Programma d esame di QUYEN - Forma

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1 LE QUYEN La Quyen ( forma ) è un insieme di tecniche che simula un combattimento immaginario contro più avversari. Essa è l applicazione dell Arte Marziale pura. La Quyen serve al praticante per acquisire coordinazione nei movimenti, determinazione mentale, armonia tra velocità e potenza e per rinforzare i muscoli delle gambe mantenendo posizioni molto basse. Nello studio della Quyen è molto importante, anzi fondamentale, conoscere l applicazione e quindi lo studio dei punti vitali, allenandola come un vero e proprio combattimento. Così facendo si riesce a memorizzarla ed eseguirla sempre meglio, evitando di considerarla solamente alla stregua di una serie di inutili tecniche legate tra loro a caso. Le Quyen praticate nel LAO LONG DAO sono tradizionali, studiate dai maestri vietnamiti i quali mascheravano in esse le tecniche ed i segreti appresi direttamente dagli antichi maestri. Il nome della forma è caratteristico: esso può derivare dallo stile al quale appartiene, dal nome del maestro che l ha composta, dalla regione di appartenenza o anche dal nome degli animali. In passato esistevano molte più forme di quante né esistano oggi; questa perdita è da addebitarsi soprattutto all inadeguata organizzazione degli istruttori nell interpretazione o nel tramandarle agli allievi. È compito di tutti gli appassionati di Arti Marziali preservare questa inestimabile eredità del passato, e questo si potrà realizzare solo comprendendo profondamente le forme. Ciò non significa conoscere semplicemente l ordine e il modo secondo cui devono essere eseguite, bensì afferrarne l intimo significato spirituale e studiarle continuamente per scoprirne le applicazioni pratiche. Fino a che il praticante non né avrà assimilato lo spirito al punto che i movimenti si generano quasi per riflesso, egli non potrà pensare di vivere veramente le forme. SUDDIVISIONE DEL PROGRAMMA DI FORMA Anche questa specializzazione è suddivisa in quattro livelli: base, intermedio, superiore e dang. Nel livello base e intermedio si studieranno le sei forme dello stile Vo Binh Dinh e le relative applicazioni, studiando dall interpretazione, allo studio dei punti vitali e allo sviluppo dell energia nella forma. - LONG HO HOI TO FUONG THE (il drago e la tigre in quattro direzioni), - THAN DONG QUYEN (la forma del bambino re), - LAO MAY QUYEN (la forma dell antico albero), - THIEN SU QUYEN (la forma del Maestro Monaco). - HAU QUYEN (la forma della scimmia) - PHUONG HOANG QUYEN (la forma della fenice imperiale) - :Mentre nel livello superiore e dang si approfondiranno le sei forme dello stile Thieu Lam abbinate alle relative applicazioni, studio dei punti vitali e allo sviluppo dell energia nella forma. THAI CUC QUYEN (la forma dell armonia), - HAC QUYEN (la forma della gru), - BAO QUYEN (la forma della pantera), - XA QUYEN (la forma del serpente). HO QUYEN (la forma della tigre) LONG QUYEN Programma d esame di DA CINTURA BIANCA A CINTURA BLU

2 1 CAP LONG HO HOI TU FUONG THE Mezza (l unione del drago e della tigre in quattro direzioni) LONG HO HOI TU FUONG THE Intera (l unione del drago e della tigre in quattro direzioni) Applicazione LONG HO HOI TU FUONG THE intera 2 CAP TANG DONG QUYEN Mezza (la forma del bambino re) TANG DONG QUYEN Intera (la forma del bambino re) Applicazione TANG DONG QUYEN Intera 3 CAP LAO MAI QUYEN mezza (la forma dell antico albero) LAO MAI QUYEN intera (la forma dell antico albero) Applicazione LAO MAI QUYEN intera Programma d esame di DA CINTURA BLU A CINTURA ROSSA

3 1 CAP THIEN SU QUYEN mezza (la forma del Maestro Monaco) THIEN SU QUYEN intera (la forma del Maestro Monaco) Applicazione THIEN SU QUYEN intera 2 CAP HAU QUYEN mezza (la forma della scimmia) HAU QUYEN intera (la forma della scimmia) Applicazione HAU QUYEN intera 3 CAP PHUONG HOANG QUYEN mezza (la forma della fenice imperiale) PHUONG HOANG QUYEN intera (la forma della fenice imperiale) Applicazione PHUONG HOANG QUYEN intera

4 Programma d esame di DA CINTURA ROSSA A CINTURA NERA 1 CAP ½ THAI CUC QUYEN mezza (la forma dell armonia) THAI CUC QUYEN intera (la forma dell armonia) ApplicazioneTHAI CUC QUYEN intera 2 CAP HAC QUYEN Mezza (la forma della gru) Applicazione HAC QUYEN mezza 3 CAP HAC QUYEN intera (la forma della gru) Applicazione HAC QUYEN seconda parte

5 Programma d esame di DA CINTURA NERA A CINTURA NERA DANG 1 DANG BAO QUYEN mezza (la forma della pantera) BAO QUYEN intera (la forma della pantera) Applicazione BAO QUYEN intera 2 DANG XA QUYEN mezza (la forma del serpente) XA QUYEN intera (la forma del serpente) Applicazione XA QUYEN intera 3 DANG HO QUYEN Mezza (la forma della tigre) HO QUYEN intera (la forma della tigre) Applicazione HO QUYEN Mezza

6 Programma d esame di DA CINTURA NERA A CINTURA NERA DANG 4 DANG LONG QUYEN mezza LONG QUYEN intera Applicazione LONG QUYEN intera 5 DANG NGU HINH QUYEN Mezza (la forma dei 5 animali) NGU HINH QUYEN intera (la forma dei 5 animali) Applicazione NGU HINH QUYEN Mezza 6 DANG LAO LONG DAO QUYEN mezza LAO LONG DAO QUYEN intera Applicazione LAO LONG DAO QUYEN intera