Fiori di Bach Nuove indicazioni per affrontare l ansia Di Barbara Gulminelli Parma, 24-25 settembre 2011
Efficacia dei Fiori sull ansia Su 110 pazienti in doppio cieco placebo, 93% di efficacia (Gonzales e Ayes, ospedale Ciro Redondo, L Avana) Risultati interessanti su bambini cardiopatici in fase preoperatoria (Rodriguez e Gonzales, S. Clara) Ricerca esaustiva sull ansia nelle sue varie componenti, in relazione al trattamento floreale (farmacia omeopatica di S. Clara)
FIORE D ELEZIONE: WHITE CHESTNUT Disco rotto Preoccupazioni che sembrano spuntare dal nulla, sono incontrollabili, sono inaccessibili alla ragione Generano un ribollire dell ansia e costringono ad esaminare il problema da un unica prospettiva Preoccupazione con carattere più UDITIVO che VISIVO
FIORE D ELEZIONE: AGRIMONY Preoccupazione e tormento, dissimulate con l umorismo e lo scherzo Reazioni fisiche, sintomi o malattie che rappresentano una forma di tortura Il tormento non è lampante, come in White Chestnut, ma nascosto, come un suono basso e continuo Il tormento non è mentale, ma emotivo: angoscia con cause profonde e repressione dei sentimenti angoscianti
AGRIMONY + WHITE CHESTNUT Combinazione base per situazione di preoccupazione + angoscia (la preoccupazione può essere un antidoto all angoscia!) Evitare se c è troppa difficoltà ad essere Evitare se c è troppa difficoltà ad essere sinceri con se stessi (troppo affezionati alla maschera ). Usare allora WHITE CHESTNUT + RESCUE REMEDY in una prima fase e solo dopo AGRIMONY + WHITE CHESTNUT
Altre forme di ansia: STATI IPER IMPATIENS (accelerazione, iperattività, ottimo per i bambini) IL FRETTOLOSO PRATICO, CON I PIEDI PER TERRA VERVAIN (sovraeccitazione, tensione VERVAIN (sovraeccitazione, tensione eccessiva, ottimo per i bambini) L ESALTATO, CON TENDENZA A POSSIBILI DISTURBI MENTALI
Altre forme di ansia: PAURA ROCK ROSE (angoscia occulta, persistente, nascosta. Trauma nascita) ASPEN (angoscia per paure di origine non chiara, derise dagli altri. Sensibilità) MIMULUS (ansia con sfumature depressive, di tipo anticipatorio)
Altre forme di ansia: SIMBIOSI RED CHESTNUT (fusione con gli altri, l equilibrio emotivo dipende da ciò che fanno gli altri) HEATHER (terrore della solitudine, bisogno disperato di compagnia) CENTAURY (ansia che deriva dall adeguarsi eccessivamente agli altri, perdendo di vista i propri bisogni)
Altre forme di ansia: COMPRESSIONE CHERRY PLUM (compressione di stati rimossi, che possono portare a angoscia profonda. In relazione col concetto di ombra. Può derivare da Agrimony) SWEET CHESTNUT (angoscia esistenziale, si è toccato il fondo. Non sempre c è una reazione causaeffetto)
Altre forme di ansia: PERFEZIONISMO ELM (sentirsi sopraffatti dalla mole di lavoro o dagli impegni, straripamento, stress per responsabilità) CRAB APPLE (disgusto e perfezionismo che creano angoscia, difficoltà con il proprio corpo, ansie per mancata auto-accettazione fisica)
Altre forme di ansia: PROBLEMI DI RITMO SCLERANTHUS (ansia per il blocco dovuto alla propria indecisione, mancanza di ritmo e armonia con se stessi, agonia della scelta) CHESTNUT BUD (ripetizione di comportamenti errati che possono causare ansia, difficoltà a trovare un proprio ritmo)
ESEMPI DI COMBINAZIONI ANSIA DA PRESTAZIONE: White Chestnut, Elm, Mimulus ANSIA PER I PROPRI CARI: White Chestnut, Red Chestnut, Agrimony ANGOSCIA ESISTENZIALE: Agrimony, Sweet Chestnut ANSIA DI FRONTE A UNA DECISIONE: White Chestnut, Scleranthus ANSIA PER BRUTTI PRESENTIMENTI: Agrimony, Aspen, Rock Rose ANSIA PER SITUAZIONE PESANTE: White Chestnut, Centuary, Elm
SCHEMA STATI EMOZIONALI
Tecniche di supporto: FRASI POSITIVE Tecnica molto utilizzata nella floriterapia, potenzia l effetto dei fiori e serve per problematiche a sfondo psicologico Esempi: Esempi: Ho in me stesso il mio sostegno (Agrimony) So che il mio mondo è un posto sicuro (Aspen) Affido a Dio le persone che amo, so che tutto andrà bene (Red Chestnut) La mia mente è libera (White Chestnut)
Riequilibrio profondo: LO SVILUPPO DELLE PROPRIE QUALITA La persona ansiosa presenta un mentale molto sviluppato e non facile da convincere con frasi positive Di contro, l utilizzo di tecniche di Coaching basate su comprensione e immaginazione, come nel percorso con le fiabe, è molto utile, anche perché arriva all accettazione della realtà e al suo controllo, fino a capire come creare la propria vita
Fiabe e Fiori di Bach Metodo L Energia delle Fiabe, di B. Gulminelli, basato anche sul percorso La Voie des Contes di J.P. Debailleul Fiabe tradizionali (Grimm) proposte all adulto come strumenti di crescita, abbinate ai Fiori di Bach e a tecniche di visualizzazione, immaginazione, rilassamento, ecc.
Il percorso della fiaba 1) LA DOMANDA Porsi obiettivi 2) LA PROVA Aderire ai progetti 3) IL NEMICO Conoscere e fronteggiare i nemici interiori 4) L ATTESA Vivere le attese 5) LA MAGIA Stimolare e usare al meglio la creatività 6) IL RISCHIO Capire il rischio della sfida e proteggersi 7) IL FINALE Cogliere i nessi presenti nel mondo esterno e creare la realtà
Fiabe e Fiori di Bach Ad ogni tappa sono collegati più Fiori, da prendere in modo legato non tanto alle caratteristiche personali, ma soprattutto come percorso di crescita Possibile lavoro sinergico tra il terapeuta e l erborista per un risultato migliore e più profondo
GRAZIE Informazioni e contatti: barbara.gulminelli@libero.it www.fioridibachpertutti.it
BIBLIO-SITOGRAFIA Belkis Rodríguez Pedraza, Liset Gonzàles Menéndez, Efectividad de las Flores de Bach para el tratamiento de la ansiedad en niños cardiópatas en período prequirúrgico, http://www.esenciasflorales.net Eloida Pedroza Jorge, C. Lucía Alba Pérez, Dayamic Rodríguez Cuellar, Terapia floral en las alteraciones anímicas que explican la respuesta de ansiedad, http://www.esenciasflorales.net http://www.lavoiedescontes.com http://www.fioridibachpertutti.it Daniel Golemam, Intelligenza Emotiva, BUR Milano 2004 Boris Rodrìguez, Ricardo Orozco, Intelligenza Emozionale e Fiori di Bach, ed. Centro di Benessere Psicofisico, Torino, 2007 Barbara Gulminelli, Fiori di Bach: come sceglierli, quando utilizzarli, Tecniche Nuove, 2004 Dietmar Krämer, Nuove terapie con i Fiori di Bach, ed. Mediterranee, Roma, 1995, vol. I e II Jean Pascal Debailleul, Manuel de thérapie par les contes de fées, Ed. le Souffle d Or, 2010 Barbara Gulminelli, Fiabe Fiori di Bach, Tecniche Nuove, 2007