Attivitàfisica Salute e sport. A cura del dott. Pasquale Di Gioia

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1 Attivitàfisica Salute e sport A cura del dott. Pasquale Di Gioia IV CONGRESSO NAZIONALE D.M.S.A Verona Aprile

2 IL FENOMENO (MANIA) DEL BODY BUILDING Lo sport che vantava il primato dell estetica (culturismo) ha lasciato il posto ad eccessi muscolari (body building) effimeri, fine a se stessi e al servizio di miti pericolosi. 2

3 Non si può comunque rinnegare una pratica che possiede ancora oggi una forza attrattiva e propulsiva di tale energia da riuscire ad incidere sullo stile di vita di milioni di persone di ogni età. MECCA DEL DOPING? Infatti, nel culturismo ci si avvicina al doping perchési pensa che sia l unica via per l eccellenza, al di fuori della quale c è l abbandono o una carriera da figlio di un dio minore. 3

4 IL PARADOSSO DEL BODY BUILDING -Allenamenti intensi; -nutrizione bilanciata; -controlli sanitari per problematiche, anche scarsamente rilevanti; -uso e abuso di sostanze sintetiche con effetti deleteri. 4

5 L IMPORTANTE ÈPARTECIPARE! Non ècosì, vincere non èsecondario! Se si èbravi, se ci si èallenati duramente, bisogna fare di tutto per vincere, senza ricorrere a trucchi. 5

6 UN ATLETA NATURAL AD UNA GARA DI BODY BUILDING 6

7 Parteciperò alla gara! Dimostrerò quanto valgo! PFFTTTCH CHHCHHH CHHPFF Sniff! 7

8 IL CULTURISMO IN ITALIA 8

9 Federazione Italiana Pesistica (FIPE) 9

10 LO SVILUPPO MUSCOLARE Il culturismo in Italia esiste come Sviluppo Muscolare in quanto specialitàsportiva della Federazione Italiana Pesistica (F.I.PE.), che lo riconosce e lo disciplina (art. 1 e30 dello Statuto Federale) quale attività della Cultura Fisica. Unica associazione riconosciuta e federata al Comitato Olimpico Nazionale Italiano. Federazione riconosciuta e non associazione privata che si denomina federazione e che èsolo affiliata ad un ente di promozione sportiva! 10

11 Gli atleti di sesso maschile e femminile vengono suddivisi per classe di etànelle rispettive categorie definite in base al rapporto peso/altezza. Classi di Età 1) JUNIORES: da (18) fino ai (20) anni di etàinclusi; 2) SENIORES: da (21) fino ai (40) anni di etàinclusi; 3) MASTER 45 : da (41) fino ai (45) anni di etàinclusi; 4) MASTER 55 : da (46) fino ai (55) anni di etàinclusi; 5) MASTER 65 : da (56) fino ai (65) anni di etàinclusi; 6) MASTER +65 : oltre il 65 anno di età. -Pregara -Gara o contest finale 1^ Manche -Routine coreografata 2^ Manche Confronti e Passerelle in costume bikini 11

12 STATURA 2,15 2,05 2,00 1,95 1,90 1,80 1,75 1,70 1,60 1,55 1,50 1,45 1,40 1,35 1,30 1,25 H/P: LA FORMULA VINCENTE È stata introdotta dal Mister Universo, dott. Filippo Massaroni. «Mi ero reso conto che il livello del B.B. stava aumentando in maniera esponenziale e questo scoraggiava i principianti ad iniziare a gareggiare. Ho introdotto la gara Ercole Romano, che aveva come regola la partecipazione di chi non aveva mai vinto nulla. Si iscrisse unoche pesava 90 kg, era arrivato secondo al Mr. Lazio 2 al Centro Italia e secondo agli italiani. Cercai di farlo recedere a beneficio dei new entry. Niente da fare, la regola gli dava ragione! Considerai allora una cosa meno soggettiva e piùoggettiva e pensai alla formuletta dell'altezza peso. Ebbe subito successo! «La formula di Broca(altezza corporea - 100). Ha il pregio di blindare la lecita della gara proponendo fisici proporzionati. Ha il difetto di non considerare l uso dei diuretici. 12

13 LOTTA AL DOPING 13

14 GLI ATLETI DELLO SVILUPPO MUSCOLARE I partecipanti alle gare di sviluppo muscolare sono atleti tesserati (agonisti) che hanno quindi seguito il percorso obbligatorio (D.M ), che porta al tesseramento presso una qualsivoglia federazione sportiva nazionale riconosciuta dal CONI. 14

15 LE ALTRE REALTÀ A tal fine, sotto propria personale responsabilità, ai sensi del D.P.R. n. 445/2000, consapevole delle sanzioni penali e delle conseguenze di decadenza dai benefici conseguiti, nel caso di dichiarazioni false o mendaci 15

16 POLICORO 2011: LA MIA ESPERIENZA 16

17 GRAZIE PER LA CORTESE ATTENZIONE! 17