PROPONIMENTO CHE DETERMINA IL PERCORSO DEL TRATTAMENTO

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Lino Cipriani
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1 PROPONIMENTO CHE DETERMINA IL PERCORSO DEL TRATTAMENTO A RIPOLARIZZARE LA STRUTTURA MUSCOLARE (RILASCIO GLOBALE FIBRE MUSCOLARI) B RIMODELLARE LA POSTURA SCHELETRICA C ALLEVIARE PROBLEMI ALLA SCHIENA O DOLORI ARTICOLARI D RIDURRE GLI INESTETISMI DELLA CELLULITE E/O RASSODARE LE GAMBE E MIGLIORARE LA CIRCOLAZIONE LINFATICA AGLI ARTI INFERIORI F POTENZIARE LA STRUTTURA MUSCOLARE G AUMENTARE IL TONO MUSCOLARE DI BASE H RILASSAMENTO PSICO FISICO I PRE E POST PRESTAZIONE ATLETICA

INESTETISMI DELLA CELLULITE E/O RASSODARE LE GAMBE E MIGLIORARE LA CIRCOLAZIONE LINFATICA AGLI ARTI INFERIORI F

2 1 RIPOLARIZZAZIONE MUSCOLARE PROGRAMMI Ripolarizzazione Postura scheletrica - Dolori alla schiena o dolori articolari - Rilassamento psico fisico 2 STIMOLO PROPRIOCETTIVO PER L AUMENTO DEL TONO MUSCOLARE (MUSCOLI RILASSATI) Aumento del tono muscolare di base e potenziamento muscolare - Riduzione inestetismi cellulite e rassodamento delle gambe - Circolazione linfatica arti inferiori 3 STIMOLO PROPRIOCETTIVO PER IL POTENZIAMENTO DEL TONO MUSCOLARE (MUSCOLI CONTRATTI) Potenziamento muscolare - Pre prestazione atletica - Riduzione inestetismi cellulite e rassodamento delle gambe 4 STIMOLO PROPRIOCETTIVO TONO DI BASE E MICROCIRCOLO DEGLI ARTI INFERIORI Aumento del tono muscolare di base e potenziamento muscolare - Riduzione degli inestetismi della cellulite e rassodamento gambe - Circolazione linfatica arti inferiori Aumento del controllo del movimento in pazienti affetti da Parkinson 5 STIMOLO PROPRIOCETTIVO PER IL RASSODAMENTO E LA CIRCOLAZIONE LINFATICA DEGLI ARTI INFERIORI Aumento del tono muscolare di base e potenziamento muscolare - Riduzione degli inestetismi della cellulite e rassodamento gambe

STIMOLO PROPRIOCETTIVO PER IL POTENZIAMENTO DEL TONO MUSCOLARE (MUSCOLI CONTRATTI) Potenziamento muscolare - Pre prestazione atletica - Riduzione inestetismi cellulite e rassodamento delle gambe 4

3 Protocollo A RIPOLARIZZAZIONE MUSCOLARE Riposizionamento ergonomico del corpo; Rielasticizzazione delle fibre muscolari; Decoaptazione e rilassamento dei legamenti; Ripolarizzazione dei muscoli gravitari; Aumento della propriocezione 3^ settimana 1 giorno: 10 minuti su Keope Statica (adattamento posturale) e di seguito n 2 sedute GPR con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) 2 e 3 giorno (tutti consecutivi): n 2 sedute GPR al giorno con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) Tot 6 1 giorno (4 giorni dopo 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo l ultimo trattamento): n 1 seduta trattamento): n 1 seduta GPR GPR con PRG 1 con PRG 1 2 giorno (2-3 giorni dopo): n 2 giorno (2-3 giorni dopo): n 1 seduta GPR con PRG 1 1 seduta GPR con PRG 1 Tot 2 Tot 2 MANTENIMENTO: N 1 seduta GPR con PRG 1 da ripetere ogni 2 settimane

giorno (tutti consecutivi): n 2 sedute GPR al giorno con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) Tot 6 1 giorno (4 giorni dopo 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo l ultimo trattamento): n 1 seduta

4 Protocollo B POSTURA SCHELETRICA Recupero della simmetria scheletrica; Decoaptazione articolare; Riposizionamento ergonomico del corpo; Ripolarizzazione delle fibre muscolari; Induzioni sonore per il rilassamento psichico 1 giorno: 10 minuti su Keope Statica (adattamento posturale) e di seguito n 2 sedute GPR con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo trattamento): n 2 sedute GPR con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) 2 e 3 giorno (tutti consecutivi): n 2 sedute GPR al giorno con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) Tot 6 2 giorno (2-3 giorni dopo): n 2 sedute GPR con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) Tot 4 MANTENIMENTO: N 1 seduta GPR con PRG 1 da ripetere ogni settimana

giorni dopo l ultimo trattamento): n 2 sedute GPR con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) 2 e 3 giorno (tutti consecutivi): n 2 sedute GPR al giorno con PRG 1 (pausa di 5 minuti

5 Protocollo C ALLEVIARE PROBLEMI ALLA SCHIENA O DOLORI ARTICOLARI Recupero della simmetria scheletrica; Riposizionamento ergonomico del corpo; Decoaptazione articolare; Rielasticizzazione delle strutture dorsali; Decontrattura dei muscoli, quindi maggiore vasodilatazione e distribuzione dell idrocortisone autoprodotto (antinfiammatorio naturale) 1 giorno: 10 minuti su Keope Statica (adattamento posturale) e di seguito n 2 sedute GPR con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo trattamento): n 1 seduta GPR con PRG 1 2, 3 e 4 giorno (tutti consecutivi): n 2 sedute GPR al giorno con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) Tot 8 2 giorno (2-3 giorni dopo): n 1 seduta GPR con PRG 1 Tot 2 MANTENIMENTO: N 1 seduta GPR con PRG 1 da ripetere ogni settimana

(adattamento posturale) e di seguito n 2 sedute GPR con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo trattamento): n 1 seduta GPR con PRG 1 2, 3 e 4 giorno (tutti

6 Protocollo D RIDUZIONE INESTETISMI CELLULITE e/o RASSODARE LE GAMBE Riduzione dei cuscinetti; Rimodellamento delle gambe e dei glutei; Miglioramento della zona interno coscia; Miglioramento del micro circolo e della circolazione linfatica Si consiglia un regime alimentare controllato e bere almeno 2 litri di acqua al giorno CONTROINDICATA in caso di fase acuta trombosi venosa 2^ e 3^ settimana 4^ settimana 1 giorno: 10 minuti su Keope Statica (adattamento posturale); poi n 1 seduta GPR con PRG 1 seguita da n 1 seduta con PRG 2 (pausa di 5 minuti tra le due) 2 e 3 giorno (tutti consecutivi): n 1 seduta con PRG 4 seguita da n 1 seduta con PRG 3 (pausa di 5 min) Tot 6 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo trattamento): n 1 seduta con PRG 2 seguita da n 1 seduta con PRG 5 (pausa di 5 minuti tra le due sedute 2 e 3 giorno (1 giorno di riposo in mezzo): come sopra Tot giorno (4 giorni dopo l ultimo trattamento): n 1 seduta con PRG 5 2 giorno (2-3 giorni dopo): n 1 seduta con PRG 5 Tot 2 MANTENIMENTO: N 1 seduta GPR con PRG 5 da ripetere ogni settimana

settimana 1 giorno: 10 minuti su Keope Statica (adattamento posturale); poi n 1 seduta GPR con PRG 1 seguita da n 1 seduta con PRG 2 (pausa di 5 minuti tra le due) 2 e 3 giorno (tutti consecutivi): n

7 Protocollo E CIRCOLAZIONE LINFATICA ARTI INFERIORI Miglioramento del micro circolo, aumento della vasodilatazione e riduzione delle resistenze vascolari periferiche come effetti conseguenti alla rielasticizzazione delle fibre muscolari 1 giorno: 10 minuti su Keope 1 giorno (4 giorni dopo Statica (adattamento posturale) l ultimo trattamento): n 1 seduta e di seguito n 1 seduta GPR con GPR con PRG 1 seguita da n 1 PRG 1 seduta GPR con PRG 4 (pausa di 2 e 3 giorno (tutti 5 minuti tra le due sedute consecutivi): n 1 seduta GPR 2 giorno (2-3 giorni dopo): n con PRG 1 seguita da n 1 seduta 1 seduta GPR con PRG 2 GPR con PRG 2 (pausa di 5 3^ settimana 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo trattamento): n 1 seduta GPR con PRG 4 2 giorno (2-3 giorni dopo): n 1 seduta GPR con PRG 2 minuti tra le due sedute) Tot 5 Tot 3 Tot 2 MANTENIMENTO: N 1 seduta GPR con PRG 2 (o 4) da ripetere ogni settimana

PRG 1 seguita da n 1 PRG 1 seduta GPR con PRG 4 (pausa di 2 e 3 giorno (tutti 5 minuti tra le due sedute consecutivi): n 1 seduta GPR 2 giorno (2-3 giorni dopo): n con PRG 1 seguita da n 1 seduta 1

8 Protocollo F POTENZIAMENTO MUSCOLARE Aumento del potenziale esplosivo delle fibre muscolari 1 giorno: 10 minuti su Keope Statica (adattamento posturale) e di seguito n 1 seduta GPR con PRG 1 seguita da n 1 seduta GPR con PRG 2 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo trattamento): n 1 seduta GPR con PRG 1 seguita da n 1 seduta GPR con PRG 3 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) 2 e 3 giorno (tutti consecutivi): n 1 seduta GPR con PRG 1 seguita da n 1 seduta GPR con PRG 3 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) Tot6 2 giorno (2-3 giorni dopo): n 1 seduta GPR con PRG 1 seguita da n 1 seduta GPR con PRG 3 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) Tot 4 MANTENIMENTO: N 1 seduta GPR con PRG 1 seguita da seduta con PRG 3 da ripetere ogni settimana

minuti tra le due sedute) 2 e 3 giorno (tutti consecutivi): n 1 seduta GPR con PRG 1 seguita da n 1 seduta GPR con PRG 3 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) Tot6 2 giorno (2-3 giorni dopo): n

9 Protocollo G AUMENTO DEL TONO MUSCOLARE DI BASE Miglioramento del tono muscolare dei muscoli gravitari; Recupero dell ipotonia muscolare a seguito di infortunio o scarsa mobilità; Stimolo delle capacità fisiche nell anziano sedentario 1 giorno: 10 minuti su Keope Statica (adattamento posturale) e di seguito n 1 seduta con PRG 1 seguita da n 1 seduta con PRG 2 (pausa di 5 minuti tra le due) 2 e 3 giorno (tutti consecutivi): n 2 sedute al giorno con PRG 2 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) Tot 6 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo trattamento): n 1 seduta con PRG 2 2 giorno (2-3 giorni dopo): n 1 seduta con PRG 2 3^ settimana 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo trattamento): n 1 seduta con PRG 2 2 giorno (2-3 giorni dopo): n 1 seduta con PRG 2 Tot 2 Tot 2 MANTENIMENTO: N 1 seduta GPR con PRG 2 da ripetere ogni settimana

2 e 3 giorno (tutti consecutivi): n 2 sedute al giorno con PRG 2 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) Tot 6 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo trattamento): n 1 seduta con PRG 2 2 giorno (2-3 giorni

10 Protocollo H RILASSAMENTO PSICO FISICO Ripolarizzazione delle fibre muscolari; Recupero degli stati nocivi degli stress ambientali; Aumento della produzione di serotonina ed endorfine; Aumento delle abilità creative 3^ settimana 1 giorno: 10 minuti su Keope Statica (adattamento posturale) e di seguito n 2 sedute GPR con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) 2 e 3 giorno (tutti consecutivi): n 2 sedute GPR al giorno con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) Tot 6 1 giorno (4 giorni dopo 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo l ultimo trattamento): n 1 seduta trattamento): n 1 seduta GPR GPR con PRG 1 con PRG 1 2 giorno (2-3 giorni dopo): n 2 giorno (2-3 giorni dopo): n 1 seduta GPR con PRG 1 1 seduta GPR con PRG 1 Tot 2 Tot 2 MANTENIMENTO: N 1 seduta GPR con PRG 1 da ripetere ogni 2 settimane

consecutivi): n 2 sedute GPR al giorno con PRG 1 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) Tot 6 1 giorno (4 giorni dopo 1 giorno (4 giorni dopo l ultimo l ultimo trattamento): n 1 seduta trattamento): n

11 Protocollo I PRE E POST PRESTAZIONE ATLETICA Ripolarizzazione delle strutture muscolari e conseguente rielasticizzazione delle fibre; Aumento della reattività; Miglioramento della forza esplosiva; Diminuzione del costo energetico; Reclutamento di tutte le fibre muscolari; Aumento della vasodilatazione e del ritorno venoso; Recupero della fatica post prestazione; Riduzione strappi e contratture muscolari PRE n 1 seduta GPR con PRG 1 seguita da n 1 seduta GPR con PRG 3 (pausa di 5 minuti tra le due sedute) POST n 1 seduta GPR con PRG 1

muscolari; Aumento della vasodilatazione e del ritorno venoso; Recupero della fatica post prestazione; Riduzione strappi e contratture

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