anthony robbins MOMENTUM

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1 anthony robbins Da ANTHONY ROBBINS, Il Formatore n. 1 al mondo LA GUIDA PER LA TUA AUTO-REALIZZAZIONE MOMENTUM

2 ANTHONY ROBBINS MOMENTUM Dal Formatore n. 1 al mondo LA GUIDA PER LA TUA AUTO-REALIZZAZIONE by HI-PERFORMANCE MOMENTUM Sette preziosi passi per la tua piena realizzazione personale. IL POTERE DEL MOMENTUM Sapevi che il 95% delle persone che si pone dei buoni propositi, poi non li porta mai a termine? E molto spesso non riesce neppure a fare il primo passo. Dedicati qualche momento di tempo per rispondere alle domande che seguono. Attraverso sette potenti passi, ti aiuteremo a fare il punto sul passato appena trascorso ed a creare un piano di azione efficace. Buona lettura! Contenuti per gentile concessione di a cura della Direzione Didattica Hi-Performance Traduzione & Progetto Grafico Progetto editoriale, grafica e adattamento testi a cura di Stefania Baldassarri stefania.baldassarri@gmail.com APPROFONDIMENTI Per trovare la giusta carica di energia, Anthony Robbins e Hi-Performance hanno pensato di regalarti questo breve manuale d uso per guidarti, attraverso un semplice processo di riflessione, a raggiungere quel momento decisionale, fatto di chiarezza e lucidità interiore, che ti porterà alla realizzazione dei tuoi progetti futuri..che tu possa trovare tutti gli stimoli, la motivazione e la gioia che meriti. Vivi con Passione! Anthony Robbins & Hi-Performance Possiamo trasformare la nostra vita. Per essere, avere, fare esattamente ciò che desideriamo. Anthony Robbins Tutti i diritti dell Autore riservati Vietata qualsiasi riproduzione, sprovvista di esplicita autorizzazione. 2 3

3 7 I Passi MOMENTUM 1 CHIAREZZA 2 CONSAPEVOLEZZA 3 ENTUSIASMO 4 FOCUS 5 IMPEGNO 6 MOMENTUM 7 STRATEGIA & METODO

4 Chiarezza Step 1 FAI CHIAREZZA E ora! Prima di iniziare, fai chiarezza dentro te stesso, su dove sei davvero, oggi 1. Cosa hai amato dello scorso anno? Quali sono stati i tuoi Momenti Magici? Cosa è stato davvero speciale e straordinario? Che cosa hai raggiunto nello scorso anno? Quali sono stati i tuoi punti di arrivo? 6 7

5 Chiarezza Quali sono le cose dello scorso anno che vorresti ripetere anche nei prossimi mesi? Quali segni ti hanno lasciato queste esperienze? Cosa hai imparato da esse? Perché sono state importanti e utili per te? 3. Quali decisioni prese nello scorso anno si sono dimostrate davvero potenzianti per te? Quali sono state le tue decisioni più importanti? 2. Cosa hai odiato dell anno scorso? Quali cose hanno rappresentato per te degli ostacoli e delle sfide? Cosa vorresti non si ripetesse più? Quali passi conti di fare nei prossimi 12 mesi, in virtù di queste decisioni? 8 9

6 Consapevolezza Step 2 ACQUISISCI CONSAPEVOLEZZA Ora che hai individuato il tuo momento presente, è indispensabile acquisire consapevolezza e certezza sulla tua capacità di prendere tra le tue mani qualsiasi sogno e poterlo realizzare. Fai un elenco di quelli che in passato sono stati per te solo sogni ed ambizioni, prima di essere riuscito a realizzarli. 1 Quali sono state le cose, piccole o grandi, che ti sembravano molto difficili o impossibili da realizzare e/o da ottenere? Evidenzia con un segno quelle che ritieni siano state le più difficili in assoluto o le meno probabili da raggiungere

7 Per le due o tre voci che hai evidenziato, scrivi ora quali sono stati i passi che hai compiuto per portare a termine la loro realizzazione. Forse non hai seguito un percorso pienamente cosciente, forse è stata una spinta irrazionale, un desiderio a spingerti all azione. Qualcosa di forte che si è trasformata in te in una sorta di straordinaria, benefica ossessione. 2. In questo caso, ti sei focalizzato su di essa continuamente? 3. Hai investito molte energie mentali ed emotive? 4. E quindi, cosa è accaduto? 5. Hai creato un vero e proprio piano di azione? 6. Quali sono stati i passi che hai compiuto per raggiungere la meta? Step 3 ALIMENTA L ENTUSIASMO 12 13

8 Entusiasmo Ora che hai acquisito consapevolezza sul percorso compiuto e la tua capacità di raggiungere gli obiettivi e realizzare i tuoi sogni, è tempo di decidere dove vuoi andare. Raggiungi il tuo peak state e scrivi TUTTI gli obiettivi che vuoi raggiungere da qui a 20 anni. Si, hai letto bene, da qui ai prossimi 20 anni! Prenditi tutto il tempo e sii certo di includere QUALSIASI cosa tu voglia fare, essere, condividere, creare, avere, dare. Includi anche i tuoi obiettivi finanziari, fisici, di relazione, di contributo sociale. Qualsiasi cosa tu voglia imparare, godere, vivere. Non importa quanto possa sembrarti esagerata o futile, questa è la tua occasione per sognare senza limiti. Pronto? Via! Lascia scorrere la penna sulla pagina.senza freni!!! Una volta terminato, rileggi la tua lista e per ciascun obiettivo, scrivi il numero di anni di cui pensi di aver bisogno per raggiungerlo (per es. 1 anno, 2-3 anni, 5 anni, 10 o 20 anni ecc ) 14 15

9 Focus Leggi nuovamente l intera lista. Step 4 FOCUS 1. Di tutti gli obiettivi che hai scritto, quale desideri di più? 2. Quali sono i primi 4 per i quali sei disposto ad impegnarti con tutto te stesso? Quelli che trovi più entusiasmanti? 1) 2) 3) 4) 16 17

10 Impegno Step 5 IMPEGNO Dalla lista completa dei tuoi obiettivi, evidenziane ora 4, scegliendoli tra quelli che pensi di realizzare nel giro di 1 anno. Per ciascuno di essi scrivi un breve paragrafo spiegando perchè sia un must per te raggiungerli. 1. Quali sono i motivi per cui raggiungerai ad ogni costo questi obiettivi? Ricorda, scrivi prima i motivi, poi procedi con la prossima domanda! 2. Perché vuoi farcela ad ogni costo? 18 19

11 Probabilmente, al fine di raggiungere i tuoi obiettivi, ci sono alcune cose che dovrai fare, pur non avendone molta voglia. Ricorda che se mantieni alto il livello del tuo entusiasmo e della tua passione sarai in grado di raggiungere qualsiasi meta. Prima, però, devi acquisire coscienza degli sforzi e dell impegno necessari. Quali sono esattamente? Prendi la tigre e guardala direttamente negli occhi! Step 6SFRUTTA IL TUO MOMENTUM 20 21

12 Momentum Non lasciare mai incompiuta la focalizzazione di un obiettivo! Quando si fissa una meta, bisogna sempre far seguire l azione. Devi agire immediatamente. 1. Decidi adesso: qual è la cosa più piccola che puoi fare immediatamente, per portarti in direzione dei tuoi principali obiettivi? (Per esempio: fare una telefonata, organizzare un incontro, acquisire informazioni in internet, iscriverti a un corso, parlare con qualcuno ecc..) 2. Ed ora: qual è la cosa grande che decidi di fare IMMEDIATAMENTE per raggiungere il tuo obiettivo? (Per esempio: prendere una decisione importante, gettare via in questo istante il cibo che hai in casa e che è dannoso alla tua salute, regalare alcune cose di cui non hai più bisogno ecc ) Cogli il tuo Momentum e passa all azione, usando metodo e strategia: Tutto sarà più semplice e leggero

13 Strategia & Metodo Step 7 USA STRATEGIA & METODO Per avere la certezza di seguire il tuo piano di azione, devi farti furbo, e aiutarti - con metodo - a seguire il percorso che hai deciso. Solo così potrai verificare la coerenza delle tue azioni con gli obiettivi che ti sei preposto. Se non lo farai, purtroppo, rischierai di finire come quel 95% di persone che all inizio di ogni nuovo anno fa dei buoni propositi senza mai riuscire a mantenerli! Misura con costanza i tuoi progressi. La verifica può avvenire scrivendo su un agenda o sul tuo pc i tuoi risultati. E una strategia vincente che alimenta e rafforza la tua evoluzione. Scegli qui sotto l opzione che preferisci e che ti impegni a mantenere. IO SOTTOSCRITTO/A MI IMPEGNO FIN DA ORA A MISURARE I MIEI RISULTATI (barra la casella corrispondente con una X) Ogni giorno Settimanalmente Nel seguente modo: Firma e data 24 25

14 NOTE NOTE 26 27

15 Entra nel mondo di Anthony Robbins PARTECIPA ANCHE TU ALL EVENTO DI CUI TUTTI RISORSE PER TE XX Cerca su Facebook TONY ROBBINS A ROMA GRUPPO UFFICIALE e partecipa al gruppo di tutti gli appassionati del formatore motivazionale numero 1. XX Vai sul nostro canale YOU TUBE per gli ultimi video & curiosità XX Seguici sul BLOG XX Partecipa al nosto FORUM per condividere pareri e risorse utili XX VISITA IL SITO UFFICIALE potrai scaricare subito GRATIS: MOMENTUM - la guida di Tony per l autorealizzazione personale e professionale. IL CD - un assaggio dello straordinario carisma di Tony e dei suggerimenti impiegati durante il seminario. Tutto su: PARLANO... LIVE! PROSSIMO APPUNTAMENTO CONTATTA HI-PERFORMANCE PER MAGGIORI INFO infoline info@hiperformance.it

16 Anthony Robbins Imprenditore, Autore e Stratega del Massimo Rendimento Anthony Robbins ha dedicato la sua vita ad aiutare le persone nel percorso che porta alla scoperta e alla messa in pratica di strumenti, strategie e risorse capaci di creare risultati straordinari e un eccellente livello di soddisfazione personale. Negli ultimi 30 anni, grazie al suo intenso lavoro su leadership, negoziazione, organizzazione gestionale e psicologia del massimo rendimento ha esercitato un impatto diretto sulla vita di oltre 50 milioni di persone, provenienti da oltre 100 nazioni diverse. Ideatore di Personal Power, il sistema n. 1 al mondo per lo sviluppo personale e professionale, Robbins è stato riconosciuto da Accenture come uno dei Top 50 Intellettuali del mondo. American Express lo ha qualificato come uno dei 6 business leader migliori al mondo e la International Chamber of Commerce lo ha insignito come uno dei 10 Individui più Straordinari del mondo. Le strategie di insegnamento di Robbins sono ormai leggendarie e vengono riconosciute a livello planetario come efficaci e capaci di produrre in breve tempo cambiamenti duraturi. Leader di ogni settore ne sono la testimonianza diretta: Presidenti di nazioni, Autorità attive in campo umanitario, CEO di multinazionali, atleti olimpionici, personaggi dello spettacolo, insegnanti e genitori. Nello svelare le pulsioni emozionali che influenzano noi stessi e gli altri, Anthony Robbins ci fornisce gli strumenti necessari per dare forma e sostanza alle nostre decisioni e, dunque, forgiare il nostro destino. Tony Robbins è uno dei 50 TOP Intellettuali nel mondo del Business Accenture - Institute for Strategic Change DICONO DI LUI... LEGGI LE TESTIMONIANZE DEI VIP Aver avuto Tony Robbins come coach ha significato una enorme differenza nella mia vita. Grazie al suo aiuto ho potuto creare nuovi valori e sono riuscita a portare me stessa - ed il mio tennis - ad un nuovo, entusiasmante livello! SERENA WILLIAMS Campionessa del Tennis, 8 volte vincitrice del Gran Slam Anthony Robbins è un incredibile fonte d ispirazione ed i suoi metodi hanno migliorato sensibilmente la qualità della mia vita. Io lavoro solo con i migliori e Tony è il migliore. Quincy Jones Musicista, Produttore di We are the World Tony è un formatore eccezionale! DONALD TRUMP Imprenditore, CEO della Trump Organization Tony ti potenzia fino a trasformare definitivamente la tua vita e creare il mondo dei tuoi sogni. E i suoi risultati sono duraturi. Deepak Chopra Medico Ayurveda e Consulente di star internazionali Dei seminari ai quali ho partecipato, Tony Robbins mi ha ispirato in un solo seminario volte di più. Lo raccomando a tutti quelli che sono interessati alla crescita e al miglioramento. Roy Martina Medico e Terapeuta, ideatore del NEI Oltre al suo impegno globale per lo sviluppo di pace, leadership e filantropia, Robbins è uno speaker riconosciuto in ambito internazionale. Ha parlato a platee prestigiose, dal Parlamento Inglese alla Harvard Business School, dal Forum sulla Guerra Fredda della Fondazione Gorbachev al Summit Presidenziale per il Futuro dell America, passando per lo State of the World Forum, la prima conferenza Putting Customers del vice presidente Al Gore ed il World Economic Forum. Nel 2006, è stato invitato a portare il proprio contributo alla Conferenza TED (Technology, Entertainment and Design), un evento al quale partecipano i pensatori ed i leader più influenti del mondo, tra cui l ex vice presidente Al Gore ed il fondatore di Google. Tony Robbins possiede la capacità straordinaria di eliminare i vecchi schemi mentali che ti impediscono di essere davvero te stesso. Una volta capito di non essere più governati dalle vecchie credenze, si è sulla strada che porta alla gioia, alla piena felicità ed al successo in tutte le aree della propria vita. MARIEL HEMINGWAY Attrice, nomination all Oscar e scrittrice Tony Robbins è una persona straordinaria e probabilmente una delle più evolute grazie alla sua capacità di comprendere il mondo, gli individui e la natura umana. Lui sa perfettamente come far eccellere le persone e portarle alla vittoria! Andre Agassi Tennista Olimpionico, 8-volte vincitore del Grand Slam E in grado di cancellare la paura e di eliminare le voci interiori che limitano l esistenza. Tony Robbins ha fatto questo per me. E una persona capace di trasformare la nostra vita. Anthony Hopkins Attore, vincitore dell Academy Award Cercavo degli strumenti che mi aiutassero a reagire e a ripartire. Partecipare al seminario di Robbins mi è servito un sacco. Avevo bisogno di riordinare le idee, recuperare la fiducia in me stesso. Adesso ho ritrovato l entusiasmo, la voglia di fare, la salute. Un fenomeno quel Robbins! Giuseppe Signori Calciatore, 3 volte capocannoniere per saperne di piu 30 31

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