S p e c i a l e A l o e V e r a

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Giulietta Leone
7 anni fa
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1 Consigli di Aromaterapia per tutti i giorni presenta S p e c i a l e A l o e V e r a Proprietà generali dell'aloe Vera cromo per tenere regolari gli zuccheri presenti nel sangue e per attivare il metabolismo; vitamina E per contrastare l azione dei radicali liberi e quindi svolgere un ottima azione antiossidante; C è una parola sola per definire l Aloe Vera: SORPRENDENTE! Le sue proprietà spaziano in diversi ambiti di salute e di cosmetica e i benefici che offre sono realmente dimostrabili. L Aloe Vera infatti contiene: fosforo e calcio per tenere in salute i denti e le ossa; vitamina C per aumentare la produzione del collagene e mantenere l elasticità della pelle; monosaccaridi e polisaccaridi per potenziare il sistema immunitario; aminoacidi essenziali per mantenere in salute tutto l organismo; Direi che per essere una semplice piantina.è veramente speciale! potassio per svolgere un efficace azione drenante contro la ritenzione idrica e i ristagni di liquidi; zinco per svolgere un azione migliorativa nei confronti della pelle; magnesio per contrastare gli attacchi di fame improvvisi e soprattutto derivanti da stress e nervosismo;

2 Aloe Vera per dimagrire e combattere la cellulite Ebbene si...l'aloe Vera fa dimagrire e aiuta a contrastare la cellulite; in particolare risulta molto utile per le persone sopra i 30 anni perché è proprio da questa età che iniziano a manifestarsi i primi rallentamenti del metabolismo che vanno poi ad accentuarsi man mano che gli anni passano. quantità di nutrimenti benefici per mente e corpo. Inoltre L'Aloe Vera svolge un'ottima azione disintossicante indispensabile per dimagrire in modo sano e con risultati visibili; a tale riguardo vi lascio una ricettina (non mia ma ho letto che viene dal Brasile, in tutti i casi la seguo due volte l'anno e mi trovo bene per cui ve la scrivo!): unite 200 gr di succo di Aloe Vera, 250 gr di miele possibilmente biologico e 1 cucchiaio di grappa e assumetene 1 cucchiaino per 2-3 volte al giorno fino a terminarlo. Aloe Vera per la pelle L'Aloe Vera è in grado di ridurre anche la ritenzione idrica e, in un regime dietetico controllato, aiuta a far perdere ulteriori 2-3 kg di peso nell'arco di un mese. La sua speciale azione dietetica si manifesta anche nel placare la fame nervosa e la voglia di abbuffarsi. Un buon modo per assumere l'aloe Vera in questi casi è quello di aggiungere un cucchiaio del suo succo in un bicchiere di frullato realizzato con frutta di stagione e di berlo a metà mattina o metà pomeriggio come fosse uno spuntino. Questo trucco aiuterà a vincere lo stress, a controllare meglio l'appetito e ad assumere una buona L'Aloe Vera è famossimo per alleviare il dolore delle scottature e per calmare l'irritazione, ma per la pelle può fare questo e molto di più! E' un ottimo idratante, antisettico e antibatterico e la sua azione favorisce la rigenerazione cellulare, la produzione di collagene ed elastina che sono indispensabili per eliminare inestetismi della pelle come dermatiti, brufoli e acne, calli e duroni di mani, gomiti e piedi, eczemi cutanei, macchie dovute a sole ed età, verruche e smagliature.

3 Come già anticipato l'aloe Vera è il cicatrizzante per eccellenza: aiuta a risolvere scottature ma anche piccoli tagli (uomini!...addio ai taglietti lasciati dal rasoio!); il gel può essere applicato direttamente sulla parte lesa che, solidificandosi, forma una benda naturale in grado di accellerare la guarigione delle ferite e di evitare l'insorgenza di infiammazioni cutanee; l'applicazione a strato come se fosse una maschera è efficace anche per contrastare ed eliminare gradualmente le macchie cutanee. Anche in questo articolo vi lascio qualche ricettina che spero vi possa essere utile! Latte detergente per pelli da normali a secche: mescolate insieme un cucchiaio di gel di Aloe Vera con 1 cucchiaino di olio di oliva, 1 cucchiaino di miele e 50 ml di latte intero. Applicatelo sulla pelle e massaggiate come se fosse un normale detergente per il viso; procedete poi a risciacquarlo con acqua tiepida (per la conservazione è meglio tenerlo in frigo!). Crema per il viso adatta a tutte le pelli: unite 2 cucchiai di gel di Aloe a 10 gocce di olio di mandorle dolci e 10 gocce di olio di Argan; dovreste ottenere una crema-gel molto leggera adatta ai vari tipi di pelle e adatta soprattutto alla stagione estiva. Ovviamente è personalizzabile e potete cambiarla a vostro piacimento o a seconda delle vostre necessità aumentando o diminuendo la quantità degli oli o del gel. A tale riguardo vi lascio anche un'altra dritta: il gel di Aloe lo potete usare anche per alleggerire la vostra crema viso o crema per il corpo che usate quotidianamente in inverno; durante la stagione calda infatti potrebbero risultare troppo pesanti e l'aggiunta di un po' di gel d'aloe le renderebbe perfette anche per la primavera e l'estate senza alterarne gli effetti ma anzi aggiungendo qualche beneficio in più! Crema per le mani (soprattutto screpolate): miscelate insieme una noce di gel Aloe Vera, 5 gocce di olio di Calendula (ottimo per il meraviglioso effetto lenitivo) e 5 gocce di olio di Iperico (speciale per aumentare l'azione cicatrizzante del gel di Aloe). Aloe Vera per capelli e cuoio capelluto Anche per i capelli e il cuoio capelluto l'aloe Vera si presenta come un vero e proprio toccasana e viene utilizzato per risolvere diverse problematiche come la perdita dei

4 capelli e la presenza di forfora. Ecco per voi come sempre qualche consiglio pratico! Balsamo: il gel di Aloe Vera è adattissimo per essere utilizzato al posto del balsamo per rendere i capelli sani e lucidi. Massaggiate 2 cucchiaini di gel sui capelli bagnati per qualche minuto e procedete poi al normale risciacquo. Shampoo contro la perdita dei capelli: le proprietà dell'aloe permettono ai follicoli capillari danneggiati di guarire e di contrastare l'indebolimento e la conseguente caduta del capello. Unite e miscelate una noce di shampoo possibilmente naturale a base di erbe e 2 noci di gel di Aloe Vera; utilizzatelo come uno shampoo normale per almeno 20 giorni. Crescita dei capelli: la sua azione è quella di mantenere inalterati i livelli di ph del cuoio capelluto e di stimolarne gli enzimi responsabili della crescita dei capelli; massaggiare il gel di Aloe Vera sul cuoio capelluto e lasciate agire per circa mezz'ora; la costanza in questo caso è d'obbligo perché solo cosi' la cute si libererà dei follicoli dei capelli morti per sostituirli con nuovi follicoli piliferi. Forfora: desquamazione e prurito sono compagni quotidiani di chi soffre di forfora ma l'aloe Vera può aiutare anche in questo caso; massaggiate sul cuoio capelluto il gel e lasciatelo agire possibilmente per tutta la notte; alla mattina procedete con uno shampoo delicato. Gel di Aloe Vera fai da te per gambe pesanti e gonfie Stanno arrivando le prime giornate calde e si avvicinano anche i problemi di gonfiore alle gambe. Nessun problema perché possiamo creare in casa e in pochissimo tempo un gel a base di Aloe davvero efficace per dare sollievo, leggerezza e freschezza alle vostre gambe (anche per tutta l'estate!). Per rendere ancora più semplice la preparazione useremo il gel di Aloe già pronto che potrete facilmente reperire in erboristeria o in tutti i supermercati nel reparto bagnoschiuma e prodotti per la detersione. In 100 ml di gel di Aloe Vera aggiungete e amalgamate bene 20 gocce di olio essenziale di Geranio (ottimo per dare impulso alla circolazione linfatica e sanguigna) e 20 gocce di olio essenziale di Menta Piperita

5 (efficace per ridurre il gonfiore e dare una fantastica sensazione di freschezza). Spero che questo piccolo speciale ti sia piaciuto e che tu abbia trovato diversi suggerimenti utili per la tua salute e la tua bellezza. Federica di

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