Step 1: determinazione dei limiti e delle capacità degli individui Step 2: riduzione carico di lavoro fisico Step 3: analisi sistemi uomo-macchina

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Federico Arena
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1 ERGONOMIA Studio scientifico tra uomo e il suo ambiente. (ergon = lavoro; nomos= legge) Allargamento concetto ambiente di lavoro Scienza interdisciplinare: fisica, ingegneria, architettura, antropologia, antropometria, medicina del lavoro, biomeccanica, ecc.

4 Step 1: determinazione dei limiti e delle capacità degli individui Step 2: riduzione carico di lavoro fisico Step 3: analisi sistemi uomo-macchina Step 4: ottimizzare posti di lavoro al video terminale

7 Applicazioni: Posti di lavoro Ambiente domestico Mezzi di trasporto Sport Punti in comune tra ergonomia e sport: Benessere delle persone Rendere le persone più forti, più veloci, più efficienti Metodologie utilizzate per la valutazione degli sforzi e del dispendio energetico e dell analisi dei movimenti

8 Legislazione Decreto legislativo 626/94 (Norme riguardanti il miglioramento della sicurezza e della salute dei lavoratori sul luogo di lavoro) Art. 3, comma 1, lettera f): rispetto dei principi ergonomici dei posti di lavoro, anche per attenuare il lavoro ripetitivo

9 Finalità Eliminare ogni causa di incidente, di danno o di perdita del benessere, consentendo la tutela della salute e il mantenimento dell integrità psicofisica della persona negli ambienti di lavoro, nelle abitazioni o in genere dove vive

10 Approccio top-down (dal generale sino ai singoli posti di lavoro) Approccio bottom-up (dall uomo sino all ambiente)

11 L ergonomo interviene sulla progettazione: Delle interfacce fisiche e cognitive affinché risultino coerenti con le caratteristiche antropometriche, fisiologiche, psicologiche e socioculturali degli operatori Delle attività di lavoro e di via, al fine di realizzare interazioni atte al miglioramento dell efficienza complessiva dei sistemi.

21 Tener conto della differente forza muscolare nei sessi e del decadimento della forza muscolare negli anziani

23 Elementi non ergonomici

24 L antropometria gioca quindi un ruolo chiave nell ergonomia sia nei suoi studi statici che dinamici Dimensioni statiche: tutte le misure antropometriche Dimensioni dinamiche: spazi occupati dai movimenti (chinetosfera)

25 Il mal di schiena è stato definito come un notissimo malanno, a volte effimero, talvolta ribelle, che ha afflitto ed affligge l umanità con una costanza più unica che rara nel lungo corso dei secoli. Incidenza nell arco della vita e prevalenza puntuale della lombalgia comune nella popolazione generale PREVALENZA PUNTUALE 12-35% INCIDENZA 50-70% (da The epidemiology of spinal disorders, Andersson, 1997)

Incidenza mal di schiena nelle varie categorie professionali 25 20 15 10 5 0 Incidenza lombalgia nelle varie categorie professionali Servizi (addetti

26 Incidenza mal di schiena nelle varie categorie professionali Incidenza lombalgia nelle varie categorie professionali Servizi (addetti pulizie) Sanitario (fisioterapisti e infermieri) Agricolo e forestale Autotrasporti Meccanico-leggero Minerario Edilizio Estrattivo Meccanico-pesante

27 Esempio - posto non ergonomico Esempio - posto riprogettato

la direzione sia per quando riguarda l intensità, sia ancora

29 Altre patologie da overuse: Le articolazioni non vanno sottoposte a sollecitazioni eccessive sia per quanto riguarda la direzione sia per quando riguarda l intensità, sia ancora per un eccessiva ripetitività di stimolazione Sindrome del tunnel carpale

30 Nella progettazione di un ambiente di lavoro o di un manufatto bisogna raccogliere i dati riguardanti le persone che dovranno utilizzare l oggetto o lavorare nell ambiente Non bisogna basarsi sulle misure dell utente medio, ma su una vasta porzione di utenti. Un posto di lavoro dovrebbe soddisfare il 95% degli utenti

31 I dati antropometrici vanno considerati in modo dinamico, considerando il movimento delle varie parti del corpo. Nella pratica: l azione dei muscoli nei lavori pesanti sia tale da far intervenire diversi gruppi muscolari, nei lavori ripetitivi è auspicabile l alternarsi di gruppi muscolari diversi.

32 Esempio: il sedile Il sedile deve essere regolabile. L altezza è determinata dalla lunghezza della gamba e dallo spessore del piede (poplite-suolo) La larghezza del sedile (in genere 40 cm) può essere aumentata, mentre la profondità non dovrebbe superare i 45 cm, altrimenti le persone piccole potrebbero risentire della compressione della superficie inferiore delle cosce contro il bordo del sedile o assumere posture scrorrette.

34 L altezza del piano di lavoro è legata a quella del sedile, ma anche al tipo di mansione dea svolgere.

36 Arto inferiore Nella maggior parte delle posture sedute si misura l angolo di flessione tra gamba e coscia minore di 90. L accentuata flessione delle gambe provoca la tensione dei muscoli anteriori delle cosce. Questa posizione se mantenuta per lungo tempo può determinare nella parte posteriore delle cosce delle compressioni anomale sui vasi sanguigni e sul nervo femorale.

38 Disabili: Uomini/donne: 67.0

40 L altezza del ginocchio e il diametro della coscia sono essenziali per il calcolo della distanza dal pavimento del piano della scrivania, in particolare se le gambe sono parzialmente inserite sotto il piano di lavoro. Bisogna prestare attenzione alla maggior altezza dovuta alla presenza dei tacchi.

41 Arto superiore Con le braccia poggiate sul tavolo di lavoro diminuisce l azione dei gruppi muscolari delle articolazioni della spalla e del gomito, poiché gli arti superiori formano una catena biocinetica, chiusa tramite l appoggio. Vantaggi: precisione della mano, riposo muscoli brachiali, valido appoggio del tronco. Corretta postura: altezza tavolo adeguata all altezza del gomito del soggetto.

42 altri esempi applicativi

43 Larghezza delle spalle E impiegata per la sistemazione dei posti a sedere intorno ad un tavolo o in file nei teatri e cinema. Anni percentile cm 95 uomini donne uomini donne? Disabili 75.0

44 Distanza tra i gomiti Può essere utilizzata nella sistemazione di posti a sedere intorno a tavoli per conferenze e banconi. Anni percentile cm 95 uomini donne uomini donne 31.2 Disabili 75.0

45 Altezza di una persona seduta con busto eretto. Utile nella determinazione delle altezze minime ammissibili rispetto al piano del sedile di elementi posizionati sopra la sedia, determinazione altezza schermature da realizzare per la suddivisione degli spazi. Anni percentile cm 95 uomini donne uomini donne 78.5 Disabili 135(u)/150(d)

46 Altezza di presa verticale Per stabilire l altezza massima a cui devono essere collocati leve, pulsanti comandi, maniglie, attaccapanni, ecc. Anni percentile cm 95 uomini donne uomini donne Disabili 185.1/144.1

48 Distanza di presa laterale Per stabilire il posizionamento di comandi e per afferrare un oggetto. Utile nella progettazione di ambienti interni riguardo a spazi specifici Anni percentile cm 95 uomini donne uomini donne 68.6 Disabili 58.4

49 Ergonomia dello sport Progettazione di ambienti e strutture sportive (es. palestre, stadi, palazzetti) Progettazione delle attrezzature e dell abbigliamento sportivo (es. erogatore aria sub, maschere, mute, tute) Utilizzazione dell esercizio fisico (nella prevenzione delle patologie correlate al lavoro) Prevenzione di patologie correlate allo sport

50 Uso di supporti

51 Miglioramento delle tecniche di allenamento

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