ATTIVITÀ GINNICO SPORTIVE

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1 ATTIVITÀ GINNICO SPORTIVE 41

2 ALLENAMENTO FUNZIONALE ALL IMPIEGO NAVALE Addestrare il frequentatore nelle attività ginnico-sportive riconducendole tutte alla metodologia dell Allenamento Funzionale all impiego Navale (AFN). Esso rappresenta un modello di addestramento fisico sviluppato in funzione dei movimenti che il militare svolgerà nel contesto professionale in cui opererà nel corso della carriera. Scopo collaterale è quello di educare all accrescimento ed al mantenimento delle qualità psicofisiche richieste dalla professione militare e sviluppare nel singolo la necessità di dover mantenere nel tempo un adeguato livello delle proprie capacità operative (v. SMD- FORM 003). L attività è svolta presso i seguenti impianti sportivi: STADIO, PALESTRA, SALA PESI e PALESTRA AFN. Verranno impiegati i periodi dell addestramento militare nel periodo estremo, i periodi pomeridiani 6 e7 e le ore di Educazione Fisica mattinali (queste ultime nell ambito degli orari di lezione stabiliti dalla Vice Direzione Studi). Il piano delle attività, lezioni ed esercitazioni sarà quello stabilito da apposita Comunicazione del Vice Direttore Corsi. Il voto finale (in 30/mi) verrà assegnato in base al tempo impiegato nel superare il percorso stabilito; i criteri di assegnazione del voto (in funzione del tempo e delle penalità) saranno emanati con apposita Comunicazione del Vice Direttore Corsi. 42

3 ATTIVITA NATATORIA Educare all accrescimento ed al mantenimento di adeguate abilità natatorie richieste dall esercizio della professione militare in Marina attraverso l effettuazione di attività formative elementari della componente. L obiettivo dell attività è perfezionare gli allievi negli stili di nuoto fondamentali, al fine di incrementarne la resistenza allo sforzo in vasca per permettere il superamento dei minimi sportivi e poter affrontare e superare con successo in 2 Classe il Corso di Salvamento. L attività è svolta nella piscina dell Istituto a cura dei Sottufficiali IN/ISMEF in forza all Accademia. 26 periodi, articolati in 1 periodo a settimana. Addestramento ai quattro stili di nuoto fondamentali, al nuoto subacqueo ed al tuffo da 5 metri. Acquisizione di cognizioni generali sul pronto soccorso agli asfittici. La valutazione complessiva nell I.P. è il voto in 30mi, che i Sottufficiali ISMEF attribuiscono ad ogni singolo frequentatore in base all impegno profuso nella pratica sportiva, nonché all incremento o decremento delle singole capacità/potenzialità. 43

4 PROVE DI EFFICIENZA FISICA - TERRA Monitorare periodicamente l andamento delle prestazioni dei frequentatori nelle attività ginnico-sportive a seguito dei programmi di allenamento sviluppati in Istituto e svolti dagli Insegnanti A.G.S. e dai Sottufficiali ISMEF. Sviluppare nei frequentatori la cultura dell importanza di mantenere una costante preparazione fisica, stimolando l entusiasmo nel mettersi alla prova per cercare di superare i propri limiti. Le prove di efficienza fisica vengono svolte almeno due volte l anno, in particolare: ad inizio Anno Accademico; prima dell inizio della seconda sessione d esami di maggio/giugno. Quest ultimo rilevamento è valutativo e determina il punteggio di merito in A.G.S. È prevista una sessione di recupero, prima dell invio in licenza al termine dell Attività estiva, secondo le disposizioni impartite dal Vice Direttore Corsi (con apposita Comunicazione). 8 periodi, di cui 4 nel 1 Semestre e 4 nel 2 semestre. Tutte le prove da superare ed i relativi valori minimi sono stabiliti con apposita Comunicazione Permanente del Vice Direttore Corsi dell Accademia Navale. Le prove sono valutate dai professori di Educazione Fisica dell Istituto e si ritengono superate al raggiungimento degli standards previsti da apposita Comunicazione Permanente del Vice Direttore Corsi dell Accademia Navale. La valutazione nell I.P. è il voto in 30mi assegnato in base alle tabelle di riferimento contenute nella Comunicazione Permanente del Vice Direttore Corsi dell Accademia Navale. 44

5 PROVE DI EFFICIENZA FISICA - ACQUA Monitorare periodicamente l andamento delle prestazioni dei frequentatori nelle attività ginnico-sportive a seguito dei programmi di allenamento sviluppati in Istituto e svolti dagli Insegnanti A.G.S. e dai Sottufficiali ISMEF. Sviluppare nei frequentatori la cultura dell importanza di mantenere una costante preparazione fisica, stimolando l entusiasmo nel mettersi alla prova per cercare di superare i propri limiti. Le prove di efficienza fisica vengono svolte almeno due volte l anno, in particolare: ad inizio Anno Accademico; prima dell inizio della seconda sessione d esami di maggio/giugno. Quest ultimo rilevamento è valutativo e determina il punteggio di merito in A.G.S. È prevista una sessione di recupero, prima dell invio in licenza al termine dell Attività estiva, secondo le disposizioni impartite dal Vice Direttore Corsi (con apposita Comunicazione). 8 periodi, di cui 4 nel 1 periodo e 4 nel 2 periodo. Tutte le prove da superare ed i relativi valori minimi sono stabiliti con apposita Comunicazione Permanente del Vice Direttore Corsi dell Accademia Navale. Le prove in acqua sono valutate dagli Istruttori militari IN/ISMEF dell Istituto e si ritengono superate al raggiungimento degli standards previsti da apposita comunicazione di servizio del Vice Direttore Corsi. La valutazione nell I.P. è il voto in 30mi assegnato in base alle tabelle di riferimento contenute nella Comunicazione Permanente del Vice Direttore Corsi dell Accademia Navale. 45