Costruzione del gioco d a1acco nelle varie categorie giovanili Marco Ramondino Cesinali, 29 Gennaio 2011
L allenatore vive i suoi momen/ migliori quando si accorge che i giocatori sono in grado di esibire il loro talento all interno del suo gioco. Può accadere in allenamento, in una par/ta insignificante o in una finale di Eurolega. Ma lo appaga, sempre. E#ore Messina
Obie8vo FORMARE giocatori/persone pensan=, AUTONOMI, CONSAPEVOLI delle loro EMOZIONI e dei loro LIMITI, capaci di prendere decisioni nell INTERESSE della SQUADRA e che abbiano gli STRUMENTI tecnici ADEGUATI per risolvere i problemi che gli si presentano
Modello di Pallacanestro Pallacanestro INTEGRATA Fisico 3 livelli CONSUSTANZIALI Tecnico/ TaPco Mentale/ Relazione
Perché è importante Avere chiaro il modello di pallacanestro ci permeqe di programmare e di essere coeren= nelle proposte che facciamo ai nostri giocatori
Perché è importante Ma anche perché la CONSAPEVOLEZZA del modello permeqe a noi di meqerlo in crisi e di ampliarlo, generando un miglioramento in noi come allenatori e di conseguenza nella squadra
Livelli: PROGRAMMAZIONE SENIOR U19 U17 U15 U14 U13 M B
Livelli: FORMAZIONE MB U13 U14 U15 U17 U19 SE NI OR
PROGRAMMAZIONE e FORMAZIONE di un atleta/individuo che abbia, di livello in livello, i requisi= che gli permeqano di acquisire ed applicare le proposte faqe al livello successivo. Es: Capacità di orientamento (MB) Penetra e scarica (SG senior) di conseguenza più grande è il modello che hanno i nostri giocatori più facile sarà giocare al livello successivo
Modello e Programmazione Sistema di gioco deve presentare PROBLEMI da risolvere (AUTONOMIA/COLLABORAZIONE) necessita dell ADATTAMENTO reciproco dei comportamen= dei suoi interpre= (AUTONOMIA/COLLABORAZIONE)
Modello e Programmazione Avere BEN CHIARO che il gioco ha TRE fasi Prendere il Vantaggio Mantenere il Vantaggio Concre=zzare il Vantaggio
Prendere il Vantaggio: obie8vi Stabilire l u=lizzo di quali STRUMENTI TECNICO/TATTICI incen=vare e ricreare il maggior numero possibile di queste situazioni (COERENZA!)
PV 1 modo (il più importante) è GIOCARE IL CP Idea di GIOCO SENZA SOLUZIONE DI CONTINUITA VANTAGGI Numerici Spazio e con=nuare a giocare su ques= vantaggi
CP Vantaggi NUMERICI Situazioni di soprannumero (2c1, 3c2, 4c3) ci insegnano ü Come prendere il campo ü Come MV: spazi, passaggi, 1c1 (c/palla, s/ palla) sui recuperi ü Guardare il LD
CP Vantaggi di SPAZIO 3c3 meglio di 5c5 quindi incen=vare l 1c1 in CP I FONDAMENTALI Quali problemi? I giocatori devono saper eseguire (CONOSCERE) i FONDAMENTALI
Giocare sui vantaggi Senza soluzione di con=nuità occupare nel minor tempo possibile gli spazi che vogliamo u=lizzare per MV dal CP
PV A seconda della categoria e del livello psico- fisico dei ragazzi definiamo una proposta tecnico/tapca che sia funzionale al raggiungimento dei nostri OBIETTIVI
PV nel 5c5 STRUMENTI tecnico/tapci per PV 1c1 (c/palla, s/palla) Pivot Blocchi su gioc. s/palla (ciechi, uscita) Blocchi su gioc. c/palla (passaggio consegnato)
Schieramento Perché 4 esterni ed 1 interno? E FONDAMENTALE che i giocatori CONOSCANO sia gli spazi PERIMETRALI che quelli INTERNI ma anche la TECNICA di gioco e le PROBLEMATICHE del gioco sia ESTERNO che INTERNO Adeguato spazio per 1c1 c/palla e s/palla (COERENZA) NO SI
Cosa Alleniamo A1enzione Guardare Se#ore Giovanile ü 1c1 c/palla fronte/spalle (presa, arres=, partenze, cambi mano, conclusioni) ü 1c1 s/palla (smarcamento, posizionamento, tagli, presa posizione) ü Collaborazioni (PV, MV) ü Rimbalzo d aqacco ü Passaggi
PV U13 e U14 U15 1c1 c/palla e s/palla 1c1 c/palla e s/palla H.O. U17 1c1 c/palla e s/palla blocchi H.O. U19 1c1 c/palla e s/palla blocchi pick and roll
Allenamento METODOLOGIA Abbinare ad una ESECUZIONE TECNICA una LETTURA TECNICA (come fare una cosa) TATTICA (perché fare una cosa)
U13 e U14 idee 1c0 contemporaneo guardare mentre 1cA contemporaneo guardare mentre
U13 e U14 idee 3c0 sangueqoli con 2 palloni 3cA taglio + rimpiazzo
U13 e U14 idee 1c0 + A guardare mentre 1cA + A guardare mentre
U13 e U14 idee 1cA ricezione/taglio 1c1 + A ricezione/ taglio
U13 e U14 idee 1cA + A backdoor/ allontanamento 2c0 + A tagli dentro/fuori
U15 idee 1c1 + 2A taglio MV (handicap) 1c1 + 3A contro
U15 idee 1c1 + A palleggio contro 2c2 +A palleggio contro
3cA pen/scar lequra aiu= U15 idee 3cA pivot lequra aiu=
U17 con^nuità a 5 Guardiaguardia Guardiaala Pivot
U17 idee 3cA cieco lequra aiuto 1c1 + 3A cieco MV
U17 idee 3cA/4cA letture blocco cieco
U17 idee 3cA/4cA letture blocco orizzontale
Idee 5c5 2c2 + A 3c3 + A 4c4 4c4 + A per capire dove/come intervenire miglioramento 5c5
Quale difesa? Uomo o zona? Cosa cambia? LETTURA degli SPAZI!!!
Ricordiamo che NON possiamo prevedere e controllare tu1o!!!
Oltre la tecnica e la ta8ca E difficile credere nelle proprie idee quando queste non producono risulta/ immedia/ o quando sei solo. Per questo è necessario allenarsi e vedere i piccoli segni che nessuno vede e non rinunciare con facilità all unica cosa stabile del nostro mondo: le relazioni interpersonali. Andrea Capobianco
GRAZIE per l a#enzione! Buon lavoro! marcoramondino@yahoo.it