27 SETTEMBRE 2009 POWERED BY RACE BRIEFING

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1 27 SETTEMBRE 2009 POWERED BY RACE BRIEFING NON VI SARÀ ALCUN BRIEFING DURANTE IL WEEKEND DI GARA Tutte le informazioni importanti sono contenute in questo documento. In caso di dubbi o domande : fino al 20 Settembre dal 20 Settembre - inviare una a info@elbaman.it - chiamare oppure rivolgersi all ufficio iscrizioni negli orari di apertura - chiamare

2 ORARI VENERDI 25 SABATO 26 Ritiro Pettorale presso Segreteria Centro Marina di Campo SABATO Check-In bici e casco Zona Cambio (dalla zona cambio si potrà portare via il casco). Tutto il resto del materiale va depositato domenica mattina. DOMENICA Ritiro Pettorale (presso Zona Cambio) e Check-In Accesso Zona Cambio per atleti con Check-In già effettuato 7.00 CHIUSURA ZONA CAMBIO PER TUTTI 8.10 Apertura Area di Spunta atleti sulla spiaggia antistante la partenza 8.25 Partenza Elbaman 70.3 Categoria Maschile 8.30 Partenza Elbaman 70.3 Categoria Femminile Premiazioni Assoluti e Categorie Recupero Premiazioni Categorie non effettuate precedentemente (*) (*) Qualora alle ore non tutte le categoria avessero concluso la propria prova, le premiazioni vengono previste in due fasi per permettere l accoglienza all arrivo dei primi classificati di Elbaman Ironman (previsto per le 16.30) da parte del comitato organizzatore. NB : gli orari sopra indicati sono suscettibili di modifiche, verificare sempre all albo della segreteria eventuali variazioni TEMPI LIMITE Swim 1h15 Swim + Bike 5h30 Finish 8h Il tempi limite totale e indicativo perchè, secondo le previsioni, gli ultimi della gara 70.3 dovrebbero arrivare poco prima dell arrivo dei primi dell Ironman, quindi a gara ancora in pieno svolgimento. Nessun atleta, anche se in ritardo, verrà messo fuori classifica o fermato. L unico tempo limite che deve essere rispettato è quello del nuoto. Nel caso vi fossero atleti ritardatari oltre il tempo massimo che arrivassero vicini alla finish line contemporaneamente ad atleti del podio Ironman Maschile o Femminile, verrà cortesemente loro richiesto di tenere la destra o la sinistra della passerella di arrivo. 2

3 PERCORSI NUOTO All ingresso della spiaggia sarà posizionato un tappeto per la spunta elettronica. Dopo la spunta si entrerà in un box di partenza dal quale sarà assolutamente vietato uscire pena la squalifica immediata. Non sarà possibile entrare in acqua dopo aver fatto la spunta ed essere entrati nel box di partenza. Non è possibile fare riscaldamento, pena squalifica, al di fuori della zona indicata dall organizzazione. La zona di riscaldamento è segnalata mediante frecce indicatrici poste sulla spiaggia. Viene effettuato N.1 giro del percorso segnato. Boe gialle direzionali si possono tenere sia a Destra che sinistra, boe arancio cambi di direzione vanno tenute sempre sulla sinistra (pena squalifica). Durante la frazione di nuoto e vietato indossare il pettorale di gara che deve essere lasciato visibile sulla bicicletta. BICI 3

4 Due giri completi dell anello occidentale SENZA il passaggio a S.Ilario. Seguire le indicazioni dei cartelli segnaletici. Si ricorda che il percorso è aperto al traffico e va rispettato il codice stradale. E sempre vietato oltrepassare la mezzeria. Fare attenzione alla discesa tecnica dopo il secondo ristoro che porta a Marciana Marina. Non tagliare le curve (la strada e aperta!) e prestare la massima attenzione alla curva a gomito a destra a fine discesa in Marciana Marina (segnalata da cartelli giganti e 50m prima). E permesso riparare la bicicletta durante la gara solo ed esclusivamente con propri attrezzi e/o pezzi di ricambio ATTENZIONE!! L unico punto critico del percorso si trova circa al km 4, dove gli atleti della gara ironman devono girare a destra in direzione S.Piero-S.Ilario, mentre i partecipanti al 70.3 devono andare dritti direzione Pomonte- Marciana. Prestare attenzione ai cartelli segnaletici ripetuti prima di questo bivio e seguire le indicazioni per il 70.3! CORSA Dopo essere usciti dalla zona cambio ci si dirige sul lungomare e si svolta a sinistra andando a percorrere il primo mezzo-giro. Ritornati in zona lungomare, chiuso il mezzo-giro si dovranno percorrere 2 giri completi, al termine dei quali si entra nel corridoio di arrivo. E responsabilità degli atleti contare i giri percorsi. E vietato uscire dal percorso di gara o effettuare qualsiasi tipo di taglio, pena squalifica immediata. E vietato farsi accompagnare o aiutare al di fuori delle zone stabilite dall organizzazione (vedi paragrafo ristori). E vietato usare apparecchi acustici MP3 o similari. RISTORI Sul percorso ciclistico sono presenti 2 ristori fissi. Alla fine di ogni giro, nel passaggio in Marina di Campo centro, sarà possibile ricevere cibi o bevande o altro materiale in un zona delimitata. Qualsiasi aiuto ricevuto fuori da tale zona implica ammonizione o squalifica immediata. I ristori fissi forniscono acqua e sali (in borracce), banane, barrette e gels (solo in un ristoro). Sul percorso podistico è posizionato un ristoro ogni 1500/2000m. Alla fine di ogni giro (zona lungomare) sarà delimitata una zona per i ristori personali. Qualsiasi aiuto ricevuto fuori da tale zona implica 4

5 ammonizione o squalifica immediata. I ristori fissi forniscono acqua, sali e cola in bicchieri, spugne, barrette, banane, arance, gels (solo in un ristoro a giro) e altri cibi solidi. RISTORI PERSONALI Gli atleti che lo ritenessero necessario potranno usufruire di ristori personali sia durante il percorso BIKE che RUN. Gli atleti potranno prendere per proprio conto o con l'aiuto di una persona di propria fiducia i viveri personali. L'organizzazione non fornirà proprio personale per la distribuzione di tali viveri. Non sarà possibile ricevere assistenza al di fuori delle aree predisposte per i ristori personali. Tali zone sono delimitate da un cartello di inizio ed uno di fine. Per il percorso BIKE il ristoro personale bike è posizionato a Marina di Campo km 60/120 Per il percorso RUN i rifornimenti personali saranno ammessi solo in un area apposita (delimitata da cartelli) in prossimità della fine di ogni giro. I ristori personali dovranno essere consegnati la mattina di domenica in uno scatolone apposito all entrata della zona cambio, oppure potranno essere portati dagli aiutanti direttamente nella zona adibita al ristoro personale. Ogni atleta ha la facoltà di identificare con il proprio numero di gara o in altro modo che ritenga necessario ogni oggetto contenuto nel sacchetto consegnato. Lo staff dell organizzazione si preoccuperà solo di posizionare il contenuto di ogni sacchetto in modo ordinato sul tavolo predisposto. Non verranno raccolti sacchetti con ristori personali se non domenica mattina durante l apertura della Zona Cambio. L'organizzazione non e' assolutamente responsabile dei viveri personali dopo che saranno stati posizionati sul tavolo apposito presso il ristoro. A fine giornata, quanto rimasto sui tavoli, se non ritirato dagli atleti, verrà gettato. 5

6 MOVIMENTI ZONA CAMBIO PRIMA TRANSIZIONE Uscita Bike Arrivo Swim 6

7 PASSAGGIO FINE PRIMO GIRO BIKE Fine 1 giro Bike Passaggio Bike ATTENZIONE! Nel corridoio di passaggio in prossimità della zona cambio è severamente vietato superare o affiancare un altro concorrente, pena ammonizione o eventuale squalifica. 7

8 MOVIMENTI ZONA CAMBIO SECONDA TRANSIZIONE Fine Bike Uscita Run ATTENZIONE! Prima di uscire dalla zona cambio è posizionato il Penalty Box. Ogni atleta è responsabile della propria fermata, nessun giudice o addetto dell organizzazione indicherà all atleta la necessità di fermarsi. (vedi regolamento scia e penalità sotto riportato). 8

9 REGOLE RIGUARDANTI PENALITÀ, SQUALIFICA E SCIA DURANTE LA FRAZIONE CICLISTICA La scia è vietata. Si deve mantenere una distanza minima pari a 7m tra un concorrente e l altro. La manovra di sorpasso deve avvenire nel più breve tempo possibile (15 massimo) ed il concorrente sorpassato deve agevolare il ripristino della distanza regolamentare nel più breve tempo possibile. E obbligatorio mantenere sempre la destra della carreggiata, eccetto che durante la manovra di sorpasso. Non è permesso viaggiare per file parallele. E possibile entrare in scia solo in occasione di - sorpasso - nei 200m di arrivo e partenza dalla zona cambio - in zone di salita segnalate Ci si deve attenere al codice della strada vigente. Ci si deve tenere sempre sulla destra della carreggiata. Non si deve mai oltrepassare la mezzeria. Non si devono in alcun caso tagliare le curve In caso di scia il Giudice di Gara ammonisce : - usando un fischietto - annunciando il numero del concorrente ammonito - mostrando il cartellino giallo Alla fine della frazione di ciclismo, l atleta ammonito dovrà effettuare le operazioni di transizione e, prima di uscire dalla zona cambio, entrare nel penalty box dove si dovrà trattenere per 10 minuti e potrà uscire solo dopo che il giudice avrà dato il via libera, pena squalifica immediata. L atleta ammonito che non si fermerà al penalty box verrà immediatamente squalificato. Ogni atleta è responsabile della propria fermata al penalty box e nessun giudice, volontario o altra persona avrà il compito di richiamare gli ammoniti nel penalty box. Eventuali ammonizioni possono essere comminate anche per altri motivi non inerenti la regola del divieto di scia (invasione corsia sinistra, taglio di curve cieche, ricevimento aiuti esterni, ecc..). La regola del Penalty Box va applicata in ogni caso in cui un atleta riceva una ammonizione. Se un atleta viene ammonito 2 (due) volte, esso è immediatamente squalificato. Il Giudice di Gara annuncia il numero dell atleta usando il fischietto e mostrando il cartellino rosso. Se la squalifica avviene durante la frazione ciclistica,l atleta squalificato, dopo essersi tolto il pettorale, potrà proseguire fino alla fine del giro raggiungendo la zona cambio dove dovrà fermarsi senza creare ostacolo alcuno allo svolgimento della gara. Le squalifiche potranno essere inflitte anche al termine della frazione o della gara stessa comunicandole all atleta. In caso di squalifica inflitta ad un atleta al termine della gara (ovvero non durante lo svolgimento con regolare notifica all atleta interessato), il concorrente potrà inoltrare reclamo al Giudice Arbitro entro 30minuti dall esposizione dell elenco squalificati depositando una cauzione pari a 25. 9

10 CHECK-OUT Il check-out del proprio materiale dalla zona cambio può essere effettuato solo dall atleta in possesso del pettorale. Senza il pettorale niente potrà essere tolto dalla zona cambio. Si potrà accedere alla zona cambio SOLO da una entrata preferenziale per gli atleti di Elbaman ESSENDO LA GARA IRONMAN ANCORA IN CORSO E SEVERAMENTE VIETATO SOSTARE IN ZONA CAMBIO OLTRE IL TEMPO NECESSARIO ED ARRECARE DISTURBO AD ALTRI ATLETI ANCORA IN GARA. Le zone cambio di Elbaman Ironman e 70.3 sono adiacenti, ma non totalmente separate. E SEVERAMENTE VIETATO ENTRARE NELL AREA RISERVATA ALLA GARA IRONMAN. AREA POST ARRIVO E RESTITUZIONE CHIP Subito dopo l arrivo verrà consegnata la medaglia finisher. Poi gli atleti accederanno ad un gazebo riservato ai partecipanti del 70.3 dove dovranno riconsegnare il chip ed in cambio avranno un sacchetto pasto contenente cibi e bevande per il ristoro post gara. GLI ATLETI PARTECIPANTI AL 70.3 NON POTRANNO ACCEDERE ALLA ZONA RISTORO FINALE RISERVATA AGLI ATLETI DELL IRONMAN INDIVIDUALE. In caso di mancata restituzione del Chip verrà richiesto il pagamento di Euro 15 a titolo di risarcimento. ALTRE NOTE I partecipanti a Elbaman 70.3 non ricevono le sacche per il cambio per la prima e seconda transizione. Tutto il loro materiale di cambio deve essere depositato vicino alla bici, sulla sinistra della bici stessa. Le sacche personali vanno depositate in area apposita stabilita dall organizzazione e non vanno lasciate vicino alla bicicletta. Il cambio dovrà avvenire vicino alla bici senza l utilizzo delle tende di cambio, riservate agli atleti della distanza Ironman. PASTA PARTY PRE GARA I partecipanti a Elbaman 70.3 non ricevono un ticket di partecipazione per il pasta party pre-gara che si svolge Venerdi 25 Settembre (19.30) presso il Ristorante da Gianni. E possibile acquistare ticket di partecipazione al costo di 15euro l uno prenotandolo via entro il 20 Settembre (info@elbaman.it), oppure acquistandolo presso l ufficio iscrizioni. Si ricorda che i ticket sono in quantità molto limitata e si consiglia agli interessati di prenotare lo stesso per tempo. Il pagamento avverrà in ogni caso al ritiro del pettorale ove i ticket verranno consegnati. PREMIAZIONI Le premiazioni avverranno secondo l orario stabilito. Verranno premiati i primi 3 classificati assoluti sia Maschili che Femminili con trofei e premi messi a disposizione dagli sponsor. Verranno inoltre premiati i primi classificati di ogni categoria Age Group sia Maschile che Femminile. I premi dovranno essere ritirati preferibilmente di persona e tassativamente durante le premiazioni ufficiali. Nessun premio verrà distribuito al di fuori delle stesse né tantomeno spedito a casa degli aventi diritto. Non esiste montepremi denaro. I premi tra la classifica assoluta e di categoria non sono cumulabili. 10