In bicicletta RIGUARDO A

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1 In bicicletta RIGUARDO A In bicicletta Scoprire il Portogallo in bicicletta è un esperienza unica, che ognuno può fare al proprio ritmo, per sentire profumi e suoni che in altro modo probabilmente non noterebbe. Con il mare sullo sfondo, su e giù per i monti o girando per villaggi e città, le possibilità sono tante! Basta solo montare in sella! Grazie a un clima gradevole, senza grandi sbalzi di temperatura, e a un sole che brilla durante tutto l anno, il Portogallo è un paese che si presta ad essere scoperto in bicicletta. Nel giro di pochi chilometri si passa dai monti alle spiagge, dalla confusione delle città alla calma della vita dei campi, perché in Portogallo la diversità di paesaggi è grande e a breve distanza. Quando si viaggia in bicicletta è ancora più facile fare le deviazioni necessarie per raggiungere quei luoghi unici dai quali si godono splendide vedute panoramiche. 1/6

2 La varietà di percorsi rende possibile ogni tipo di esperienza dalle strade pianeggianti alle montagne, con biciclette da turismo e mountain bike, per fare un viaggio tranquillo o seguire percorsi eccitanti che fanno salire l adrenalina a mille. Molti itinerari sono georeferenziati, e disponibili in podcast o grazie ad applicazioni per smartphone, e, qualora non si riesca a consultare il roadbook si troverà sempre gente simpatica e affabile che darà indicazioni per ritrovare la strada perduta. In Portogallo, ci sono sempre più piste ciclabili. Vicino al litorale, nei parchi naturali, nei boschi e nelle città si trovano molti itinerari segnalati, con aree di assistenza e negozi specializzati per gli appassionati. Anche alcuni hotel sono attrezzati per accogliere i ciclisti e dispongono di tutti i servizi necessari al riposo e all assistenza tecnica, così che il viaggio si possa svolgere senza problemi. Si può combinare l uso della bicicletta e i trasporti pubblici, approfittando di ogni opportunità per girare il Portogallo. 2/6

3 Chi non porta con sé la bicicletta può noleggiarne una per fare dei piccoli giri o delle escursioni più lunghe. In molte località vengono messe a disposizione gratuitamente delle biciclette, un modo sano e ecologico per trascorrere la giornata e vedere le attrazioni del posto. Per chi vuole conoscere il Portogallo in bicicletta, ma con i comfort di un viaggio organizzato, vari operatori turistici organizzano pacchetti con tutto compreso: dai migliori hotel a guide specializzate, dai ristoranti in cui si assapora la gastronomia più tradizionale alle visite a monumenti e musei, un offerta per tutti i gusti. Chi invece preferisce mantenere una sua autonomia può scegliere i self-guided tours e viaggiare da solo, senza guide e senza dover rispettare orari, ma potendo usufruire dei servizi che ritenga più adatti. Insomma, una vacanza con molta attività fisica ma priva di ogni preoccupazione! 3/6

4 Se lo si desidera, è possibile anche unire le gite in bicicletta e altre attività in mezzo alla natura, come le passeggiate a cavallo o l osservazione di fauna e flora. In questo modo, si vivono varie esperienze che permettono di conoscere meglio il fascino del Portogallo. PER CITTà, CITTADINE E VILLAGGI In bicicletta si possono conoscere le località in un modo diverso, osservando da vicino case e palazzi, stabilendo un contatto più diretto con la gente del luogo e vivendo l atmosfera quotidiana dei luoghi che si visitano. In Portogallo sono sempre più numerose le località che fanno ogni sforzo perché i ciclisti possano muoversi senza ostacoli, creando piste e vie esclusive, segnalate, che comprendono aree di assistenza e parcheggi. È facile anche trovare officine, assistenza e negozi specializzati per risolvere qualsiasi problema possa sorgere. Si può anche combinare l uso della bicicletta e i trasporti pubblici, dato che si può portarla gratuitamente in treni, autobus e in metropolitana, rispettando alcune restrizioni di corse e orari. Varie località, come Aveiro, Cascais, Torres Vedras o Maia, mettono a disposizione gratuitamente delle biciclette per andare in giro durante la giornata. Scoprire città, villaggi, e cittadine in bicicletta può essere lo spunto per un viaggio per tutto il Portogallo, un viaggio agevolato dall ampia rete di strade con eccellente manto stradale. Soprattutto nelle zone centrali, dove il traffico è meno intenso, la circolazione in bicicletta avviene senza alcun problema, e in Alentejo, una regione di grandi pianure con pochi rilievi, lo sforzo richiesto ai ciclisti è minore. Sono molte le cose da ammirare in Portogallo: dai castelli e mura medievali ai moderni edifici, in gran parte progettati da architetti di fama internazionale. Nel nord, dove predomina lo stile romanico si possono percorrere vari itinerari, da soli o in visita guidata, organizzata da operatori turistici, per visitare i monumenti più emblematici di questo stile architettonico. Un alternativa sono le strade del vino che passano per le tenute e i villaggi dove viene prodotto. Nelle città principali, le zone più ricercate dai ciclisti sono quelle lungo i fiumi o le aree verdi come il Parco Forestale 4/6

5 di Monsanto, a Lisbona, e il Parque da Cidade, a Porto. Ci sono, comunque, molti altri posti dove pedalare senza preoccupazioni: dai centri storici, pieni di vita, ai quartieri più calmi. Nell area centrale del Portogallo, si segnalano i villaggi storici e i villaggi di scisto, fieri della loro genuinità, e nel sud i paesi con le caratteristiche case bianche, in cui viene voglia di fermarsi più a lungo. In molte località si trovano tracce della presenza di altri popoli e culture, come le testimonianze, da nord a sud, della presenza ebraica, o di quella araba in Algarve. Nelle città delle isole di Madeira e delle Azzorre, le passeggiate in bicicletta hanno sempre come sfondo il mare. SU E GIù PER I MONTI La Serra da Estrela è la catena montuosa più alta del Portogallo e la salita alla località di Torre è una vera sfida per qualsiasi ciclista professionista. Da nord a sud del paese, isole comprese, una grande varietà di percorsi, su e giù per i monti, fanno scoprire paesaggi straordinari. Oltre alla Serra da Estrela, nella zona centrale del Portogallo ci sono altre zone di montagna ideali per la pratica della mountain-bike, come quelle di Caramulo o di Lousã, i cui pendii sono particolarmente adatti al downhill. Se la salita in vetta all Alto de Trevim viene considerata mitica, scendere questi sentieri, dissodati dai cinghiali, assicura momenti di adrenalina allo stato puro. Sempre in questa regione si trovano i villaggi di scisto dove ci sono centri di mountainbike con reti di sentieri del tipo cross-country, downhill o freeride adeguatamente segnalati. I quattro livelli di difficoltà si adattano a ogni tipo di praticante, dai principianti ai più esperti. Seguendo i sentieri, che si trovano in tutto il Portogallo, si può scoprire la fauna e la flora di ogni regione. Ci sono moltissime cose da vedere nel nord del Portogallo, ad esempio nel Parco Nazionale di Peneda-Gerês, che contiene aree di vegetazione considerate dei veri santuari naturali, e nel Parco Naturale del Douro internazionale, sulle cui rocce nidificano i rapaci. Più a sud nel Parco Naturale della Serra de Aire e Serra de Candeeiros esistono vari percorsi che si possono combinare con la speleologia, per conoscere anche l interno delle montagne. Vicino a Lisbona, nella Serra de Sintra si trovano sentieri cross-country entusiasmanti, che attraversano la vegetazione lussureggiante di questo luogo magico. Nella Serra da Arrábida, altro Parco Naturale, si possono apprezzare magnifiche viste panoramiche sull oceano e sentire il profumo dei fiori che si mescola con quello del mare. A sud, la Via Algarviana attraversa la zona centrale dell Algarve da oriente a occidente, è un percorso fra i rilievi, in un area meno nota e che conserva modi di vita tradizionali. Nell isola di Madeira, è possibile seguire i percorsi delle levadas (antichi canali d irrigazione) o i sentieri che attraversano una foresta fantastica con milioni di anni la foresta laurissilva. Nelle nove isole delle Azzorre sono numerosi i sentieri da percorrere in mountain bike e scoprire una natura incontaminata. In tutto il Portogallo non mancano occasioni per una vacanza in bicicletta piena di adrenalina! ACCANTO ALL ATLANTICO Con l oceano come sfondo, un profumo piacevole di mare e tanto sole per riscaldare corpo e spirito, percorrere il litorale in bicicletta è un piacere immenso. Con il vantaggio di poter vedere paesaggi favolosi e di fermarsi per fare un tuffo nel mare quando se ne ha voglia. In tutto il Portogallo ci sono delle ecovie lungo il litorale, con percorsi definiti e buona segnaletica, che sono state 5/6

6 create per la sicurezza e il benessere dei ciclisti. La più lunga è la Rota Vicentina, che attraversa le regioni dell Alentejo e dell Algarve lungo una delle zone di litorale meglio conservate d Europa. Totalizza 356 km, suddivisi in varie tappe, che consentono di pianificare il viaggio, dosando lo sforzo. Per maggiore comodità, si può organizzare l escursione in modo che i bagagli vengano trasportati da un alloggio all altro, lungo il percorso. In Algarve, lungo la costa rivolta verso sud, l ecovia del litorale collega il Cabo de São Vicente a Vila Real de Santo António. Un opportunità unica per osservare da vicino la diversità di paesaggi, dalle imponenti scogliere frastagliate della parte occidentale alle spiagge di dune e acqua tiepida della parte orientale. Lungo il litorale ci sono molte altre vie e strade panoramiche che fanno conoscere tutta la bellezza della costa portoghese. Vicino a Lisbona, sulla strada lungo la foce del Tago, la ciclovia segue la costa sino alla Praia do Guincho. Frequentata da residenti e da turisti, dispone di aree di parcheggio, mentre la località di Cascais mette a disposizione gratuitamente delle biciclette. Più a nord, fra la località di Sítio a Nazaré e Praia do Osso da Baleia, vicino a Pombal, la ciclovia segue la strada Atlantica lungo 70 km, e nel litorale si trovano altre ciclovie che fiancheggiano le spiagge di Figueira da Foz, Ovar e Póvoa do Varzim. Vicino a Porto, sia nella zona di Vila Nova de Gaia sia a Matosinhos, ci sono varie piste ciclabili, cosi come nelle zone di Esposende e Caminha. Infine, nelle isole delle Azzorre e di Madeira, si pedala sempre con l Atlantico all orizzonte. INFORMAZIONI UTILI Trasporto di biciclette in autovetture Le biciclette devono essere trasportate sul tetto del veicolo. Eccezionalmente si possono trasportare sulla parte posteriore se non superano la larghezza del veicolo, né sporgono per più di 450 mm, e non coprono la targa, né impediscono la visione degli indicatori di direzione e delle luci. Ulteriori informazioni e chiarimenti si possono ottenere tramite il IMTT Instituto da Mobilidade e dos Transportes Terrestres - Trasporto della bicicletta in trasporti pubblici Treno Il trasporto di biciclette non ha costi aggiuntivi ed è possibile nei treni urbani e regionali tutti i giorni e in ogni orario, nelle carrozze apposite, a seconda dello spazio disponibile. Il viaggiatore dovrà fare attenzione a non ostruire le porte, per non ostacolare l entrata e l uscita dei passeggeri - Autobus urbani di Lisbona (Carris) le corse 708, 723, 724, 725 e 731 permettono il trasporto di biciclette tutti i giorni e a tutti gli orari Bike Bus Metropolitana di Lisbona sono permesse solo due biciclette per carrozza, e quando non ci sia un grande numero di passeggeri - Metropolitana di Porto il trasporto è consentito ogni giorno, su tutte le linee e in ogni orario, purché le carrozze non siano piene - Powered by TCPDF ( 6/6