1valore. SESSIONE UNO IO VALGO

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1 1valore. SESSIONE UNO IO VALGO

2 MATERIALE RICHIESTO: banconote, volantini Io valgo ( vedi appendice da B a C), tesserini di riconoscimento con nome, due gioielli, sacchettino di carta marrone, scatolino elegante per gioiello, pennarelli per lavagna bianca. MATERIALE PER MASSAGGIO MANI: fazzoletti di carta, zucchero grezzo e olio ( olio per bambini o olio d oliva) prodotto esfoliante o crema mani, contenitori ( per zucchero ed olio) ATTIVITÀ DETTAGLI NOTE/MATERIALI Introduzione (15 min.) Introduci il team. Spiega il messaggio ed i risultati. Chiedi alle ragazze di introdursi e di spiegare ciò che loro si aspettano da Shine. Stabilisci le linee guida di gruppo. Completa il questionario Inventa delle linee guida per il gruppo che possano essere in vista sulla lavagna bianca. Rompere il Ghiaccio (10 min.) ATTIVITÀ: Due verità ed una bugia Il gioco del questionario Scatola della verità Chiedi al facilitatore Messa a fuoco (5 min.) Gettando le basi (5 min.) Presentazione (20 min.) Discussione di gruppo (5 min.) IO VALGO Dai espressione all avere valore Discussione gruppo: Tu vali Dimostrazione: banconota locale Illustrazione:Gioiello in buste di carta vs, gioielli in un bellissimo ed elegante scatolino Discussione di Gruppo: Come possono le mani essere correlate al valore? Discussione Gruppo: Curarci delle nostre mani Attività di Gruppo: Massaggio delle mani D. Cosa hai imparato riguardo il tuo valore oggi? Rinforza il concetto di valore Io Valgo. RISORSE: banconote, 2 gioielli, busta di carta, scatolino elegante, un grande pezzo di carta, pennerelli colorati indelebili. RISORSE: olio, zucchero grezzo, contenitori o creme mani, volantini, pennarelli, lavagna bianca. Fattore Shine Mentre dai i regali, incoraggia le ragazze. Regali SESSANTA-DUE IO VALGO

3 risultati. Alla fine di questa sessione, ciascuna ragazza sarà in grado di: SPIEGARE LA SUA COMPRENSIONE DEL CONCETTO DI VALORE IDENTIFICARE MODI PER VALORIZZARE SE STESSA SESSANTA-TRE IO VALGO

4 introduzione. Dai il benvenuto al gruppo. Il facilitatore dovrebbe permettere al team di presentarsi e condividere il perché sono nel team e cosa hanno imparato riguardo Shine. Spiega il messaggio ed evidenzia brevemente i risultati al gruppo con parole che le ragazze riescono a comprendere. Crea un senso di aspettativa. Incoraggia le ragazze a presentarsi (se non si conoscono ancora) e condividere qualcosa di se stesse. accordo di ShineGIRL. Presenta il modulo di accordo di Shine. Spiega alle ragazze se ci sono cose che non comprendono. Enfatizza che la ragione per cui compiliamo un modulo di accordo é affinché tutti possano sentirsi tranquilli nel condividere la loro opinione o aprirsi al gruppo. Chiedi alle ragazze di firmare i moduli e ritirali. Il modulo si trova nell Appendice K. rompere il ghiaccio. ATTIVITÀ : DUE VERITÀ ED UNA BUGIA A turno, ogni ragazza ed il facilitatore dovrà dire il proprio nome e tre affermazioni su loro stesse, due delle quali devono essere vere ed una falsa. Il resto della classe dovrà indovinare quale affermazione é falsa. SESSANTA-QUATTRO IO VALGO

5 ATTIVITÀ : SCATOLA DELLA VERITÀ A turno, ogni ragazza dovrà prendere una domanda dalla scatola e leggerla a voce alta. Successivamente potranno scegliere se rispondere alla domanda o darla a qualcun altro del gruppo. Ogni ragazza dovrà rispondere ad una domanda. Alcuni esempi di domande potrebbero essere: Qual é il tuo cibo preferito? Cosa ti fa sorridere? Qual é la tua più grande paura? Se potessi andare a cena con chiunque vuoi, chi sceglieresti? Quali sono 3 parole che ti descrivono? Dove vorresti essere in questo momento? Qual é il complimento che ricevi più spesso? ATTIVITÀ : IL GIOCO DEL QUESTIONARIO Consegna ad ogni ragazza e facilitatori il questionario (vedi Appendice B). Invitali a compilare il questionario inserendo nell apposito spazio le loro cose preferite. (Concedi del tempo per completare il questionario). Le ragazze e facilitatori dovranno successivamente trovare qualcuno con le loro stesse risposte. (Incoraggia una buona atmosfera e sii di esempio camminando da persona a persona). Una volta che tutti hanno avuto abbastanza tempo di andare da ogni persona, invitali a prendere posto. Chiedi alle ragazze se siano riuscite a trovare qualcuno per ogni risposta. Potresti consegnare dei premi per questo gioco. OBIETTIVO: siamo tutti unici. Potresti aver avuto molte risposte simili ad altre ragazze, ma avresti comunque avuto alcune differenze. ATTIVITÀ : CHIEDI AL FACILITATORE Dopo aver avuto l opportunità di conoscere meglio ogni ragazza, é ora il turno delle ragazze di conoscere i facilitatori. Consegna ad ogni ragazza un fogliettino di carta. (Utilizza colori vivaci se possible). Chiedi alle ragazze di scrivere una domanda che vorrebbero farti. Può essere una domanda personale o forse qualche consiglio su una situazione che stanno passando. Ritira le domande depositate in una bella scatola o ciotola. A turno i facilitatori dovranno pescare un fogliettino e rispondere alla domanda. SESSANTA-CINQUE IO VALGO

6 messa a fuoco. IO VALGO Non esistono sbagli! La vita é creata con uno scopo ed una ragione per esistere. Nessuno é stato creato per sbaglio. Il nostro valore non ha niente a che fare con ciò che noi pensiamo di noi stessi o ciò che gli altri dicono di noi. Il nostro valore non é basato sulla nostra performance. Non é basato sulle nostre circostanze, dal nostro background familiare, religione o status socioeconomico. Il valore umano non é determinato da ciò che le persone dicono di noi. Non é determinato dal numero di volte in cui abbiamo più fallito che avuto successo. Il nostro valore non é determinato dal fatto che abbiamo o meno terminato gli studi, se abbiamo un lavoro, una macchina, un fidanzato o se siamo popolari. Circostanze di malattia o salute, ricchezza o povertà non determinano il nostro valore. Il nostro valore é connesso al nostro stesso essere, é intrinseco. Il valore non può essere meritato, indipendentemente dalle circostanze in cui ci troviamo, siamo tutti qualificati ad avere valore e dignità. Considera le domande: Sono accettata? Ho un senso? Mi vedi? Mi senti? Quello che ti sto dicendo vale qualcosa? Mi valorizzi? I tuoi occhi si illuminano quando sono ci sono io? Ognuno di noi ha questo bisogno di essere accettati. é un bisogno universale. Tu importi! Quello che hai da dire importa. Tu vali così tanto da meritare cura, ascolto e approvazione. Tu sei considerata. Sei importante. SESSANTA-SEI IO VALGO

7 abbiamo un valore INESTIMABILE Gettando le basi. DISCUSSIONE IN GRUPPO: TU VALI Enfatizza alle ragazze che vivere una vita di valore significa accettare la (giovane) donna che sta emergendo dandole spazio di crescere. La pubertà é una avventura che dura solo per un breve tempo. DIMOSTRAZIONE: BANCONOTA- PER ESEMPIO, DA 5 O 10. Qui ho una banconota da 10 euro. Cosa succede se accortoccio questa banconota? O se la calpesto, la piego o la sporco? Il suo valore cambierebbe? No, il suo valore rimane lo stesso anche se non é trattata con cura. Non importa ciò che accade, o se sei stata trattata bene o male, non hai perso il tuo valore. Noi valiamo e avremo sempre valore. ILLUSTRAZIONE: UN GIOIELLO IN UN SACCHETTO DI CARTA VS UN GIOIELLO IN UNA SCATOLA ELEGANTE Consegna due gioielli a due partecipanti. Uno accartocciato in un sacchetto di carta, l altro impacchettato in una scatola elegante. Chiedi loro di aprire ciò che gli é stato dato. All interno di entrambi i sacchetti ci sarà un gioiello che ha lo stesso identico valore. Quindi non importa l esteriore, instrinsicamente, abbiamo questo tesoro all interno che ha un peso non indifferente. SESSANTA-SETTE IO VALGO

8 presentazione: valore espresso verso l esterno DISCUSSIONE DI GRUPPO: COME POSSONO LE MANI CORRELARSI AL CONCETTO DI VALORE? Le mani non sono mai state create per causare danno ne a noi stessi ne agli altri. Le mani sono un estensione dei nostri doni e dei nostri talenti verso il mondo. Le nostre mani sono create per servire bene noi stessi e gli altri con amore. Un umanità ferita può finire ad usarsi delle mani per far del male agli altri, ma questo non é lo scopo per il quale le nostre mani sono state create a fare. Le mani sono soltanto una parte del nostro meraviglioso corpo. Non sono mai insignificanti ed aggiungono valore al nostro essere umani. Ogni mano non solo e unica ma ogni mano fa cose uniche. DISCUSSIONE DI GRUPPO: PRENDERSI CURA DELLE PROPRIE MANI Spiega fattori interessanti riguardanti le mani ( vedi Appendice C per i fogli da dare ) Raccogli idee in piccoli gruppi o anche insieme: Per cosa utilizziamo le nostre mani? Quali sono le cose che le mani possono fare per le persone? aiutare e dare? La dimostrazione sottostante è solo un esempio della nostra unica natura e forma individuale. ATTIVITÀ DI GRUPPO: MASSAGGIO MANI Utilizza uno scrub esfoliante per le mani o una crema mani per questa attività. SCRUB ESFOLIANTE MANI: Accertati che ognuno abbia facile accesso a tovaglioli per le mani e localizza il lavandino più vicino. Chiedi al team di spiegare l attività, includendo cosa contiene lo scrub e i benefici di fare questo trattamento esfoliante regolarmente. Come alternativa al prodotto esfoliante, puoi utilizzare un olio per bambini o olio d oliva e zucchero grezzo. Mescola l olio con lo zucchero grezzo e mantienilo abbastanza denso. Dai a ciascuna ragazza un cucchiaio pieno di scrub. Chiedi alle ragazze in coppia di massaggiare lo scrub sulla mano dell altra e viceversa. MASSAGGIO MANI: Fai passare la crema per le mani in modo tale che ogni ragazza possa massaggiarsi le mani. Sii consapevole nel caso di pelle sensibili. SESSANTOTTO IO VALGO

9 discussione in piccoli gruppi. Questa é la prima opportunità per ogni facilitatori e di incontrarsi con il proprio piccolo gruppo. Utilizza questo tempo per incoraggiare le ragazze per un paio di minuti dicendo loro quanto tu sia contenta di fare il programma ShineGIRL con loro. D. Cosa puoi fare per mostrare a qualcuno di sapere che lei\lui ha un valore? D. Cosa hai imparato oggi riguardo al tuo di valore? VERIFICA I RISULTATI Rinforza il concetto di Valore. Afferma il gruppo o ogni individuo per nome con l espressione Io valgo. Questo esercizio é un modo molto efficace per concludere la sessione. fattore shine. IDEE: Prepara regali che si leghino al tema delle mani, come crème mani o creme per unghie, scrub esfoliante per mani o un tatuaggio henné. nota per il facilitatore. Sii creativo con il modo in cui sistemi la stanza in modo da creare l atmosfera ed un senso di anticipazione. Quest attività é una grande opportunità per connettere i facilitatori con le partecipanti. Sii attenta alle ragazze che hanno bisogno di un attenzione in più o incoraggiamento. SESSANTA-NOVE IO VALGO

10 MENTE E CORPO, SONO FATTA IN MODO STUPENDO