 - Disegno e Pittura a cura di Rosa Della Valentina e Caterina Trevisan Corso annuale: mercoledì (12 ottobre-29 marzo) Numero max. 20. Visione nel complesso del dipinto. Ombre, sfumature, colore. Disegno spontaneo, astratto. Attrezzatura personale: Sapone liquido, carta assorbente, carta cartoncino da 200 g per stampe, cartucce. BE11 - Tecniche pittoriche nel disegno a cura di Adriana Ferrari Corso annuale: mercoledì (12 ottobre-29 marzo) Numero max. 20. Applicazione delle tecniche: matita - carboncino - pastelli - chine - inchiostro. Conoscenza di forma, ombra, prospettiva nella raffigurazione di un soggetto. Attrezzatura personale: carta per fotocopie e cartucce per stampante. BE12 - Qi Gong a cura di Edi Di Bert Corso trimestrale: mercoledì (12 ottobre-21 dicembre) Numero max. 30. Pratiche ed esercizi collegati alla medicina cinese. Meditazione, concentrazione, respirazione. Movimenti finalizzati al mantenimento della buona salute e del benessere psicofisico. BE13 - Divertirsi col Burraco a cura di Franca Callegher Corso annuale: ve-nerdì (14 ottobre-31 marzo) Numero min. 8. Carte da gioco. Regole. Prime partite a carte scoperte. Partite guidate a carte chiuse. Primi tornei.

28 CORSI attivati a MUZZANA DEL TURGNANO presso Centro Civico Villa Muciana MU01 I Boschi a cura di Francesco Sguazzin Corso breve: giovedì (6-27 aprile). Origine, formazione, insediamenti delle specie. Grandi boschi della pianura friulana. Caratteristiche botaniche. Classificazioni osservando fiori e foglie. MU02 - Ricamo Corso autogestito (referente Rosanna Bidoggia) Corso annuale: lunedì (10 ottobre-24 aprile). Tecniche varie di ricamo. Attrezzatura personale: telaio, stoffa, ago, fili, forbici, disegni decalcabili. MU03 - Ricamo Base a cura di Mariella Zanutta Corso annuale: mercoledì (12 ottobre-26 aprile). Ricamo base di Hardangher e Punto Svizzero. Attrezzatura personale: telaio, stoffa, ago, fili, forbici, disegni decalcabili. MU04 - Uncinetto a cura di Mariella Zanutta Corso annuale: martedì (11 ottobre-18 aprile). Realizzazione di centrini, angioletti, tende ed altro. Attrezzatura personale: cotone di varia grossezza e uncinetti vari.

29 MU05 - Maglia a cura di Luigina Furlan Corso annuale: mercoledì (12 ottobre-26 aprile). Realizzazione di maglie, cuscini e borse. Attrezzatura personale: lana, cotone, ferri di varia grossezza, filo, aghi. MU06 - Excuse me, where is the exit? Inglese pratico per viaggiatori a cura di Anna Biondin Corso trimestrale: mercoledì (14 dicembre-22 febbraio). Un set di semplici frasi per togliersi dai guai in varie situazioni di viaggio. CORSI attivati a PALAZZOLO DELLO STELLA presso Centro Civico Polifunzionale PS01 - Creatività a cura di Antonella Scottà Corso trimestrale: giovedì (13 ottobre-15 dicembre) Numero max. 25. Creazioni di decorazioni natalizie con tecniche miste. Attrezzatura personale: da concordare con la docente all'inizio del corso. PS02 - Maglia a cura di Anita Dri Corso annuale: lunedì (10 ottobre-24 aprile) Numero min. 5. Confezione di capi, sciarpe, berretti, borse di lana sia a ferri che a uncinetto. Attrezzatura personale: lana, ferri e uncinetti di varie misure.

30 PS03 - Sporte (borse) di scus a cura di Anita Dri Corso annuale: martedì (11 ottobre-18 aprile) Numero min. 5. Confezione di borse, La sporta di cartocci resta sempre bella anche dopo anni e si scurisce solo un po' col tempo. Attrezzatura personale: foglie di pannocchie raccolte nel mese di settembre. PS04 - Coltivazione dell'orto a cura di Renato Nuovo Corso breve: lunedì (20 febbraio-27 marzo) Nozioni di agronomia dell'orto familiare. Semina e produzione delle piante orticole più comuni. Difesa fitosanitaria. Raccolta e conservazione dei prodotti. Visita didattica a una azienda agricola. PS05 - Dal chicco al pane a cura di Gabriele Varotto con Alberto Braghin e Gualtiero Gigante Corso bimestrale: mercoledì (1 febbraio-22 marzo) La scoperta del chicco. Il primo pane dei lontani avi. Il pane nei secoli e nei continenti. Il pane della Bassa Friulana. Dalla semina alla tavola. CORSI attivati a PRECENICCO presso Associazione Stin Insieme PR01 - Macramè a cura di Silvana Valentinuzzi Corso annuale: lunedì (10 ottobre-27 marzo) Un intreccio di fili per creare straordinari oggetti da appendere, indossare, incorniciare, ecc.. Attrezzatura personale: cuscinetto di gommapiuma, filato di vario genere, spilli, forbici e metro.

31 PR02 - Creatività a cura di Antonella Scottà Corso trimestrale: mercoledì (12 ottobre-21 dicembre) Creazioni di decorazioni natalizie con tecniche miste. Attrezzatura personale: da concordare con la docente all'inizio del corso. PR03 - Maglia a cura di Roberta Fabbro Corso trimestrale: martedì (11 ottobre-20 dicembre) Realizzazione di modelli di maglie con diverse tecniche di varia difficoltà. Attrezzatura personale necessaria: lana, cotone, ferri di varia grossezza, filo, aghi. PR04 - Fiori di carta a cura di Erica Borgobello Corso trimestrale: giovedì (13 ottobre-15 dicembre) Realizzazione con carta crespa di fiori: margherite, rose, lilium, girasoli... Attrezzatura personale: bastoncini di ferro, colla, carte varie, colori ed altro. PR05 - Patchwork Corso autogestito Corso annuale: martedì (11 ottobre-28 marzo) Acquisizione sicura di diverse modalità tecniche per realizzare vari oggetti, dall'assemblaggio e alla rifinitura. Attrezzatura personale da concordare. PR06 - Ricamo base a cura di Raffaella Trivillin Corso annuale: lunedì (10 ottobre-27 marzo) Sfilati e ricami a fili contati. Attrezzatura personale da concordate. PR07 - Divertiamoci col Burraco a cura di Alessandra Guidolin Corso trimestrale: lunedì (10 ottobre-19 dicembre) Carte da gioco. Regole. Prime partite a carte scoperte. Partite guidate a carte chiuse. Primi tornei.

32 CORSI attivati a CESAROLO (San Michele al T.) presso Centro Barbarigo CE01 - Cucito a cura di Rosina Ortis Corso annuale: lunedì (10 ottobre-24 aprile) Numero max. 12. Esecuzione pratica di capi d'abbigliamento a scelta libera. Attrezzatura personale: stecche per il taglio, ago, filo, forbici, spilli, macchina da cucire, gesso, matite colorate, carta da modello, metro. CORSI attivati a S. GIORGIO al Tag. (San Michele al T.) presso Palestra Comunale SG01 - Tai Chi Chuan Base a cura di Marcello Manias Corso annuale: lunedì (10 ottobre-24 aprile). Numero max. 25. Pratica di Qi Gong. Esercizi di Pa Tuan Chin. Forma 24: inizio con ripetizione delle prime forme, introduzione di altre forme. Attrezzatura personale: tuta da ginnastica comoda, scarpe tipo 'espadrillas'.