Allenamento dei principi tattici

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Eugenio Mariotti
7 anni fa
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1 Allenamento dei principi tattici LE PARTITE A TEMA PARTE SECONDA DARIO MODENA Tecnico Giovanissimi Regionali 1994 Parma Calcio Lombardia Responsabile Tecnico Scuola Calcio E. Riva

2 In questo articolo voglio completare la presentazione di alcune partite a tema che ogni allenatore può presentare al gruppo a fini d allenamento dei principi tattici offensivi. Queste esercitazioni hanno anche uno scopo propositivo poiché spesso capita di trovare ragazzi che si annoiano nello svolgere un lavoro tattico e quindi si distraggono facilmente, rendendo inutile il lavoro; infatti, tramite il gioco, si lavora su alcuni meccanismi psicologici che portano i giocatori a impegnarsi per la riuscita comune. Ricordiamoci: - di adattare le dimensioni dei campi al numero di ragazzi che devono svolgere l esercitazione per non rischiare di perdere del tempo inutile; - di passare da esercitazioni più semplici a quelle più complesse; - di incentivare i ragazzi alla buona riuscita dell esercitazione magari inserendo una conquista dei punti e un eventuale esercizio di punizione se il gruppo non da l intensità giusta; - di variare sempre le proposte, anche cambiando il numero dei tocchi, la posizione delle porticine, il numero di giocatori, gli obiettivi e le finalità. Le partite sono uno strumento molto utile per migliorare il possesso della palla e di verificare i principi di tattica individuale (smarcamento, attacco allo spazio, ) allenati in precedenza. Tecnica applicata Spirito di gruppo POSSESSO PALLA Senso di appartenenza Aiuto reciproco Qui di seguito vi propongo alcune partite a tema da poter svolgere. Esercitazione 1 In un quadrato di 40 m di lato si gioca un 8>8. I giocatori sono però suddivisi in quattro squadre (rossi e verdi > bianchi e blu). I rossi e i verdi, pur giocando insieme, effettuano un possesso con tocchi diversi (una squadra a un tocco, l altra a 2). Sette passaggi consecutivi danno diritto a un punto. Dopo 5 minuti invertire il numero dei tocchi dei diversi colori.

lavoro; infatti, tramite il gioco, si lavora su alcuni meccanismi psicologici che portano i giocatori a impegnarsi per la riuscita comune.

3 Esercitazione 2 In un campo di 40 x 30 m, diviso in due parti uguali, si gioca 8>8 (con un solo pallone), ma in entrambe le zone si effettua un 4>4 per il possesso della palla. I giocatori possono cambiare zona a patto di lasciare inalterato il numero di giocatori, per squadra, in entrambe le porzioni di campo (attraverso uno scambio). Si ottiene 1 punto dopo aver effettuato 7 passaggi consecutivi anche fra le due diverse zone del campo. Variante A Stesso campo. Sono obbligatori almeno 3 passaggi per ogni porzione prima di andare nell altra. Variante B Stesso campo. Si possono gestire il numero di tocchi delle 2 squadre a seconda dell obiettivo. Esercitazione 3 Si divide la squadra in due gruppi A e B, dove il primo attacca la porta con lo scopo di segnare e il secondo si difende da quest ultimo.un giocatore della squadra A, posto all interno dell area delimitata e chiamato centrale, dovrà essere protagonista delle azioni d attacco, muovendosi continuamente e ricercare le soluzioni migliori. La squadra in attacco deve concludere l azione entro tre passaggi, altrimenti la palla torna al centrale. I difensori, se riescono ad intervenire nell azione offensiva dell altra squadra almeno due volte, cambiano ruolo con gli avversari. Durata minima: 10 m Area delimitata Esercitazione 4

Si ottiene 1 punto dopo aver effettuato 7 passaggi consecutivi anche fra le due diverse zone del campo. Variante A Stesso campo.

4 Si divide la squadra in due gruppi con uno che attacca ed uno che difende. Obiettivo della squadra A è di realizzare una rete, inserendo nell azione, obbligatoriamente, tre triangolazioni con il lancio verso l esterno, due cambi di gioco per attaccare il lato debole della difesa, pressing su ogni rimessa laterale, due verticalizzazioni. Lo scopo principale della difesa è di muoversi correttamente a seconda di dove si trova il pallone. Inizialmente interrompere l azione per impartire i giusti consigli e correggere gli errori delle due squadre. Durata complessiva: 15 minuti Esercitazione 5 Sistemare su una porzione di campo tre file di cinesini come in figura: Si divide il gruppo in due squadre che hanno l obiettivo di segnare più gol possibile con le seguenti regole: - chiunque può fare il portiere, ma nessuno ha la possibilità di fermare i tiri avversari con gli arti superiori; - Non si può far passare la palla tra i segnalatori,neanche in aria, pena la perdita del possesso; - Spazio e tempo di gioco sono strettamente legati al numero di giocatori presenti. - Durata: minuti. Variante A Come l esercizio 5, ma inserendo un maggior numero di file di segnalatori, lunghezza più corta, poste dia parallelamente sia perpendicolarmente alla linea di porta. Variante B Si può giocare con le mani, facendo fare il passaggio con rimbalzo a terra. Esercitazione 6 Ogni squadra dovrà difendere due porte con un portiere che sarà libero di muoversi ovunque nel campo di gioco. Le regole non subiscono variazioni da quelle consuete.

difesa, pressing su ogni rimessa laterale, due verticalizzazioni. Lo scopo principale della difesa è di muoversi correttamente a seconda di dove si trova il pallone.

5 Varianti: - cambiare le dimensioni delle porte; - Difendere porte diverse Esercitazione 7 In un campo 70 x 40 m, diviso in tre parti (zona centrale lunga 30 m), con porte difese dai portieri, si gioca 9>9 (3>2 nelle zone difensive e 4>4 in quella centrale). In uscita dalla zona difensiva i 3 difensori, giocando a 3 tocchi, devono portare la palla in zona centrale (dove si gioca a 2 tocchi) per creare superiorità numerica (5>4). I centrocampisti, con il loro movimento, devono favorire questo inserimento. In zona d attacco, grazie all inserimento di 1 centrocampista, con o senza palla, si creerà una situazione di 3>3. In zona d attacco di gioca a tocchi liberi. Esercitazione 8 In un campo di 40 x 50 m, diviso in due parti uguali dalla linea di centrocampo, con una porta (realizzata con i paletti) posta all interno del cerchio di centrocampo e difesa dai due portieri, si gioca 8>8 a due tocchi. Le 2 squadre possono tirare sono dalle rispettive metà campo. NOTA BENE L allenamento deve rispecchiare il più possibile la realtà della gara della Domenica tramite l impiego di tutti gli strumenti che permettono di risolvere una determinata situazione di gioco ; il giocatore, dal canto suo, deve saper utilizzare tutte le sue capacità per risolvere i problemi che gli vengono posti in campo, di natura tecnica, tattica, psicologica e fisica. Non si deve sottovalutare lo sviluppo delle partite a tema, magari una volta a settimana ( ma anche una ad allenamento non sarebbe male), poiché è uno strumento molto allenante e sempre ben accetto dagli allievi. Buon lavoro!

In uscita dalla zona difensiva i 3 difensori, giocando a 3 tocchi, devono portare la palla in zona centrale (dove si gioca a 2 tocchi) per creare superiorità numerica (5>4).

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