BENDAGGI FUNZIONALI e TAPING KINESIOLOGICO

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1 BENDAGGI FUNZIONALI e TAPING KINESIOLOGICO BENDAGGIO FUNZIONALE Il bendaggio funzionale è una tecnica di immobilizzazione parziale volta a ridurre i tempi di guarigione rispetto alle metodiche di immobilizzazione tradizionali. Un articolazione viene infatti messa in scarico e protetta, soltanto nella direzione di movimento dolorosa o patologica. Tale tecnica fu messa a punto e introdotta in fisioterapia negli anni 60 da un gruppo di ricercatori americani. Si ottiene attraverso l applicazione mirata di bende e cerotti adesivi. Le bende utilizzate si distinguono per le varie misure (cm ), o per il loro grado di estensibilità. Alcune bende sono elastiche in larghezza, altre in lunghezza, altre ancora in entrambe le direzioni; vengono impiegate a seconda delle indicazioni. Il cerotto o tape anaelastico viene utilizzato per bloccare l articolazione nelle direzioni desiderate. TAPING Kinesiologico Il Taping (dalla parola americana tape, ossia nastro) è una tecnica di bendaggio che in questi ultimi tempi ha riscosso grandi successi per l'enorme progresso tecnologico dei materiali ai quali si affida. In particolare, vengono applicate sia bende anaelastiche adesive con funzione limitante che bende elastiche adesive adatte a permettere l'espansibilità del muscolo. Questi tipi di bende trovano un così largo utilizzo nel campo della traumatologia sportiva, da costituire uno strumento fondamentale dell'intervento dell'operatore dello sport. Il bendaggio fornisce un'intelaiatura esterna che ha come scopo la limitazione e la messa a riposo delle strutture lesionate. In riabilitazione ogni operatore ha presente quanta importanza assuma la terapia del "non-movimento" e le tecniche di Taping ne sono un esempio molto utile, pratico e senza particolari controindicazioni. Questo tipo di immobilizzazione, poco usata negli ospedali italiani, precede il tutore gessato ma non lo sostituisce dal momento che quest'ultimo è, ma soprattutto, rimane la terapia d'elezione nei casi più gravi. Ovviamente, al contrario del tutore gessato, essa non comporta rischi di ipotrofia muscolare o compromissione del sistema propriocettivo dal momento che limita uno o più movimenti di un'articolazione, senza però provocarne il blocco totale e permettendone, quindi, una guarigione più veloce e spontanea. Presenta inoltre un ulteriore vantaggio: permette di controllare, durante l'immobilizzazione parziale, la zona colpita, valutando l'efficacia terapeutica del trattamento e, parallelamente, consentendo una facile applicazione delle terapie locali (farmacologiche, fisiche o manuali). I principi del taping kinesiologico

2 Caratteristiche del taping kinesiologico method: di Rosario Bellia Questo metodo e stato elaborato con l esperienza maturata in tanti anni di utilizzo del taping elastico. Prima la formazione fatta in Korea con la ditta Atex Korea, utilizzando l impostazione originale japponese applicata allo sport dal medico della nazionale coreana di pattinaggio a rotelle corsa dott. Choi Brandon. Dall esperienza fatta insieme a David Blow che ha avuto il merito di aver pianificato in modo organico ed efficace la tecnica con l utilizzo del taping elastico, ed aver elaborato in modo originale una metodologia di applicazione particolare ed efficace. La vicinanza metodologica con Virginio Mariani, grande ricercatore e conoscitore delle applicazioni in ambito posturale e di linfo-drenaggio. Tutte queste esperienze pratiche oltre ad approfondimenti teorici delle tecniche del taping elastico, hanno portato all elaborazione di un metodo applicativo del nastro elastico, caratterizzato dal meglio che e ho sperimentato in questi anni, in Italia e all estero. Nei primi anni del 1960 il dottor Gorge Goodheart comincio a indagare su cause ed effetti delle debolezze muscolari. Da allora, quasi ogni anno, si sono aggiunte nuove conoscenze, che permettono di aprire nuovi orizzonti diagnostici e terapeutici. Il sistema, cosi ingegnosamente ideato dal dott. Goodheart, e stato denominato Kinesiologia applicata. La semeiotica classica e estremamente miope in quanto studia segni e sintomi di un organo o apparato senza essere in grado di evidenziarne le interrelazioni esistenti sotto il profilo energetico e riflessogeno. La novita introdotta dalla kinesiologia applicata consiste nell evidenziazione del rapporto tra tono muscolare, postura e stato di salute. Il triangolo della salute Lo stato di salute di un soggetto e realizzato dal perfetto equilibrio dinamico di struttura, biochimica e psichica. Farmacologia Psicologia Biochimica Psiche Biofisica Bioenergetica L alterazione di anche uno solo di questi fattori, determina, da un lato, malattia (clinica o subclinica), dall altro, interferisce con gli altri due fattori determinando il peggioramento e/o la cronicizzazione dei sintomi. Tutto cio e di fondamentale importanza, in quanto porta ad avere una concezione olistica dell uomo. Il linguaggio del corpo non mente mai; pertanto, e di fondamentale importanza imparare a leggerlo. Il punto di partenza consiste nell osservazione del soggetto, intendendo per questo l attenta analisi con cui il paziente sta in piedi e si muove. Bisogna riconoscere le

3 alterazioni anche minime della postura evidenziando anche piccole asimmetrie, che segnalano importanti segni di squilibrio dell organismo. Il taping kinesiologico si colloca in sintonia in questa visione globale dell organismo e nel principio di stimolo, che assiste l organismo a mettere in azione i meccanismi naturali di autoguarigione. Una corretta postura e data dall equilibrio tra muscoli agonisti e antagonisti e da una loro armonica attivita durante il movimento. Se cio non avviene si potranno osservare squilibri strutturali legati alla contrattura e/o alla debolezza di determinati fasci muscolari. Quando si riscontra un muscolo contratto e prassi comune cercare di ottenerne il rilasciamento mediante le svariate tecniche farmacologiche (miorilassanti), fisioterapiche (massaggi, applicazioni di calore, elettrostimolazioni, ecc.) cosa che, nella maggioranza dei casi, condurra a risultati solo temporanei e parziali. Cio e dovuto, come il dott. Goodheart ha brillantemente dimostrato, al fatto che la contrattura e secondaria alla debolezza del muscolo antagonista. La kinesiologia applicata, permette, una volta riconosciuta la causa di questa debolezza, di porvi rimedio, ottenendo in tale modo, sia la scomparsa definitiva della contrattura sia, conseguentemente, il ripristino della corretta postura. I cinque fattori dei forami intervertebrali: Esistono sei cause piu importanti che possono determinare squilibri e debolezze muscolari e che si accompagnano a cattivo funzionamento organico. La prima consiste nel danno biochimico dovuto, il piu delle volte, a cattiva alimentazione. Gli altri sono problemi che, in qualche modo, sono correlati ai forami intervertebrali da cui il nome di cinque fattori del forame intervertebrale. Alterazioni chimiche, psichiche o strutturali del corpo si manifestano con debolezze muscolari e almeno uno dei cinque fattori sara coinvolto. Essi sono: a) un nervo; b) un vaso sanguigno; c) un vaso linfatico; d) la dura madre ( con la correlata circolazione del liquor cerebro spinale); e) un meridiano di agopuntura. Il taping kinesiologico viene usato in ambito sportivo prima, durante e dopo il gesto atletico. Prima per preparare e per prevenire, dopo per defaticare.

4 Nella fisioterapia generale come terapia aggiuntiva alle tecniche riabilitative specifiche. L innovativa tecnica del taping kinesiologico si basa sulle naturali capacità di guarigione del corpo, stimolate dall attivazione del sistema neuro-muscolare e neuro-sensoriale, secondo i nuovi concetti di neuroscienza. Il metodo scaturisce dalla scienza della chinesiologia. Negli anni 70 il chiropratico giapponese Dr. Murai sperimentava in America l applicazione di un nastro normale sulla pelle, con lo scopo di facilitare il recupero tissutale senza limitare il movimento. Successivamente, negli anni 80 un altro chiropratico giapponese Dr. Kenso Kase, sviluppo l idea del Dr. Murai applicando un nastro simile alla pelle, e diede le basi per una vera metodica di trattamento kinesiologico integrato originale con l utilizzo di un nastro speciale. La tecnica originale di Kenso Kase e il kinesio taping method (termine registrato). Le applicazioni del taping kinesiologico usano la tecnica correttiva meccanica e/o sensoriale, che favorisce una migliore circolazione sanguigna e linfatica nell area da trattare; ridurre l eccesso di calore e di sostanze chimiche presenti nei tessuti; ridurre l infiammazione. In questi ultimi anni si e sviluppata un ampia ricerca e sperimentazione partendo dal principio base originale del kinesio taping (termine registrato) di Kenso Kase; tutto cio ha dato vita a diverse scuole di pensiero sul metodo, quindi diverse impostazioni e gruppi di studio specifici. Il taping kinesiologico agisce sul corpo con un drenaggio costante per 24 ore al giorno, questo metodo implica un bendaggio sopra e intorno ai muscoli per assistere, dare supporto o per prevenire un eccessiva contrazione, garantendo una buona liberta di movimento. Questa tecnica di bendaggio parte dal principio che i muscoli sono una parte molto importante del corpo umano e non solo per il movimento, ma anche per il controllo del flusso venoso e linfatico. Il taping kinesiologico deve essere visto come una terapia aggiuntiva, che aiuta nel processo riabilitativo e non come una terapia elettiva, prescindendo che la diagnosi deve essere corretta.

5 Generalità del nastro kinesiologico: A) 100% cotone e senza latex. B) elasticità fra il 40-50% della sua lunghezza. C) permette alla pelle di traspirare. D) impermeabile. E) privo di farmaci. F) adesivo acrilico attivato dal calore della pelle. G) facilmente tollerabile, ipoallergico. H) permette l aumento della ROM. I) può essere applicato per più giorni. L) regola la temperatura cutanea. Effetti del taping kinesiologico: - allevia il dolore; - sostiene i muscoli in movimento; - rimuove la congestione dei fluidi linfatici; - corregge gli allineamenti articolari; - aiuta il movimento delle articolazioni sofferenti; - migliora la postura; - riduce l affaticamento; - riduce l infiammazione; - aumenta l ampiezza del movimento; - sostiene i tendini infiammati; - normalizza il tono muscolare. Come funziona il nastro kinesiologico: La superficie corporea coperta dal nastro kinesiologico forma convoluzioni nella pelle che aumentano lo spazio interstiziale e, riducendo la pressione permettono al sistema linfatico e sanguigno di drenare liberamente i fluidi. Si viene cosi a creare un volano d azioni che permettono al corpo d autoguarirsi biomeccanicamente. Quando un muscolo è infiammato, gonfio oppure rigido a causa di uno sforzo, lo spazio tra la pelle ed il muscolo è schiacciato; questo comporta una conseguente ostruzione del flusso del sangue e della linfa. Questa compressione esercita la propria azione

6 pressoria sui recettori del dolore sottocutanei, che inviano segnali di disagio al cervello e quindi la percezione del dolore muscolare. Questo metodo innovativo si basa su una filosofia diversa, che ha lo scopo di dare liberta di movimento al corpo e permettere al sistema muscolare di curarsi bio-meccanicamente. Funzioni base del taping kinesiologico: A) funzione muscolare: normalizzare il tono muscolare con le tecniche adeguate; B) funzione sensitiva: decomprime le terminazioni nervose schiacciate e diminuisce il dolore; C) funzione linfatica: riducendo la pressione interstiziale si attiva un flusso linfatico verso la zona in cui la pressione si è ridotta; D) funzione articolare: correzione dell asse fisiologico, stimolando la propriocezione migliora la mobilita. BENDAGGI NEUROMUSCOLARI È una tecnica basata sull utilizzo di particolari nastri per bendaggi adesivi ed elastici. Attraverso particolari fasciature è possibile utilizzarla come tecnica correttiva a volte risolutiva su molte patologie o stati di dolorabilità muscolo-scheletrici, sia in fase acuta e sub acuta e di aumentare oltretutto il range articolare del distretto interessato. Questa metodica, comunemente usata per la risoluzione delle patologie legate allo sport professionale trova una larga applicazione, sia come riabilitazione fisioterapica che come sostegno nell'allenamento per migliorare la performance fisica, in quanto basata sull attivazione del sistema neuro-muscolare e neuro-sensoriale. Inoltre tutti i processi benefici passano attraverso un miglioramento della circolazione sanguigna e di quella linfatica ed è quindi possibile utilizzare tale metodica su stasi linfatiche e venose fino ad arrivare al trattamento di grossi versamenti ematici che in genere hanno una lenta evoluzione.